Ar turite pasimatymų planą, kuris yra gana susirūpinęs, ar tiesiog norite atrodyti ir jaustis gražiai? Drastiškas išvaizdos pasikeitimas ar perdarymas yra puikus būdas atsigaivinti ir atsikratyti savo vidutinės išvaizdos nuobodulio. Be to, jūs geriau jausitės dėl savo išvaizdos. Pakeitus smulkmenas, galite greitai pakeisti savo išvaizdą. Tačiau pakeitus kai kuriuos įpročius, pavyzdžiui, pradedant reguliariai mankštintis ir laikantis sveikos mitybos, galima sukurti dar drastiškesnius pokyčius.
Žingsnis
1 metodas iš 6: Raskite tinkamą naują išvaizdą
Žingsnis 1. Atkreipkite dėmesį į tai, ką, jūsų manymu, reikėtų pakeisti
Pažvelkite į save ir sužinokite, ką norite pakeisti. Kuo tau patinka tavo išvaizda? Ką norėtumėte pakeisti?
2 žingsnis. Raskite jums patinkančios išvaizdos nuotraukas
Galite ieškoti internete („Pinterest“gali būti puiki svetainė/programa) arba žurnaluose, kad rastumėte jums patinkančių žmonių nuotraukas. Surinkite į vieną aplanką. Ieškokite tam tikrų jums patinkančių elementų. Galbūt vienoje nuotraukoje jums patinka batai, o kitoje - sijonai. Galite apkarpyti du vaizdus arba išsaugoti juos savo kompiuteryje.
- Rūšiuokite nuotraukas į kategorijas. Galite sukurti kategorijas „makiažas“, „šukuosena“, „drabužiai“ir „aksesuarai“.
- Sužinokite, ar yra kokia nors tema, kuri yra bendra jūsų surinktų nuotraukų gija. Rinkdami nuotraukas dažniausiai pasirenkate tam tikrą aspektą ar išvaizdą.
Žingsnis 3. Klauskite draugo, kuriuo galite pasitikėti, nuomonės
Galite pakviesti draugą atvirai pasikalbėti, kad sužinotumėte, ką jis mano apie jūsų išvaizdą. Neskambinkite taip, tarsi viliotumėte jį pagirti, bet pasakykite, kad tikrai norite geriau apsirengti ar susitvarkyti plaukus.
Jei sąžiningai klausiate kažkieno nuomonės, nesitikėkite, kad jis nebus sąžiningas. Nepykite ir neįsižeiskite, jei jūsų draugas pasakys tai, kas jums nepatinka
Žingsnis 4. Pabandykite būti drąsus
Jūsų nauja išvaizda gali atrodyti šiek tiek kitaip, nei kiti žmonės tikisi, kad atrodysite. Stenkitės būti drąsūs išbandydami naują išvaizdą. Galbūt ši išvaizda jums tinka ir jūs jausitės patogiau su šia nauja išvaizda.
Jei bijote išbandyti drąsią ar laukinę išvaizdą, galite tai išbandyti kostiumų vakarėlyje. Pasibaigus vakarėliui, galite dar kartą išbandyti išvaizdą ir pasakyti, kad jums tai patinka ir norite ir toliau taip rengtis
Žingsnis 5. Nufotografuokite savo ankstesnę išvaizdą
Nufotografuokite save, kaip atrodėte iš anksto, kad galėtumėte palyginti, kaip atrodėte, kaip atrodėte po pertvarkymo.
2 metodas iš 6: makiažo keitimas
Žingsnis 1. Išbandykite naują makiažą
Pirkite naujus akių šešėlius, lūpų dažus ar naują tušą. Išbandykite skirtingus spalvų derinius, tačiau įsitikinkite, kad pasirinkote spalvą, kuri vis dar atitinka jūsų odos atspalvį. Išbandykite visiškai naują išvaizdą, pavyzdžiui, pankišką makiažą, pin-up merginos stilių, spalvingumą ar natūralumą. Išdrįsk eksperimentuoti!
