Visą gyvenimą jūs priimate daug sprendimų. Jūsų priimami sprendimai skiriasi nuo pačių nereikšmingiausių iki svarbiausių. Jūsų sprendimai lemia, kas būsite ateityje. Sprendimų priėmimas lemiamu etapu gali turėti įtakos jūsų ateičiai. Jei padarėte tai, ko vėliau gailėsitės, galite išmokti priimti geresnius sprendimus.
Žingsnis
1 dalis iš 2: suformuluokite sprendimus
1 žingsnis. Apibendrinkite problemą
Prieš priimdami gerą sprendimą, turite aiškiai apibendrinti problemą. Tai padės sutelkti dėmesį į sprendimus, kuriuos ketinate priimti, ir nesiblaškyti dėl nesusijusių dalykų. Jums gali būti naudinga parašyti vieną ar du sakinius: „Sprendimas, kurį turiu priimti …“
Turite paklausti savęs, kad sužinotumėte, kodėl priėmėte sprendimą. Kokia motyvacija? Tai padės geriau suprasti veiksmus, kurių ketinate imtis. Galbūt nusprendėte nusipirkti naują automobilį. Ar nusipirkote automobilį, nes jums reikėjo naujo automobilio? Ar norite naujo automobilio, nes jūsų draugas nusipirko naują automobilį? Motyvacijos supratimas gali padėti išvengti blogų sprendimų
Žingsnis 2. Susidurkite su savo emocijomis
Jūsų emocijos daro įtaką jūsų priimamiems sprendimams. Tai nėra blogai. Svarbiausia yra sugebėti atpažinti ir valdyti savo emocijas. Geras sprendimų priėmimas yra emocijų ir logikos derinio rezultatas. Turėtumėte įtraukti tik tas emocijas, kurios yra tiesiogiai susijusios su tuo sprendimu, kurį ketinate priimti.
Jei prieš išeidami į darbą ar mokyklą gausite blogų naujienų, tos neigiamos emocijos paveiks tą dieną priimtus sprendimus. Kai tai suprasite, galite šiek tiek laiko nusiraminti ir priminti sau, kad turite sutelkti dėmesį į atliekamą užduotį
3 žingsnis. Nesvarstykite per daug informacijos
Tikriausiai girdėjote žmonių kalbą apie apgalvotų sprendimų priėmimą. Nors svarbu rinkti informaciją, kad būtų priimtas sprendimas, kartais apsvarstyti per daug informacijos yra blogai. Paprastai sprendimus priimame remdamiesi naujausia turima informacija.
- Turėtumėte teikti pirmenybę informacijai, kuri yra svarbiausia ir svarbiausia priimant sprendimus. Galbūt turėsite galvoje sąrašą arba rašytinį informacijos, kurios jums tikrai reikia, sąrašą.
- Jei ilgai svarstėte sprendimą, skirkite šiek tiek laiko nuvalyti galvą. Galite 15 minučių pasivaikščioti ar paskaityti knygą.
Žingsnis 4. Apsvarstykite įvairias galimybes
Sudarykite visų galimų variantų sąrašą, kad ir koks keistas pasirinkimas būtų. Jūsų pasąmonė vaidina svarbų vaidmenį priimant sprendimus. Mokslininkai nustatė, kad daugumą mūsų sprendimų priima pasąmonė. Šie sprendimai dažnai yra teisingi, remiantis turima informacija.
- Praktikuokite savęs suvokimą priimdami sprendimus. Turite pašalinti visus blaškančius veiksnius ir skirti laiko apmąstymams, kad apsvarstytumėte sprendimus, kuriuos ketinate priimti. Giliai įkvėpkite ir pagalvokite apie savo sprendimą, įvairius galimus sprendimus ir kiekvieno varianto privalumus ir trūkumus. Vien meditacija 15 metų parodė geresnį sprendimų priėmimą.
- Jūsų meditacija turėtų sutelkti dėmesį į dabartį. Jei jūsų protas pradeda prarasti dėmesį, sutelkite dėmesį į sprendimą, kurį ketinate priimti.
- Kontroliuodami savo emocijas ir aprūpindami save reikalinga informacija, pasąmonė galės mąstyti ir priimti geresnius sprendimus.
