Hemorojus taip pat žinomas kaip hemorojus. Beveik pusė vyresnių nei 50 metų amžiaus žmonių bent kartą patyrė hemorojus. Nėštumo metu daugelis moterų taip pat kenčia nuo hemorojus. Vienas iš pagrindinių hemorojaus simptomų yra niežulys išangėje. Jei turite hemorojus, yra keletas būdų, kaip juos palengvinti.
Žingsnis
1 iš 2 metodas: pašalina niežėjimą
Žingsnis 1. Paimkite šiltą vonią
Sėdimoji vonia yra mirkymas sekliame, vos kelių centimetrų aukščio vandenyje. Tačiau, jei norite, taip pat galite išsimaudyti reguliariai, nes išangė lieka panardinta. Ši vonia padidins kraujotaką išangės srityje dėl šilto vandens ir paskatins atsipalaidavimą bei audinių aplink išangę atstatymą. Kartokite du kartus per dieną.
- Taip pat vaistinėje ar medicinos prekių parduotuvėje galite nusipirkti vonią, kuri tinka tualetui.
- Įpilkite maždaug puodelį Epsom druskos į pilną vonią arba 2-3 šaukštus Epsom druskos į kelis centimetrus vandens vonioje ar tualete. Taip pat galite pridėti šaukštą raganos lazdyno ar sodos. Šie ingredientai padeda sumažinti patinimą ir uždegimą, o tai padeda sumažinti niežulį. Laikykite vandens temperatūrą šiltą, bet ne per karštą.
Žingsnis 2. Naudokite šiltą kompresą
Padarykite rankšluosčio kompresą, kad sumažintumėte niežulį dėl hemorojaus. Švarų, minkštą rankšluostį sudrėkinkite šiltu (ne karštu) vandeniu. Padėkite kompresą ant išangės 10-15 minučių. Įsitikinkite, kad suspaudžiate tiesiai ant hemorojaus. Pakartokite 4-5 kartus per dieną.
Baigę naudokite švarų medvilninį rankšluostį ir gerai išdžiovinkite. Įsitikinkite, kad glostote ir netrinate rankšluosčio per išangės sritį, kad jos toliau nesudirgintumėte
Žingsnis 3. Naudokite vaistų pagalvėlę
Norėdami sumažinti niežulį, galite naudoti gydomąsias pagalvėles. Galite nusipirkti vaistinėje. Jei vieta niežti, švelniai nuvalykite. Po to, naudodamiesi vienu iš audinių, švelniai nuvalykite išangės sritį ir netrinkite. Pakartokite šešis kartus per dieną.
Kai tuštinatės, būtinai naudokite vieną iš šių pagalvėlių. Visada pirmiausia nuvalykite hemorojaus zoną, tada naudokite pagalvėlę. Be to, po kiekvieno naudojimo būtinai išmesti pagalvėles
Žingsnis 4. Išbandykite skausmą ir niežėjimą malšinantį gelį ar losjoną
Gydomieji geliai ir losjonai gali padėti sumažinti niežulį. Naudokite nedidelį kiekį alavijo gelio arba preparato H, kad sumažintumėte skausmą ir diskomfortą, kurį sukelia hemorojus. Taikyti tiek, kiek reikia.
- Venkite kremų, kuriuose yra steroidų. Jei kremas naudojamas pakartotinai, jis gali pažeisti trapius audinius aplink hemorojus.
- Jei jo neturite, pabandykite įtrinti šiek tiek kūdikio dantų gelinimo srities. Šiame gelyje yra vietinis anestetikas, kuris sumažina niežėjimą.
Žingsnis 5. Naudokite šaltą kompresą
Ledo pakuotė gali padėti sumažinti patinimą. Užtepkite kompresą ant odos po valymo ne ilgiau kaip 10 minučių. Būtinai apvyniokite šaltą kompresą rankšluosčiu, kad nepažeistumėte odos. Kartokite kelis kartus per dieną.
Norėdami sumažinti tolesnį diskomfortą, 10-20 minučių galite atlikti šiltą kompresą
Žingsnis 6. Norėdami niežtinti odą, naudokite sutraukiančią žolelę, pvz., Raganą
Hamamelis veikia kaip sutraukiantis ir gali sumažinti patinimą ir niežėjimą. Suvilgykite medvilnės tamponą sutraukiančia medžiaga ir naudokite jį po plovimo po tuštinimosi. Kartokite tiek kartų, kiek reikia, bet stenkitės bent 4-5 kartus per dieną.
Prieš valydami išangę, niekada nenaudokite žolelių sutraukiančių medžiagų
Žingsnis 7. Naudokite eterinius aliejus
Eteriniai aliejai gali padėti gydyti hemorojus ir sumažinti niežulį. Triukas: įlašinkite 2-4 lašus eterinio aliejaus į 60 ml bazinio aliejaus, pavyzdžiui, migdolų aliejaus ir ricinos aliejaus. Gerai sumaišykite ir tepkite tiesiai ant išorinių hemorojus. Mišinyje galite naudoti nuo vieno iki trijų aliejų.
