Daugelyje kultūrų nusilenkimas yra tradicinis pagarbos demonstravimo būdas. Jei bandote parodyti pagarbą kaip tradicijos dalį, svarbu žinoti, kada nusilenkti ir kada to nedaryti. Kiekviena kultūra turi unikalių ritualų, susijusių su tinkamu nusilenkimu, ir šie niuansai gali būti netaikomi kitose šalyse. Atlikite tyrimus prieš prisijungdami prie šios nusilenkimo tradicijos ir atkreipkite dėmesį į tai, kaip tai daro vietiniai gyventojai.
Žingsnis
1 iš 3 metodas: lankymasis Azijos kultūroje
Žingsnis 1. Žinokite, kada tinkamas metas nusilenkti
Lankstymasis dažniausiai naudojamas Azijos kultūrose, siekiant parodyti pagarbą, įvertinimą ar dėkingumą. Nusilenkimas netariant žodžio dažnai naudojamas vietoj „ačiū“. Azijos kultūroje turite nusilenkti nuo klubų nuleidus galvą, tačiau šis ritualas nėra griežtai praktikuojamas už Azijos ribų.
- Lenkimo tradicija yra plačiai paplitusi daugelyje Rytų Azijos šalių, nors tam tikru mastu yra skirtumų. Tačiau ši tradicija ryškiausia tokiose šalyse kaip Kinija, Korėja, Taivanas, Japonija ir Vietnamas. Pasilenkimo variantai su skirtingais niuansais naudojami išreikšti įvairius dalykus, įskaitant atsiprašymą, dėkingumą, nuoširdumą, pagarbą ir apgailestavimą.
- Rankos paspaudimas tampa vis populiaresnis kaip sveikinimas daugelyje Rytų Azijos kultūrų, ypač verslo sluoksniuose. Pasilenkti gali būti nereikalinga pirmą kartą susitikus su kuo nors, ypač jei žmogus yra kolega, tačiau nusilenkimas gali būti lankstus būdas išreikšti sudėtingesnes emocijas. Mažas lankas mandagumui parodyti paprastai yra priimtinas.
2 žingsnis. Įeikite į lenkimo padėtį
Atsistokite tiesiai kojomis, suformuodami V formą, sulenkdami kulnus. Suspauskite kumščius prie šonų, bet nespauskite jų per stipriai.
Žingsnis 3. Sulenkite lenkdami juosmenį, o ne kaklą
Sulenkite juosmenį, bet nugarą laikykite tiesiai. Atlenkite kumščius, kai pasilenkiate. Sujunkite kojas.
Žingsnis 4. Nuleiskite akis, kad parodytumėte pagarbą
Jei lenkiatės vyresnio amžiaus žmogui, viršininkui ar žmogui, kurį gerbiate, nusilenkdami žiūrėkite į savo kojas. Jei nusilenksi tam, kuris nepatenka į nė vieną iš aukščiau išvardytų kategorijų, gali pažvelgti jam į akis.
Atminkite, kad jei pažvelgsite kam nors į akis, tai gali būti laikoma nepagarbos ženklu. Paprastai tai atsitinka, kai nusilenki vyresnio amžiaus žmonėms, tradiciškesnio mąstymo žmonėms, ypač tiems, kurie užaugo su stipria Rytų Azijos kultūrine įtaka. Atidžiai apsvarstykite situaciją, kurioje esate, ir atkreipkite dėmesį į tai, kam nusilenkiate
Žingsnis 5. Užbaikite šį nusilenkimo ritualą
Ištiesinkite kūną, sugniaužkite kumščius ir išskleiskite kojas taip, kad jos vėl įgautų V formą.
2 metodas iš 3: lankymasis Vakarų kultūroje
Žingsnis 1. Žinokite, kada tinkamas metas nusilenkti
Lankstymasis daugelyje Vakarų kultūrų išsivystė. Anksčiau nusilenkimas buvo tradicinis pagarbos ir pripažinimo būdas, tačiau šiais laikais tai nėra taip įprasta. Jūs vis dar nusilenkiate, kad parodytumėte pagarbą arba pridėtumėte dramatišką situaciją, tačiau šis gestas atrodys šiek tiek pasenęs. Tačiau nusilenkimas vis dar paprastai laikomas mandagiu gestu.
- Lankstymasis Vakarų kultūroje dažnai lydi formalumo atmosferą, kuria siekiama pasityčioti ir kurioje gali būti ironiškos savimonės užuominos. Lenkimasis Europos ir Amerikos kultūroje paprastai yra su anachronizmu susijęs gestas, todėl atminkite, kad į jus gali būti žiūrima rimtai.
- Pabandykite pritaikyti pašaipų nusilenkimo formalumą, pritaikydami skirtingus niuansus ir atlikdami gestą perdėtai. Labai lėtai ir giliai nusilenkite, kad parodytumėte sarkazmą - šiek tiek panašų į lėtą plojimą. Labai greitai ir mandagiai nusilenkite, kad perteiktumėte pašiepiančią pagarbą.
