Gumbas ar cista ant nugaros gali greitai tapti skausminga ir sudirgusi. Laimei, daugumą cistų galima gydyti namų gynimo priemonėmis, o tinkamai gydant jos turėtų išnykti maždaug per 1 savaitę. Šis gydymas apima vietos aplink cistą švarą ir pirmosios pagalbos teikimą, kol cista išnyks. Tačiau, jei norite greičiau išspręsti šią problemą arba jums reikia gydyti infekuotą ar dažnai pasikartojančią cistą, taip pat gali prireikti medicininės pagalbos ir alternatyvaus gydymo.
Žingsnis
1 metodas iš 4: pagrindinės priežiūros teikimas namuose
Žingsnis 1. Uždėkite šiltą kompresą
Sudrėkinkite medvilninį skudurėlį, medvilninį lakštą ar kempinę šiltu vandeniu ir tepkite tiesiai ant cistos paviršiaus. Suspauskite sritį, kol medvilninis tamponas ar rankšluostis atvės. Kartokite šį gydymą kelis kartus per dieną, kol cista išnyks.
- Šiluma suplonins cistos viduje esantį skystį, todėl cista ištuštės ir greičiau išgydys.
- Naudojamo vandens temperatūra turi būti pakankamai šilta, bet ne pakankamai karšta, kad sukeltų odos opas. Vanduo turėtų jaustis patogiai liesti plikomis rankomis.
- Taip pat galite pasidaryti šiltą kompresą, sudėję drėgną šluostę į plastikinį maišelį ir 30 sekundžių kaitindami mikrobangų krosnelėje. Prieš klijuodami ant nugaros, įsitikinkite, kad audinys nėra per karštas.
2 žingsnis. Į kompreso tirpalą įpilkite Epsom druskos
Taip pat galite įmaišyti 1 šaukštą (15 ml) Epsom druskos į 2 puodelius (500 ml) šilto vandens, naudojamo suspaudimui. Druska gali pagreitinti gijimo procesą.
Tačiau pridėjus per daug druskos, oda taip pat gali išsausėti. Taigi, kompresams naudokite Epsom druskos tirpalą tik 1 ar 2 kartus per dieną
Žingsnis 3. Nuvalykite cistos sritį muilu ir vandeniu
Naudokite šiltą vandenį ir bekvapį muilą, kuris nesausins ir nedirgins jūsų odos. Sritis aplink cistą turi būti švari, ypač jei cista plyšo, nes į ją gali patekti dulkių ir bakterijų.
Jums gali tekti paprašyti ko nors išvalyti cistos sritį, jei ji yra jūsų nugaros viduryje. Jei niekas kitas negali jums padėti, pabandykite įtrinti muilą galiniu šepetėliu ir nuplauti po dušu
Žingsnis 4. Užtepkite pirmosios pagalbos kremą ant cistos
Jei cista vis dar skausminga, gali tekti taikyti vaistus, kad sumažintumėte uždegimą. Ieškokite kremų, skirtų cistai ištraukti į paviršių, pvz., „Boil-Ease“. Kai kuriems žmonėms priešgrybeliniai kremai ir net kremai nuo hemorojaus yra naudingi. Kad ir kokį vietinį kremą pasirinktumėte, tiesiog užtepkite nedidelį kiekį cistos paviršiaus, o po to uždėkite tvarsliavą, kad ją apsaugotumėte. Kitą dieną nuimkite šį tinką ir, jei reikia, vėl tepkite kremą.
- Būtinai laikykitės naudojimo instrukcijų, nurodytų ant kremo pakuotės.
- Jei turite klausimų apie kremo naudojimą, kreipkitės į gydytoją arba vaistininką.
Žingsnis 5. Venkite sustiprinti dirginimą cistos srityje
Jei cista ant nugaros yra skausminga, galite ją apsaugoti tvarsčiu, kad ji netrintų jūsų drabužių. Tačiau būtinai naudokite tik lengvą apsauginį sluoksnį ir nuimkite šį sluoksnį, jei cistai nebekyla pavojus trintis ar liestis su drabužiais, kad galėtų kvėpuoti.
Pavyzdžiui, per dieną uždėkite tvarstį ant cistos paviršiaus, o vakare nuimkite, kai esate namuose ir galite paveikti tą vietą
2 metodas iš 4: kreipkitės į gydytoją
Žingsnis 1. Paklauskite savo gydytojo, koks gydymas nedelsiant palengvins cistą
Jei ant nugaros cista yra sunki infekcija arba ją reikia nedelsiant pašalinti, susitarkite su savo šeimos gydytoju arba dermatologu. Norėdami greitai išspręsti šią problemą, gydytojas gali nupjauti cistą ir nusausinti skystį. Jei cista yra stipriai uždegusi, kortizono ar steroidų injekcija į tą vietą gali nedelsiant palengvinti.
