Boulingas yra įdomus būdas praleisti laiką su draugais ir yra konkurencingas sportas. Nesvarbu, ar norite būti atsitiktinis boulininkas, ar patobulinti savo boulingo įgūdžius, atėjote į reikiamą vietą.
Žingsnis
1 metodas iš 5: boulingo pagrindų mokymasis
Žingsnis 1. Supraskite boulingo takus
Prieš pradėdami žaisti, turite suprasti boulingo takų funkciją. Boulingo takas yra 18 288 metrai nuo pražangos linijos, arčiausiai žaidėjo esančios linijos, iki kaiščio galvutės, arčiausiai žaidėjo esančios smeigtuko. Kiekvienoje boulingo takelio pusėje yra griovys. Jei kamuolys nukrypsta nuo trasos, jis eina į tranšėją ir pralaimi.
- Artėjimo zona yra 4 572 metrų ilgio ir baigiasi ties pražangos linija. Žaidėjai neturi išeiti už pražangos ribos artėjant, kitaip jų metimai nebus skaičiuojami.
- Jei kamuolys patenka į tranšėją ir iššokęs pataiko į kaištį, tai nesiskaito.
Žingsnis 2. Supraskite boulingo kaiščius
Kiekvieno susitarimo pradžioje boulingo takelio gale yra dešimt smeigtukų. Smeigtukai išdėstyti trikampio forma, o trikampio galas nukreiptas į žaidėją. Priekinėje eilėje yra vienas smeigtukas, kuris yra smeigtuko galvutė, du smeigtukai antroje eilėje, trys trečioje eilėje ir keturi ketvirtoje eilėje.
- Smeigtukų vietos sunumeruotos 1-10. Galinės eilutės smeigtukai sunumeruoti 7-10, eilutės smeigtukai prieš galinę eilę-4-6, antrosios eilutės kaiščiai-2-3, o smeigtuko galvutė-1.
- Visi smeigtukai suteiks žaidėjui vieną tašką, jei jie nukris. Skaičius pagrįstas vietove, o ne verte.
Žingsnis 3. Išmokite tipinės kalbos
Prieš tapdami tikru boulingu, turite žinoti keletą boulingo sąlygų. Žinodami šiuos terminus, jums bus lengviau suprasti taisykles. Čia pateikiamos sąlygos:
- „Streikas“yra tada, kai pirmą kartą pametate visus kaiščius.
- Atsarginis yra tada, kai antrą kartą bandote išmesti visus kaiščius.
- „Skilimas“yra tada, kai pirmasis kamuolys iš eilės numeta smeigtuko galvutę (arčiausiai jūsų esantį kaištį), bet palieka 2 ar daugiau kaiščių, kurie nėra arti vienas kito. Šioje situacijoje tikrai sunku gauti atsarginių dalių, ypač jei turite 7–10 padalijimą, kuris yra sunkiausiai atsisakomas.
- „Turkija“yra 3 smūgiai iš eilės.
- Jei po žaidėjo eilės liko kaiščių, tai vadinama „atviru rėmeliu“.
Žingsnis 4. Supraskite, kaip veikia boulingo žaidimas
Vienas boulingo žaidimas susideda iš 10 aranžuočių. Kiekvienas susitarimas žaidėjui prilygsta vienam apsisukimui. Žaidėjo tikslas yra numesti kuo daugiau kaiščių iš eilės, idealiu atveju - visus smeigtukus.
Žaidėjas gali išmesti kamuolį du kartus kiekviename susitarime, jei jis negauna smūgio
5 žingsnis. Išstudijuokite vertinimą
Jei žaidėjas turi atvirą rėmą, jis gauna tiek taškų, kiek numetė. Jei žaidėjas po 2 apsisukimų numeta 6 smeigtukus, jis gauna 2 apsisukimus. Tačiau jei žaidėjas gauna atsarginį ar streiką, taisyklės tampa šiek tiek sudėtingesnės.
- Jei žaidėjas gauna atsarginį, jis turėtų uždėti brūkšnį savo rezultatų lape. Po kito posūkio jis gaus 10 taškų plius smeigtukų, kuriuos jis metė šiame posūkyje. Taigi, jei po pirmojo posūkio jis numes 3 smeigtukus, prieš antrą posūkį jis gaus 13 taškų. Jei antrojo posūkio metu jis numes 2 kaiščius, jis iš viso gaus 15 kaiščių tam masyvui.
- Jei žaidėjas gauna smūgį, jis turi parašyti X į savo rezultatų lapą. Dėl smūgio žaidėjas gaus 10 taškų ir kaiščių skaičių, kuriuos jis numeta per kitus du žaidėjo posūkius.
