Paauglio auklėjimas gali būti sudėtingas jūsų emocinei būklei, bet geras. Tyrimai rodo, kad paauglių tėvai patiria didelį stresą ir blogėja jų psichinė sveikata. Tačiau tai nereiškia, kad paauglių tėvai yra bejėgiai.
Žingsnis
1 dalis iš 4: Efektyvus bendravimas su paaugliais
Žingsnis 1. Parodykite empatiją ir pusiausvyrą
Pabandykite įsitvirtinti jo vietoje, bet nesekite jo pakilimų ir nuosmukių.
- Visada kreipkitės į sudėtingas situacijas, stengdamiesi suprasti savo vaiko jausmus. Jei jums nerūpi jo emocinė būsena, jis gali jaustis atstumtas.
- Empatija yra puiki, bet „pagauti“- ne. Jūsų vaikui reikia jūsų kaip pavyzdžio. Neleisk, kad jo emocijos trukdytų tau aiškiai mąstyti ir elgtis atsakingai.
2 žingsnis. Nesmerkite
Jūsų paauglys išgyvena naują patirtį, kad sužinotų savo tapatybę. Neleiskite, kad taip atsitiktų. Galbūt nepritariate jo naujai veiklai, stiliui ar interesams, bet nekritikuokite jo. Vienas iš dalykų, kuriuos reikia padaryti auklėjant paauglius, yra „išmokti nekontroliuoti“.
Priimdami savo vaiko eksperimentus, jūs pripažįstate jo, kaip nepriklausomo suaugusiojo, situaciją
Žingsnis 3. Išreikškite savo dėkingumą
Kai jūsų paauglys yra užsispyręs, jums lengva pamiršti visus gerus dalykus. Teigiamas požiūris gali būti nepastebėtas, nes to tikimasi. Išreikšdami dėkingumą už teigiamą požiūrį, taip pat galite padidinti savo vaiko pasitikėjimą savimi ir paskatinti jį būti malonesniems dažniau.
Jei skiriate savo vaikui daugiau neigiamo dėmesio, jis gali jausti, kad visada daro klaidų. Jei nekreipiate dėmesio į jo gerą elgesį, jis gali manyti, kad jis nėra svarbus. Turėtumėte atkreipti dėmesį, kai jūsų vaikas yra malonus
Žingsnis 4. Nuolat atverkite
Normalu, kad paauglystėje vaikai retai pradeda kalbėti su tėvais. Tai nereiškia, kad negalite su juo kalbėtis. Tai tiesiog reiškia, kad jūs negalite nuspręsti, kada galite su juo pabendrauti.
Galbūt jūsų vaikas nori su jumis pasikalbėti netikėtai arba kai jis nervinasi. Neatidėliokite. Tai gali būti jūsų vienintelė proga pasikalbėti apie tai, kas jam trukdo, ir norite pranešti savo vaikui, kad visada esate šalia, jei reikia kalbėti
5. Padarykite jį mokytoju
Jei norite bendrauti su savo vaiku, bet jūsų interesai skiriasi, paprašykite vaiko išmokyti jus naujo pomėgio. Bendraudami su tais pačiais interesais, jei bet kuriuo metu tarp jūsų vyksta diskusijos ar diskusijos, jūs taip pat galite lengviau tai išspręsti.
Žvelgdamas į vaiką kaip į ekspertą, jis jausis gerbiamas ir protingas. Tai yra raktas į sveiką nepriklausomybę
Žingsnis 6. Nustatykite šeimos struktūrą ir laiką šeimai
Net jei jūsų vaikas nori laisvės, svarbu išlaikyti šeimos struktūrą, jungiančią jį su šeima.
- Priimkite savo paauglio draugystę. Tokiu būdu jūs ne tik bendraujate su savo vaiku, bet ir sužinosite, kas jam daro įtaką. Įtraukite savo vaiko draugus į šeimos veiklą.
- Skirkite laiko šeimai. Tokios kasdienybės kaip vakarienė ir šeimos atostogos gali sujungti jūsų vaiką su šeima. Išlaikyti artimą šeimą yra sveika, ir yra tikimybė, kad jūsų vaikas tai įvertins, net jei jis to neparodys.
2 dalis iš 4: Pagrindinių elgesio taisyklių nustatymas
1 žingsnis. Išsiaiškinkite galiojančias taisykles
Kai vaikai auga ir keičiasi, turi keistis ir taisyklės. Dauguma paauglių tikisi didesnės laisvės, o tėvai turėtų sąžiningai patenkinti šį norą. Derybos dėl tokių klausimų kaip „kambario teisės“gali būti sunkios, tačiau atsipirkimas yra vertas pastangų.
- Neleisk savo vaikui spėlioti. Jūsų vaikui gali kilti klausimas, ar jis vis dar turi komendanto valandą, ar turi atlikti namų darbus ir pan. Paaiškinkite naujas taisykles. Jei neaptarinėsite, kaip ši taisyklė tinkamai keičiasi, galite baigti kovą.
- Paaiškinkite vaikui, kodėl taisyklės reiškia ir kodėl yra taisyklės. Net jei jūsų vaikas nesutinka, jam svarbu suprasti, kad taisyklės nenustatytos lengvai.
