Kai kurie žmonės pateko į situacijas, kurios privertė juos valgyti ar gerti ką nors nemalonaus. Nesvarbu, ar tai būtų nenugalimo maisto priėmimas, ar labai kartaus vaisto vartojimas, nemalonus skonis gali būti neišvengiamas. Tačiau skonio pojūtį galima sumenkinti, kaip ir bet kurį kitą. Skonio pumpurus galima išblukti kontroliuojant kvėpavimą arba vartojant druskos.
Žingsnis
1 būdas iš 3: Skonio keitimas
1 žingsnis. Uždarykite abi šnerves
Skonio pojūtis atpažįsta tik penkis skonius: saldus, sūrus, kartokas, rūgštus ir pikantiškas („Umami“). Kiti skoniai kyla iš nosies. Jei galėsite sulaikyti maisto aromatą, išvengsite daugumos maisto skonio. Valgydami ar gerdami uždarykite abi šnerves, kad neutralizuotumėte daugumą skonio.
- Kad blogo skonio būtų galima visiškai išvengti, prieš atidarant šnerves, išgerkite stiklinę vandens. Tai daroma taip, kad burnoje neliktų skonio. Skalaukite vandeniu, kad jis būtų visiškai švarus.
- Jei esate viešoje vietoje ir negalite uždaryti šnervių, prieš gerdami ar valgydami iškvėpkite, kad nesijaustumėte blogai. Būtinai gerkite arba valgykite mažomis porcijomis, kad išvengtumėte užspringimo.
Žingsnis 2. Išdžiovinkite burną
Skonio pojūčiui paragauti reikia seilių. Maisto skonis skirsis priklausomai nuo to, kaip maistas reaguoja su burnoje esančiomis seilėmis. Burną ir liežuvį nusausinkite servetėle; tai gali sumenkinti skonio pojūtį. Tačiau po kurio laiko burnoje vėl pradės seilėti. Todėl jūs turite greitai valgyti.
- Medvilnė taip pat gali būti naudojama burnos džiūvimui. Tačiau jums gali prireikti daugiau nei vieno medvilninio tampono.
- Jei tiksliai žinote, kada valgyti ką nors nemalonaus, pasistenkite prieš tai negerti vandens. Gerkite gaiviųjų gėrimų ar kavos, kad organizmas išsausėtų. Kai tai bus padaryta, jūsų burna bus sausa, kai laikas valgyti.
Žingsnis 3. Gerkite šaltą vandenį
Kiekvienas maistas turi būti skirtingo skonio, kai jis šaltas ar karštas. Kodėl? Tačiau ingredientai yra vienodi. Paprastai šalta temperatūra gali šiek tiek nutirpinti skonio receptorius. Prieš valgydami ar gerdami išgerkite stiklinę šalto vandens, kad blogas skonis nebūtų toks ryškus. Būtų daug geriau, jei maistą ar gėrimą pirmiausia būtų galima atvėsinti šaldytuve.
Arba (jei jūsų dantys jautrūs šalčiui) galite nuplikyti liežuvį išgerdami ką nors labai karšto, pavyzdžiui, arbatą, kavą ar karštą šokoladą. Dėl karščio kurį laiką skonio pojūtis taps mažiau jautrus
Žingsnis 4. Vartokite gėrimus, kuriuose yra daug alkoholio
Gėrimai, kuriuose yra daug alkoholio (pvz., Viskis), gali sukelti tirpimą burnoje ir nosyje. Pasistenkite iškart suvalgyti ar išgerti ko nors nemalonaus suvartoję daug alkoholinių gėrimų.
Jei esate nepilnametis ir jums neleidžiama vartoti alkoholio, pabandykite naudoti burnos skalavimo skystį, kuriame yra alkoholio, pvz., Listerine. Tai taip pat gali šiek tiek nutirpinti skonio receptorius ir užmaskuoti nemalonų skonį, pasižymintį stipriu mėtų skoniu
2 metodas iš 3: būkite iniciatyvus
Žingsnis 1. Įpilkite druskos
Jei įmanoma, į skonį neskanų maistą įpilkite druskos. Gavus pakankamai druskos, maistas bus tik sūraus skonio. Tačiau nedėkite per daug druskos, kad maistas būtų dar nemalonesnis valgyti.