Žingsnis 5. Pašalinkite save nuo sprendimo
Sunku priimti sprendimus, jei esi visiškai įsitraukęs į situaciją. Apsimeskite, kad sprendimas, kurį turite priimti, yra jūsų draugo, ir jis prašo jūsų padėti jam priimti tokį sprendimą. Paprastai draugui duodame kitokį patarimą nei mes patys. Tai padės jums pamatyti sprendimą iš skirtingų perspektyvų.
- Jei kas nors priima sprendimą dėl jūsų santykių su jūsų vaikinu, apsimeskite, kad tai jūsų draugo santykiai. Dabar galite apsvarstyti santykius iš dviejų santykių žmonių perspektyvos. Tada galite galvoti apie įvairius būdus, kaip jūsų draugas galėtų išspręsti kai kurias santykių problemas ir galimus rezultatus.
- Pašalinio požiūrio naudojimas taip pat padės suvaldyti savo emocijas.
Žingsnis 6. Apsvarstykite riziką ir naudą
Turite atsižvelgti į teigiamą ir neigiamą poveikį, kuris gali atsirasti dėl jūsų priimtų sprendimų. Taip pat turėtumėte pagalvoti apie žmones, kurie gali jausti jūsų sprendimo poveikį. Atminkite, kad kiekvienas sprendimas visada turės privalumų ir trūkumų. Jūs turite priimti sprendimus, kai teigiami dalykai nusveria neigiamus. Joks sprendimas nėra tobulas.
- Jei planuojate pirkti naują automobilį, kai kurie privalumai yra tai, kad gausite gerą garantiją, naujausias technologijas ir geresnes dujų rida. Kai kurie trūkumai yra didesnės pirkimo išlaidos ir padidėjusios automobilio draudimo išlaidos. Jūs apsvarstysite įvairius aukščiau išvardintus veiksnius, taip pat savo dabartinę finansinę ir transporto būklę.
- Jūs turite galvoti apie geriausius ir blogiausius savo sprendimų rezultatus. Taip pat turėtumėte pagalvoti, kas gali nutikti, jei apskritai nepriimsite sprendimo (kuris taip pat yra sprendimas).
2 dalis iš 2: Sprendimo priėmimas
Žingsnis 1. Venkite bendrų spąstų
Jūsų įprastos nuostatos ir mąstymo modeliai kartais gali pakenkti jūsų sprendimų priėmimui. Galbūt jūs suformulavote sprendimą, gavote teisingą informaciją ir pasverėte privalumus ir trūkumus, tačiau vis tiek nepriėmėte geriausio sprendimo. Turėtumėte žinoti, kad turite pageidavimų ir šališkumo, kurie gali turėti įtakos jūsų sprendimų priėmimo procesui.
- Visada pažvelkite į savo problemą iš kitos perspektyvos, o ne laikykitės pirminio sprendimo. Norėdami gauti daugiau informacijos, galite gauti patarimų iš žmonių, kurie galvoja kitaip nei jūs.
- Nepriimkite sprendimo vien todėl, kad tai patogiausia. Keisti sunku, bet kartais išbandyti kažką kitokio ar neįprasto yra geriausias sprendimas.
- Apsisprendę neieškokite informacijos, kuri patvirtintų tai, ką norite daryti. Pabandykite mąstyti objektyviai ir apsvarstyti visas problemos puses.
- Susikoncentruokite į sprendimus priešais jus ir dabartį. Priminkite sau, kad praeitis yra praeitis, ir neremkite savo sprendimų praeities klaidomis ar sėkme.
Žingsnis 2. Sudarykite planą
Nusprendę, ką ketinate daryti, turėsite užsirašyti veiksmus, kurių imsitės, kad tai įvyktų. Į jūsų planą turėtų būti įtrauktas žingsnis po žingsnio metodas, sprendimo įgyvendinimo tvarkaraštis ir kaip įtraukti kitus, kuriems jūsų sprendimas gali turėti įtakos.