- Pasirinkus naują lūpų spalvą, taip pat gali būti didelis skirtumas ir padidės jūsų bendras žavesys.
- Ieškokite makiažo pamokų internete, jei nesate tikri, kaip pritaikyti tam tikrą makiažą.
Žingsnis 2. Surenkite priežiūros ir makiažo vakarėlį
Galite pakviesti keletą draugų ir paprašyti jų atsinešti makiažo rinkinį. Padovanokite vienas kitam veido ar tepkite purvo kaukes ir tepkite makiažą. Pabandykite eksperimentuoti su skirtinga išvaizda naudodami akių šešėlius ir lūpų dažus, kuriuos atsinešė draugai.
- Išbandykite drąsią išvaizdą ir stilių, pavyzdžiui, iš „Bado žaidynių“ar kitų filmų.
- Būtinai naudokite švarų, nenaudotą makiažo šepetėlį, medvilninį tamponą ir medvilninį tamponą, kad bakterijos nepatektų iš vieno makiažo į kitą.
Žingsnis 3. Pabandykite nueiti į makiažo prekystalį universalinėje parduotuvėje
Kartais universalinėse parduotuvėse, tokiose kaip „Matahari“, yra profesionalių makiažo meistrų, kurie gali padaryti jūsų makiažą prie prekystalio. Tai puikus būdas išbandyti naują išvaizdą nenusipirkus tonos makiažo produktų. Nors gera idėja ką nors nusipirkti, dažniausiai už šią paslaugą mokėti nereikia. Galite nusipirkti lūpų dažų produktų, kuriuos dažniausiai naudojate pakartotinai visą dieną.
Žingsnis 4. Nupjaukite ir nuspalvinkite nagus
Nuimkite ankstesnį nagų laką. Tada kirpkite, lyginkite ir trinkite nagus, kol jie blizgės. Švelniai stumkite odeles odelių stūmikliu. Naudokite rankų drėkintuvą ir tada dažykite nagus. Pasirinkite spalvą, kuri puikiai dera prie jūsų aprangos, arba rinkitės tikrai drąsią spalvą.
Žingsnis 5. Formuokite antakius
Raskite savo veidui geriausią antakių formą ir suformuokite antakius, kad jie kuo geriau atitiktų šią formą. Pavyzdžiui, kvadratinis veidas puikiai dera su minkštais, apvaliais antakiais, o apvalus - su aukštais antakiais. Įsitikinkite, kad nusiskynėte tik plaukus žemiau antakių ir per daug jų nepešate. Užpildykite antakius antakių pieštuku.
Žingsnis 6. Nenaudokite per storo makiažo kasdieniai išvaizdai
Jei norite pakeisti savo kasdienę išvaizdą, pasirinkite natūralesnę išvaizdą. Nenaudokite per storo pagrindo. Riebios odos problemoms gydyti galite naudoti lengvą pudrą. Pasirinkite akių spalvą, kuri nėra pernelyg ryški ir labiau tinka kasdieniam gyvenimui.
Dėl naktinių renginių galite padaryti akių makiažą dramatiškesnį, ypač jei jūsų drabužiai taip pat yra dramatiški
3 metodas iš 6: šukuosenų keitimas
Žingsnis 1. Raskite jums patinkančią šukuoseną
Patinkančių šukuosenų nuotraukų galite rasti internete arba naršydami žurnaluose. Per daug nesijaudinkite, ar šukuosena jums tinka, ar ne. Tiesiog išsaugokite nuotrauką. Surinkę nuotraukas, pabandykite į jas žiūrėti po vieną, kad surastumėte bendrą temą. Koks stilius nuolat traukia akį?
Žingsnis 2. Pabandykite paklausti kirpėjo, ar jis turi jums pasiūlymų, ar ne
Pateikite šios šukuosenos įkvėpimo savo stilistei ir pabandykite paklausti jos nuomonės. Jis turėtų žinoti, koks kirpimas jums tinka.
