Jei norite turėti ilgesnes ir storesnes blakstienas, galite išbandyti daugybę būdų. Daugelis šių metodų neturi moksliškai pagrįstų įrodymų, tačiau juos labai rekomenduoja daugelis alternatyvių sveikatos priežiūros specialistų ir „pasidaryk pats“grožio metodų entuziastų. Žmonės, kurie jau išbandė šiuos metodus, teigia, kad rezultatai bus matomi per mėnesį.
Žingsnis
1 metodas iš 5: apsvarstykite blakstienų sveikatą ir higieną
Žingsnis 1. Valgykite maisto produktus, kurie skatina sveiką plaukų augimą
Įrodyta, kad šie maisto produktai padeda augti sveikiems plaukams:
- Lašišoje yra omega-3 riebalų rūgščių, kurios skatina storų ir žvilgančių plaukų augimą.
- Graikiškame jogurte yra vitamino B5, kuris padidina kraujotaką ir padeda išlaikyti storus plaukus.
- Špinatuose yra vitamino A, geležies, beta karotino, folio rūgšties ir vitamino C, kurie, derinant, stiprina ir drėkina plaukus.
- Gvajavoje yra vitamino C, kuris apsaugo nuo galiukų skilinėjimo.
- Mėsa, geležimi praturtinti javai ir žali lapiniai augalai suteiks jums geležies, reikalingos jūsų plaukams augti.
- Mažai riebūs naminiai paukščiai ir kiti mažai riebalų turintys baltymų šaltiniai gali skatinti plaukų augimą. Kai negaunate pakankamai baltymų, plaukų augimas sustoja.
- Cinamonas padės pagerinti kraujotaką, kuri į plaukų folikulus atneša deguonies ir maistinių medžiagų.
Žingsnis 2. Kiekvieną vakarą pašalinkite makiažą
Naudojant makiažą blakstienos gali išdžiūti, todėl jos gali būti trapios ir linkusios įtrūkti ar iškristi. Nepašalinus akių makiažo, taip pat gali atsirasti dirginimas ar net hordeolum (vokų infekcija).
Hordeolum yra spuogas, atsirandantis ant vokų, dažnai aplink blakstienų liniją. Tai sukelia užsikimšusios riebalinės liaukos, taip pat bakterijos. Dirginimas, kurį sukelia hordeolum, gali iškristi blakstienas
Žingsnis 3. Švelniai nuvalykite vokus ir blakstienas
Naudokite švelnų akių makiažo valiklį. Kokosų aliejus yra puikus pasirinkimas, nes jis pašalins makiažą ir drėkins blakstienas. Kokosų aliejus taip pat turi antibakterinių savybių.
- Puikus būdas pašalinti makiažą nuo akių yra švelniai masažuoti vokus ir blakstienas kokosų aliejumi, tada nuvalyti aliejų ir makiažą medvilniniu tamponu.
- Pasirūpinkite, kad valydami akis netrintumėte per stipriai, nes dėl to blakstienos gali iškristi.
Žingsnis 4. Pašalinus makiažą, naudokite švelnų veido valiklį
Pašalinus makiažą, visą veidą, įskaitant vokus, tepkite švelniu valikliu. Tai padės pašalinti likusį aliejų.
Jūsų vokai jau turėtų būti gana švarūs, todėl valiklį tepkite lengvai trindami akis. Nereikia jo trinti
Žingsnis 5. Pailsinkite blakstienas nuo makiažo
Stenkitės vengti kasdienio makiažo, ypač akių makiažo ir tušo. Kasdien naudojant makiažą, jūsų blakstienos gali išsausėti ir sudirginti akis, dėl to jos gali įtrūkti ar net iškristi.
- Jei jums reikia dėvėti makiažą į darbą ar mokyklą, pabandykite savaitgaliais praleisti dieną be makiažo.
- Bent jau nuvalykite makiažą, kai tik grįšite namo ir jei neplanuojate išeiti visą dieną/naktį.
6. Venkite vandeniui atsparaus tušo
Ne tik vandeniui atsparus tušas išdžiovina blakstienas, bet ir sunkiau pašalinamas nei neperšlampamos formulės. Kuo daugiau bandysite pašalinti tušą, tuo didesnė tikimybė, kad tuo pat metu iškris blakstienos.
