Daugelis žmonių sako, kad graži šypsena yra geriausias mūsų turimas aksesuaras, tačiau ne visi didžiuojasi savo dantų būkle. Nors breketai laikomi geriausiu dantų tiesinimo būdu, ne visiems patinka metalinė breketų išvaizda. Laimei, yra ir kitų būdų, kaip ištiesinti dantis be breketų; Šie metodai priklauso nuo asmens dantų poreikių.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Slinkusių dantų prevencija
Žingsnis 1. Nustokite miegoti ant pilvo
Dantys gali sutapti ir persidengti dėl lėto, bet nuolatinio spaudimo į vidų. Viena iš dažniausiai pasitaikančių šios būklės priežasčių yra miegas ant pilvo, kuris taip pat labiau apkrauna veidą ir labai spaudžia dantis. Slėgis padidės, jei po galva padėsite ranką ar ką nors kieto, kol esate gulimoje padėtyje. Net jei tai yra jūsų mėgstamiausias miego būdas, pabandykite miegoti įprastoje padėtyje arba ant šono, kad išvengtumėte pavarų perjungimo dėl šio slėgio.
Žingsnis 2. Visą dieną venkite gniaužti veidą rankomis
Šiandien, kai daugelis žmonių visą dieną praleidžia prie stalo dirbdami ar mokydamiesi, ši problema tampa vis dažnesnė žmonėms, kurių laikysena prasta. Kai pasilenkiate prieš stalą ir padedate galvą ant rankos, tokia padėtis gali nuolat slėgti vieną žandikaulio dalį. Šis spaudimas lėtai stumia dantis į vidų, todėl tam tikrų veido dalių dantys pakrypsta.
Norėdami to išvengti, pabandykite ištiesinti savo laikyseną įsitikindami, kad sėdite tiesiai ant sėdmenų, o ne stuburo apačioje. Apatinės kūno dalies tiesinimas padės tinkamai nustatyti viršutinę kūno dalį, kad išvengtumėte kaklo nuovargio ir noro padėti galvą ant rankų
3 žingsnis. Nustokite čiulpti nykščio ar bet kokio kito įpročio čiulpti
Be spaudimo iš burnos vidaus, dantų padėtį taip pat galima pakreipti išoriniu spaudimu. Ši būklė dažniausiai pasireiškia vaikams, turintiems įprotį pernelyg čiulpti nykštį; tačiau tai gali sukelti ir daugelis paauglių bei suaugusių, turinčių panašių įpročių. Naudojant šiaudelį, kandžiojant rašiklį ir dantenų burbuliukus spaudžiamas tas pats, kas čiulpiant nykštį, ir dantys gali pasilenkti į priekį. Pabandykite atsisakyti įpročio, kuris spaudžia jūsų burną.
Jei negalite nustoti naudoti šiaudo, būtinai perkelkite šiaudą link burnos galo, o ne atsiremkite į priekinius dantis
Žingsnis 4. Uždenkite tarpą tarp dantų, kurį sukėlė lūžęs dantis
Įprasta, kad pieniniai dantys iškrenta ir pakeičiami nuolatiniais, tačiau jei iškrenta nuolatiniai dantys, tai gali sukelti nemažai problemų, įskaitant kreivus dantis. Suaugusieji gali netekti dantų dėl ištraukimo ar dantų problemų, dantų sužalojimo ar galbūt dėl to, kad nuolatiniai dantys, kurie turėjo pakeisti pieninius dantis, niekada neišdygsta. Dėl dantų netekimo atsiradęs tarpas spaudžia dantis, kurie nekrenta, todėl esami dantys pasislenka ir pakrypsta. To išvengsite padengę bet kokias spragas petnešomis, tiltais, dantų implantais ar daliniais protezais.
Dantų judėjimą link esamo plyšio taip pat sukelia natūralus procesas, vadinamas „mezializacija“, o tai reiškia, kad dantys linkę pasislinkti į priekį
Žingsnis 5. Atėjus laikui pašalinkite savo išminties dantis
Kai kurie tyrimai gali parodyti, kad leisdami savo išminties dantims užaugti ir jų neištraukdami, kiti dantys nesudės vienas ant kito, tačiau šis faktas tinka ne visiems. Jei jūsų išminties dantys auga neįprastai arba jūsų dantys jau sutampa, pastarieji dantys gali greitai pakeisti dantų padėtį.
