Ar kada nors girdėjote apie ligą, vadinamą kampiniu cheilitu? Tiesą sakant, kampinis cheilitas yra medicininė problema, dėl kurios lūpų kampas ar burnos kampas tampa raudonas, uždegimas ir kartais lupimasis. Šią būklę iš tikrųjų gali sukelti daugybė dalykų, įskaitant mielių infekcijas, įvairių tipų autoimunines ligas, dehidrataciją ir drėgmės perteklių burnos kampuose. Nors pojūtis yra labai niežtintis ir nemalonus, laimei, kampinį cheilitą galima lengvai išgydyti, nors naudojamas gydymo metodas labai priklauso nuo jūsų kampinio cheilito priežasties.
Žingsnis
1 būdas iš 3: Lūpų laikymas švarus ir sausas
Žingsnis 1. Laikykitės burnos higienos, kad jūsų lūpų ir burnos būklė visada būtų sveika
Norėdami išlaikyti burnos sveikatą, būtinai valykite dantis bent 2 kartus per dieną, vieną kartą po pusryčių ir vieną kartą prieš miegą naktį. Be to, specialiu siūlu nuvalykite vietą tarp dantų ir nuvalę dantis nenaudokite burnos skalavimo skysčio, kuriame yra alkoholio. Nors kai kurie žmonės tvirtina, kad alkoholinis burnos skalavimo skystis gali padaryti burną švaresnę, iš tikrųjų ją naudojant tik išsausės burna ir lūpos. Dėl to kampinio cheilito sunkumas vėliau gali padidėti.
Nors kampinį cheilitą gali sukelti įvairūs veiksniai, lūpų ir burnos švarumas yra puikus būdas sumažinti rizikos veiksnius
Žingsnis 2. Venkite naudoti lūpų balzamų, kuriuose yra kvapiųjų medžiagų, lanolino ar konservantų
Visi jie rizikuoja sudirginti lūpas ir pabloginti būklę. Todėl, užuot naudoję lūpų balzamą su nereikalingais ingredientais, pabandykite paprašyti gydytojo tinkamo drėkinamojo kremo.
Jei atsiranda dirginimas, jūsų lūpos greičiausiai užsidegs
Žingsnis 3. Užtepkite naftos gelį lūpų kampučiuose, kad jie būtų drėgni
Du kartus per dieną gausiai tepkite naftos gelio visas lūpas ir burnos kampus. Naftos gelyje esantis natūralus drėkinamasis turinys gali sulaikyti drėgmę ant lūpų ir neleisti jai išgaruoti, taip pat pagreitinti įtrūkusių ar nuluptų odos sričių gijimo procesą.
Naftos gelį galima įsigyti daugumoje prekybos centrų ar didžiųjų vaistinių
Žingsnis 4. Naudokite cinko oksido pastą, kad pagreitintumėte lūpų gijimo procesą
Cinko oksidas yra vietinis kremas, apsaugantis odą ir gydantis įtrūkusią ar nulupusią odą. Norėdami jį naudoti, jums tereikia pirštų galiukais ploną sluoksnį cinko oksido pastos užtepti ant lūpų srities ir įsitikinti, kad tepdami kremo nenuryjate!
Cinko oksido pastą galima įsigyti be recepto daugumoje vaistinių ar didžiųjų prekybos centrų. Vienas iš cinko oksido pastos prekių ženklų, su kuriuo galite susidurti rinkoje, yra „Desitin“
5 žingsnis. Nustokite laižyti lūpų kampus, jei tai darote ilgą laiką
Kai kurie žmonės įpratę laižyti lūpų kampučius kelis kartus per valandą. Taip pat ir tu? Nors tai jaučiasi patogiai, iš tikrųjų toks elgesys nepadės atkurti jūsų lūpų būklės! Tiesą sakant, per dažnai drėkinant lūpas, jos išsausės, ypač todėl, kad išgaravus seilėms, išgaruos ir papildoma drėgmė ant lūpų. Štai kodėl jums reikia atsisakyti įpročio laižyti lūpas, kad atkurtumėte lūpas ir išspręstumėte kampinio cheilito problemą.
Jei jūsų vaikas įpratęs čiulpti nykštį ir turi problemų su kampiniu cheilitu, paprašykite jo atsisakyti įpročio
2 būdas iš 3: apsilankykite pas gydytoją
Žingsnis 1. Pasitarkite su gydytoju, jei kampinis cheilitas nepagyja po 1 mėnesio
Jei naftos gelis buvo reguliariai naudojamas 1 mėnesį, tačiau jūsų problema nepagerėja, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Paaiškinkite gydytojui simptomus, kuriuos patiriate, ir leiskite gydytojui ištirti jūsų lūpų kampučių būklę. Kai kuriais atvejais gydytojas gali nukreipti jus pas dermatologą, ypač todėl, kad kampinis cheilitas paprastai yra odos sveikatos būklė.