Žingsnis 7. Apsvarstykite galimybę dažyti blakstienas tamsesnėmis
Pažiūrėkite, ar galite rasti žmogų, kuris naudoja natūralius dažus ir gali dažyti jūsų blakstienas tamsiau. Turėdami tamsesnes blakstienas, jums bus lengviau nenaudoti tušo.
Jei nuspręsite dažyti blakstienas, venkite cheminių dažų, nes ilgainiui jie gali pažeisti blakstienas ir akis. Kai kurie ekspertai rekomenduoja naudoti pusiau nuolatinius dažus, pagamintus iš daržovių
Žingsnis 8. Būkite atsargūs dėvėdami dirbtines blakstienas ir rietiklius
Abu jie apima blakstienų traukimą ir spaudimą, dėl kurio jos gali iškristi. Jei reikia naudoti blakstienų rietiklį, keletą kartų švelniai paspauskite, o ne stipriai.
Jei naudojate blakstienų rietiklį, būtinai jį naudokite tik PRIEŠ tepdami blakstienas tušu. Naudojant ant drėgnų blakstienų, padidės tikimybė, kad blakstienos prilips prie garbanojimo geležies ir nukris
Žingsnis 9. Netrinkite ir netraukite blakstienų
Nesvarbu, ar valote, ar bandote ką nors ištraukti iš akies, venkite blakstienų trynimo ar traukimo, nes tai darydami galite įtrūkti ar iškristi.
- Blakstienų trynimas reiškia tvirtą spaudimą judinant pirštus ar kitus objektus pirmyn ir atgal arba aukštyn ir žemyn, palei blakstienas.
- Atminkite, kad blakstienų trynimas nėra tas pats, kas masažuoti vokus, o tai iš tikrųjų gali pagerinti vokų ir blakstienų sveikatą.
2 metodas iš 5: vokų masažas
Žingsnis 1. Nusiplaukite ir nusausinkite rankas
Prieš masažuodami vokus, turite įsitikinti, kad jūsų rankos yra švarios ir sausos. Priešingu atveju galite sudirginti akis arba sukelti spuogus (hordeolum).
Žingsnis 2. Ant voko uždėkite šiltą kompresą
Taip pat galite naudoti švarią šluostę, įmirkytą labai šiltu vandeniu. Tiesiog įsitikinkite, kad vanduo nėra toks karštas, kad galėtų sudeginti odą. Tai padės atverti užsikimšusias poras ir giliai išvalyti vokus bei blakstienų liniją.
3 žingsnis. Švelniai masažuokite vokus ir blakstienų liniją
Pirštais braukite akies voką link akies - žemyn viršutiniu voku ir aukštyn ant apatinio voko. Masažuojant šią vietą, poros bus švarios, padidės kraujotaka ir paskatės plaukų augimas.
- Masažuodami būtinai švelniai spauskite vokus. Tačiau spaudimas neturėtų būti toks stiprus, kad gali pakenkti jūsų vokams ar akių obuoliams.
- Tai galite padaryti su aliejumi arba be jo. Jei naudojate aliejų, būkite atsargūs, kad aliejus nepatektų į akis, o po to gerai nusiplaukite veidą, kad aliejus neužkimštų jūsų porų. Kokosų aliejus gali būti puikus pasirinkimas, nes jis turi antibakterinių savybių.
Žingsnis 4. Pakartokite 5–10 kartų 30 sekundžių
Tęskite judesius ant kiekvieno voko maždaug 30 sekundžių ant kiekvieno voko. Jei jaučiate diskomfortą, sumažinkite slėgį arba padarykite pertrauką.
Žingsnis 5. Kartokite bent 2–3 kartus per savaitę
Kai kurie žmonės net kartą per dieną masažuoja vokus.
3 metodas iš 5: blakstienų tepimas
Žingsnis 1. Žinokite, kokie aliejai yra naudingi blakstienoms
Daugelis alternatyvių sveikatos specialistų ir „pasidaryk pats“grožio entuziastų mano, kad šie aliejai gali paskatinti plaukų augimą, tačiau vis dar reikia mokslinių tyrimų, įrodančių, kad šie metodai iš tikrųjų veikia:
- Ricinos aliejus yra vienas iš dažniausiai rekomenduojamų aliejų, padedančių sutirštinti ir patempti blakstienas. Pabandykite nusipirkti natūralaus ricinos aliejaus ir be heksano.
- Kedro aliejus yra stimuliatorius, skatinantis plaukų augimą.
- Kokosų aliejuje yra lauro rūgšties, kuri gali padėti skatinti plaukų sveikatą ir augimą, užkertant kelią baltymų praradimui.
- Aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus pasižymi drėkinamosiomis ir antibakterinėmis savybėmis, kurios gali padėti pasiekti storesnes ir storesnes blakstienas.
- Jojobos aliejus jau seniai gerbiamas kaip natūrali priemonė plaukams augti. Įrodyta, kad šis aliejus drėkina ir maitina plaukus bei gali skatinti jų augimą.
- Maroko argano aliejus yra turtingas antioksidantų, drėkina ir maitina plaukus.
- Rozmarinų aliejus stimuliuoja plaukų šaknis, skatina plaukų augimą ir gerina kraujotaką.
- Vitamino E aliejus gali būti vartojamas kaip priedas arba tiesiogiai naudojamas plaukų augimui skatinti.
Žingsnis 2. Praskieskite aliejų
Pavyzdžiui, kai kuriuos aliejus, pavyzdžiui, kokosų ar alyvuogių aliejų, galima tepti tiesiai ant blakstienų, jų nereikia skiesti. Tačiau eteriniai aliejai turi stiprų kvapą, kuris, neskiedus tirpiklinėmis alyvomis, gali sudirginti akis.
Eteriniams aliejams skiesti dažniausiai naudojamas ypač tyras alyvuogių aliejus ir simondsijų aliejus. Naudojamas kiekis priklausys nuo jūsų asmeninio skonio, tačiau gali tekti pradėti nuo 2 iki 4 lašų eterinio aliejaus už kiekvieną arbatinį šaukštelį tirpiklio
Žingsnis 3. Žinokite blakstienų augimo recepto pavyzdį
Populiarus plaukų augimo serumo receptas yra 1/2 šaukštelio kokosų aliejaus sumaišyti su 2–4 lašais levandų eterinio aliejaus. Jūs netgi galite jį sumaišyti delne.
Jei norite pagaminti didesnį kiekį, naudokite tą patį santykį didesniais kiekiais, tada laikykite mišinį hermetiškame inde, atokiau nuo šviesos
Žingsnis 4. Nuplaukite vietą aplink akis
Įsitikinkite, kad akys švarios nuo makiažo ar kitų nešvarumų/dulkių. Švelniai nuplaukite akių sritį rankomis, atsargiai, kad netrintumėte ir per daug nespaustumėte akių ir blakstienų.
Žingsnis 5. Ant blakstienų tepkite aliejų arba aliejaus mišinį
Norėdami tai padaryti, naudokite pirštus arba medvilninį tamponą. Pradėkite nuo šaknų ir eikite iki plaukų galiukų.
Žingsnis 6. Būkite atsargūs, kad nepatektų į akis
Eteriniai aliejai gali dirginti akis, todėl būkite atsargūs, kad juos tepdami į akis nepatektų nė lašo aliejaus. Jei eteriniai aliejai patenka į akis, praplaukite akis vėsiu, švariu vandeniu.
Norėdami skalauti akis, rankomis paimkite šaltą ar drungną vandenį arba įpilkite vandens į dubenį ir pasilenkite, kad įmerktumėte akis į vandenį. Kelis kartus atmerkite ir užmerkite akis, pašalinkite vandenį iš rankų, tada kartokite tiek kartų, kiek reikia, kol akys atrodys švarios
Žingsnis 7. Palikite per naktį
Idealiu atveju prieš miegą tepkite blakstienas serumu, kad blakstienos tikrai gautų visą naudą.
Žingsnis 8. Kitą dieną kruopščiai nuvalykite akis
Kitą dieną būtinai gerai išvalykite akis, kad poros ir liaukos neužsikimštų. Nepamirškite švelniai valyti akių - netrinkite jų!
Žingsnis 9. Kartokite kelis kartus per savaitę
Jei jaučiate bet kokio pobūdžio sudirginimą, nedelsdami nustokite naudoti bet kokį aliejų, kuriuo tepate blakstienas.
4 metodas iš 5: blakstienų priauginimas augalais
Žingsnis 1. Naudokite žaliąją arbatą vidiniam ar išoriniam naudojimui
Tyrimai rodo, kad žalioji arbata gali skatinti plaukų augimą. Tyrimai su pelėmis, kurios gėrė arbatą 6 mėnesius, parodė didelį plaukų augimą anksčiau plikose vietose.
