Ar jūsų oda šiurkšti ir sausa liesti? Ar pavargote nuo šiurkščios odos? Atlikite šiuos kelis paprastus veiksmus ir tai galite padaryti, kad kūdikio oda būtų greitai lygi!
Žingsnis
1 metodas iš 6: kasdienis valymas
Žingsnis 1. Bent kartą per dieną nuvalykite odą
Dar geriau, jei galite jį valyti du kartus per dieną, ryte, atsikėlę ryte, būtinai gerkite daug vandens. Tai sustiprins imuninę sistemą !! Taip pat naktį prieš miegą.
- Veido muilas arba skystas muilas, kuriame nėra riebalų rūgščių druskų (be muilo) ir vandens, yra paprastas odos valymo būdas.
- Arba rinkitės specialiai sukurtą veido valiklį iš savo mėgstamo prekės ženklo. Vykdykite naudojimo instrukcijas.
- Visada naudokite minkštą kempinę ar veido šluostę, kad nepažeistumėte subtilios veido odos.
- Jautriai odai maudytis kas antrą dieną arba kas kelias dienas. Tai leis natūraliems aliejams maitinti odą. Per dažnai maudantis jautriai odai gali sudirginti.
2 metodas iš 6: šveitimas
Žingsnis 1. Kartą per savaitę nušveiskite
Apskritai, šveitimas kartą per savaitę pašalins negyvas odos ląsteles ir sugrąžins jūsų odai gerą būklę. Pašalinus visus nešvarumus, riebalų sankaupas ir negyvas odos ląsteles, oda tampa lygi kaip kūdikio oda.
Jei turite jautrią odą, šveiskite kas dvi savaites
2 žingsnis. Nušveiskite taip:
- Naudokite šveičiamąjį gėrimą. Galite nusipirkti arba pasigaminti patys. Kai kurie naminių gaminių pavyzdžiai yra cukraus gaminiai ir medaus bei cukraus gaminiai, tačiau yra ir daug kitų rūšių.
- Pirkite šveičiamąsias pirštines vonioje. Arba šveičiamoji kempinė. Jei norite pasigaminti patys, skaitykite straipsnį „Kaip pasigaminti ekologišką lufos kempinę“.
- Švelniai patrinkite kojas pirštine ar šveitimo kempine iš viršaus į apačią, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles ir nešvarumus. Taip pat patrinkite visą kūną ir nugarą. Padarykite tai po tekančiu vandeniu iš dušo arba vonioje.
- Netrinkite per stipriai; šveitimas turėtų jaustis gerai. Nenaudokite šio aštraus šveitimo ingrediento ant veido (žr. Aukščiau pateiktas alternatyvas). Venkite trinti jautrias dalis, tokias kaip speneliai ir gaktos sritis.
Žingsnis 3. Išdžiovinkite glostydami minkštu rankšluosčiu
Tai ypač svarbu veidui, nes trinant galima pažeisti pažeidžiamą odą. Švelniai naudokite rankšluostį ant viso kūno ir nusausinkite labai drėgnas kūno vietas.
3 metodas iš 6: padidinkite drėgmę
Žingsnis 1. Pasirinkite drėkinančią priemonę, tinkamą jūsų odos tipui ir amžiui
Jums reikalingi produktai laikui bėgant keisis, nes keičiasi ir jūsų kūnas, taigi, jei atrodo, kad jums patinkantis produktas neveikia, tai dažnai yra ženklas, kad jūsų odai senstant ir jai reikia kito produkto reikia pereiti prie kito produkto. Galima rinktis losjoną ar kremą.
Žingsnis 2. Prieš išeidami iš vonios po dušo, patepkite drėkinamąja priemone
Garinė patalpa padės drėkinamosioms priemonėms patekti į odą, kol poros dar atviros, laimei, garai yra. Drėgna oda yra jautresnė drėkinamosioms priemonėms.
Jei turite jautrią odą, naudokite produktus, skirtus jautriai odai. Net jei jūsų oda nėra jautri, šie produktai dažnai gali padėti jūsų odai atrodyti švelnesnei nei įprastai, tačiau jums reikia išbandyti įvairias priemones
4 metodas iš 6: Odos apsauga lauke
1 žingsnis. Jei einate į lauką, dėvėkite apsauginį kremą nuo saulės
Viena iš priežasčių, kodėl kūdikiai turi lygią odą, yra ta, kad jie nėra veikiami žalingo ultravioletinių spindulių poveikio.
- Jei ilgai einate į saulę, dėvėkite skrybėlę, ilgas rankoves ir ilgas kelnes ar sijonus.
- Gera apsaugos nuo saulės alternatyva yra ekologiškas kokosų aliejus. Šis aliejus apsaugo jus nuo saulės ir neturi stiprių chemikalų.
5 metodas iš 6: rutina prieš miegą
Žingsnis 1. Prieš eidami miegoti, norimą kūno dalį patepkite drėkinamuoju kremu, kad jaustumėtės sklandžiau
Labai sausoms vietoms, tokioms kaip pėdos, keliai ir alkūnės, prieš miegą tepkite losjoną ar kremą. Kai kitą rytą atsibusite, jūsų oda jausis geriau.