- Dėl abiejų tipų injekcijų cista ištuštės per kelias valandas, taip pat turėtų palengvinti bet kokį skausmą ar niežėjimą, kurį sukelia cista.
- Tačiau šių injekcijų naudojimas gali padaryti nenuspėjamą cistos gijimą. Taigi, šiai injekcijai įsigaliojus, ant nugaros gali atsirasti įdubimų ar randų. Nors tai atsitinka ne visiems, tai įmanoma. Taigi, svarstydami šį gydymą, nepamirškite apie riziką.
Žingsnis 2. Tegul gydytojas pašalina skystį iš cistos
Dermatologas, priklausomai nuo jo dydžio ir vietos, gali rekomenduoti pašalinti cistos skystį švirkštu arba skalpeliu. Tai yra ambulatorinė procedūra, kurią galima greitai atlikti gydytojo klinikoje.
- Šios procedūros metu gydytojas paprastai anestezuoja aplink cistą esančią sritį prieš įkišdamas mažą adatą ar skalpelį tiesiai į cistą. Po to pjūvis ir kiti skysčiai, esantys cistoje, bus pašalinti per pjūvį. Dėl to cista ištuštės.
- Gydytojas gali švelniai spausti sritį, kad padėtų nutekėti pūliams ir kitiems skysčiams, taip pat pašalinti sukietėjusią cistos šerdį centre.
- Jei tai daroma atsargiai, tai paprastai nesukelia skausmo ar rimtų randų.
Žingsnis 3. Paprašykite standartinio chirurginio pašalinimo
Chirurginis pašalinimas dažniausiai yra tinkamas pakartotinai pasikartojančioms nugaros cistoms. Standartinė pašalinimo operacija paprastai yra pakankamai patikima, kad pašalintų daugumą cistų. Šią procedūrą galima atlikti mažais arba plačiais pjūviais, priklausomai nuo cistos dydžio.
- Įprasta plataus pašalinimo operacija pašalins visą cistą. Taigi, ši procedūra yra labai naudinga, ypač jei įtariama, kad cista yra piktybinė ar sukelia kitų sveikatos problemų.
- Minimali pašalinimo operacija atliekama naudojant mažus pjūvius, kad būtų pašalinta cista. Dėl to randai yra daug lengvesni ir turi daugiau galimybių visiškai išgydyti. Tačiau ši procedūra nėra tokia efektyvi kaip plati pašalinimo operacija. Taigi, vis dar yra tikimybė, kad cista ant nugaros pasikartos.
- Net atliekant minimalią pašalinimo operaciją, pjūvio dydis turėtų būti šiek tiek didesnis už cistos dydį ir uždaryti 1 arba 2 siūlais. Ši procedūra paprastai palieka tik nedidelį randą.
Žingsnis 4. Apsvarstykite lazerinę chirurgiją
Atsižvelgdamas į jūsų būklę, gydytojas gali rekomenduoti atlikti biopsijos pašalinimą lazeriu. Šios procedūros metu gydytojas lazeriu padarys nedidelę skylę cistoje. Tada cistos turinys bus pašalintas taip, kad išorinė siena natūraliai ištuštėtų.
- Maždaug po 1 mėnesio išorinę cistos sienelę galima pašalinti ir chirurginiu būdu pašalinti.
- Gijimo procesas po šios procedūros yra ilgesnis, tačiau su minimaliais randais ir paprastai gali užkirsti kelią cistos pasikartojimui.
5 žingsnis. Atidžiai laikykitės pooperacinės priežiūros rekomendacijų
Pašalinus cistą iš nugaros, dermatologas turėtų rekomenduoti pooperacinę priežiūrą. Šios procedūros tikslas yra sumažinti randus, tuo pačiu pagerinant gijimo procesą. Dauguma pooperacinės priežiūros apima antibiotikų tepalų naudojimą. Šis tepalas turi būti tepamas ant cistos srities, kaip nurodyta, ir naudojamas tol, kol žaizda visiškai išgydoma.
- Šis gydymas yra labai svarbus, ypač jei cista pašalinama chirurginiu būdu.
- Kai kurie dermatologai taip pat gali skirti žaizdų kremus, kurie palengvina odą ir sumažina randų susidarymo galimybę.
3 metodas iš 4: išbandykite natūralias procedūras
Žingsnis 1. Naudokite arbatmedžio aliejų
Arbatmedžio aliejuje sudrėkinkite sterilų vatos diskelį ir padėkite tiesiai ant cistos paviršiaus. Atlikite šią procedūrą 2-3 kartus per dieną, kol cista ištuštės ir išnyks.