Žalioji arbata taip pat gali skatinti augimą ir lyginti plaukus, kai naudojama išoriškai (tiesiai ant odos / plaukų)
2 žingsnis. Blakstienas tepkite alaviju
Daugelis „pasidaryk pats“grožio entuziastų ir alternatyvių sveikatos specialistų teigia, kad alavijo gelis gali skatinti plaukų augimą, tačiau tai nebuvo moksliškai įrodyta. Norėdami tai išbandyti, užtepkite gelio ant blakstienų, naudodami medvilninį tamponą, tušo lazdelę ar pirštus.
Jūs galite paimti alavijo gelį tiesiai iš augalo (išspaudžiant jį iš lapo) arba galite naudoti alavijo gelį, kuris parduodamas daugumoje vaistinių. Ypač gerai jį naudoti karštais mėnesiais kaip aliejaus pakaitalą
Žingsnis 3. Naudokite česnaką vidiniam ir išoriniam naudojimui
Tyrimai rodo, kad česnakai gali padėti skatinti plaukų augimą. Vienas tyrimas parodė, kad pacientai, kurie lokaliai tepė česnaką plikoms dėmėms, pamatė rezultatus per 2–4 savaites.
- Česnako tabletes galima įsigyti daugelyje sveiko maisto parduotuvių ir daugelyje vaistinių. Gali būti sunkiau rasti česnako kremo ar gelio, todėl pasitarkite su savo gydytoju ar dermatologu, jei jų nerandate vaistinėje.
- Netepkite česnako tiesiai ant blakstienų, nes tai gali sudirginti. Be to, jums kvepės česnakai.
5 metodas iš 5: vazelino naudojimas ilgesnėms blakstienoms
Žingsnis 1. Sužinokite, kodėl vazelinas gali padėti blakstienoms augti
Tiesą sakant, nėra mokslinių įrodymų, patvirtinančių ilgametį teiginį, kad vazelinas gali skatinti blakstienų augimą, tačiau daugelis žmonių teigia, kad jį sėkmingai panaudojo.
Daugelis žmonių mano, kad vazelino poveikį blakstienų augimui lemia jo drėkinamosios savybės, kurios gali pagerinti plaukų būklę, padaryti juos stipresnius ir todėl mažiau linkusius lūžti, kol nepasiekia viso galimo ilgio
Žingsnis 2. Žinokite riziką
Vazelinas (taip pat žinomas kaip vazelinas) paprastai laikomas saugiu, tačiau pastaruoju metu kelia susirūpinimą dėl pavojaus užsikrėsti vėžį sukeliančiomis cheminėmis medžiagomis, esančiomis aliejuje, kuris yra vazelino šaltinis.
- Kai kurie žmonės vengia naudoti vazeliną ne dėl sveikatos, bet dėl etinių priežasčių, nes vazelinas gaunamas iš naftos, kuri nėra atsinaujinantis išteklius.
- Alerginės reakcijos į vazeliną yra retos, tačiau galimos, todėl naudokite jas atsargiai. Be to, kadangi vazelinas yra riebus, taip pat kyla pavojus, kad jį tepant ant blakstienų gali užsikimšti akių vokų ir blakstienų linijos poros, sukeldamos dirginimą ar hordeolumą.
Žingsnis 3. Pirkite vazeliną
Vazelinas yra populiarus prekės ženklas, tačiau taip pat galite įsigyti versiją be prekės ženklo. Jei nenorite naudoti vazelino, galite nusipirkti ne naftos versiją sveiko maisto parduotuvėje, pvz., „Healthy Choice“. Taip pat yra sintetinė versija.
Taip pat galite pasigaminti savo vazelino, sumaišydami 1/8 puodelio (apie 28 gramų) bičių vaško ir 1/2 puodelio alyvuogių aliejaus nedideliame puode, ištirpindami juos kartu ant silpnos ugnies arba virš dvigubo katilo. mišinį į butelį, kad atvėstų
Žingsnis 4. Įsigykite tušą ar medvilninę lazdelę
Galite rasti vaistinėse, grožio prekių parduotuvėse ir vienos kainos parduotuvėse.
- Jei jums labiau patinka blakstienų tušo lazdelės, bet nenorite jų nusipirkti, galite net apsilankyti parduotuvėje, kurioje parduodama kosmetika, ir paprašyti vienos iš vienkartinių tušo lazdelių, naudojamų išbandyti produktus ir padengti makiažą parduotuvės makiaže. sesijos.
- Jei gausite vienkartinę tušo lazdelę, būtinai ją nuvalykite po kiekvieno naudojimo švelniu valikliu (veikia kūdikių šampūnas) ir drungnu vandeniu.