Žingsnis 2. Padėkite kairę ranką už nugaros
Sulenkite alkūnes ir padėkite rankas (delnai į išorę) juosmens lygyje. Arba paspauskite kairę ranką ant pilvo.
Žingsnis 3. Prijunkite dešinę ranką prie juosmens
Sulenkite alkūnes. Prispauskite delnus prie kūno, o viršutinę kūno dalį pasilenkite į priekį. Kuo žemiau lenki, tuo labiau parodai pagarbą.
Jei dėvite skrybėlę, nuimkite ją ir dešine ranka suimkite kraštą. Jei atsidūrėte tokioje situacijoje, kuriai reikia aukšto lygio pagarbos, pavyzdžiui, laidotuvės ar šalies himnas, laikykite skrybėlę po ranka, kol akimirka pasibaigs
Žingsnis 4. Nuleiskite žvilgsnį
Nekelkite smakro, kad išlaikytumėte akių kontaktą - tai gali būti laikoma nepagarba. Tačiau ši nusilenkimo tradicija išsivystė iš feodalinės visuomenės su sluoksniuotais socialiniais sluoksniais, todėl nesitikėkite, kad dauguma XXI amžiaus žmonių įsižeis, jei užmegsite akių kontaktą ar nusilenksite „neteisingai“.
Žingsnis 5. Ištiesinkite kūną vienu sklandžiu judesiu
Ištiesinkite nugarą. Nuleiskite rankas prie šonų. Pakelkite žvilgsnį, kad pamatytumėte žmogaus, kuriam nusilenkiate, akis ir toliau kalbėkite su jais.
3 iš 3 metodas: lenkimas kitose situacijose
Žingsnis 1. Pasilenkite verslo aplinkoje
Pasilenkite, kad parodytumėte pagarbą, kaip ir ne korporacinėse situacijose, tačiau būkite atsargūs dėl asmens, kuriam nusilenkiate, rango. Japonijos kultūra yra labai hierarchinė, ir tai reiškia, kad vyresnio amžiaus žmonės turi aukštesnį socialinį statusą nei jaunesni žmonės, vyrai paprastai turi aukštesnį statusą nei moterys, o vyresnieji vadovai reikalauja didesnės pagarbos nei jaunesni vadovai.
- Japonijos verslininkai dažnai apsikeičia vizitinėmis kortelėmis prieš nusilenkdami ar paspausdami rankas. Įsitikinkite, kad jūsų vizitinėje kortelėje aiškiai nurodyta jūsų pozicija - tai lems, kas bus jūsų partneris derybose.
- Jei nusilenkiate tam, kuris įmonėje užima aukštesnes pareigas nei jūs, būtinai pažiūrėkite, kad parodytumėte pagarbą. Atminkite, kad aukštesnes pareigas užimantys žmonės gali nesilenkti-praktiškai nusilenkimas dažnai yra vienpusis.
2 žingsnis. Apsirenkite sijoną ar suknelę
Stovėdami sukryžiuokite kojas ir kulkšnis, tada šiek tiek sulenkite kelius. Pakelkite žiupsnelį sijono audinio prie kūno šonų. Tai tradicinis Europos ir Amerikos būdas parodyti pagarbą, tačiau per pastarąjį šimtmetį jo naudojimas smarkiai sumažėjo.
Pasilenkite bet kokioje situacijoje, kuri gali pareikalauti to padaryti. Panašiai kaip nusilenkimas, pasilenkimas vis dar laikomas mandagiu, tačiau šis gestas atrodys šiek tiek pasenęs
Žingsnis 3. Pasilenkite auditorijai
Vakarų kultūroje žmonės paprastai nusilenkia baigę kalbą ar pasirodę, norėdami sulaukti publikos plojimų. Kai publika ploja (ar fotografuoja, džiaugiasi ir pan.), Padėkite rankas krūtinės centre. Giliai įkvėpk. Sulenkite nugarą. Trumpam nuleiskite galvą, tada atsistokite tiesiai.
- Nesilenkite per ilgai ar per trumpai. Sulenkite 3-5 minutes, bet neleiskite jam užsitęsti.
- Stovėkite vietoje. Nesilenkite, kai pasilenkiate.
Patarimai
- Tikslus trigeris ir lenkimo mechanizmas gali skirtis priklausomai nuo kultūros. Prieš lenkdami įsitikinkite, kad tai darote teisingai.
- Žmonės dažniausiai lenkdamiesi uždeda rankas ant krūtinės, ypač dėvėdami drabužius su žema krūtine.
Įspėjimas
- Įsitikinkite, kad nesileidžiate per toli. Nepraraskite pusiausvyros!
- Saugokitės žmonių, kurie nusilenks. Atsistokite pakankamai toli, kad galvos nesudurtų viena į kitą.