- Levandų aliejus gali padėti sumažinti skausmą ir niežėjimą. Kiparisų aliejus naudojamas kaip antiseptinis ir priešuždegiminis aliejus. Avokadų aliejus gali būti naudojamas kaip pagrindas arba kaip priedas prie kitų aliejų. Šis aliejus drėkina, ramina ir pagreitina gijimą.
- Šį aliejų galima tepti ir esant vidiniams hemorojus, tačiau apskritai jums reikės kažkieno pagalbos. Jei galite pasitelkti kito asmens pagalbą, būtinai paprašykite jo nusiplauti rankas prieš ir po aliejaus tepimo bei mūvėti ne latekso pirštines ar pirštines.
2 metodas iš 2: Hemorojaus supratimas
Žingsnis 1. Sužinokite priežastį
Hemorojus yra padidėjusios kraujagyslės, esančios išorėje arba viduje aplink išangę, kuri yra tiesiosios žarnos anga. Hemorojus dažniausiai atsiranda dėl per stipraus spaudimo ar spaudimo tuštinantis. Šią būklę taip pat gali sukelti nutukimas, sunkių daiktų kėlimas, per ilgas sėdėjimas ir nėštumas. Hemorojus paprastai taip pat yra susijęs su amžiumi ir vidurių užkietėjimu.
Nėštumo metu hemorojus yra dažnas dėl padidėjusio spaudimo dėl vaisiaus vystymosi, kuris spaudžia apatinės pilvo kraujagysles
Žingsnis 2. Atpažinkite simptomus
Dažniausias hemorojaus simptomas yra kraujavimas tuštinantis. Ant šluostinio popieriaus ar tualeto galite matyti kraują. Kiti simptomai, ypač esant išoriniam hemorojus, yra niežulys ir skausmas arba jautrumas skausmui. Valydamiesi galite net pajusti išorinius hemorojus. Šie hemorojus yra jautrūs skausmui ir patinimui aplink išangės angą.
- Paprastai vidiniai hemorojus negali būti jaučiami, tačiau jie gali išsikišti pro išangės angą.
- Nereikia panikuoti, jei tualete matote tik taškelį ar kelis kraujo lašus.
Žingsnis 3. Užkirsti kelią hemorojus
Hemorojaus prevenciją galima atlikti laikantis dietos. Yra daug būdų, kuriuos galite išbandyti, kol rasite sau tinkamiausią. Kai kurie iš jų:
- Pabandykite minkštinti ir drėkinti išmatas geriant daug vandens. Kasdien išgerkite 9-12 stiklinių 0,2 litro. Šis metodas padeda atsikratyti hemorojaus, nes palengvina tuštinimąsi ir sumažina patinimą, sumažindamas dirginimą dėl vidurių užkietėjimo. Išmatos, kuriose yra daug vandens, bus minkštesnės ir lengviau pašalinamos.
- Pluošto suvartojimo lygis. Pluoštas padeda išlaikyti vandenį purve ir surenka jį, kad jis lengviau išeitų. Šis metodas taip pat padeda sumažinti hemorojaus skausmą. Valgykite daug perdirbtų grūdų, tokių kaip rudieji ryžiai, jali, kukurūzai, rugiai (rugiai) ir avižiniai dribsniai. Vaisiai, tokie kaip vyšnios, slyvos, slyvos (džiovintos slyvos), abrikosai ir uogos, taip pat lapinės žalios daržovės yra geri ląstelienos šaltiniai. Taip pat pabandykite valgyti pupeles ir ankštinius augalus.
- Laikykitės atokiau nuo vidurius laisvinančių/vidurius laisvinančių vaistų. Galite priprasti prie vidurius laisvinančių vaistų, kurie silpnina tuštinimąsi ir sukelia lėtinį vidurių užkietėjimą
Žingsnis 4. Kreipkitės į gydytoją
Dauguma hemorojus gydomi naudojant namų ir komercines priemones per 4-7 dienas. Jei per 2-3 dienas nepastebite pagerėjimo (skausmo sumažėjimo, jautrumo skausmui ir kraujavimo), nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jums gali kilti rimtesnis atvejis ir prireikti skubios medicininės pagalbos.
- Daugumą hemorojaus galima gydyti namuose. Jei kraujavimas nesustoja arba yra labai stiprus, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją. Be to, jei vartojate vaistus kraujui skystinti ir kraujuojate iš tiesiosios žarnos, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Gydytojai paprastai diagnozuoja vidinius ar išorinius hemorojus, atlikdami vizualinį ir išsamų tiesiosios žarnos tyrimą.
- Jei sergate vidiniais hemorojais, gydytojas gali juos gydyti gumos juostelėmis, kad nutrauktų hemoroidų kraujotaką. Po savaitės hemorojus mirs, nukris ir paliks randus. Kai kurie kiti gydymo būdai yra krešėjimo terapija arba skleroterapija.