Reguliariai lankydamiesi pas gydytoją ir atlikdami burnos ir žandikaulio rentgeno nuotraukas, galite anksti sužinoti, ar ši būklė gali atsitikti su jumis, ir geriausia ją pašalinti, kai tik gydytojas patars tai padaryti. Jei tai padarysite, skaudės burną ir atsiras galimybė, kad dantys neaugs normaliai
2 dalis iš 3: Ieškomas odontologo specialisto
Žingsnis 1. Sužinokite, kas jums nepatinka jūsų dantyse
Svarbu pirmiausia išsiaiškinti, ką norite pakeisti dėl savo dantų išvaizdos, kad galėtumėte tai aiškiai pasakyti gydytojui, kurį aplankysite kitą kartą. Kai kurie gydymo būdai gali išspręsti tik tam tikras dantų problemas, todėl turėdami aiškų vaizdą, ko norite savo dantims, galite nustatyti, kokio tipo gydymas jums tinka.
Žingsnis 2. Sužinokite apie lentos atestuotą ortodontą, praktikuojantį jūsų vietovėje
Ortodontiniai odontologai ir ortodontai skiriasi: be dantų taisymo, ortodontai taip pat mokomi tirti dantų vystymąsi ir sudėtingas veido formas. Labai svarbu susitikti su specialistu odontologu, o ne įprastu odontologu, aptarti gydymo planą. Taip pat svarbu išsiaiškinti, ar pas gydytoją, kurį matote, yra patvirtinęs odontologų asociacija, nes tai gali garantuoti, kad jūsų gydytojas turi licenciją atlikti sudėtingiausią priežiūros lygį ir yra baigęs mokymą.
Sudėtingais atvejais ortodontui gali prireikti burnos chirurgo ar veido ir žandikaulių chirurgo pagalbos, kad būtų suteikta visapusiška pagalba
Žingsnis 3. Susitarkite su savo odontologu dėl gydymo
Galbūt atlikote savo tyrimą šiuo klausimu, tačiau vienintelis asmuo, galintis aiškiai pasakyti, ką galite pasirinkti, kai kalbate apie dantų taisymo rinkinius, yra jūsų odontologas. Kartais petnešų dėvėjimas yra vienintelis būdas išspręsti jūsų problemą. Jei ne, vis tiek svarbu aptarti kitus galimus būdus ir įsiklausyti į gydytojo patarimus. Kai kurie klausimai, kurie gali padėti užduoti gydytojui, yra šie:
- Kas patenka į siūlomą gydymo planą ir kokių pasekmių turėsiu, jei pasirinksiu nenaudoti vienos iš šiuo metu galimų variantų?
- Kaip gydytojas nustato gydymo kainą ir kokios mokėjimo galimybės yra priimtinos? Be to, kokius sveikatos draudimo plano variantus patvirtina gydytojai?
- Kokia tolesnė programa bus naudojama tokiam gydymui, kai viskas bus padaryta?
- Ar gydytojas pateikia jūsų pacientui nuorodą apie tai, ar yra paciento nuotraukų, padarytų prieš ir po gydymo?
Žingsnis 4. Gaukite antrą nuomonę
Prieš nusprendžiant tęsti pasirinktą gydymo planą, labai rekomenduojama išklausyti dvi ar tris kitų nuomones, ypač jei jums buvo patarta ištraukti ankstesnį dantį arba jūsų atvejis yra sunkus. Daugelis odontologų pabrėžia breketų nešiojimą, nors yra daug kitų būdų, tačiau sveikatos ekspertai sutinka, kad nėra „vieno geriausio būdo“išspręsti šią problemą. Susitikimas ir pokalbis su keliais odontologais padės jums rasti gydymo būdą, kuris jums patinka ir kurį galite sau leisti.