- Arbatmedžio aliejus turi priešuždegiminių ir antibakterinių savybių, kurios gali padėti išgydyti kai kurias cistas. Šis aliejus gali būti efektyvesnis kaip prevencinė priemonė, nes jis negali pakankamai giliai prasiskverbti į odos sluoksnius ir pasiekti cistos vidų. Todėl, kad išvengtumėte cistų atsiradimo, naudokite drėkinamąjį kremą, kuriame yra arbatmedžio aliejaus, skirto odai, linkusiai į spuogus ar cistas.
- Jei nuo šio aliejaus oda išsausėja, galite ją praskiesti lengvu nešikliu, pavyzdžiui, alyvuogių ar sezamų aliejumi. Tiesiog sumaišykite 1 dalį arbatmedžio aliejaus su 9 dalimis nešiklio aliejaus ir tepkite tiesiai ant cistos paviršiaus.
Žingsnis 2. Apsvarstykite galimybę taikyti raganos lazdelę ant cistos
Steriliu medvilniniu tamponu arba medvilniniu lakštu tepkite raganos lazdelės gelį ar kremą tiesiai ant nugaros cistos. Naudokite pakankamai raganos lazdyno, kad padengtumėte visą cistos paviršių, tada leiskite jai įsigerti prieš ją valydami.
- Raganų lazdynas yra sutraukiantis. Raugintų lazdynų tanino kiekis gali pašalinti riebalų perteklių iš odos. Kai aliejus ant odos išdžius, poros susiaurės ir cista susitrauks.
- Per didelis raganos lazdyno naudojimas gali sudirginti odą. Taigi, šią procedūrą turėtumėte naudoti tik vieną kartą per dieną.
- Jei cista ant nugaros turi tvirtą šerdį, gydymas raganos lazdelėmis greičiausiai nebus veiksmingas.
Žingsnis 3. Naudokite obuolių actą
Užtepkite obuolių sidro acto tiesiai ant cistos paviršiaus, tada uždėkite švarų tvarstį. Palikite tvarstį 3-4 dienas. Pašalinus tvarstį, ant cistos paviršiaus galite pastebėti kietą sluoksnį.
- Kruopščiai nuvalykite vietą muilu ir vandeniu ir leiskite pūliams nutekėti. Kai cista bus išvalyta, uždėkite naują tvarstį.
- Palikite šį tvarstį 2-3 dienas. Nuėmus tvarstį, cista ir ją supanti odos sritis turėjo išgyti.
- Manoma, kad obuolių actas padeda nutekėti aliejaus pertekliui ir naikina infekciją sukeliančias bakterijas cistoje.
- Deja, ši procedūra gali neveikti, jei turite jautrią odą. Jei patepus obuolių sidro actą oda dega ar niežti, ją reikia nedelsiant nuplauti ir išbandyti kitą gydymo būdą.
- Obuolių sidro actas gali būti neveiksmingas sergant sunkiomis cistomis. Nepaisant to, obuolių sidro actas yra pakankamai geras, kad jį būtų galima naudoti kaip prevencinę priemonę. Kasdien valykite odą, linkusią į išsiveržimus ar cistas, sumaišydami 1 dalies obuolių acto ir 3 dalių vandens mišinį.
Žingsnis 4. Užtepkite pastą, pagamintą iš medaus
Maišytuve sumaišykite 1/2 puodelio (125 ml) kviečių žolės su 2–4 šaukštais (30–60 ml) gryno medaus. Sumaišykite šiuos ingredientus, kad susidarytų pasta, tada tepkite ant cistos paviršiaus.
- Prieš pridedant medaus, gali tekti sumalti kviečių žolę, kol ji bus skysta. Kviečių žolėje gausu įvairių maistinių medžiagų, kurios gali išlaikyti sveiką odą, todėl ji tinka naudoti kaip medaus pastos pagrindas.
- Medus turi priešuždegiminių ir antiseptinių savybių, ir abu padės gijimo procesui. Įpilkite pakankamai medaus, kad išlygintumėte kviečių žolę, ir padarykite tirštą pastą, galinčią padengti visą cistos paviršių.
- Užtepę medaus pastos, per naktį apsaugokite švariu tvarsčiu. Ryte nuimkite tvarstį, tada nuplaukite cistos vietą vandeniu ir švelniu muilu.
- Paprašykite savo gydytojo ar dermatologo paskirti ar rekomenduoti žaizdos tvarstį, kuriame yra medaus.
- Šis gydymas medumi yra efektyviausias pašalinus cistos šerdį. Vien medus negalės pašalinti cistos šerdies.
