Spuogų randai yra suskirstyti į dvi dalis: naujos žaizdos, kurios palaipsniui išnyksta, ir seni randai dėmėtų dėmių pavidalu ant odos audinio. Deja, negydyti spuogai gali sukelti abiejų tipų opas. Tačiau laimei, jūs galite išblukti ar kartais net visiškai pašalinti spuogų dėmes nuo odos. Su odos priežiūra, medicininėmis procedūromis ir profilaktinėmis procedūromis galima atsikratyti net labiausiai užsispyrusių ir neblėstančių spuogų randų.
Žingsnis
1 metodas iš 3: naujų spuogų randų ir dėmių gydymas
Žingsnis 1. Išnyks spuogų randų paraudimas
Spuogų randų paraudimą gydykite kremu su kortizonu. Kortizonas padės kovoti su uždegimu ir sumažins paraudimą aplink žaizdą, kad išbluktų jos išvaizda.
- Daugumoje vaistinių galite įsigyti kortizono kremą be recepto. Kaina tikriausiai yra apie 100 000,00 IDR.
- Ieškokite kremų, pažymėtų nekomedogeniniais. Ši etiketė reiškia, kad kremo sudėtyje nėra porų užkimšiančių ingredientų, tokių kaip kakavos sviestas, akmens anglių derva, izopropilo miristatas, taip pat pigmentų ir dažiklių. Atsikratyti spuogų randų, bet tuo pačiu sukelti spuogų atsiradimą yra bergždžias veiksmas.
Žingsnis 2. Išbandykite šviesinantį kremą
Kitas spuogų randų pašalinimo variantas yra šviesinantis kremas. Šviesinantys kremai, kurių sudėtyje yra kojino rūgšties arba arbutino, padės palengvinti spuogų dėmių pigmentą ir taip išblukins jų išvaizdą.
- Tokių kremų taip pat galima įsigyti vaistinėse, esančiose šalia jūsų, už gana mažą kainą.
- Saugokitės hidrochinono. Šviesinantis hidrochinono kremas gali pašviesinti odos pigmentą. Tačiau jo vartoti nerekomenduojama, nes yra tikimybė sukelti vėžį.
Žingsnis 3. Naudokite retinoidus
Retinoidai yra geriamieji, o vietiniai preparatai gali normalizuoti odos „hiperkeratinizaciją“. Tai reiškia, kad retinoidai padės normaliai nušveisti odą, taip užkertant kelią porų užsikimšimui ir spuogų susidarymui. Retinoidai taip pat turi priešuždegiminių savybių ir gali pagerinti odos išvaizdą, skatindami jos atsigavimą.
- Vietiniai retinoidai, tokie kaip Retin-A arba Tazorac, naudojami spuogams, taip pat randams gydyti. Kita vertus, alfa hidroksi rūgštys ir beta hidroksi rūgštys yra cheminiai pilingai, kurie gali pašalinti negyvų odos ląstelių sluoksnį ir atskleisti naują, nepriekaištingą odos sluoksnį.
- Paprastai vaistinėje galite nusipirkti retinoidų kremų ar serumų pavidalu. Tačiau nėščios moterys turėtų vengti vartoti retinoidus, nes jie nėra saugūs vaisiui.
Žingsnis 4. Naudokite vitaminą C
Askorbo rūgštis arba vitaminas C gali būti pakankamai veiksmingi, kad išnyktų ar net pašalintų spuogų randus. Vitamino C yra paprastuose šaltiniuose, tokiuose kaip citrinų sultys. Vitaminas C ne tik turi antioksidantų ir gali sumažinti uždegimą, bet ir yra labai svarbus gaminant kolageną - junginį, kurį organizmas naudoja jungiamojo audinio atstatymui.
- Vaistinėse ir vaistinėse galite nusipirkti specialių kremų ar vitamino C.
