Tam tikru savo karjeros momentu galite pasipiktinti kolegos elgesiu, nes taip, jūs taip pat esate žmogus. Pirma, jūs turite žinoti, kaip gyventi su problema, jei galite sau tai leisti. Jei ne, pabandykite pasikalbėti su atitinkamu asmeniu. Jei vis tiek nepavyksta, aptarkite problemą su savo viršininku.
Žingsnis
1 dalis iš 3: kovoti su juo kasdienėse situacijose
Žingsnis 1. Parodykite brandą
Būkite mandagūs su juo, nepaisant to, ką jis sako. Jei atsakysite į tai, ką jis sako, tik pabloginsite problemą. Be to, jūs taip pat kovosite su juo ir tai gali sukelti problemų su jūsų viršininku.
Žingsnis 2. Ignoruokite problemą
Vienas iš būdų susidoroti su kažkuo erzinančiu gyvenime yra tai ignoruoti, jei galite. Kartais, žinoma, negalite to tiesiog ignoruoti, nes tai daro didelę įtaką jūsų gyvenimui. Tačiau bent jau kiekvienas žmogus tam tikru momentu jautėsi šiek tiek susierzinęs, todėl pabandykite išsiaiškinti, ką galite padaryti, kad nekreiptumėte dėmesio į šią problemą, jei nenorite ginčytis ar ginčytis su kolegomis.
Pvz., Jei jis dažnai kalba per garsiai telefonu, pabandykite nešioti triukšmą slopinančias ausines ir paleisti švelnią instrumentinę muziką, kad uždengtumėte balsą
Žingsnis 3. Pasinaudokite darbu, kad išvengtumėte problemų
Pavyzdžiui, jei norite nustoti su juo kalbėtis, terminą naudokite kaip pasiteisinimą pokalbiui užbaigti. Be to, jei jums reikia paprašyti jo išjungti dainą (arba baigti pokalbį), pasakykite, kad turite kam nors paskambinti.
Stenkitės mandagiai patarti. Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Oho! Aš turiu susitikimą penktą valandą. Manau, turėčiau eiti dabar “arba„ Oho! Man patinka ta daina! O, palauk minutėlę! Ar galite išjungti muziką? Aš turiu kam nors paskambinti “
Žingsnis 4. Raskite bendrą kalbą
Jei pagrindinė jūsų kolegų problema yra prieštaringos asmenybės, ieškokite dalykų, dėl kurių galite susitarti ar pasidalyti bendrais bruožais. Vienas žingsnis, kurio galima laikytis, yra paklausti apie jo pomėgius ar augintinius, kuriuos jis turi. Ieškodami bendros kalbos, galite sumažinti nesutarimus.
Žingsnis 5. Įsitikinkite, kad nesate problemos šaltinis
Kaip ir kiti žmonės, jūs taip pat jaučiate susierzinimą dėl kai kurių dalykų. Tačiau kartais jūs galite perdėtai išreikšti savo susierzinimą ar emocijas. Stebėkite situaciją ir pažiūrėkite, ar tai, ką daro jūsų bendradarbis, gali pateisinti jūsų pyktį. Galite pastebėti, kad tai, ką jis daro, nėra didelė problema, ir jums reikia rasti būdą, kaip su tuo susitvarkyti (ir sumažinti jaučiamą dirginimą).
2 dalis iš 3: Esamų problemų aptarimas su kolegomis
Žingsnis 1. Palaukite, kol pasijusite ramiau
Jei jaučiate neracionalų pyktį dėl to, ką padarė bendradarbis, tai ne laikas su juo pasikalbėti. Palaukite, kol jausitės ramesni ir galėsite aiškiau mąstyti. Net nusiraminę galite pajusti, kad jums nereikia su juo kalbėtis.
Žingsnis 2. Nekalbėkite su juo viešai
Nesvarstykite problemos priešais dešimtis bendradarbių, biuro valgykloje. Tačiau, jei manote, kad pokalbis gali įkaisti, pabandykite pasikviesti ką nors, kas galėtų tarpininkauti situacijai ar bent prižiūrėti jūsų pokalbį su atitinkamu bendradarbiu.
Žingsnis 3. Paaiškinkite jam problemą
Jūs turite būti mandagus, bet išlikti tvirtas. Tai reiškia, kad niekada neturėtumėte nuvertinti nagrinėjamos problemos, neleisdami kolegoms jaustis užpultiems.
Pavyzdžiui, jei jūsų bendradarbis groja labai garsiai, galite pasakyti: „Ar galiu su tavimi pasikalbėti minutę? Atsiprašau, kad trukdau, bet tavo muzika per garsi ir mane vargina. Kartu galime rasti šios problemos sprendimą “
Žingsnis 4. Laikykite tai profesionaliai
Nešiokite ir nekelkite gedimų ar trūkumų. Pokalbį sutelkite ties faktais. Be to, nesityčiokite ir neįžeidinėkite jų, nes tai nėra profesionalu ir iš tikrųjų gali pabloginti jūsų reputaciją.
Žingsnis 5. Pasinaudokite anekdotais
Galite sumažinti įtampą mesti pokštą. Paprastai geriausia mesti savęs menkinantį pokštą. Iš šio pokšto susidaro įspūdis, kad esate „toks pat blogas“kaip jis. Kai iškelsite blogį, įtampa kils tarp jūsųdviejų. Tačiau mesti pokštą galite sumažinti įtampą.