- Medus kai kuriems žmonėms taip pat gali sukelti dirginimą ir alergines reakcijas. Jei jūsų oda karšta, greičiausiai patiriate neigiamą reakciją. Nedelsdami nuplaukite medų nuo odos. Pasitarkite su gydytoju prieš bandydami šį gydymą, jei jūsų oda taip pat skauda ar yra kitų šalutinių poveikių.
4 iš 4 metodas: cistų prevencija
Žingsnis 1. Naudokite antibakterinį muilą maudytis kiekvieną dieną, ypač karštu oru
Cistos dažnai susidaro, kai prakaitas, dulkės ir aliejus patenka į odą, pavyzdžiui, ant nugaros ir sėdmenų. Jei ant odos yra daug plaukų, cistos taip pat lengviau atsiras ant nugaros. Jūs taip pat rizikuojate susirgti cistomis, jei esate fiziškai aktyvus arba daug laiko praleidžiate karštose vietose. Jei esate linkęs į cistas, paprašykite savo gydytojo ar dermatologo rekomendacijų dėl gero antibakterinio valiklio.
Antibakteriniai muilai, kurių sudėtyje yra triklozano ir triklokarbano, JAV nebėra patvirtinti FDA. Paprašykite gydytojo kitų saugesnių ir efektyvesnių antibakterinių muilų, tokių kaip arbatmedžio muilas
Žingsnis 2. Karštu oru dėvėkite medvilninius drabužius
Drabužiai gali sulaikyti šilumą, prakaitą ir riebalus ant odos ir taip prisidėti prie cistų susidarymo. Todėl sportuodami ar karštu oru leisdami laiką lauke rinkitės laisvus medvilninius drabužius.
Venkite sintetinių medžiagų, tvirtai priglundančių prie odos, pavyzdžiui, „Lycra“ar nailono
Žingsnis 3. Laikykitės maistingos, mažai riebalų turinčios dietos
Valgant tam tikrus maisto produktus, ypač riebius ir perdirbtus maisto produktus, kurie nėra maistingi, taip pat prisidedama prie cistų susidarymo. Riebi ir ruda mėsa kai kuriems žmonėms taip pat gali sukelti problemų. Jei esate linkęs vystytis cistoms, venkite daug maistinių medžiagų turinčio maisto ir laikykitės sveikos ir įvairios mitybos, kurią sudaro žalios lapinės daržovės, spalvingi vaisiai ir daržovės, sveiki grūdai ir mažai riebalų turintys baltymai (pvz., Žuvis ar vištienos krūtinėlė).
Cinkas taip pat gali padėti išvengti cistų ir spuogų. Cinko gausu austrėse, paukštienoje, riešutuose, ankštiniuose augaluose, visuose grūduose ir spirituotuose pusryčių dribsniuose
Žingsnis 4. Stenkitės, kad plaukai neįaugtų į odą
Odoje augančių plaukų folikulų infekcijos dažnai išsivysto į cistas. Nors ne visada galite išvengti šios problemos, galite sumažinti šią problemą reguliariai (tarkime, kartą per savaitę) nušveisdami odą ir kasdien drėkindami ją švelniu drėkinamuoju kremu be aliejaus.
- Prieš skutimąsi visada sudrėkinkite odą. Naudokite aštrų, švarų skustuvą ir skutimosi kremą ar gelį, kad skutimosi metu sumažėtų odos įpjovimai ar įbrėžimai.
- Reguliarus odos valymas glikolio rūgštimi arba salicilo rūgšties medvilniniu tamponu taip pat gali padėti išvengti įaugusių plaukų ir folikulų infekcijos.
Patarimai
Hormonai yra pagrindinė daugelio žmonių cistų priežastis, ypač berniukams, kurie yra fiziškai aktyvūs ir daug prakaituoja. Norėdami sužinoti, ar hormoniniai veiksniai turi įtakos formuojamai cistai, kreipkitės į gydytoją
Įspėjimas
- Cistos šerdis gali sukietėti, todėl sunku išgydyti. Norint pašalinti cistos šerdį, gali prireikti gydytojo pagalbos. Jei cistos šerdis nepašalinama, ta pati cista ir toliau atsiras, o namų gynimo priemonės (pvz., Arbatmedžio aliejus) nebus veiksmingos gydant.
- Nemėginkite namuose išpūsti ar išleisti skysčio iš cistos. Tai tik padidins randų susidarymo riziką ir sukels komplikacijų.
- Susitarkite su gydytoju, jei nugaros cista užsikrečia ar sukelia skausmą. Cistoms, kurios nereaguoja į gydymą ir išlieka po gydymo, yra piktybinių navikų rizika. Taigi, jei tai patiriate, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.
