Tiems iš jūsų, kurie turi kraujospūdžio problemų, tikėtina, kad terminas „ortostatinis kraujospūdis“nebėra svetimas. Iš esmės ortostatinis kraujospūdis yra gyvybiškai svarbus žymuo, kurį galima gauti atliekant medicininius tyrimus pacientams, kuriems gali kilti kraujospūdžio problemų. Tuo tarpu ortostatinė hipotenzija yra nenormalus kraujospūdžio sumažėjimas, kai pacientas keičia padėtį (nuo gulėjimo iki stovėjimo, sėdėjimo iki stovėjimo ir pan.), O tai dažniausiai lydi tokie simptomai kaip galvos svaigimas ar net alpimas. Visų pirma, jei stovint sistolinis (didesnis skaičius) kraujospūdis sumažėja 20 taškų arba diastolinis (mažesnis) kraujospūdis sumažėja 10 taškų stovint/tris minutes stovint, turite hipotenziją. Norėdami nustatyti šią galimybę, pabandykite paimti savo ir (arba) artimiausius asmenis, kuriems įtariama ortostatinė hipotenzija, įvairiose pozicijose, vadovaudamiesi šiame straipsnyje pateiktais patarimais.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Kraujo spaudimo matavimas gulint
Žingsnis 1. Paprašykite žmogaus atsigulti penkias minutes
Įsitikinkite, kad jo nugaros padėtis tikrai yra prieš stalą, lovą ar sofą, taip! Tada tvirtai suriškite dešinę viršutinę ranką su manžete, esančia ant sfigmomanometro (kraujospūdžio matavimo prietaisas), tada laikykite rankogalių padėtį, naudodami velcro klijus.
Žingsnis 2. Padėkite stetoskopą virš brachialinės arterijos
Apvynioję ranką specialiu rankogaliu, paprašykite žmogaus atverti delną į viršų, tada uždėkite stetoskopą alkūnės vidinėje pusėje. Kadangi stetoskopo skerspjūvis yra gana platus, padėjimas ant alkūnės vidinės pusės yra galingas būdas pasiekti aplink šią sritį esančią brachialinę arteriją. Vėliau klausysitės garso, sklindančio iš brachialinės arterijos, kad išmatuotumėte žmogaus kraujospūdį.
Žingsnis 3. Pripūskite manžetę, kuri eina aplink ranką
Paprastai manžetę reikia pripūsti iki 200 mm Hg ir tada atleisti, kol manžetė ištuštės, o slėgio adata lėtai mažės. Kol manžetė ištuštinta, stebėkite žmogaus sistolinio kraujospūdžio rodmenis. Tiksliau, sistolinis kraujospūdžio skaičius rodo slėgį, kai širdis susitraukia, kad pumpuotų kraują aplink kūną, kuris paprastai yra nuo 110 iki 140.
- Stetoskopu išgirdus tiksintį garsą, tai reiškia, kad adata palietė žmogaus sistolinį kraujospūdį. Visų pirma, girdimas garsas rodo, kad kraujas teka per brachialinę arteriją.
- Įrašykite rezultatus į galvą ir toliau klausykitės garso, kuris girdimas per stetoskopą, kai manžetė išsipučia.
Žingsnis 4. Užrašykite žmogaus diastolinį kraujospūdį, kai garsas ant stetoskopo vėl bus aiškus
Diastolinis kraujospūdis turėtų būti mažesnis nei sistolinis, nuo 60 iki 90. Konkrečiai tai yra slėgis arterijose tarp širdies plakimų.
Įterpkite brūkšnį tarp asmens sistolinio ir diastolinio kraujospūdžio skaičių. Tada įtraukite kraujospūdžio matavimo vienetą, būtent gyvsidabrio milimetrus arba mm HG. Pavyzdžiui, galite parašyti „120/70 mm Hg“
Žingsnis 5. Užbaikite procesą išmatuodami asmens pulsą
Norėdami gauti rezultatą, uždėkite rodomąjį ir vidurinįjį pirštus ant žmogaus riešo vidinės pusės. Tada vieną minutę skaičiuokite pulsą ir, jei reikia, naudokitės laikrodžio pagalba.
- Dauguma žmonių turi apie 60–100 dūžių per minutę (BPM). Jei žmogaus pulsas viršija protingą, jis greičiausiai negalės atsistoti kitam tyrimo etapui.
- Užsirašykite impulsų ar širdies dūžių skaičių per minutę, tada pasiruoškite kitam tyrimo etapui.
2 dalis iš 3: Kraujo spaudimo matavimas stovint
Žingsnis 1. Paprašykite žmogaus atsistoti
Įsitikinkite, kad yra daiktas, kurį jis gali laikyti savo kūnui palaikyti, tik tuo atveju, jei jo kojų jėga yra nestabili. Tada palikite jį kairiąja ranka laikyti objektą, kad galėtumėte išmatuoti kraujospūdį ir pulsą dešinėje rankoje.
- Palaukite, kol jos būklė stabilizuosis, tačiau geriausia ją patikrinti kuo greičiau (per vieną minutę), kai ji atsikelia.