-
Didžiausias rezultatas, kurį žaidėjas gali gauti, yra 300. Tai reiškia 12 smūgių iš eilės arba 120 smeigtukų, nuleistų per 12 sekų. Puikus žaidimas yra 12 smūgių, o ne 10, nes jei žaidėjas gauna smūgį paskutinėje eilutėje, jis gali atlikti dar 2 apsisukimus. Jei abu posūkiai taip pat pataikys, jis gaus 300 taškų.
Jei žaidėjas gauna atsargą paskutinėje eilutėje, jis gauna dar vieną ėjimą
2 metodas iš 5: pasiruoškite žaisti
Žingsnis 1. Raskite boulingo takelį
Naršykite internete ir raskite artimiausią jūsų poreikius atitinkančią boulingą. Pabandykite rasti vietą, kurioje siūloma boulingo praktika arba kurioje yra pradedančiųjų boulingo lyga.
Jei norite žaisti boulingą su draugais, ieškokite apžvelgtų vietų, kuriose tvyro maloni atmosfera, o galbūt ir maisto bei užkandžių
Žingsnis 2. Eikite į pasirinktą boulingo takelį
Pasikalbėkite su žaidėjais ir personalu ir pažiūrėkite, ar galite prisijungti prie žaidimo. Arba galite atvykti su draugų grupe. Jei paprašysite grupės prisijungti prie jų vaidinimo, įsitikinkite, kad ji nėra pernelyg konkurencinga. Jūs netgi galite susirasti naujų draugų arenoje.
Žingsnis 3. Gaukite boulingo batus
Jei esate pradedantysis, čiuožykloje galite išsinuomoti batus. Jei norite pagerinti savo žaidimą, galite nusipirkti savo batų porą. Bėgimo bateliai neveiks boulingo atveju, nes jie gali prilipti prie grindų ir neleisti slysti, arba paslysti ir susižeisti.
- Jei nenešiojate boulingo batų, taip pat galite sugadinti ar nudažyti aikštės grindis. Išsinuomokite porą batų, nebent prieš žaidimą norite patekti į bėdą.
- Nepamirškite mūvėti kojinių ar nusinešti į areną. Kai kurios arenos parduoda kojines, tačiau jos bus gana brangios.
Žingsnis 4. Pasirinkite tinkamą kamuolį
Prieš pradėdami žaisti, turite rasti jums tinkamo svorio ir pirštų dydžio kamuoliuką. Kamuoliai bus paženklinti pagal jų svorį, todėl kamuolys, kuriame parašyta „8“, sveria 8 svarus (4 kg). Štai kaip rasti reikiamo dydžio ir svorio rutulį:
- Sunkus. 14–16 svarų (7–8 kg) kamuolys geriausiai tiks suaugusiam vyrui, o 10–14 svarų (5–7 kg) kamuolys-geriausiai suaugusiai moteriai. Apskritai geriau turėti sunkesnį kamuolys, nes tai padės pagreitėti. Bendra taisyklė yra ta, kad kamuolys turėtų sverti 10% jūsų kūno svorio, taigi, jei sveriate 140 svarų (70 kg), turėtumėte naudoti 14 svarų (7 kg) rutulį.
- Nykščio skylės dydis. Nykštis šiek tiek turėtų tilpti į nykščio angą. Turėtumėte sugebėti jį ištraukti neskaudindami ir neužkandami, tačiau skylė neturėtų būti tokia didelė, kad, norėdami ją suimti, turite suspausti pirštą į skylę.
- Vidutinio piršto skylės dydis. Įdėję nykštį, į kitas dvi skyles įkiškite vidurinę dieną ir bevardį pirštą. Jei pasiekiamumas yra tinkamas, du pirštai turėtų tilpti į kitą skylę taip, kad vidurinis pirštas būtų sulygintas su arčiausiai nykščio esančia skylės puse. Sulenkite du pirštus į skylę, kad įsitikintumėte, jog ji šiek tiek siauresnė į skylę, kaip nykštys.
Žingsnis 5. Raskite savo boulingo taką
Užsiregistravę čiuožykloje ir užsiavę batus, būsite nukreipti į boulingo taką. Jei galite pasirinkti savo eismo juostą, pasirinkite eismo juostą toliau nuo triukšmingų ar graibstančių žmonių. Bet tai jūsų pasirinkimas: galbūt galėsite geriau žaisti aplink kitus žaidėjus.
3 metodas iš 5: pradėkite žaisti
Žingsnis 1. Tinkamai laikykite kamuolį
Pirmiausia pakelkite kamuolį ir siekite pozicijos tiesiai prieš boulingo taką. Įdėkite vidurinį pirštą ir bevardį pirštą į dvi viršutines skyles ir nykštį į apatinę skylę.
