Blizgantys balti dantys daugeliui žmonių rodo jaunystę ir gyvybingumą. Tačiau amžius ar tokių produktų kaip tabakas ir kofeinas vartojimas gali nudažyti danties paviršių, todėl jis tampa gelsvas ir purvinas. Nors naudojant vandenilio peroksidą arba naminius peroksido tirpalus, gali padidėti dantų jautrumas, galite balinti dantis naudodami parduodamus vandenilio peroksido produktus arba namuose esančius vandenilio peroksido tirpalus.
Žingsnis
1 iš 2 metodas: komercinio dantų balinimo naudojimas
Žingsnis 1. Valykite dantis balinančia dantų pasta
Įsigykite balinančią dantų pastą, kurioje yra vandenilio peroksido, vaistinėje ar prekybos centre. Naudokite jį dantų valymui bent du kartus per dieną, kad gautumėte matomų rezultatų.
- Įsigykite dantų pastą, kurios standartinis kiekis yra ne mažesnis kaip 3,5% vandenilio peroksido. Atminkite, kad didelis peroksido kiekis turės didesnį poveikį dantų jautrumui.
- Valykite dantis du kartus per dieną dantų pasta. Rezultatai bus matomi po 2-6 savaičių.
- Atminkite, kad dantų pasta pašalina tik dantų paviršiaus dėmes nuo gėrimo ar rūkymo.
- Norėdami pašalinti gilesnes dėmes ir gauti geresnių rezultatų, be dantų pastos naudokite kitą peroksido produktą.
- Ieškokite produktų su BPOM etikete, kad sumažintumėte nesaugių produktų naudojimo riziką.
Žingsnis 2. Naudokite dantų gelio užpildytą padėklą
Yra keletas įrodymų, kad dantų padėklai, kuriuose yra 3% vandenilio peroksido gelio, gali žymiai išbalinti dantis. Įsigykite gelio padėklą be recepto arba paprašykite savo odontologo recepto.
- Vaistinėje nusipirkite užpildytus padėklus arba padėklus, užpildytus vandenilio peroksido produktais. Atminkite, kad šis prietaisas tinka daugumai burnos dydžių ir nėra įspaustas ant dantų.
- Paprašykite savo odontologo atspausdinti padėklą į burną ir duoti jam didesnio peroksido tirpalo, kad gautumėte optimalius rezultatus.
- Palikite dėklą burnoje tiek laiko, kiek rekomenduojama ant pakuotės. Daugumą padėklų reikia naudoti 30 minučių tris kartus per dieną dvi savaites.
- Nustokite vartoti, jei atsiranda rimtas jautrumas, nors jautrumas paprastai sustoja po gydymo. Pasitarkite su gydytoju, ar galite tęsti jo vartojimą, ar ne.
- Ieškokite BPOM etiketės, kad išvengtumėte nesaugių produktų naudojimo rizikos.
Žingsnis 3. Užtepkite balinimo juostelę
Balinimo juostelių naudojimas yra panašus į padėklo, tačiau yra lankstesnis ir nereikalauja atskiro vandenilio peroksido, nes jo jau yra gaminyje. Naudokite balinimo juosteles ant dantų, jei norite lankstaus gydymo, kuris neliečia jūsų dantenų, kurios paprastai yra jautrios peroksidui.
- Atminkite, kad juostelės yra tokios pat saugios kaip padėklai ir suteikia geresnių rezultatų nei šepetėlis.
- Apsvarstykite galimybę naudoti juostelę, jei jūsų dantenos yra jautrios padėklui. Norėdami naudoti, tiesiog priklijuokite juostelę po dantenų linija.
- Įsigykite balinimo juosteles pagal pageidaujamą baltumą ar burnos jautrumą. Yra daug produktų, kurie siūlo įvairius rezultatus, tokius kaip greitesnis ir gilesnis balinimas arba specialiai jautriems dantims.
- Laikykitės visų nurodymų ant pakuotės ir nutraukite vartojimą, jei jaučiate didelį jautrumą.
- Ieškokite BPOM etiketės, kad įsitikintumėte, jog gaunate saugų produktą.
Žingsnis 4. Naudokite gelį, pritvirtintą prie dantų
Kai kurie gamintojai siūlo vandenilio peroksido baliklį, kurį galite valyti arba tepti ant dantų. Šie gaminiai yra įvairių formų, tokių kaip rašikliai ar tirpalo buteliai su šepečiais.
- Palyginkite kelis formatus ir pažiūrėkite, kuris iš jų geriausiai tinka jūsų poreikiams. Pavyzdžiui, jums gali būti lengviau naudoti baliklį rašiklio pavidalu, nei baliklį teptuku ir tirpalo buteliuku.
- Naudokite prieš miegą dvi savaites.