5 veiksmas. Nustatykite jus gydantį odontologą ir atlikite pradinę procedūrą
Pasirinkus gydytoją, kuriuo pasitikite, paprastai jums bus paskirtas susitikimas po konsultacijos. Šio susitikimo metu gydytojas padarys jūsų burnos įspūdį, taip pat atliksite veido ir žandikaulio rentgeno nuotrauką. Naudodamasis šiais dviem dalykais, gydytojas gali nuspręsti, ką reikia padaryti, kad pagerintų tavo šypseną, ir taip pat gali išsamiai paaiškinti, kokių tipų dantų gydymas galimas. Turėdami turimą informaciją, galite pasverti savo galimybes ir pasirinkti geriausią gydymo kursą.
3 dalis iš 3: Geriausio gydymo būdo pasirinkimas
1 žingsnis. Apsvarstykite galimybę naudoti aiškų dantų atspaudą arba aiškų lygintuvą
Skaidrūs dantų atspaudai yra tvirtesnės išimamos vielos tipas ir dažniausiai gaminami pagal užsakymą. Šio tipo viela lengvai slysta tarp dantų ir lėtai išlygina. Kadangi vaiko burnos vidus dar tik vystosi, tokio tipo pelėsiai yra geriausias pasirinkimas paaugliams ar suaugusiems, kurių vidus atrofavosi. Šio tipo gydymas dažniausiai naudojamas pacientams, kurių dantys sutampa arba yra išdėstyti lengvai ar vidutiniškai, o ne dantų problemoms, tokioms kaip sunkus apatinio žandikaulio išsikišimas, viršutinis žandikaulio progresavimas ar kitos problemos, kurios yra daug didesnės. kompleksas. Šio tipo gydymas paprastai trunka apie 10–24 mėnesius ir kainuoja apie 50 000 000 IDR (2013 m.). Taip pat reikia atsižvelgti į keletą dalykų:
- Vienas dantų atspaudų privalumas yra tas, kad juos lengva pašalinti, todėl juos lengva valyti ir palaikyti burnos higieną.
- Nešiodamas dantų atspaudus pacientas turi prie jų prisitaikyti. Jei jis nenaudojamas dažnai, gydymo laikas bus ilgesnis.
- Šie dantų atspaudai turėtų būti naudojami reguliariai. Jei ne, turėsite jį naudoti ilgiau.
Žingsnis 2. Paklauskite apie liežuvinius breketus
Lingviniai breketai yra panašūs į įprastus, išskyrus tai, kad jie yra dantų gale. Jie naudoja tą pačią breketų sistemą, kad palaipsniui priveržtų ir ištiesintų dantis, ir paprastai trunka apie 6–24 mėnesius, priklausomai nuo gydymo sudėtingumo. Šis gydymo būdas tinka 10 metų ir vyresniems žmonėms, turintiems įvairius dantis - nuo įprastų iki sunkiausių. Kaip ir dantų atspaudai, liežuviniai breketai yra puikus pasirinkimas žmonėms, kurie nenori rodyti savo breketų, nes tokio tipo breketai yra šiek tiek sunkiai įžiūrimi. Žinoma, tokio tipo breketų kaina yra brangesnė nei įprastų breketų, o tai yra apie 12 000 000–17 000 000 Rp (2013 m.), Priklausomai nuo sudėtingumo lygio ir gydymo laikotarpio. Taip pat turite nepamiršti šių dalykų:
- Iš pradžių su tokio tipo petnešomis nesijausite pakankamai patogiai ir jums prireiks šiek tiek laiko, kad prie jų priprastumėte. Daugelis žmonių patiria burnos vidinės dalies dirginimą dėl trinties tarp jų petnešų ir liežuvio.
- Iš pradžių šiuos breketus nešioti gali būti nepatogu, todėl reikės šiek tiek priprasti. Daugelis žmonių patiria dirginimą dėl petnešų ir liežuvio sąlyčio.
- Žmonėms, nešiojantiems tokio tipo breketus, paprastai sunku kalbėti, nors ir ne nuolat, ir jie tampa neaiškūs.