- Paprastesnis būdas - prieš tai nuvalyti veidą vatos tamponėliu veidą patepti citrinos sultimis. Palikite jį ne ilgiau kaip 15 minučių. Jūsų oda gali jaustis šiek tiek perštėjusi ar nejauki. Be to, jūsų oda gali išsausėti, todėl po to rekomenduojama patepti drėkinamuoju kremu.
- Kitas šios namų gynimo priemonės variantas yra sumaišyti citrinos sultis su medumi ir pienu santykiu 1: 2: 3 ir nuvalyti veidą naudoti kaip kaukę. Nuvalykite kaukę po naudojimo ne ilgiau kaip 1,5 valandos.
- Venkite per didelio saulės poveikio, kai naudojate citrinos sultis odai pašviesinti. Pernelyg didelis buvimas saulėje netinka spuogų randams, ypač patepus citrinos sultimis.
Žingsnis 5. Venkite kremų, kurių sudėtyje yra vitamino E
Vitamino E kremo naudojimo trūkumai nusveria naudą. Dėl vitaminų galime įtarti, kad jų vartojimas bus naudingas ar nekenksmingas. Tiesą sakant, Majamio universiteto tyrimas parodė, kad gydymas vitaminu E neturėjo jokio poveikio ar net pablogino spuogų randų atsiradimą 90% tiriamųjų, o nauda buvo nustatyta tik 10% atvejų.
2 metodas iš 3: įveikite senus ir sunkius spuogus
Žingsnis 1. Pasitarkite su gydytoju
Daugelį gydymo būdų, rekomenduojamų esant stipriems spuogų randams, turėtų atlikti gydytojas. Galbūt jums šis metodas atrodo šiek tiek nepatogus; kodėl to negalima padaryti namuose? Tačiau toks gydymas turi riziką ir potencialą, dėl kurio jis turi būti atliekamas prižiūrint gydytojui.
- Susitarkite dėl susitikimo su dermatologu. Dermatologai, kurie yra odos problemų ekspertai, gali pateikti išsamias rekomendacijas, kaip kovoti su spuogų randais.
- Jei neturite nuolatinio dermatologo, gali tekti pirmiausia susitarti su bendrosios praktikos gydytoju, o tada paprašyti siuntimo.
2 žingsnis. Apsvarstykite cheminio lupimo apdorojimą
Pasitarkite su gydytoju, kaip naudoti stipresnius cheminius šveitiklius. Naudojant stiprią rūgšties formulę, šis veiksmas pakels išorinį odos sluoksnį ir taip išblukins spuogų randus.
Stipresnis cheminis šveitimas beveik visada turėtų būti atliekamas prižiūrint gydytojui. Gydytojas rekomenduos lupimą specialiai pagal jūsų spuogų sunkumą, odos tipą ir kitus veiksnius. Po lupimo gydytojas taip pat pateiks priežiūros vadovą
Žingsnis 3. Atlikite dermabraziją arba mikrodermabraziją
„Dermabrazija“yra išorinio odos sluoksnio šveitimas naudojant greitai besisukantį vielinį šepetėlį. Paprastai ši procedūra gali pašalinti dėmeles ant odos paviršiaus, taip pat išblukinti gilesnių žaizdų išvaizdą.
- Šis veiksmas nėra be rizikos. Dermabrazija gali sukelti odos paraudimą ar patinimą, išsiplėtusias poras, infekciją ir retai randus. Tai taip pat gali pakeisti odos pigmentaciją tamsios odos pacientams.
- Mikrodermabrazija yra švelnesnė procedūra, apibarstant smulkius kristalus ant išorinio odos sluoksnio, kuris vėliau išsiurbiamas kartu su negyvomis odos ląstelėmis. Kadangi mikrodermabrazija gali nušveisti tik išorinį odos sluoksnį, rezultatai paprastai nėra tokie akivaizdūs kaip dermabrazija.
Žingsnis 4. Pasitarkite su gydytoju apie lazerio dangos atnaujinimą
Dengdamas lazeriu, gydytojas lazeriu nušveis išorinį odos sluoksnį (epidermį), priverždamas vidurinį sluoksnį. Po to oda paprastai sustiprėja, paprastai per 3–10 dienų. Kartais spuogų randams išnykti reikia kelių procedūrų.