- Kai kurie dažni kampinio cheilito simptomai yra raudonas, sausas, pleiskanojantis bėrimas ant lūpų kampų (dažniausiai kartu su patinimu ir įtrūkimais odoje), kurie yra skausmingi.
- Kai kuriose gana dažnai pasitaikančiose situacijose kampinį cheilitą gali sukelti dermatitas - medicininis sutrikimas, sukeliantis niežtintį, raudoną odos bėrimą (dažniausiai ant galvos).
Žingsnis 2. Paprašykite savo odontologo pagalbos, kad pataisytų protezų formą, jei šiuo metu juos nešiojate
Kampinio cheilito, paveikiančio vyresnio amžiaus žmones, priežastis dažnai yra jų protezų problema. Todėl jei nešiojate protezus ir pastebite patinimą ar diskomfortą lūpų kampučiuose, turėtumėte nedelsdami kreiptis į odontologą ar protezavimo specialistą. Jie gali atlikti būtinus pakeitimus, kad protezų forma ir dydis geriau atitiktų jūsų burną. Po to jūsų kampinis cheilitas turėtų būti pašalintas.
Gydytojas gali įtarti, kad jūsų kampinį cheilitą sukėlė dantų protezų infekcija. Esant tokiai situacijai, gydytojas paprastai nuvalys dantų protezus ir laboratorijoje patikrins mėginį, kad nustatytų bakterijų buvimą ar nebuvimą
Žingsnis 3. Jei kampinį cheilitą sukėlė bakterinė infekcija, tepkite antibakterinį kremą
Tiesą sakant, gana daug kampinio cheilito problemų sukelia Staphylococcus aureus - bakterijų rūšis, dažniausiai sukelianti odos problemas. Jei gydytojas nustatys šią diagnozę, greičiausiai jūsų paprašys vieną kartą per dieną lūpų kampučius patepti antibakteriniu kremu, kurio sudėtyje yra veikliosios medžiagos, tokios kaip mupirocinas ar fuzido rūgštis.
Jei nereceptiniai antibakteriniai kremai neišgydo jūsų kampinio cheilito problemos, paprašykite gydytojo išrašyti didesnės dozės kremą
Žingsnis 4. Jei kampinį cheilitą sukėlė mielių infekcija, tepkite priešgrybelinį kremą be recepto
Jei gydytojas nurodo, kad pagrindinė jūsų kampinio cheilito priežastis yra mielių infekcija, greičiausiai jūsų bus paprašyta tepti priešgrybelinį kremą, kol infekcija bus visiškai išgydyta. Jei taip yra, įvairiose didelėse vaistinėse įsigykite priešgrybelinį kremą be recepto, tada tepkite jį lūpų kampučiuose vieną kartą per dieną arba kaip rekomenduojama naudoti vaistų pakuotėje.
- Vienas iš dažniausiai naudojamų priešgrybelinių kremų tipų yra ketokonazolas. Toliau tepkite priešgrybelinį kremą, kol burnos būklė bus visiškai išgydyta.
- Daugeliu atvejų kampinis cheilitas yra infekcija, kurią sukelia grybelis, vadinamas „Candida albicans“.
- Gydytojas gali paimti pažeidimo mėginį arba nuvalyti burnos gleives, kad nustatytų Candida mielių infekcijos buvimą ar nebuvimą.
5 žingsnis. Užtepkite 1% hidrokortizono kremą, kad sumažintumėte uždegimą
Jei dėl kampinio cheilito jūsų lūpų kampuose yra patinimas ir uždegimas, pabandykite kasdien užtepti 1% hidrokortizono kremo ant uždegimo vietos. Be to, hidrokortizono kremas taip pat gali palengvinti atsiradusį niežulį, todėl verta jį tepti, jei nuolat norite subraižyti ar laižyti niežtinčius lūpų kampus.
Daugumoje vaistinių ir prekybos centrų hidrokortizono kremą galima įsigyti be recepto
3 iš 3 metodas: pakeiskite savo mitybą
Žingsnis 1. Padidinkite geležies vartojimą, kad išvengtumėte anemijos ir kampinio cheilito
Tiesą sakant, naujausi tyrimai parodė ryšį tarp mažo kraujo ląstelių skaičiaus (anemijos) ir kampinio cheilito rizikos. Kad išvengtumėte anemijos ir sustiprintumėte imuninę sistemą, įsitikinkite, kad kiekvieną dieną gaunate rekomenduojamą geležies kiekį. Prieš pradėdami vartoti geležies papildų pavidalu, nepamirškite pasitarti su gydytoju dėl saugumo. Jei gydytojas leido, nusipirkite geležies preparatų artimiausioje vaistinėje ir gerkite vieną kartą per dieną arba kaip rekomenduojama vitaminų pakuotėje.
