Net jei myli savo brolį ar seserį. Kartais jie gali erzinti labiau nei bet kas kitas pasaulyje. Jei turite problemų su broliais ir seserimis, galite nusivilti ir pykti. Tai taip pat gali sukelti konfliktą šeimoje ir priversti atmosferą namuose jaustis įtemptai. Išsiaiškinti, kaip elgtis su erzinančiu savo brolio ar sesers elgesiu, gali užtrukti daug laiko, tačiau turėdami šiek tiek kantrybės ir supratimo, galite išmokti sumažinti konfliktą ir užkirsti jam kelią.
Žingsnis
1 metodas iš 4: susidūrimas su problema iš anksto
1 žingsnis. Paklauskite savo brolių ir seserų, kodėl jie taip elgiasi
Vienas geriausių būdų suprasti savo brolio / sesers elgesį yra mandagiai tiesiogiai paklausti. Net jei nėra jokios priežasties jį erzinti, tai gali padėti rasti būdų, kaip išspręsti savo brolio / sesers elgesį.
- Pvz., Jei skaitote knygą, bet sesuo šokinėja ant lovos ar vis skambina, pabandykite trumpam padėti knygą ir paklausti „Kodėl taip elgiatės?“.
- Kai kuriais atvejais jūsų brolis ar sesuo gali įkyriai ieškoti dėmesio. Gali būti, kad pastaruoju metu jį ignoruojate atsitiktinai. Pabandykite tai įtraukti į savo veiklą.
- Kartais jūsų brolis ar sesuo gali erzinti, jei jis yra įsitempęs ar kažko bijo. Palaukite, kol jie nusiramins, tada pasakykite kažką panašaus į „Labas, manau, kad dėl kažko jaučiatės nusiminusi. Norite man ką nors pasakyti?“. Kalbėdamas su jumis jis gali jaustis geriau, todėl brolis ir sesuo ateityje bus malonesni.
Žingsnis 2. Apibūdinkite savo jausmus
Kartais jūsų brolis ar sesuo gali nesuprasti, koks erzina jo elgesys. Jis gali manyti, kad tik juokauja, nesuvokdamas, kad tai tikrai erzina. Ramiai paaiškinkite savo jausmus. Kartais to pakanka, kad jis sustabdytų savo erzinantį elgesį.
- Pavyzdžiui, jei jus erzina, kad jūsų brolis ar sesuo nenori žaisti su jumis, pasakykite kažką panašaus: "Matyti, kaip tu žaidi neklausęs manęs, tikrai erzina. Kaip jaustumėtės, jei būtumėte mano pozicijoje?"
- Jei jūsų brolis ar sesuo yra jaunesni, naudokite paprastą, aiškią kalbą, kad jam būtų lengviau suprasti situaciją. Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Aš pykstu, kai trukdai man atlikti namų darbus“arba „man liūdna, kai mane taip vadini“.
- Atminkite, kad tai negarantuoja, kad jūsų brolis ir sesuo nustos erzinti. Kartais jie tiesiog taip tyčia elgiasi, kad tave erzintų, ypač kai ant tavęs pyksta.
Žingsnis 3. Raskite išeitį, kuri jus abu džiugina
Kai abu žinosite vienas kito jausmus, bus lengviau viską išspręsti abipusiai naudingu būdu. Dažnai reikia pasiduoti. Taigi, jūs turite būti pasirengę pasiduoti, kad viskas išliktų taika. Atminkite, kad gyvenimas harmonijoje padarys jus abu laimingesnius!
- Pavyzdžiui, jei jūsų brolis ar sesuo elgiasi erzinančiai, nes norite dėmesio, bet turite mokytis, raskite vidurį. Pasakykite jiems, kad jei jie duos jums valandą mokytis, jūs lydėsite juos žaisti bet kokį stalo žaidimą, kuris jiems patinka.
- Kai brolis ar sesuo dažnai skolinasi daiktus be leidimo, galite atpažinti kai kuriuos daiktus, kuriuos leidžiama skolintis, jei jie pirmiausia paprašo leidimo.