- Gydymas lazeriu nesuteikia visiems vienodų rezultatų, o kartais rezultatai būna nenuspėjami. Gydytojai dar nežino, kodėl šis gydymas yra veiksmingas vieniems žmonėms, bet ne kitiems.
- Daugelis žmonių yra patenkinti po gydymo lazeriu, tačiau tik nedaugelis pacientų gali atsikratyti 100% spuogų randų. Nors jie padeda išnykti randams, gydymas lazeriu beveik niekada nėra visiškai veiksmingas ir turi būti lydimas kitų gydymo būdų.
5 žingsnis. Apsvarstykite plastinę chirurgiją
Kraštutiniu atveju pasitarkite su gydytoju apie operaciją, skirtą dideliems, giliems randams ar pažeidimams gydyti. Atlikdamas šią procedūrą, gydytojas pašalins žaizdą ir pakeis ją persodindamas odą, paimtą iš kitos kūno dalies.
Atidžiai apsvarstykite šią parinktį ir prieš tęsdami pasitarkite su gydytoju. Atminkite, kad tai nedidelė ir rizikinga operacija. Norėdami tai padaryti, reikia anestezijos ir chirurginės įrangos, todėl kaina yra gana didelė. Jums taip pat reikia laiko atsigauti
3 iš 3 metodas: susipažinkite su prevencine priežiūra
Žingsnis 1. Venkite saulės spindulių
Pernelyg didelis saulės poveikis sukels spuogų randų patamsėjimą (hiperpigmentaciją), tuo pačiu slopindamas gijimą, įskaitant saulės vonias ir odos patamsėjimą. Būkite atsargūs ir venkite tiesioginių saulės spindulių, ypač dienos viduryje.
- Prieš išeidami iš namų patepkite pakankamu kiekiu apsaugos nuo saulės, o po 2 valandų pakartokite. Pabandykite rasti apsaugos nuo saulės priemonę, kuri neužkimštų porų.
- Dėvėkite plačią skrybėlę ir akinius nuo saulės, kad padidintumėte apsaugą. Jei randas yra ant rankos, kaklo ar nugaros, tą vietą taip pat padenkite drabužiais.
Žingsnis 2. Neimkite ir nespauskite spuogų
Randai, kuriuos daugiausia sudaro kolagenas, yra natūrali organizmo reakcija į pataisymą. Suspaudus ir nuskynus spuogus ar spuogus, dar labiau dirginamas odos audinys ir neleidžiama jam tinkamai išgyti.
- Vietoj to, nusiplaukite veidą švelniu valikliu, kad pašalintumėte spuogus sukeliantį aliejų ir nešvarumus. Taip pat galite išbandyti nereceptinius vaistus nuo spuogų. Ieškokite produktų, kurių sudėtyje yra veikliosios medžiagos benzoilo peroksido.
- Atkreipkite dėmesį į viską, kas liečiasi su oda. Plaukus laikykite švarius ir toliau nuo veido, taip pat venkite ant veido uždėti rankų ar kitų daiktų, pvz., Mobiliųjų telefonų.
Žingsnis 3. Suteikite sutelktą odos priežiūrą
Jums gali kilti pagunda panaudoti visas priemones spuogams ir jų randams gydyti. Tačiau dažniausiai tai nėra veiksminga. Pasitarkite su dermatologu ir sudarykite gydymo planą kartu su tikslais, kuriuos norite pasiekti, kad pašalintumėte spuogų randus.
- Į gydymo planą galite įtraukti geriamųjų antibiotikų, vietinių retinoidų ir šviesinamųjų kremų. Gydytojas taip pat gali paskirti vaistus, kad ilgainiui išvengtų spuogų.
- Gydykite taip, kaip rekomendavo gydytojas, o dar svarbiau - būkite kantrūs bandydami išspręsti savo odos problemą.