Jums gali tekti būti kantriems, kol gausite norimą išvaizdą, ypač jei turite trumpus plaukus ir norite juos ilgiau auginti. Jūsų stilistas gali suteikti jums kirpimą, kuris vis tiek atrodo gerai, kai jį prailgina
Žingsnis 3. Dažykite plaukus
Išbandykite naują plaukų spalvą. Jei turite tamsius plaukus, pabandykite dažyti juos šviesesne spalva. Jei jūsų plaukai šviesūs, pabandykite juos patamsinti. Jei išdrįsite eksperimentuoti, galite išbandyti paryškintą spalvą, pavyzdžiui, violetinę ar mėlyną.
- Svarbiausi dalykai gali pakeisti jūsų išvaizdą. Ne per drastiški pokyčiai gali atnaujinti jūsų išvaizdą, ypač jei nesate labai patenkinti savo dabartine išvaizda.
- Galite dažyti plaukus su specialisto pagalba arba pasidaryti tai patys namuose. Paprašykite draugo jums padėti.
Žingsnis 4. Įdiekite plaukų priauginimą
Akimirksniu padarykite ilgesnius plaukus priaugindami juos. Laikini priauginimai yra prieinami internete ir gali būti lengvai prigludę prie plaukų. Išbandykite šį klipą, kad pamatytumėte, kaip atrodytumėte su ilgais plaukais, prieš pridėdami profesionalių priauginimų salone.
Žingsnis 5. Sulenkite arba ištiesinkite plaukus
Jei pakeisite savo išvaizdą, tai nereiškia, kad turite kirpti plaukus ar dažyti. Galite pakeisti savo išvaizdą, pakeisdami ją namuose. Plaukus garbanoti naudokite garbanojimo geležį arba tiesintuvą - tiesintuvą. Šių įrankių naudojimas užtrunka, todėl, jei norite tai daryti kiekvieną rytą, būtinai skirkite tam laiko.
4 metodas iš 6: suknelės keitimas
Žingsnis 1. Išimkite drabužius iš spintos
Išneškite visus drabužius, kad galėtumėte pamatyti, kokius drabužius turite. Fotografuokite jums patinkančių drabužių derinius, kad kitą dieną galėtumėte apsirengti kaip jie.
Atsisakykite drabužių, kurie nebetinka jūsų kūnui arba kurių niekada nenešiojate
Žingsnis 2. Pabandykite apsikeisti drabužiais su draugu
Galite surengti vakarėlį, kuriame visi turi atsinešti drabužių ir aksesuarų. Pabandykite pakviesti draugus ir paprašyti, kad jie atsineštų nebenorimų drabužių. Tai puikus būdas atnaujinti savo drabužių spintą ir turėti naują draugų aprangos derinį.
Žingsnis 3. Pabandykite apsipirkti naujoje vietoje
Jei nuolat perkate tos pačios rūšies drabužius, pagalvokite, kur dažniausiai perkate drabužius. Jei visada eisite į tą pačią parduotuvę, jūsų aprangos stilius nepasikeis. Apsilankykite kai kuriose kitose parduotuvėse, kad pamatytumėte kitų aprangos stilių.
Žingsnis 4. Vieną savaitę stenkitės nedėvėti džinsų
Daugelis žmonių mėgsta ir dažnai dėvi džinsus. Šios kelnės yra patogios ir gali būti priderintos prie bet ko. Tačiau šios kelnės gali atrodyti netvarkingai. Stenkitės jo nedėvėti savaitę. Vietoj to galite dėvėti sijonus, vasaros sukneles ar medžiagines kelnes, kad atrodytumėte labiau.