Žingsnis 5. Nuvalykite vokus ir blakstienas
Akių vokus ir blakstienas valykite švelniu bekvapiu valikliu ir įsitikinkite, kad netrinate ir nespaudžiate. Tai užtikrins, kad ant vokų nebūtų dulkių, pavyzdžiui, makiažo likučių.
Žingsnis 6. Ant blakstienų tepkite vazeliną
Įmerkite medvilninį tamponą į vazeliną ir nubraukite blakstienų liniją, kaip ir akių kontūro pieštuku, vengdami akių. Tada uždėkite nedidelį kiekį vazelino ant piršto ir nykščiu bei smiliumi patrinkite blakstienas.
Taip pat galite tepti vazeliną ant blakstienų naudodami švarią tušo lazdelę, kaip ir tušą
Žingsnis 7. Prieš miegą tepkite vazeliną arba naudokite jį vietoj tušo
Jei prieš miegą patepsite vazeliną, želė be vargo įsigers į blakstienas. Taip pat galite naudoti vietoj tušo. Efektas nebus toks dramatiškas, kaip atrodo blakstienų tušo, tačiau pagerins blakstienų išvaizdą.
Kai kurie žmonės rekomenduoja tepti vazeliną prieš tepant tušą, kad blakstienos būtų drėkinamos ir kad tušas ilgiau išsilaikytų, o kiti tvirtina, kad vazelinas suteiks jūsų blakstienoms tušą
Žingsnis 8. Kartokite bent 3 kartus per savaitę
Jei tepate jį tik prieš miegą, pabandykite pakartoti procedūrą bent 3 kartus per savaitę.
Žingsnis 9. Būtinai kruopščiai nuvalykite jį nuo vokų ir blakstienų
Naudokite švelnų valiklį, kad pašalintumėte visą vazeliną nuo blakstienų ir vokų.
10 žingsnis. Nenaudokite vazelino visą laiką ant blakstienų
Turite pailsėti vokams ir blakstienoms. Priešingu atveju rizikuojate užkimšti poras, dėl to blakstienos iškris arba bent jau sustos.
- Jei nešiojate jį vietoj tušo, nenešiokite jo naktį.
- Jei dėvite naktį, nedėvėkite jos visą dieną.
Žingsnis 11. Palaukite 2–4 savaites, kol pamatysite skirtumą
Dažnas teiginys yra tas, kad vazelinu jūsų blakstienos gali atrodyti ilgesnės ir storesnės. Skirtumą galėsite pamatyti per kelias savaites nuo jo naudojimo, jei reguliariai jį naudosite.
Nors daugelis žmonių tvirtina, kad vazelinas suteikia tankesnes ir ilgesnes blakstienas, nebuvo atlikta jokių mokslinių tyrimų, įrodančių, kad tokie teiginiai yra teisingi
Patarimai
- Jei jums reikia dėvėti tušą, pasirinkite tušą, kuriame yra augimo formulė. „Rimmel“prekės ženklo blakstienų greitintuvas yra populiarus pasirinkimas.
- Rinkoje yra daug serumų, teigiančių, kad skatina blakstienų augimą. Prieš perkant tušą svarbu perskaityti atsiliepimus internete, nes ne visi jie veikia vienodai gerai, o kai kurie netgi gali sukelti dirginimą ar alerginę reakciją.
Įspėjimas
- Akys ir oda aplink akis yra jautrios. Jei po procedūros, kurią taikote blakstienoms, jaučiate dirginimą, nedelsdami nutraukite. Jei dirginimas išlieka ilgai po gydymo nutraukimo, kreipkitės į gydytoją.
- Jei sergate hordeolumu ar kitomis su vokų problemomis, būkite labai atsargūs, ką tepate ant vokų ir blakstienų. Jei nesate tikri, ką naudoti savo vokams ir blakstienoms dėl bet kokių sveikatos problemų, pasitarkite su gydytoju arba dermatologu.
- Aliejaus naudojimas aplink akis gali sukelti paburkimą ir tamsius ratilus po akimis. Jei gerai išvalysite akių sritį, tai padės išvengti.
Susijęs straipsnis
- Blakstienų rietimas
- Gaukite nepriekaištingas blakstienas
- Tušo pašalinimas
- Blakstienų priauginimo pašalinimas
- Blakstienų pašalinimas iš akių
- Ilginančios blakstienos
- Prarastų blakstienų augimas