Žingsnis 3. Pabandykite naudoti gomurio plėtiklį arba gomurio plėtiklį
Šis objektas, dar žinomas kaip žandikaulio plėtiklis arba ortodontinis platesnis, naudojamas išplėsti viršutinę žandikaulį, kad dantys viršuje ir apačioje geriau derėtų. Gomurinis ilgintuvas yra varžtas, pritvirtinamas prie danties gumine juostele, kurią galima pasukti raktu, kad praplėstų žandikaulis. Gomuriniai priauginimai gali padėti išspręsti dantų kaupimosi problemą, suteikdami dantims erdvės natūraliai judėti į tinkamą padėtį. Šią priemonę geriausia naudoti vaikams ir paaugliams iki 15 metų, nes jų žandikauliai dar gali būti suformuoti. Gomurio platesnės kaina paprastai svyruoja nuo 1 000 USD iki 3 000 USD arba maždaug 13 000 000 - 40 000 000 Rp, priklausomai nuo gydymo trukmės. Taip pat atkreipkite dėmesį:
- Kai išplėtimo procesas bus baigtas, laikykite prietaisą burnoje dar maždaug tris mėnesius, kad stabilizuotumėte dantis ir žandikaulio lanką, kad galėtumėte juos pašalinti.
- Norint naudoti gomurio plėtiklį, reikia dažnai lankytis pas odontologą, kuris paprastai turi specialų užraktą, kuris gali padidinti jūsų gomurio plotį.
- Žandikaulio išsiplėtimas kartais gali būti labai skausmingas ir kartais sukelia nenutrūkstamus kalbos sunkumus ir burnos sudirginimą.
Žingsnis 4. Pasirinkite nuimamos vielos arba fiksatoriaus modelį
Nuimami laidai yra dviejų tipų: fiksuoti arba nuolatiniai ir nuimami, yra skirti viršutinei ar apatinei burnos daliai, kad sustiprintų ir ištiesintų dantis. Paprastai šis įrankis naudojamas išlaikyti dantų padėtį po apdorojimo breketais ar skaidriomis formomis; tačiau kartais išimami breketai taip pat naudojami įvairaus amžiaus, siekiant ištaisyti šiek tiek nelygią dantų padėtį.
- Kaina svyruoja nuo 750 000 IDR iki 2 000 000 IDR, atsižvelgiant į sudėtingumo lygį ir gydymo trukmę.
- Fiksuoto tipo petnešos dedamos už dantų, todėl jų nematyti.
- Tuo tarpu nuimamą vielą lengva valyti, kad būtų išlaikyta burnos higiena.
Žingsnis 5. Arba galite pasirinkti dantų faneruotę
Taip pat žinomos kaip porcelianinės faneros arba dantų faneros, dantų laminatės yra porceliano pagrindu pagamintos dantų dangos, uždėtos virš dantų. Šis prietaisas tinka pacientams, kurių dantys yra nutolę, sulaužyti arba pasikeitė dantų spalva. Norėdami jį sumontuoti, gydytojas pašalina ploną išorinio danties sluoksnio sluoksnį ir, naudodamas šviesai jautrią dervą, ant paciento dantų uždeda specialiai parinktas faneruotes. Šio tipo procedūros paprastai atliekamos per vieną susitikimą, todėl rezultatus galima pamatyti greičiau.
- Fanera yra labai brangi ir paprastai svyruoja nuo 2 000 000 IDR iki 10 000 000 IDR už kiekvieną dantį.
- Šia gydymo galimybe retai naudojasi kas nors kitas, išskyrus suaugusiuosius, nes veido forma lemia tinkamą faneros dydį, o vaikų ir paauglių veido forma vis dar keičiasi.
Žingsnis 6. Sužinokite apie dantų kontūravimą
Kontūravimas, dar žinomas kaip danties formavimas, atliekamas pašalinant išorinio danties sluoksnio dalis arba naudojant tos pačios spalvos dantį kaip dantis, siekiant pagerinti danties formą. Paprastai tai daroma vyresnio amžiaus pacientams, nes ši galimybė yra nuolatinė ir gali netikti augantiems paaugliams ir vaikams. Kadangi jie laikomi plombomis, kontūravimas naudojamas tik dantims sutrumpinti arba šiek tiek kreiviems, suskilusiems ar suskilusiems dantims taisyti.
- Šio tipo gydymas paprastai atliekamas vienu važiavimu, o kaina svyruoja nuo 450 000 IDR iki 750 000 IDR (2012 m.) Už kiekvieną dantį, atsižvelgiant į tai, kiek reikia dirbti su dantimis.