- Kad drėkinamieji produktai, kurie tepami ant kūno, nepataikytų į lovą, galite dėvėti odinį užvalkalą. Odinis dangtelis taip pat padės drėkinamajai priemonei prilipti prie odos ten, kur jos labiausiai reikia. Užsidėkite kojines iki šlaunų arba juosmens, kojines, pirštines (rankoms), kojines (kojoms) ir pan. Ir palikite per naktį. Kitą rytą nusiprauskite po dušu.
- Aukščiau esančiame paveikslėlyje parodytos pirštinių rūšys, kurių negalima dėvėti; Tokios pirštinės įkaitina ir prakaituoja rankas. Dėvėkite paprastas baltas medvilnines pirštines, kurias galima įsigyti tokiose vietose kaip universalinės parduotuvės, grožio salonai ir valymo priemonių platintojai.
6 metodas iš 6: Siūlomi naminiai produktai
1 žingsnis. Pasigaminkite naminį šveičiamąjį gėrimą:
- Nuplaukite veidą šiltu vandeniu.
- Pasigaminkite šveičiamąjį serumą: į nedidelį dubenį/indą įpilkite 2 šaukštus medaus, 2 šaukštus rudojo cukraus ir išspauskite pusę citrinos. Viską išmaišyti.
- Šį mišinį įtrinkite į odą penkias minutes.
- Kad oda būtų lygesnė, palaukite dar 10-15 minučių, prieš nuplaukite šiltu vandeniu ir nusausinkite rankšluosčiu.
Žingsnis 2. Paimkite pieno ir medaus vonią, kad gautumėte prabangų būdą, kad kūdikio oda būtų lygi
Išsimaudykite šiltoje vonioje, įpilkite puslitrį pieno, 3 šaukštus medaus (nesukels lipnumo) ir įmeskite vitamino E kapsulę į vandenį.
Patarimai
- Kūno losjono, kuriame yra taukmedžio riebalų (taukmedžio sviesto), naudojimas puikiai tinka odai. Taukmedžio riebalai yra naudingi odai ir padeda išlaikyti ją minkštą, blizgančią ir jaunatvišką.
- Kūdikių aliejus puikiai tinka jūsų odai, jei įlašinkite kelis lašus į vonios vandenį arba įtrinkite jį ant drėgnos odos.
- Gerkite daug vandens, kad jūsų oda būtų hidratuota ir sveikesnė.
- Švelnus, subalansuotas pH ir be muilo skystas muilas yra labai naudingas odai, nes įprastas muilas yra labai šiurkštus ir jame yra daug cheminių medžiagų, kurios gali pažeisti odos ląsteles.
- Citrinų sultys, sumaišytos su medumi ir trupučiu pieno kremo, padarys odą lygesnę. Užtepę šio losjono 10 minučių, nuplaukite šaltu vandeniu.
- Negalima šveisti per dažnai, nes oda gali būti pažeista.
- Odą patepkite kokosų aliejaus sluoksniu, kad ji būtų lygi kaip kūdikio oda, bet ne per daug, nes oda taps riebi.
- Galite naudoti du arbatinius šaukštelius sodos ir įlašinti kelis lašus vandens, kad veidas ir kūnas būtų šveičiami.
- Į mėgstamą losjoną įpilkite saują granuliuoto cukraus (geriausiai tinka rudasis cukrus) ir viską sumaišykite. Tepkite ant sausos odos, tada nuvalykite rankšluosčiu.
- Oda negali priprasti prie įvairių produktų. Jei tai tiesa, mes esame įpratę prie daržovių ir vaisių ir negalime gauti būtinų maistinių medžiagų ir vitaminų iš maisto, kurį valgome kiekvieną dieną.
- Gerkite vandenį, kuris yra pusė jūsų kūno svorio (šiuo atveju jūsų svoris yra kilogramais), bet klasifikuojamas kaip skysčio uncija. Pavyzdžiui, jei sveriate 140 svarų (63 kg), kasdien turėtumėte išgerti 70 uncijų (2 litrus) vandens, todėl jūsų oda bus sudrėkinta viduje ir išorėje.
- Pateikite taukmedžio taukus - taukmedžio riebalai puikiai tinka visų tipų odai ir paliks odą lygią, švelnią ir drėkinamą.
Įspėjimas
- Visus produktus reikia išbandyti iš anksto, kad būtų galima nustatyti odos jautrumą alerginėms reakcijoms. Ši taisyklė taip pat taikoma produktams, pagamintiems iš natūralių ingredientų.
- Atminkite, kad oda yra didžiausias ir labiausiai pažeidžiamas kūno organas. Pasirūpink!
- Nenaudokite kūdikių aliejaus, skystas vazelinas neleidžia odai gaminti drėgmės. Oda kurį laiką tampa minkšta ir sudrėkinta, tačiau taps sausesnė nei anksčiau.
- Duše dėvėkite medvilninius apatinius drabužius, kad išvengtumėte mielių infekcijų, kurias sukelia cukrus ir medus. Maudykitės piene ir meduje ne dažniau kaip kartą per mėnesį.