- Laikykite kamuolį šiek tiek prie šono, savo boulingo ranka po kamuoliu, o kita ranka - ant rutulio apačios, kad būtų suteikta papildoma parama.
- Laikykite nykštį ant kamuolio 10 valandos padėtyje, jei esate dešiniarankis. Jei esate kairiarankis, naudokite 2 valandos padėtį.
Žingsnis 2. Prieikite prie nusikaltimo linijos
Standartinis požiūris reiškia stovėjimą tiesia nugara, pečiais ties taikiniu ir šiek tiek sulenktais keliais. Jūsų rutulio ranka turi būti tiesi šone. Nugara turėtų būti šiek tiek pasvirusi į priekį.
Jūsų kojos turėtų būti šiek tiek atskirtos, o „slystanti pėda“- šiek tiek priešais kitą. Jūsų sklandanti pėda yra priešinga jūsų metamai rankai (dešiniarankis žaidėjas slys kaire koja)
Žingsnis 3. Praktikuokite įmušti kamuolį
Jūsų boulingo takas turi turėti 2 133 m taškų seriją žemyn juosta, o juoda rodyklė - maždaug 4572 m žemyn. Jei esate pradedantysis žaidėjas, pasiūlymus turėtumėte pateikti šio ženklo viduryje. Išugdę savo boulingo talentą, kabindami kamuolį galite įmušti į kairę arba į dešinę nuo žymės.
- Net jei įmušite įvartį žymės viduryje, tikriausiai nemetate smeigtuko, nes kamuolys gali sulėtėti arba įsisukti į tranšėją. Tiesiog stebėkite, kur kamuolys eina, ir pakoreguokite savo tikslą.
- Sutelkite dėmesį į tikslus, o ne į smeigtukus.
Žingsnis 4. Atleiskite kamuolį
Laikykitės tiesios kūno prieigos ir nesilenkite, nes kamuolio ir rankų padėtis turėtų būti santykinai vienoda - siūbuojant po kamuoliu ir už jo. Švelniai pasukite kamuoliuko ranką atgal ir tada į priekį, kad paleistumėte kamuolį. Atleiskite rutulį, kai ranka pajudėjo iki galo.
- Tinkamai atleidus, pirmiausia turėtų išeiti nykštys, o po to - pirštai. Tai turėtų padėti pasukti kamuolį, o tai turėtų padėti užkabinti ir pakelti kamuolį žemyn.
- Atleisdami kamuolį stebėkite taikinį. Jei pažvelgsite į savo kojas ar kamuolį, prarasite pusiausvyrą ir negalėsite tinkamai pataikyti į taikinį.
Žingsnis 5. Kai jūsų eilė baigiasi, nuvalykite rankas
Prieš keldami kamuolį, įsitikinkite, kad rankos yra sausos, kad kiekvieną kartą pradėtumėte žaisti. Naudokite šluostę rankoms nuvalyti arba bent jau nuvalykite rankas ant kelnių, jei jų neturite. Jei rankos vis dar prakaituoja, kamuolys gali išslysti iš rankos.
Taip pat galite naudoti kanifoliją, kurios yra daugelyje profesionalių boulingo parduotuvių, kad pirštai būtų šiek tiek lipnūs ir mažiau slidūs
Žingsnis 6. Užrašykite viso žaidimo rezultatus
Daugelyje boulingo takų yra kompiuteris, esantis netoli svetainės zonos ir leidžiantis įvesti balus. Jei arenoje nėra kompiuterio, jums bus pateiktas rezultatų suvestinis, kuriame bus užrašytas rezultatas. Tačiau procesas yra tas pats. Štai kaip parašyti vertes:
Viršutiniame kairiajame kampe esanti sritis skirta pirmajam rutuliui rašyti, o kairėje esantys kvadratai - antram kamuoliukui ir smūgiui. Streikas pažymėtas „X“, o atsarginis - „/“
Žingsnis 7. Atleiskite kamuolį šalia pražangos linijos
Kad galėtumėte optimaliai paleisti kamuolį, turėtumėte išlaikyti apie 9 cm atstumą tarp pažeidimo linijos ir kūno. Tokiu būdu kamuolys trumpam riedės per pražangą prieš įeidamas į boulingo taką. Tai leidžia kamuoliukui eiti toliau boulingo takeliu ir išlaiko energiją, kai atsitrenkia į smeigtukus. Jei paleisite kamuolį per toli nuo pražangos linijos, tai reiškia, kad ruošdamiesi turite priartėti prie tos linijos.