- Paprašykite jo pranešti, ar jam svaigsta galva, ar norite nualpti, kad galėtumėte paprašyti jo dar kartą atsisėsti. Net jei jis turi nuolat atsistoti, kad rezultatai būtų tikslūs, neverskite situacijos, jei gresia alpimas.
2 žingsnis. Iš naujo pripūskite manžetę, kuri eina aplink ranką
Įrašykite sistolinio ir diastolinio kraujospūdžio skaičius, tada pakartokite pulso matavimo procesą ir įrašykite rezultatus.
Žingsnis 3. Palaukite dvi minutes
Per tą laiką paprašykite žmogaus likti stovint. Praėjus dviem minutėms po pirmojo matavimo momento stovint, o žmogui atsistojus tris minutes, galite iš karto atlikti antrą matavimą, kuris bus naudojamas kaip palyginimas. Norėdami gauti antrą matavimą, vėl pripūskite manžetę ir užrašykite sistolinio ir diastolinio kraujospūdžio matavimų rezultatus. Jei žmogaus fiziologinė būklė normali, antrojo matavimo metu sistolinio ir diastolinio kraujospūdžio skaičiai turėtų būti didesni nei pirmojo, daugiausia dėl to, kad organizmas turi daugiau laiko prisitaikyti prie laikysenos pokyčių.
Žingsnis 4. Atlikite paskutinio pulso ant riešo matavimo procesą
Tada įrašykite rezultatus ir paprašykite žmogaus atsisėsti, o jūs apskaičiuojate kiekvieno matavimo skirtumą ir įvertinate rezultatus.
3 dalis iš 3: Egzamino rezultatų vertinimas
1 žingsnis. Įvertinkite rezultatus
Sumažinkite žmogaus kraujospūdžio rodmenis, kai stovite 1 minutę gulėdami. Be to, taip pat sumažinkite kraujospūdžio skaičių stovint 3 minutes ir gulint, kad tik palygintumėte rezultatus ir stebėtumėte jo kūno greitį prisitaikyti.
- Įvertinkite ortostatinės hipotenzijos galimybę. Jei jo sistolinis kraujospūdis sumažėja 20 mm Hg arba diastolinis kraujospūdis sumažėja 10 mm Hg, labai tikėtina, kad jis serga šia liga.
- Atminkite, kad būklė diagnozuojama remiantis kraujospūdžio rodmenimis stovint 1 minutę, o ne 3 minutes, nes 3 minučių bandymas stovint iš tikrųjų atliekamas tik siekiant palyginti jo kūno prisitaikymą prie ilgesnio stovėjimo).
- Be to, stebėkite padidėjusį pulsą. Apskritai žmogaus pulsas dažniausiai padidėja 10-15 dūžių per minutę. Todėl, jei jo pulsas kas minutę padidėja 20 ar daugiau dūžių, nedelsdami nuneškite jį pas gydytoją tolesniam tyrimui.
Žingsnis 2. Stebėkite atsiradusius simptomus
Nepriklausomai nuo kraujospūdžio rodmenų skirtumo atsigulus ir atsistojus, atsistojus svaigsta galva, turėtumėte nedelsdami paprašyti tiriamojo diagnozuoti pagrindinę simptomų priežastį. Iš esmės ortostatinės hipotenzijos diagnozę galima nustatyti tiesiog stebint simptomus, neatsižvelgiant į paciento kraujospūdžio rodmenų skirtumo dydį keičiant padėtį. Todėl nepamirškite paklausti pojūčio, kurį žmogus jaučia staiga atsistojęs.
Žingsnis 3. Supraskite ortostatinio kraujospūdžio tikrinimo svarbą
Ortostatinė hipotenzija (kraujospūdžio sumažėjimas iškart atsistojus) yra labai dažnas sveikatos sutrikimas, ypač senyvo amžiaus žmonėms. Paprastai pasireiškiantys simptomai yra galvos svaigimas stovint. Kai kuriais atvejais žmonės, sergantys ortostatine hipotenzija, gali staiga nualpti atsistoję dėl nepakankamo smegenų kraujotakos. Štai kodėl asmuo, galintis patirti ortostatinę hipotenziją, turi sugebėti žinoti apie turimus rizikos veiksnius, kad galėtų kuo greičiau ir geriau pagerinti savo būklę.
- Vyresnio amžiaus žmonėms dažnos ortostatinės hipotenzijos priežastys yra vaistai, kuriuos jie vartoja, dehidratacija, druskos trūkumas (nors per didelis druskos vartojimas gali sukelti aukštą kraujospūdį) arba sulėtėjęs organizmo atsakas į kraujospūdį atsistojus., kuris iš tikrųjų susikerta su natūraliu žmogaus senėjimo procesu.
- Ortostatinė hipotenzija iš tikrųjų yra daug dažnesnė suaugusiems ar pagyvenusiems žmonėms. Tačiau vaikams ar paaugliams ortostatinė hipotenzija gali atsirasti dėl kitos ligos (Parkinsono ligos, paraneoplastinio sindromo ir kt.), Didelės dehidratacijos ar potrauminio didelio kraujo netekimo būklės.