- Jei dantys ir (arba) dantenos yra labai jautrūs, laikykitės pakuotės nurodymų ir nutraukite naudojimą.
Žingsnis 5. Apsvarstykite profesionalią balinimo procedūrą
Odontologai siūlo profesionalų gydymą vandenilio peroksidu, naudojamą kartu su šviesa ar lazeriu. Apsvarstykite šią galimybę, jei jūsų dantys yra labai dažyti arba jei norite balinti dantis vandenilio peroksidu, prižiūrint gydytojui.
- Atminkite, kad odontologai naudoja 25–40% vandenilio peroksido tirpalų, kurie nėra lengvai prieinami.
- Apsvarstykite šią parinktį, jei jūsų dantenos yra jautrios. Prieš procedūrą odontologas apsaugo dantį guminiu barjeru arba geliu.
- Paklauskite savo gydytojo, ar ši parinktis jums tinkamiausia. Šis gydymas yra brangus ir nėra apdraustas.
2 metodas iš 2: išbandykite natūralų peroksido baliklį
Žingsnis 1. Žinokite apie vandenilio peroksido naudojimo riziką
Prieštaringi sutarimai dėl vandenilio peroksido naudojimo nekomerciniuose produktuose dantims balinti. Naudojant neišbandytus tirpalus su vandenilio peroksidu ant dantų, gali padidėti burnos jautrumas ir atsirasti dantenų sutrikimų.
- Prieš bandydami balinti dantis vandenilio peroksidu ar jų mišiniu, pasitarkite su savo odontologu.
- Atminkite, kad nepaisant to, kad šie natūralūs gydymo būdai yra pigesni, yra žalos, kurią brangu suremontuoti, rizika.
- Atminkite, kad šis tirpalas pašalina tik dėmes nuo dantų paviršiaus ir nėra toks veiksmingas kaip parduodami vandenilio peroksido produktai.
- Įsitikinkite, kad naudojate mažiausią vandenilio peroksido koncentraciją, kad apsaugotumėte dantenas ir burnos ertmę.
Žingsnis 2. Skalaukite burnos skalavimo skysčiu vandenilio peroksidu
Yra keletas įrodymų, kad burnos skalavimo skystis iš vandens ir vandenilio peroksido mišinio yra saugus, kai naudojamas ilgą laiką. Šis burnos skalavimo tirpalas taip pat gali balinti dantis ir padėti išvengti dėmių. Kiekvieną dieną skalaukite mišinį, kad balintumėte dantis ir atsikratytumėte bakterijų.
- Naudokite 2-3,5% vandenilio peroksido, kurį galima įsigyti vaistinėje. Didesnė koncentracija gali pakenkti burnos ertmei.
- Supilkite 1 puodelį peroksido į dubenį ir sumaišykite su 1 stikline distiliuoto vandens.
- Gargaukite nuo 30 sekundžių iki minutės.
- Išspjaukite tirpalą, kai baigsite arba pradės skaudėti. Nuvalykite burną vandeniu.
- Negalima nuryti burnos skalavimo skysčio, nes tai gali sukelti sveikatos problemų.
- Apsvarstykite galimybę nusipirkti burnos skalavimo skystį, kuriame yra vandenilio peroksido.
Žingsnis 3. Padarykite vandenilio peroksido ir kepimo sodos pastą
Vandenilio peroksido pasta ir soda gali balinti dantis ir palengvinti dantenų skausmą. Kiekvieną dieną valykite dantis pasta arba kelis kartus per savaitę tepkite ją kaip kaukę.
- Būtinai naudokite 2-3,5% vandenilio peroksido.
- Į lėkštę supilkite šaukštelį sodos. Sumaišykite su trupučiu peroksido. Įpilkite daugiau peroksido, kol susidarys stora pasta.
- Įtrinkite pastą į dantis mažais sukamaisiais judesiais dvi minutes. Taip pat galite tepti pirštų galiukais, kad stimuliuotumėte dantenas.
- Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, keletą minučių valykite dantis pasta arba leiskite jam keletą minučių sėdėti ant dantų.
- Išvalykite dantis nuo tirpalo, skalaukite vandeniu iš kriauklės.
- Nuvalykite dantis nuo pastos.
Žingsnis 4. Jei įmanoma, venkite visko, kas dėmėtų dantis
Be natūralių produktų naudojimo, taip pat turite vengti visko, kas gali nudažyti dantis. Dantų valymas ar gargaliavimas iškart po tam tikro maisto ar gėrimų suvartojimo gali padėti sumažinti dėmes. Maistas ir gėrimai, kurie gali nudažyti dantis arba padaryti juos jautresnius dėmėms, yra šie:
- Kava, arbata, raudonasis vynas
- Baltasis vynas ir skaidri soda gali padaryti dantis labiau linkusius į dėmes
- Uogos, tokios kaip mėlynės, gervuogės, braškės ir avietės.
