Ar norite skleisti gerumą visame pasaulyje? Galbūt manote, kad tai sunku, kol nesuprasite, kad yra tiek daug nuoširdžių ir tikroviškų būdų skleisti gerumą visame pasaulyje, iš kurio jūs gyvenate! Kasdieninio gerumo pridėjimas pasauliui gali padidinti viltį, kad žmonija ir toliau žengs į priekį kurdama geresnę ateitį visiems.
Žingsnis
Žingsnis 1. Supraskite, kad gerumas gali būti užkrečiamas
Galbūt girdėjote, kad nelaimės gali būti užkrečiamos. Tai tiesa. Laimei, net gerumas ir laimė yra labiau užkrečiami, nes žmonės linkę būti laimingi, o ne kentėti. Kuo dažniau demonstruodami gerumą darbais ir žodžiais, padėsite įtikinti, kad gerumas yra geresnis kelias žmonijai. Savo pavyzdžiu galite parodyti kitiems, kaip būti maloniam. Skleiskite gerumą darydami gera.
2 žingsnis. Sužinokite apie kitas pasaulio kultūras ir žmones
Gerumas auga iš mūsų supratimo apie kitus. Tai galima padaryti tik sužinojus, kaip kiti žmonės gyvena ir ką jie vertina, ir jūs galite sustiprinti savo ryšį ir altruizmą su kitais. Pabandykite užmegzti tikrus santykius, pavyzdžiui, draugystę internete (seną susirašinėjimo draugų sistemą), taip pat kartu kurti projektus internete. Taip pat daug išmoksite išmokę bent vieną kitą kalbą. Tai leis jums spręsti apie kultūrą pagal pačią kalbą.
Žingsnis 3. Paaukokite lėšų labdaros organizacijoms, turinčioms pasaulinį tinklą
Nesvarbu, kur gyvenate, paaukoti pinigai gali pagerinti gyvenimą bet kurioje pasaulio vietoje, kai paaukosite juos per patikimą labdarą. Pasirinkite labdaros organizaciją, atsižvelgdami į tai, kuo tikite ir ką labdara padarys, kad padėtų teigiamų pokyčių.
Žingsnis 4. Savanoriaukite labdaros darbui kažkur už jūsų kaimynystės ribų
Jei turite laiko paaukoti savanorystės įgūdžius, galite skleisti gerumą savo dosnumu, taip pat mokydami ar padėdami. Galbūt turėsite laiko keliauti kur nors, kur reikia savanorių. Be to, galbūt norėsite užsiimti savanorišku darbu internete, pavyzdžiui, rašyti ataskaitas, pildyti dotacijų paraiškas ar rašyti naudingus patarimus žmonėms. Internete yra daug galimybių savanoriškai pakeisti pasaulį.
Žingsnis 5. Skirkite laiko geros bendruomenės kūrimui
Kiemas ir jį supanti bendruomenė taip pat yra pasaulis. Galite skleisti gerumą kitiems, ieškodami būdų, kaip padidinti bendruomenės dvasią, bendruomeniškumo jausmą ir abipusę paramą. Sužinokite, kokios pagalbos sistemos yra prieinamos ir kurių vis dar trūksta jūsų vietovės bendruomenėje. Ar galite padėti įgyvendinti esamą projektą, ar turite jėgų ir laiko pradėti kažką naujo? Kai kurie šių bendruomenių pavyzdžiai yra benamių prieglaudos, sriubos virtuvės, bendruomenės sodai, vaikų patogumai, atostogų užsiėmimai vaikams, mokymo įgūdžiai, tokie kaip maisto gaminimas, savarankiškas ir geras gyvenimas ir kt.
Žingsnis 6. Parodykite savo gerumą socialinėje žiniasklaidoje
Galite skleisti gerumą socialinėje žiniasklaidoje, pvz., „Twitter“, „Facebook“, „Google+“ir kt. Pasidalykite istorijomis, kurios gali pakelti kitų nuotaiką, kurios vertina tai, ką daro kiti, ir parodo gerąją žmonijos pusę. Paprašykite savo draugų pasidalyti šiomis istorijomis netoliese, kad padėtų daugiau žmonių pamatyti gerąją pasaulio ir žmonijos pusę. Atsikratykite neigiamų istorijų (kurių yra daug) ir stenkitės daryti gerus, prasmingus ir mylimus veiksmus. Įkvėpkite ir kitus būti maloniais.
- Pasidalykite nuostabia patirtimi per vaizdo įrašus ar nuotraukų laikmenas. Kokius veiksmus, menus ir posakius matėte pastaruoju metu? Jei šiuos dalykus fiksuojate vaizdais ar vaizdo įrašais, bendrinkite juos per „YouTube“, „Pinterest“, „Twitter“ir kt. kad kiti galėtų skleisti stebuklą!
- Skirkite laiko peržiūrėti jums patinkančius tinklaraščio įrašus, pateikite žinomų žmonių nuorodas ir pateikite žmonėms gerbėjų laiškus. Internete įvertinimas laikomas mažiau atgarsiu. Todėl padėkite skleisti gerumą, pakartodami įvertinimą garsiau nei skundai!