Teoriškai tai galima padaryti su visais prieskoniais (įskaitant cukrų). Tačiau druskos paprastai visada yra. Be to, pridėjus per daug druskos, kiti nesistebės
2 žingsnis. Pasigaminkite pipirmėtės burnos skalavimo skysčio
Į buteliuko dangtelį (pvz., Kokso butelio dangtelį) įpilkite pipirmėčių ekstrakto buteliuką. Įdėkite jį į burną. Gargaukite kelias akimirkas. Išmeskite pipirmėčių ekstraktą ir tada praskalaukite burną šaltu vandeniu. Pipirmėčių ekstrakte esantis mentolis keletą minučių šiek tiek nutirps liežuvį.
- Mėtų ekstraktas taip pat gali būti naudojamas kaip alternatyva, nes mentolio kiekis yra beveik toks pat kaip pipirmėčių.
- Jei nėra miniatiūrinio ekstrakto, galite naudoti stiprų skonį, pavyzdžiui, migdolų ar šokolado ekstraktą. Skalaukite burną ekstraktu, kad valgyto maisto skonis būtų geresnis.
Žingsnis 3. Naudokite šiaudelį
Jei ketinate gerti nemalonų gėrimą, naudokite šiaudelį, kad nemalonus skonis nebūtų jaučiamas liežuviu. Nukreipkite šiaudelį už liežuvio, kad gėrimas patektų tiesiai į gerklę ir nesimuštų į liežuvį.
- Tai galima padaryti ir valgant blogą maistą. Padėkite maistą į kairę arba dešinę burnos pusę ir kramtykite. Tai daroma taip, kad maistas nebūtų ragaujamas liežuviu.
- Šiek tiek pakelkite galvą, kad maistas ar gėrimas galėtų greitai palikti liežuvį ir būti nuryti.
Žingsnis 4. Paruoškite skanų maistą
Suvalgius ar išgėrus to, kas neskanu, tęskite valgymą ar gėrimą. Greitai suvalgykite blogą maistą, bet neužduskite. Kuo ilgiau blogas maistas bus burnoje, tuo mažiau bus blogas skonis.
3 būdas iš 3: nuolatinio blogo skonio vengimas
Žingsnis 1. Pasitarkite su gydytoju
Jei kiekvieno patiekalo skonis blogas arba jūsų mėgstamas maistas nesukelia apetito, tai gali būti ligos simptomas. Yra daug veiksnių, dėl kurių skonio pojūtis gali tapti mažiau jautrus, pavyzdžiui, narkotikai ar tabakas. Jei jūsų skonio receptoriai dažnai nutirpsta, kreipkitės į gydytoją.
Žingsnis 2. Išvalykite liežuvį
Gera higiena yra svarbi rūpinantis skonio pojūčiu. Tačiau, norint atsikratyti visų blogo skonio bakterijų, nepakaks dantų valymo ir siūlu tarp dantų. Liežuvio valikliai yra nebrangūs ir lengvai naudojami ryte arba naktį.
Šiandien daugelio dantų šepetėlių šepetėlio gale yra liežuvio valiklis. Įsigykite tokio tipo dantų šepetėlį, kad gautumėte ekonomiškesnį variantą
Žingsnis 3. Išplėskite savo skonio receptorius
Dažniausiai blogą maisto skonį gali sukelti suvokimas ir situacija. Galbūt tai, ką valgėte anksčiau, padarė kažką nemalonaus, arba gali būti, kad maistas nebuvo tinkamai paruoštas. Todėl nebijokite kitą kartą išbandyti maisto dar kartą.
- Jei vengsite tam tikrų maisto produktų, pabandykite juos vėl užsisakyti kitame restorane. Pabandykite pasirinkti restoraną, kuriame yra gerų atsiliepimų ir kurį rekomenduoja draugai ar internautai. Neleisk, kad viena bloga patirtis neleistų tau bandyti dar kartą.
- Jei radote nenuoseklaus ar vidutiniško skonio patiekalą, pabandykite rasti receptą ir pasigaminti jį namuose. Kai gaminate patys, galite pakeisti patiekalo skonį pagal savo skonį.