4. Išeikite, jei pradedate jaustis susierzinęs ar piktas
Jei nuspręsite akis į akį susidurti su savo broliu ar seserimi, labai svarbu nepabloginti situacijos. Kai pradėsite jaustis nekontroliuojami, palikite kambarį vieną akimirką.
Jei jūsų brolis ar sesuo pradeda jus fiziškai pulti, atsispirkite norui priešintis ar keršyti. Vietoj to, išeikite iš kambario ir nedelsdami pasakykite savo tėvams
Patarimas:
Gali padėti atpažinti ženklus, kai jūsų brolis ar sesuo yra blogos nuotaikos, pavyzdžiui, aukštas balso tempas ar paraudęs veidas. Tokiu būdu žinote geriausią laiką jų išvengti.
2 metodas iš 4: nemalonaus elgesio prevencija
1 žingsnis. Pasikalbėkite su savo broliu ir seserimi apie tai, ką galima daryti ir ko nedaryti
Jūsų brolis ar sesuo gali netyčia elgtis erzinančiai, nes nežino, kas jums gali pakenkti. Sėskite su juo, kad nustatytumėte, kokius dalykus galima toleruoti, kad tarp jūsų nebūtų jokių problemų. Jei jūsų brolis ar sesuo peržengia ribą, paprašykite tėvų pagalbos.
- Nustatyti apribojimai gali apimti fizinę erdvę, pvz., Teisę į privatumą jūsų kambaryje arba jūsų daiktų saugumą. Tačiau tai gali būti susiję ir su emocine erdve, pavyzdžiui, teise praleisti laiką vienam ar nekalbėti apie dalykus, kurie gali jus įžeisti.
- Jei jūsų brolis ar sesuo yra įpratę su jumis kalbėtis, nurodykite jus įžeidžiančius žodžius, kad jis galėtų jų nevartoti.
- Gali tekti įtraukti savo tėvus aptariant ribas su broliais ir seserimis. Tai parodys, kaip rimtai vertinate tas ribas.
2 žingsnis. Kiek įmanoma venkite situacijų, dėl kurių jūsų brolis ar sesuo gali supykti
Jei yra tam tikra situacija, kuri išprovokuoja jūsų brolio ar sesers pyktį, darykite viską, kas būtina, kad ją nuramintumėte. Lengviausias būdas susidoroti su erzinančiu brolių ir seserų elgesiu yra sustabdyti jį dar neprasidėjus.
- Pvz., Jei jūsų brolis ar sesuo yra labai konkurencingi, nekvieskite jo žaisti žaidimų ar užsiimti kita veikla, dėl kurios susiduriate akis į akį.
- Jei jūsų brolis ar sesuo atrodo emocingi dėl streso, pabandykite vengti, kai jis patiria stresinę situaciją, pavyzdžiui, kai jis mokosi egzaminui ar ruošiasi svarbioms rungtynėms.
Patarimas:
Įsitikinkite, kad jūsų elgesys nėra to priežastis. Jei esate pasirengęs atsiprašyti ir pripažinti savo klaidas, galite įkvėpti savo brolį / seserį tai padaryti.
Žingsnis 3. Kai pradėsite jausti dirglumą, keletą kartų giliai įkvėpkite
Nors tai nėra taip paprasta, kaip atrodo, emocijų kontroliavimas yra veiksmingas būdas išvengti didelių muštynių. Net jei jūsų brolis ar sesuo tikrai erzina, pabandykite penkis kartus giliai įkvėpti, kad padėtumėte išlikti ramiems. Po to galite su jais susitvarkyti ramiau, nei susižavėti emocijomis.
- Prieš ką nors sakydami pasistenkite tyliai suskaičiuoti nuo vieno iki dešimties.
- Sėdėdami ar gulėdami jausitės labiau atsipalaidavę. Taigi, kai esate nusiminęs, atsisėskite ir praneškite savo smegenims, kad jums reikia nusiraminti.
3 iš 4 metodas: prašyti tėvų pagalbos
Žingsnis 1. Palaikykite gerus santykius su tėvais
Elkitės su jais pagarbiai, darykite tai, už ką esate atsakingi, ir parodykite paklusnumą, kad jie galėtų jumis pasitikėti. Tokiu būdu, kai atvyksite pas juos į klausimus, susijusius su broliais ir seserimis, jie rimčiau įsiklausys.