Žingsnis 7. Apsaugokite žmones, kurie yra internetinių patyčių aukos
Interneto naudojimas kaip priemonė laikomas neutraliu. Deja, yra vartotojų, kurie prisijungę renkasi tamsesnį kelią. Jie naudoja internetą kaip žmogžudystės, bauginimo ir represijų terpę ir stengiasi užgožti visų su jais nesutinkančių žmonių balsus. Patyčios internete, žmogžudystės internete ir provokuojantys įrašai neatspindi žmoniškumo. Jie yra žmonės, kurių tikrovę iškreipia kiekviena jų turima bloga patirtis ir nusprendžia ją perduoti kitiems. Kad ir kokie būtų jų motyvai, neleiskite jiems laimėti. Žmonija yra geresnė už tai, o gerumas parodys kelią.
Kai bendraautoris ar internetinis lyderis bando pakenkti kitiems, laikykitės to iki galo ir parodykite gerumą kaip jėgą. Būdami malonūs ir atsisakydami atsitraukti, kad atlaikytumėte išpuolį, išvengsite patyčių ir neatsisakysite prisijungti prie jų ar nuskęsti. Be to, atsisakę leisti atakas internete, galite skleisti pasauliui daugiau gerumo, todėl malonūs žodžiai ir gaunamos mintys taps privalomi bet kokioje internetinėje sąveikoje. Nepasiduok
8. Nukreipkite savo darbą ir verslo interesus, kad galėtumėte skleisti gerumą ir empatiją
Globalizuotas pasaulis reiškia, kad tai, ką darome darbe ir versle, gali turėti įtakos kitur. Pasinaudokite savo empatija, kad padėtumėte pamatyti pasaulį per kito žmogaus perspektyvą ir nustotumėte matyti kaip savo problemą.
Atminkite, kad kiti žmonės yra jūsų veiksmų, tiekimo grandinės, sprendimų ir skaičiavimų pabaigoje. Įsivaizduodami šiuos žmones, būsite malonūs ir palaikysite ryšį su kitais žmonėmis. Jei nežinote, kaip jūsų veiksmai paveiks žmones, pabandykite tai išsiaiškinti, o ne slėpti
9. Padėkite tiems, kurie propaguoja taiką visame pasaulyje
Žmonėms, gyvenantiems karuose ar pilietinėse nesantaikose, mažai naudos. Žmonijos tikslas yra taikiai gyventi kartu, dalintis žiniomis ir padėti kitiems. Dažnai apie tai pamirštame. Tačiau jūs galite padaryti daug daugiau, jei gyvenate už ginčo teritorijos ribų. Galite padėti šioje srityje dirbančioms labdaros organizacijoms, pasiūlyti atitinkamų įgūdžių ir žinių, padedančių parengti naujas taisykles, pristatyti pagalbos paketus, vesti derybas, išmokyti naujų įgūdžių ir kt. Galite dirbti internete ir pasirašyti peticijas, dalytis naujienomis ir informacija bei padėti žmonėms, kenčiantiems dėl neteisėtų veiksmų ar žmogaus teisių pažeidimo. Sutaikyti taisykles nėra pasirinkimas, spaudžiant gėrio sklaidą ir ginant tai, kas teisinga, nors tai varginanti ir nesuderinama.
Žingsnis 10. Gyvenkite dosniai
Kad ir kur būtumėte, gerumas turi atšokantį poveikį. Jei gyvenate mylėdami kitus ir kitus, jums rūpi pasaulio, kuriame gyvenate, šeima, draugai ir visa žmonija, jūsų rodomas pavyzdys bus pavyzdys kitiems. Net jei to nežinote, kiekvienas geras veiksmas ir elgesys turės teigiamą poveikį žmogui ir vietai pasaulyje.
- Šis gerumas gali būti jūsų rūpestis dėl to, iš kur pagaminti jūsų drabužiai ir ar žmonėms tinkamai mokama už atliktą darbą.
- Gerumas taip pat gali būti parodytas natūraliai aplinkai. Galite pasirinkti gyventi tvariau.
Patarimai
- Gerumas gali būti supratimas apie prekių ir pramogų tiekimo grandinę, esančią jūsų namuose ir staliuke. Gerai pagalvokite, iš kur jis kilęs. Ar jūsų naudojami ir prižiūrimi daiktai gauti etiškai? Jūsų gerumas gali daug reikšti gyvenimui kitur, pavyzdžiui, kai renkatės sąžiningos prekybos produktus, o ne produktus, kurie yra mažiau skaidrūs darbo ir aplinkosaugos požiūriu.
- Turite atsiminti, kad būti maloniam žmonėms gali būti taip paprasta, kaip šypsotis, kad nudžiugintumėte juos nuo blogos dienos. Galite juos pradžiuginti ir jie pagalvos: „nors aš jo niekada nesutikau, tas malonus žmogus man šypsosi“.
*Šypsenos užkrečiamos, būsite tarsi užsikrėtę gripu,
- Kai šiandien man kažkas šypsosi, aš irgi pradedu šypsotis.
- Praėjau kelio pabaigą ir kažkas pamatė mano šypseną
- Kai jis nusišypsojo, supratau, kad padovanojau jam šypseną.
- Pagalvojau apie tą šypseną, tada supratau naudą,
- Viena tokia šypsena, kaip mano, gali sklisti po visą pasaulį.
- Todėl, jei pradėsite šypsotis, neleiskite tos šypsenos nepastebėti
- Pradėkime greitą epidemijos plitimą ir leiskime ja užsikrėsti pasauliui!