- Kai kurie maisto produktai, kuriuose gausu geležies, yra raudona mėsa, žalios lapinės daržovės, špinatai, austrės, kvinoja, juodasis šokoladas ir lęšiai.
- Suaugę vyrai turėtų suvartoti 8–11 mg geležies per dieną. Paprastai suaugusioms moterims reikia daugiau geležies, todėl idealiu atveju jos turėtų suvartoti 15–18 mg geležies per dieną.
- Jei organizmas gauna per daug geležies, tikėtina, kad bus neigiamas šalutinis poveikis, pvz., Pykinimas ir vidurių užkietėjimas.
Žingsnis 2. Padidinkite cinko ir B grupės vitaminų kiekį, kad sustiprintumėte imuninę sistemą
Jei kampinį cheilitą sukelia grybelinė ar bakterinė infekcija, imuninės sistemos stiprinimas yra labai svarbus veiksnys, atkuriantis jūsų sveikatą, ir vienas paprastas būdas yra padidinti cinko ir B grupės vitaminų suvartojimą. Taip, nepamirškite pasikonsultuoti su gydytoju! Jei tai leidžia gydytojas, kasdienius papildus galima įsigyti pagrindinėse vaistinėse ir vartoti taip, kaip nurodyta ant priedo pakuotės. Jei norite natūraliai maitintis, valgykite maisto produktus, kuriuose gausu cinko ir B grupės vitaminų.
- Suaugusieji turėtų suvartoti apie 8–11 mg cinko per dieną, o natūralaus cinko galima gauti iš tokių maisto produktų kaip sveiki grūdai, raudona mėsa, kiaušiniai, pieno produktai ir sveiki grūdai.
- Jei esate vyresnis nei 18 metų, per dieną išgerkite mažiausiai 2,4 mikrogramo B grupės vitaminų. Natūralių B grupės vitaminų taip pat galima gauti iš maisto produktų, kuriuose gausu cinko, taip pat iš kitų maisto produktų, tokių kaip lęšiai ir pupelės, paukštiena, žuvis ir rudieji ryžiai.
Žingsnis 3. Įsitikinkite, kad jūsų kūnas lieka hidratuotas, kad jūsų odos drėgmė neprarastų
Jei kūnas yra dehidratuotas, odos tekstūra tikrai pradės išdžiūti. Dėl to padidės tikimybė, kad oda išsivystys sunkus kampinis cheilitas. Todėl palaikykite kūno hidrataciją geriant vandenį ar kitus skysčius, kuriuose yra daug hidratacijos, pavyzdžiui, arbatą ir vaisių sultis. Dėl tos pačios priežasties sumažinkite skysčių, kurie gali dehidratuoti, suvartojimą, pavyzdžiui, kavos ir alkoholio.
Apskritai, suaugusieji vyrai turėtų suvartoti apie 4 litrus vandens per dieną, o suaugusios moterys - apie 3 litrus vandens per dieną
Žingsnis 4. Sumažinkite saldaus maisto ir užkandžių, pavyzdžiui, saldainių, suvartojimą
Jei jums patinka kiekvieną dieną valgyti saldų maistą, pavyzdžiui, saldainius ir (arba) įvairius desertus, tai yra geriausias laikas atsisakyti įpročio, ypač jei jūsų kampinį cheilitą sukelia mielių grybelis Candida. Iš esmės šio tipo grybai maistą gamina cukrų. Todėl, jei jūsų burna nuolat padengta cukrumi, tikrai jūsų patiriama infekcija greitai pablogės.
Jei trokštate ko nors saldaus, pabandykite užkąsti obuolio ar saujos uogų, o ne saldainių
Patarimai
- Kai kurioms populiacijoms yra didesnė rizika susirgti kampiniu cheilitu. Pavyzdžiui, žmonės, turintys Dauno sindromą, yra labiau linkę į kampinį cheilitą, nes jų raumenų masė yra mažesnė nei vidutinė. Be to, žmonėms, kuriems yra lėtinis burnos džiūvimas, medicinoje žinomas kaip kserostomija, taip pat yra didesnė rizika susirgti kampiniu cheilitu.
- Nors kampinio cheilito simptomai yra panašūs į herpes labialis (herpeso viruso infekcija aplink lūpas), jie iš tikrųjų yra du visiškai skirtingi sveikatos sutrikimai.