- Reguliarus pokalbis su tėvais apie dalykus, vykstančius mokykloje ar su draugais, gali sustiprinti jūsų santykius su jais. Jūs netgi galite kalbėti apie nereikšmingus dalykus, todėl galite dažniau pasikalbėti su savo tėvais.
- Pavyzdžiui, užkandžiaudami po pamokų galite pasakyti kažką panašaus: „Mama, nori išgirsti ką nors juokingo, kas nutiko šiandien mokykloje? Pakas Agusas numetė taurę ir joje esanti kava aptaškė plaukus! Net jis pats juokiasi!"
2 žingsnis. Pasikalbėkite su savo tėvais, kai turite rimtų problemų su broliu ar seserimi
Nereikia skųstis tėvams kiekvieną kartą, kai jūsų brolis ar sesuo erzina. Tačiau jei problema tęsiasi ilgą laiką ir atrodo, kad negalite jos įveikti, pasikalbėkite su tėvais dėl pagalbos. Aiškindamiesi situaciją savo tėvams svarbu išlikti ramiems. Taigi, kalbėkite faktus, nebūdami pernelyg emocingi.
- Būk specifiškas. Užuot skundęsi nerišliai, kaip „Agus tikrai erzina“, pasakykite: „Agus mane nuolat vargina studijuodamas, nors šio egzamino svoris sudaro 20% viso mano balo“.
- Jei pats bandėte išspręsti šią problemą, paaiškinkite, kokių veiksmų ėmėtės, ir savo brolio / sesers reakciją. Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Aš kelis kartus prašiau jo palaukti, kol baigsiu studijas, prieš kalbėdamas apie jo mėgstamą konsolinį žaidimą, bet jis vis tiek erzina“.
Patarimas:
Pasikalbėkite su savo tėvais, kai jie nėra užsiėmę ar išsiblaškę. Jei jie yra geros nuotaikos ir nori jūsų išklausyti, jie gali tinkamai susidoroti su situacija.
Žingsnis 3. Paprašykite savo tėvų nustatyti aiškias pasekmes, jei jūsų brolis ir sesuo vis dar erzina
Tegul tėvai nustato aiškią bausmę, kai jūs ar jūsų brolis ar sesuo tyčia vienas kitam trukdote. To gali pakakti, kad išvengtumėte konfliktų, nes jei jūsų brolis ir sesuo supras, kad bus nubausti, jie gali nebenorėti jūsų varginti.
Atminkite, kad pasekmės taikomos jums, jei erzinate ir savo brolį / seserį
Žingsnis 4. Paprašykite tėvų pagalbos, kad suteiktų asmeninės erdvės
Kartais broliai ir seserys pradės jus varginti, nes esate priversti praleisti su jais per daug laiko. Prašyti tėvų savo kambario gali atrodyti nepraktiška, tačiau vis tiek galite paprašyti asmeninės erdvės, kai to reikia.
- Jei bendrai naudojatės kambariu su savo broliu / seserimi, paprašykite tėvų sudaryti tvarkaraštį, kad kiekvienas iš jūsų ir jūsų brolis ir sesuo kiekvieną savaitę praleistų laiką vieni kambaryje. Tą patį padarykite su bendrais namų kambariais, tokiais kaip šeimos kambarys, svetainė ar žaidimų kambarys.
- Pavyzdžiui, jūsų tėvai gali pasakyti, kad kiekvienas iš jūsų ir jūsų brolis ar sesuo kasdien prie televizoriaus praleidžia vieną valandą. Kol vienas žiūri televizorių, kitas gali atsipalaiduoti vienas miegamajame.
Žingsnis 5. Organizuokite šeimos susitikimą, kad visi galėtų aiškiai suprasti situaciją
Galite užkirsti kelią konfliktams su broliais ir seserimis, jei reguliariai palaikysite tarpusavio supratimą. Paprašykite savo tėvų organizuoti savaitinius ar mėnesinius šeimos susitikimus, kad išsiaiškintumėte nesusipratimus ir pasidalytumėte rūpesčiais. Tai taip pat gali būti geras būdas kalbėti apie bet kokį susirūpinimą keliantį jūsų santykį su broliu ar seserimi, nes kiekvienas turės savo eilę kalbėti.
