Tiems iš jūsų, kurie mėgsta leisti laiką lauke, supraskite, kad tiesioginių saulės spindulių poveikis gali turėti daugiau žalos, nei manote. Be rizikos susirgti odos vėžiu, saulės spinduliai taip pat gali sukelti juodų dėmių ant odos arba sudeginti odą! Jei ši rizika atsitiko jums, iš tikrųjų yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad atkurtumėte savo odos būklę, iš kurių vienas yra tepant naminį odos balinimo kremą. Be to, kad labai lengva pasigaminti, kai kuriuose žemiau pateiktuose kremų receptuose taip pat yra ingredientų, kurių tikriausiai jau turite savo namuose. Ko lauki? Nedelsdami pritaikykite tai praktikoje!
Ingridientai
Citrinų odos balinimo kremas
- 1 valgomasis šaukštas. citrinos sulčių
- 250 gramų paprasto ekologiško jogurto
- 2-3 lašai rožių vandens
Odos balinimo kremas iš Almon
- 5-6 migdolai
- 250 gramų paprasto ekologiško jogurto
- 1 šaukštelis medus
- 2 šaukšteliai citrinos sulčių
Žingsnis
1 iš 2 metodas: odos balinimo kremo paruošimas iš citrinos
Žingsnis 1. Sumaišykite jogurtą ir citrinos sultis
Įpilkite 1 valg. citrinos sultys ir 250 gramų paprasto ekologiško jogurto į mažą dubenį; Gerai išmaišykite, kol abu gerai susimaišys.
- Norėdami gauti geriausius rezultatus, naudokite šviežiai spaustą citriną!
- Citrinų sultyse yra vitamino C, kuris, kaip įrodyta, veiksmingai mažina melanino ar dažų gamybą odoje. Dėl to jūsų odos spalva netamsės ir nesudegs.
- Jogurte yra pieno rūgšties, kuri veiksmingai šveičia ir skaistina odą.
Žingsnis 2. Supilkite kelis lašus rožių vandens
Sumaišius jogurtą ir citrinos sultis, į jį įpilkite 2–3 lašus rožių vandens. Dar kartą maišykite, kol visi ingredientai gerai susimaišys.
Rožių vanduo veiksmingai mažina odos patinimą ir paraudimą
Žingsnis 3. Perkelkite kremą į hermetišką indą ir padėkite į šaldytuvą
Sumaišius kremą su rožių vandeniu, kremą perpilkite į hermetišką indą ar kitą sandarų indą. Kadangi grietinėlėje yra jogurto, visada laikykite jį šaldytuve. Manoma, kad kremo kokybė išliks gera 1–2 savaites. Jei kremas pradeda atrodyti pelėsis, nedelsdami jį išmeskite!
Sumažinkite kremo receptą, jei manote, kad jo bus per daug jūsų poreikiams
Žingsnis 4. Naktį tepkite kremą
Norėdami gauti geriausius rezultatus, naudokite balinamąjį kremą kiekvieną dieną. Tačiau visada atminkite, kad jogurto pieno rūgštis gali padaryti jūsų odą jautresnę saulės šviesai. Todėl balinamąjį kremą geriausia naudoti tik naktį! Prieš eidami miegoti, tepkite kremą ant odos paviršiaus ir atlikite lengvą masažą, kad kremas lengviau įsigertų. Ryte nuplaukite kremą šiltu vandeniu ir odai patogiu valomuoju muilu.
Kai kurie odos tipai yra jautresni pieno rūgščiai ir vitaminui C. Turintiems jautrią odą, tepkite kremą kas antrą dieną, kol oda visiškai pripras prie jo sudedamųjų dalių
2 metodas iš 2: migdolų odos balinimo kremo maišymas
Žingsnis 1. Migdolus sumalkite virtuvės kombaino pagalba
Į virtuvinį kombainą sudėkite 5–6 nesūdytus migdolus, apdorokite, kol jie virs smulkiais milteliais (apie 5–10 sekundžių).
- Jei neturite virtuvės kombaino, taip pat galite naudoti maišytuvą arba kavos pupelių malūnėlį.
- Migdoluose yra daug vitamino E, kuris yra antioksidacinė medžiaga, neleidžianti odai pakisti dėl saulės spindulių.
Žingsnis 2. Migdolų miltelius sumaišykite su jogurtu, medumi ir citrinos sultimis
Migdolų miltelius sudėkite į nedidelį dubenį; sumaišykite su 250 gramų paprasto ekologiško jogurto, 1 šaukštelis. medaus, ir 2 šaukšteliai. citrinos sulčių. Gerai išmaišykite, kol visi ingredientai gerai susimaišys.
- Jogurte yra daug pieno rūgšties, kuri gali nušveisti ir pašviesinti tamsius odos taškus.
- Meduje yra antioksidantų, kurie gali apsaugoti odą nuo saulės spindulių ir išlaikyti ją šviesią.
- Citrinų sultyse gausu vitamino C, kuris veiksmingai palaiko odos spalvą.
Žingsnis 3. Įdėkite kremą į indą, laikykite šaldytuve
Kai visi ingredientai gerai sumaišomi, supilkite grietinėlę į hermetišką indą. Įdėkite kremą į šaldytuvą, kad jame būtų jogurto kokybė.
- Manoma, kad kremo kokybė gali trukti nuo 1 iki 2 savaičių. Jei kremas atrodo pelėsinis, nedelsdami jį išmeskite!
- Sumažinkite recepte nurodytą kiekį, jei rezultatas yra per didelis jūsų poreikiams.
Žingsnis 4. Prieš miegą naktį tepkite kremą
Kadangi pieno rūgšties kiekis jogurte gali padaryti jūsų odą jautresnę saulės šviesai, kremo geriausia nenaudoti ryte arba po pietų. Vietoj to, norėdami pasiekti geriausių rezultatų, naudokite kremą prieš pat miegą.
- Jautrios odos savininkėms balinimo kremą naudokite du kartus per dieną arba kelis kartus per savaitę. Tiesą sakant, pieno rūgšties ir vitaminų kiekis kreme gali sudirginti jūsų odą. Todėl kremą naudokite palaipsniui, kol oda visiškai pripras.
- Ryte visada nuplaukite kremą šiltu vandeniu ir odai patogiu valomuoju muilu. Prieš eidami į lauką, būtinai dėvėkite apsaugos nuo saulės priemones, kad apsaugotumėte odą nuo tiesioginių saulės spindulių.