Pavyzdžiui, jei bendradarbis iš virtuvės išėjo netvarkingai, galite pasakyti: „Matau, kad virtuvė vis dar atrodo nešvari. Ar norite jį išvalyti? Tiesą sakant, aš taip pat. Kartais jaučiuosi tingus valyti namuose tiek, kad turiu paprašyti kaimyno vienoje RT plauti indus. Hehehe."
Žingsnis 6. Užbaikite pokalbį teigiamai
Kai kalbate apie kažką neigiamo, pabandykite pradėti ir baigti pokalbį teigiamai. Tokiu būdu bendradarbis nebus gynybinis, kai pradėsite pokalbį, ir jis nebus nusiminęs pasibaigus pokalbiui.
Pavyzdžiui, jei jūsų bendradarbis per daug kalba apie politiką, galite pasakyti: „Žinau, kad esate aistringas dėl savo politinių pasirinkimų, tačiau bendradarbiai, turintys skirtingą požiūrį, jaučiasi nepatogiai. Ar galite aptarti politiką ne darbo valandomis? Žinau, kad esate aistringas dėl savo pasirinkimo, ir iš tikrųjų žmonių, kuriems rūpi politika, nėra daug “
Žingsnis 7. Ne tik reikalauti
Kiekvienuose santykiuose jūsų dovanojimas turėtų būti toks pat didelis, kaip ir tai, ką gaunate iš kito žmogaus. Todėl, jei paprašysite jo nustoti erzinti, taip pat turėtumėte sugebėti jam kažką duoti. Pavyzdžiui, jei paprašysite jo sumažinti grojamos muzikos garsumą, pasakykite, kad kaip papildomą sprendimą taip pat dėvėsite ausines.
8. Nepasipriešinkite
Keršydami ir nuliūdinę jį, situacija tik pablogės. Pavyzdžiui, jei jums nepatinka, kai jis per garsiai groja savo muziką, padidinus savo muzikos garsumą problemos neišspręsite. Be to, kiti bendradarbiai jausis susierzinę.
Žingsnis 9. Naudokite netiesioginį metodą
Jei nesijaučiate patogiai naudodamiesi tiesioginiu metodu, galite išbandyti kitus būdus. Vienas iš būdų - susitikimų metu aptarti esamus trukdžius kaip įprastą darbo vietos problemą.
Pavyzdžiui, galite pasakyti: "Manau, kad biure pastaruoju metu labai triukšminga. Ar kiekvienas gali sumažinti savo triukšmą?"
3 dalis iš 3: Esamų problemų aptarimas su vadovais
Žingsnis 1. Pagalvokite, ar jums reikia įtraukti savo viršininką, ar ne
Pirmiausia paklauskite savęs: „Ar jo veiksmai neigiamai paveikė mano pasirodymą? Jei ne, neįtraukite viršininko. Jei taip, pagalvokite apie jūsų patiriamo blaškymosi ypatumus, pavyzdžiui: „Jis visada toks garsus, kad man sunku laikytis terminų, nes jis blaškosi“.
Žingsnis 2. Nustatykite geriausią laiką
Aptarkite problemas, kai jūsų viršininkas nesibaigia svarbiu terminu arba yra spaudžiamas susitikti. Kartais negalite aptarti problemos su savo viršininku, nes jis ar ji visada užsiėmę. Esant tokiai situacijai, pabandykite išsiųsti el. Laišką ir paprašyti gero laiko. Taigi jis gali pasirinkti ir atidėti tinkamą laiką.
Žingsnis 3. Sutelkite dėmesį į sprendimo paiešką
Vadovai dažnai išgirsta skundus visą dieną. Jei kreipiatės į jį su skundu, yra tikimybė, kad skundas pateks tik į dešinę ausį ir į kairę. Todėl pasistenkite ieškoti sprendimų, o ne tik skųstis. Įrėminkite problemas, kurias reikia aptarti teigiamai.
Pvz., Tarkime, kad skundžiatės bendradarbiu, kuris dažnai kalba per garsiai už kambario ribų, todėl negalite susikaupti. Galite sakyti: „Tiesą sakant, man nesmagu diskutuoti šiuo klausimu, nes žinau, kad esate užsiėmęs. Aš konfliktuoju su kitu bendradarbiu, bet nenoriu skųstis. Noriu rasti sprendimą. Iš esmės susidūrėme, nes jis dažnai triukšmaudavo biure. Tikiuosi, kad galbūt galite padėti rasti sprendimą ar tarpininkauti su mumis. Aš ir (problemos bendradarbio vardas) bandėme išspręsti problemą, bet neradome tinkamo sprendimo. Iš anksto dėkoju, kad išklausėte mano problemą “
Žingsnis 4. Pasiūlykite sukurti ramią zoną
Jei jūsų įmonėje yra triukšminga ir triukšminga aplinka, jūsų viršininkas gali nejausti poreikio liepti savo pavaldiniams nusiraminti. Tačiau paklauskite, ar galite įsikurti ramiose zonose tokiems žmonėms kaip jūs (kuriems reikia tylos darbe). Tokiu būdu yra rami vieta, į kurią galite eiti, kai reikia pagalvoti.