Žingsnis 5. Raskite tinkamą liemenėlės dydį
Daugelis moterų dėvi netinkamo dydžio liemenėlę, kad drabužiai netilptų ar neatrodytų taip, kaip turėtų. Eikite į universalinę parduotuvę ar apatinių drabužių parduotuvę ir paprašykite vieno iš pardavėjų išmatuoti liemenėlės dydį. Dėvėdami tinkamo dydžio drabužius jausitės patogiau ir labiau pasitikėsite savimi.
5 metodas iš 6: priedo stiliaus keitimas
Žingsnis 1. Uždėkite naujus ar kitokius akinius
Jei nešiojate akinius, dėvėkite skirtingo rėmelio akinius. Priešingu atveju nusipirkite pigius skaitymo akinius, turinčius žemiausios klasės lęšius. Jūs taip pat atrodysite kitaip, o akiniai tikrai nepaveiks jūsų regėjimo.
Arba galite naudoti kontaktinius lęšius, jei paprastai nešiojate akinius. Galbūt kas nors kitas gali su tavimi susierzinti
Žingsnis 2. Pabandykite dėvėti kitą šaliką
Eikite į drabužių parduotuvę ir išsirinkite keletą skirtingų spalvų, tekstūrų ir ilgių šalikų. Išbandykite šiuos šalikus, kad pamatytumėte, kuris jums patinka. Pritvirtinkite šaliką įvairiais būdais. Galite pabandyti susieti jį laisviau arba tvirtiau aplink kaklą.
Žingsnis 3. Uždėkite papuošalus
Pabandykite dėvėti naujus auskarus ar apyrankes, atitinkančius jūsų aprangą. Jei jaučiatės drąsiai, galite išbandyti didelius, prašmatnius papuošalus.
Galite lengvai sumaišyti ir suderinti, jei žinote, kokius papuošalus turite. Pabandykite išsaugoti, kad būtų lengva rasti. Galite pakabinti papuošalų dėžutę ar ekraną. Tokiu būdu jūs galite tai lengvai pamatyti
Žingsnis 4. Pabandykite nešioti skrybėlę
Skrybėlės gali akimirksniu pakeisti jūsų išvaizdą ir suteikti madingą jausmą. Jei gyvenate ar keliaujate į šalį žiemą ar rudenį, pabandykite dėvėti mielą beretę ar skrybėlę. Karštame klimate pabandykite dėvėti saulės skrybėlę ar lengvą beretę. Taip pat galite pabandyti dėvėti senovinę ar retro stiliaus skrybėlę, atitinkančią jūsų išvaizdą.
6 metodas iš 6: įpročių keitimas
Žingsnis 1. Reguliariai mankštinkitės
Jei norite pakeisti savo bendrą išvaizdą, pasirūpinkite ir savo kūnu. Galite sudaryti mankštos programą, kad galėtumėte treniruotis 4 kartus per savaitę. Galite išbandyti pilateso užsiėmimus arba paprašyti asmeninio trenerio, kuris jums padės.
Su draugais eikite pasivaikščioti ar pasportuoti treniruoklių centre. Galite palaikyti vienas kitą ir toliau sportuoti bei pagerinti savo sveikatą
Žingsnis 2. Valgykite maistinių medžiagų turtingą maistą
Suteikdami organizmui reikalingą maistą, jausitės sveikesni, o jūsų išvaizda taip pat bus patrauklesnė. Stenkitės dažnai valgyti maistą, kuriame gausu maistinių medžiagų, pavyzdžiui, daržoves ir vaisius. Sumažinkite angliavandenių ir rafinuoto cukraus suvartojimą.
Žingsnis 3. Pakankamai išsimiegokite
Daug miegant sumažėja streso lygis, todėl galite jaustis ir atrodyti geriau. Stenkitės kiekvieną naktį miegoti 7-8 valandas.
Žingsnis 4. Gerkite daug vandens
Visada palaikykite savo odos šviežumą ir įsitikinkite, kad jūsų kūnas yra gerai hidratuotas, geriant daug vandens visą dieną. Jausitės energingesni. Kasdien reikia išgerti 6-8 stiklines vandens.