- Taip pat atminkite, kad kontūravimas kompozicinėmis dervomis trunka neilgai ir reikalauja tolesnio kontūravimo.
Žingsnis 7. Išbandykite Herbst
Šis prietaisas padeda ištiesinti dantis, koreguodamas žandikaulio padėtį. Jame yra metalinis strypas, pritvirtintas prie apatinių žandikaulių krūminių dantų, kad būtų lengviau ištaisyti įkandimą. Tokiu būdu apatiniai ir viršutiniai žandikauliai gali susitikti vienas su kitu, padėdami ištiesinti dantis.
- Šį prietaisą turite dėvėti metus, kad apatinis žandikaulis galėtų pasislinkti į teisingą padėtį.
- Ši priemonė bus rodoma dėvint, o geriems rezultatams pasiekti prireiks laiko.
Žingsnis 8. Naudokite ausines
Jis taip pat gali būti naudojamas tiesinti dantis, spaudžiant viršutinius dantis ir žandikaulį, kad būtų lengviau perkelti žandikaulį ir dantis į teisingą padėtį.
Ši priemonė turi būti dėvima tam tikrą laiką, kol bus jaučiami rezultatai
Žingsnis 9. Apsvarstykite galimybę klijuoti kompozitus
Šios procedūros metu bus naudojama danties spalvos derva, suformuota ir pritvirtinta prie dantų klijais. Dėl šios dervos dantys atrodys tiesesni.
- Ši procedūra skirta vaikams arba laikinai gydyti dantis.
- Ši derva taip pat lengvai keičia spalvą.
Žingsnis 10. Išbandykite dantenų plastiką
Ši procedūra gali žymiai pagerinti jūsų šypseną. Jūsų dantenų linija pakils ir formuosis taip, kad galėtų atsirasti jūsų dantys. Jei turite mažai dantų, dantenose yra daug laisvos vietos arba dantenų linija nėra simetriška, apsvarstykite šį gydymo būdą.
- Šis gydymas netinka visiems.
- Vienos paprastos danties procedūros kaina yra nuo 4 000 000 iki 8 000 000 Rp.
Patarimai
- Norėdami rasti sertifikuotą odontologą netoli savo namų, apsilankykite: https://klikdokter.com/direktori/dokter arba https://www.practo.com/id-id, skirtas būtent Džakartos apylinkėms, ir patikrinkite https://www.kki.go.id/cekdokter/form, kad sužinotumėte, ar jie buvo užregistruoti Indonezijos medicinos taryboje.
- Jei pasibaigus gydymo laikotarpiui jūsų odontologas jums duos nuimamus breketus, kuriuos dėvėsite naktį, būtinai dėvėkite juos kiekvieną naktį tiek laiko, kiek nurodė gydytojas. Dantys turi atmintį ir jie natūraliai grįš į pradinę padėtį, todėl jei greitai nustosite naudoti nuimamus breketus arba nenaudosite jų kuo dažniau, dantys grįš į pradinę padėtį.
- Jei dantų gydymo kaina yra problema, atminkite, kad kai kurios medicinos mokykloms priklausančios odontologijos klinikos siūlo odontologines paslaugas savo studentams prižiūrint arba fakulteto daliai, pavyzdžiui, patyrusiems dėstytojams, mažesnėmis kainomis.
- Kai kurių aukščiau išvardytų gydymo priemonių kainų diapazonai nebuvo visiškai atnaujinti ir neatspindi priemonių kainų visose odontologijos klinikose. Kai kuriose srityse už tam tikras priežiūros priemones gali būti taikomos mažesnės arba didesnės kainos. Norėdami gauti daugiau informacijos, kreipkitės į odontologą, kuris praktikuoja jūsų vietovę.
Įspėjimas
-
Nemėginkite praktikuoti nė vieno iš aukščiau išvardytų metodų be kito asmens pagalbos.
Savarankiškai pagamintos dantų procedūros yra labai nesaugios. Netgi odontologų asociacija Amerikoje „The American Association of Orthodontists“paskelbė įspėjimą vartotojams nebandyti šių metodų, nes jie gali visam laikui pažeisti dantis, sukelti dantų netekimą, infekciją ir ėduonį.