Atminkite, kad smūgis yra 10 plius du kiti kamuoliai, o atsarginis yra 10 plius kitas kamuolys. Jei gausite streiką 10 -oje eilutėje, gausite dar du kamuolius, kad nustatytumėte savo rezultatą. 300 yra aukščiausias rezultatas, kurį galite gauti
4 metodas iš 5: Boulingo žaidimo tobulinimas
Žingsnis 1. Žiūrėkite boulingo žaidimą per televizorių
Stebėkite profesionalius žaidėjus ir pažiūrėkite, kokius metodus jie naudoja. Internete galite žiūrėti profesionalių boulingo žaidėjų vaizdo įrašus.
Pabandykite pamėgdžioti, kaip bouleris stovi namuose. Atminkite, kad stebite ekspertą ir jūsų žaidimo technika bus paprastesnė nei jo
Žingsnis 2. Klauskite pasiūlymų
Jei tikrai norite patobulinti savo žaidimą, pasitelkite įgudusių boulingo žaidėjų ir trenerių pagalbą. Visada naudinga, jei kritiškai žiūrite į jus ir įgysite naujų įžvalgų.
Žingsnis 3. Prisijunkite prie boulingo lygos
Tai puikus būdas išlaikyti treniruočių rutiną ir susirasti naujų draugų.
5 metodas iš 5: kaip žaisti boulingą
Kaip ir bet kuris kitas žaidimas, boulingas turėtų būti įdomus! Studijuodami taisykles atminkite, kad jos buvo sukurtos tam, kad žaidimas būtų sklandus.
Žingsnis 1. Atidžiai perskaitykite ir laikykitės konkrečių žaidimo taisyklių
Žingsnis 2. Boulingo batus dėvėkite tik būdami boulingo aikštelėje
Žingsnis 3. Nepradėkite žaisti tol, kol boulingo aparatas nebaigia paruošti smeigtukų
Žingsnis 4. Leiskite žaisti šalia esančiam žaidėjui pirmiausia, jei abu ketinate tuo pačiu metu priartėti prie boulingo takelio
Arba leiskite žaidėjams, kurie yra pirmieji, žaisti prieš jus.
5 žingsnis. Neženkite ir neperženkite pražangos linijos, net jei žaidžiate atsainiai
Boulingas taip pat yra sportas, todėl sportuokite sportiškai.
Žingsnis 6. Boulingo kamuolys turi būti ridenamas tik jo eigoje
Nemeskite ir neatmuškite kamuolio, nes tai gali sugadinti kelią.
Žingsnis 7. Nežaiskite kitomis juostomis
Žaisk savo keliu.
8. Prieš naudodamiesi kažkieno kamuoliu, paprašykite leidimo
Žingsnis 9. Netrukdykite kitiems žaidėjams, kol jie žaidžia
Kontroliuokite, ką sakote, ir stenkitės, kad neprisiektų.
Žingsnis 10. Būkite pasiruošę, kai ateis jūsų eilė žaisti
Žingsnis 11. Pabandykite tiksliai įrašyti žaidimo rezultatą
Šiandien beveik visos boulingo vietos automatiškai fiksuoja rezultatus.
Patarimai
- Mesti kamuolį žiūrėkite į taikinį.
- Persiuntimas yra labai svarbus … pavyzdžiui, jei atliksite sūpynes sulenktomis rankomis kaip rankos paspaudimas, jis užkabins kamuolį.
- Artėjant „sulenkite kelius“. Tai padės mesti kamuolį tiesiai arba šiek tiek pasukti.
- Idealiu atveju norite, kad kamuolys užsikabintų į kišenę (1–3 dešinei rankai), kad būtų kuo geriau pakelti smūgiai, o tiesus dažniausiai geriau atsarginėms dalims, ypač atskiriems kaiščiams.
- Kamuolys, kurį jums išgręžė profesionalus gręžėjas, padės jums nepavargti laikant kamuolį, taip pat lengva atleisti kamuolį, kuris yra raktas į nuolat gerus rezultatus.
- Žingsnis yra labai svarbus boulingo žaidime. Pradėdami savo eilę, laikykite kamuolį prie juosmens, kaire ranka ir pėda kaip centriniu žymekliu. Jei esate dešiniarankis, eikite dešine koja ir perkelkite kamuolį į išorę. Kitas žingsnis - pradėkite svaidyti kamuolį link nugaros. Tada jūsų trečias žingsnis - kamuolys už nugaros, siūbuojant judesiui. Ketvirtasis ir paskutinis žingsnis turėtų būti kairioji pėda, maždaug 7–20 cm atstumu nuo pražangos linijos, greitai pasukant kamuolį į priekį tikslo kryptimi.
Įspėjimas
- Tęsdami savo sūpynes po to, kai atleisite kamuolį, galite išvengti traumų.
- Nepraraskite kamuolio, nes jis gali nukristi ir skristi.
- Nesukite pečių per toli atgal, kitaip galite susižeisti.