Jei norite, kad renginys taptų įdomesnis, paprašykite tėvų suplanuoti specialią veiklą, pavyzdžiui, pyrago ar valgio kepimą. Tai gali padėti visiems jaustis atsipalaidavusiems, todėl jie gali jaustis patogiau
4 metodas iš 4: Draugystės kūrimas
Žingsnis 1. Praleiskite laiką užsiimdami veikla su broliais ir seserimis, kad geriau pažintumėte vienas kitą
Pasirinkite veiklą, kuriai reikia abiejų bendradarbiavimo ir kuri gali sukurti ypatingų prisiminimų. Kuo arčiau savo brolio ar sesers, tuo mažiau tikėtina, kad kišitės vienas į kitą. Įsipareigokite leisti laiką kartu, kol tai tampa įpročiu.
- Kai kurios veiklos, susijusios su darbu kartu, yra galvosūkio sudėjimas, dioramos kūrimas ar vakarienės ruošimas tėvams. Dirbdami kartu galite išmokti kurti pasitikėjimą ir skirti energiją teigiamiems dalykams, o ne kovai.
- Jei jūs ir jūsų brolis ar sesuo dalinatės hobiu ar veikla, pabandykite rasti būdų, kaip jaustis ypatingesniems. Pavyzdžiui, jei abu mėgstate važiuoti dviračiu, pasiimkite brolį ar seserį važiuoti mėgstamu taku. Jei jums abiems patinka to paties tipo filmai, suplanuokite mėgstamą filmų maratoną tik jums dviem.
Žingsnis 2. Būkite palaikantis brolio ir sesers klausytojas
Jei brolis ar sesuo blaško dėmesį dėl neatsargumo, aktyvesnis vaidmuo jo gyvenime gali padėti nutraukti jo probleminį elgesį. Atkreipkite dėmesį į veiklą mokykloje, pomėgius ir draugus, kad jis jaustųsi vertinamas. Įsitikinkite, kad jūsų brolis / sesuo žino, kad jis gali su jumis pasikalbėti, jei kažkas jam trukdo.
- Pavyzdžiui, jei matote, kad jūsų brolis ar sesuo atrodo liūdni, galite juos apkabinti ir pasakyti: „Ar tau mokykloje buvo bloga diena? Tu gali man viską pasakyti“.
- Jei jūsų brolis ar sesuo slepia tai, kas atrodo pavojinga, pavyzdžiui, bijo būti patyčių mokykloje, įtikinkite jį ar ją pasikalbėti su tėvu ar kitu patikimu suaugusiuoju. Taip pat galite atsisėsti ir pasikalbėti su juo, kad jis jaustųsi patogiau.
3. Atidarykite save
Santykiai yra dvipusis kelias. Taigi, jei norite suartėti su savo broliais ir seserimis, turite būti pasirengę jiems atsiverti. Pasakykite savo draugams, pomėgiams ir veiklai, tada praneškite savo broliui ir seseriai, kad ji gali užduoti klausimus, jei to nori.
Pavyzdžiui, galite pasakyti, kad jums patinka kažkas mokykloje. Pasakykite tai, net jei nenorite, kad kas nors žinotų
Patarimai
- Nebandykite užimti tėvų vietos. Tėvų pareiga yra būti savo elgesio globėja. Brolis tiesiog nekęs tavęs bandydamas juos valdyti. Jei nerimaujate dėl savo brolio ar sesers elgesio, kuris neturi tiesioginės įtakos jums, nedelsdami pasakykite savo tėvams.
- Draugai gyvenime gali ateiti ir išeiti, tačiau brolystės saitai išlieka amžinai. Visada atminkite, kad šie santykiai yra labai svarbūs.
- Atminkite, kad jūsų jaunesnysis brolis ar sesuo gali būti ne tokie subrendę kaip jūs. Taigi, parodykite kantrybę. Senstant jie pradės elgtis geriau.