Pavyzdžiui, jei nusprendėte atostogauti, turėsite imtis konkrečių veiksmų, kad tos atostogos įvyktų. Šie veiksmai gali apimti lėšų paskirstymą ir taupymą kelionei, žmonių, norinčių atostogauti su jumis, sukūrimą, atostogų datų nustatymą, viešbučių ir transporto priemonių paiešką ir šių darbų atlikimo laiką
Žingsnis 3. Įsipareigokite savo sprendimui
Nebūk tingus, žiūrėk atgal ar spėk. Pasirinkimai tampa sprendimais, kai jie įgyvendinami. Sutelkite savo sprendimą, laiką, energiją, save ir tikslus. Jei negalite to padaryti ir vis dar galvojate apie kitas alternatyvas, jūsų sprendimas nebus geras, nes negalite atsisakyti kitų galimybių. Jūs turite sekti savo sprendimą.
Bandymas priimti sprendimą yra viena sunkiausių dalių. Galite taip įsijausti į bandymus priimti teisingus sprendimus, kad nesiimsite jokių veiksmų. Jei nesilaikysite sprendimo, galite praleisti sprendimo pranašumus ar naudą. Jei nesate apsisprendęs dėl kandidatavimo į naują darbą ir niekada nesiimsite pirmo žingsnio užpildydami paraiškos formą, kitas asmuo gaus darbą. Praleidote progą
Žingsnis 4. Peržiūrėkite savo sprendimą
Dalis geresnių sprendimų yra jūsų priimtų sprendimų įvertinimas. Daugelis žmonių pamiršta apmąstyti savo priimtus sprendimus. Peržiūra padės pamatyti, kas vyksta jūsų kelyje, o kas ne. Šis procesas taip pat gali padėti priimti sprendimus vėliau.
Kai kurie klausimai, kuriuos galite užduoti sau, yra šie: Ar esate patenkinti rezultatais? Ką galite patobulinti? Ar norite ką nors pakeisti? Ko pasimokėte iš čia?
Žingsnis 5. Sukurkite atsarginį planą
Niekas ne visada priima teisingus sprendimus. Nebūk per daug griežtas sau. Kartais esame priversti priimti sprendimus neturėdami pakankamai laiko ar informacijos. Net jei sprendimo rezultatas jums nepatinka, galite pasinaudoti patirtimi ir padaryti kitokį pasirinkimą.
Priimdami sprendimą galite apsvarstyti įvairias galimybes. Galite pažvelgti atgal ir išbandyti kai kuriuos dalykus, kuriuos svarstėte pradžioje. Taip pat galite pakartoti procesą nuo pradžių
Patarimai
- Visada gerai pagalvokite prieš ką nors darydami ar sakydami.
- Įsitikinkite, kad jūsų veiksmai padeda kitiems arba bent jau nekenkia kitiems.
- Visų pirma pateikite savo sprendimus užtikrintai ir atvirai, tačiau būkite pasirengę keisti sprendimus, kad sumažintumėte riziką. Dėl kai kurių priimamų sprendimų negalėsite susidaryti viso vaizdo, todėl pasitikėkite savo intuicija. Jūsų intuicija yra prieigos prie pasąmonėje saugomų žinių ir patirties rezultatas.
- Nors esate apmokytas, tai nereiškia, kad jūsų sprendimų priėmimo procesas iš karto lemia tobulus sprendimus. Tačiau jei profesionaliai atliksite procesą, sprendimų priėmimo procesas paskatins jus priimti gerus sprendimus.
- Tačiau nepasitikėkite vien intuicija priimant didelius sprendimus, ypač kai gali padėti žinios, tokios kaip buhalteris ar teisininkas. Kreipdamiesi pagalbos į ekspertus galite sumažinti riziką.
- Šis procesas gali užtrukti daug laiko ir varginantis, ypač jei sprendimai susiję su sudėtingais klausimais. Tam reikia įvairių technikų ir mąstymo įgūdžių. Tačiau visa tai yra proceso dalis, ir vėliau jūs tapsite išmintingesni.
- Nedarykite to, kas jums gali padėti, bet įskaudinkite kitą.
- Geriausi sprendimai yra įmanomi tik tada, kai suprantate savo jausmus. Sprendimų priėmimo procesas bus sveikas, patenkintas ir kūrybingas. Sėkmingas sprendimų priėmimo procesas yra geriausias būdas tapti geru sprendimų priėmėju. Tada, jei atsigręšite į praeitį, pastebėsite, kad net nesuvokdami atsikratysite praeityje kankinusių problemų.
