Padidinkite kraujospūdį naudodami pagrindines pirmosios pagalbos žinias, kad išspręstumėte jo sukeliamas problemas. Jei esate pacientas, toliau pateikti punktai padės jums jaustis geriau. Kaip slaugytojas, jūs darysite raminančią įtaką, kad pacientas galėtų išgyventi jo keblią padėtį. Šiek tiek medicininių žinių bus daug pavojingomis sąlygomis. Tačiau sudėtingesnėse situacijose kai kurie strateginiai veiksmai gali padėti, kol atvyks medicininė pagalba.
Žingsnis
1 metodas iš 2: ūmaus priepuolio metu
Žingsnis 1. Atkreipkite dėmesį į situaciją
Jei tai atsitinka dažnai, tai greičiausiai yra lėtinė. Apsvarstykite asmens, kuriam padedate, sveikatą. Ar tai sukelia liga? Ar tuo metu buvo kas nors kita, dėl ko gali sumažėti cukraus kiekis kraujyje? Dar svarbiau - būk ramus. Didesnės problemos gali ir nebūti.
Turite nustatyti, ar simptomai rodo per žemą kraujospūdį. Apskritai simptomai yra galvos svaigimas, galvos svaigimas, kūno nestabilumas, neryškus matymas, silpnumas, nuovargis, pykinimas, šalta, šlapia oda, alpimas ir blyški oda
Žingsnis 2. Paprašykite paciento gerti daug vandens ar kitų skysčių
Padidėjus kraujo tūriui ir išnykus dehidratacijai, hipotenzija gali pagerėti. Sportiniai gėrimai, kuriuose yra elektrolitų, taip pat sugrąžins į organizmą prarastas mineralines medžiagas. Šio gėrimo vartojimas padės išvengti dehidratacijos.
Kitas būdas (laikinai) padidinti kraujospūdį - gerti kofeino. Mokslininkai nežino, kaip ir kodėl taip yra, tačiau tikėtina, kad kofeinas blokuoja kraujagysles plečiančius hormonus arba pumpuoja adrenaliną, todėl padidėja kraujospūdis
Žingsnis 3. Duokite pacientui sūraus maisto
Perteklinė druska padės padidinti kraujospūdį. Štai kodėl pacientams, sergantiems širdies ligomis, paprastai reikia mažai natrio turinčios dietos.
Žinoma, kad natris padidina kraujospūdį (kartais per aukštą), todėl gydytojai paprastai rekomenduoja riboti jo vartojimą. Prieš nuspręsdami padidinti natrio vartojimą, pasitarkite su gydytoju. Nes jei suvartosite daugiau natrio nei jums naudinga, tai gali sukelti širdies ligas (ypač jei esate vyresnis)
Žingsnis 4. Pagalvokite apie kraujotaką, susijusią su kraujospūdžiu
Jei galite, pakelkite kojas ir padėkite jiems kojines, kad jas suspaustumėte. Kojinės, kurias galite naudoti, yra kojinės, kurios taip pat naudojamos varikozinėms venoms mažinti, taip pat gali būti naudojamos kraujospūdžiui mažinti derinant jas į kojas.
Žingsnis 5. Nustatykite, ar pacientui reikia tam tikrų vaistų
Problema gali kilti nesilaikant gydytojo patarimo. Daugelis vaistų gali sumažinti ar padidinti kraujospūdį. Kai kurie vaistų deriniai taip pat gali būti stipresni už vieną vartojimą.
Žingsnis 6. Suteikite pacientui visus nevartotus vaistus, jei jų buvo
Įsitikinkite, kad jie (arba jūs) supranta, kaip svarbu nepraleisti vaistų dozės. Arba pavojus išgerti per daug vaistų!
Be įprastų vaistų, atminkite, kad paracetamolis ir kai kurie vaistai nuo uždegimo bei antidepresantai gali padidinti kraujospūdį. Taigi, jei jis yra prieinamas namuose, apsvarstykite galimybę jį naudoti
Žingsnis 7. Prieš atsikeldami pakelkite kojas ir kelis kartus šokkite rankomis
Sveikiems asmenims kraujospūdžio sumažėjimas yra natūralus dalykas atsikėlus iš ilgo sėdėjimo. Kai ketinate atsistoti (ypač pabudę), atsisėskite tiesiai ir lėtai atsikelkite.
Jei galite, reguliariai mankštinkitės, kad padidintumėte kraujospūdį. Jei problema yra lėtinė, reguliariai mankštinkitės ir kelis kartus per dieną valgykite mažomis porcijomis
2 metodas iš 2: Išplėstiniai veiksmai
1 žingsnis. Kreipkitės į gydytoją, jei paciento kraujospūdis yra labai žemas
Gydytojo patarimai yra neįkainojami tokioje situacijoje.
- Kruopščiai paaiškinkite gydytojui situaciją apie kraujospūdžio mažinimą. Jei pacientas gali kalbėti, leiskite jam kuo aiškiau apibūdinti savo simptomus.
- Darykite tai, ką rekomenduoja gydytojas. Pavojingo kraujospūdžio sumažėjimo atveju gydytojas patars pacientui nedelsiant eiti į greitosios pagalbos skyrių.
2 žingsnis. Jei įmanoma, išmatuokite kraujospūdį po krizės
Jei jis vis dar per mažas, vėliau turėtumėte kreiptis į gydytoją. Šiek tiek žemiau 120/80 laikomas idealiu.
Žingsnis 3. Dar kartą stebėkite pacientą ir po valandos kraujospūdžio matavimo nustatykite, ar pacientas jaučiasi geriau
Ar jie rodo tam tikrus simptomus? Kaip jie jaučiasi? Duokite jiems skysčių, net jei jie nejaučia troškulio.
Patarimai
- Jūs turite išlaikyti skysčių suvartojimą, reguliariai geriant daug vandens. *Jei žemas kraujospūdis jums yra problema, įsigykite namų kraujospūdžio matuoklį.
- Multivitaminų vartojimas palaikys organizmo mitybą ir galiausiai palaikys idealų kraujospūdį.
- Norint išlaikyti gerą kraujotaką, reikalingos kompresinės kojinės.
Įspėjimas
- Žemas kraujospūdis gali sukelti galvos svaigimą. Tai taip pat gali sukelti šaltkrėtis, o sunkiais atvejais - šoką.
- Alkoholis dehidratuos organizmą ir sutrikdys jo funkcijas. Taigi negerkite alkoholio.
- Atminkite, kad dehidratacija yra pavojinga ir gali nužudyti pacientą. Taigi, greitai pagalvokite, jei nudegote saulėje ar atsiranda kitų dehidratacijos atvejų.