Žingsnis 2. Palaukite ir pakartokite
Apmaudu, kai vaikas tavęs nepaiso, bet nepyk. Tyliai pakartokite prašymą, kol jis įvykdys.
Nepainiokite jo tingumo ar užmaršumo kaip maišto akto
Žingsnis 3. Praktikuokite kantrybę
Tikėtina, kad rezultatų iš karto nepasieksite. Jei esate atkaklus ir nuoseklus, tikėtina, kad sulauksite norimų rezultatų.
Išbandykite tokius pratimus kaip joga ar meditacija, kurie padės atsipalaiduoti. Jei esate kantrus ir ramus, tikėtina, kad jūsų vaikas atsakys taip pat
Žingsnis 4. Nepraleiskite sunkių dalykų
Kai vaikai tampa paaugliais, laikas aptarti sunkias problemas, tokias kaip narkotikai ir seksas. Neatidėkite šio pokalbio tik todėl, kad jaučiatės nepatogiai.
- Jei nesvarstėte to su savo paaugliu, dabar pats laikas. Kalbėjimas apie seksą yra natūrali gyvenimo dalis. Būkite sąžiningi ir nenusiteikę.
- Tyrimai rodo, kad paaugliai, aptarę seksą su tėvais, dažniau tampa atsakingi už savo veiklą. Būtinai aptarkite lytiškai plintančias ligas, kontracepciją, abipusį sutikimą ir emocinius sekso elementus.
- Narkotikai ir alkoholis turėtų būti aptariami taip pat jautriai, kaip ir seksas. Pabandykite paklausti vaiko nuomonės apie narkotikų ir alkoholio vartojimą. Pasakykite mums, ką manote apie tai, ir pagalvokite, kaip atsakytumėte į klausimus apie savo praeitį ar dabartį. Po to būtinai aptarkite draugų padrąsinimo klausimą, jo poveikį sveikatai ir vairavimą išgėrus.
3 dalis iš 4: Tinkamas vaikų drausminimas
Žingsnis 1. Užduokite klausimus
Užuot klausę, kodėl jūsų vaikas pažeidžia taisykles, užduokite tokius klausimus: „Kodėl jūs taip padarėte“? Jūsų vaikas turės atidžiai apie tai pagalvoti ir galiausiai suvokti savo klaidą, jums nereikės aiškintis.
Gerai, jei jūsų vaikas jaučiasi kaltas. Jei jūsų vaikas supranta, kad tai, ką jis padarė, yra neteisinga, emocija, kurią jis jaučia supratęs, gali būti veiksmingesnė bausmė nei tėvų paskirta bausmė
Žingsnis 2. Pateikite trumpalaikes pasekmes
Tinkama bausmė, trunkanti kelias valandas ar dienas, priklausomai nuo nusikaltimo, gali duoti veiksmingų rezultatų.
Ilgesnės trukmės sakiniai dažnai padidina jūsų vaiko nepaklusnumo tikimybę. Bet jei jūsų vaikas mato, kad ši bausmė baigiasi, tikėtina, kad jis gali tai priimti
Žingsnis 3. Stenkitės būti racionalus
Jūsų vaikas turėtų vertinti bausmę kaip protingą atsaką į jo elgesį, pažeidžiantį taisykles. Jei leisite bausmei emocijoms diktuoti, tikėtina, kad jūsų vaikas šią bausmę supras kaip savavališką ir žiaurią.
Būkite pavyzdys savo vaikui. Išmokykite savo vaiką konstruktyviai spręsti konfliktus, kad jis ar ji turėtų konstruktyvią elgesio ateities santykiuose nuorodą
4 žingsnis. Pabandykite būti konkretus
Kai išreiškiate susirūpinimą, jūsų žodžių pasirinkimas gali labai paveikti jūsų pokalbį.
Aiškiai pasakykite, kodėl esate nusiminusi. Tokie žodžiai kaip „neatsakingas“gali priversti vaiką jaustis užpultam. Vietoj to, aiškiai apibūdinkite nusikaltimą
Žingsnis 5. Pabandykite taikyti bausmę, kol ji pasibaigs
Jei skiriate bausmę, bet jos nevykdote, jūsų reputacija jo akyse bus pažeista. Jūsų vaikas gali manyti, kad jam nekyla jokių problemų, jei jis taip elgiasi ir gali elgtis dar labiau.
Žingsnis 6. Stenkitės būti nuoseklūs
Kai ką tik turėjote ilgą dieną, gali būti viliojanti leisti vaikui pažeisti taisykles. Atminkite, kad jei jūsų vaikas mano, kad taisyklės taikomos savavališkai, jis gali į jas rimtai nežiūrėti.
4 dalis iš 4: pagalbos ieškojimas
Žingsnis 1. Įtraukite kitus tėvus
Kartais auginant vaiką prireikė kaimo pagalbos. Jei reikia, paprašykite kitų tėvų pagalbos. Mokomos vertybės nebus veiksmingos, jei kitos šeimos taip pat jų nemokys. Todėl pabandykite pasikalbėti su kitais tėvais, kurie taip pat palaiko ryšį su jūsų vaiku, kad įsitikintumėte, jog taip pat taikomos jūsų pateiktos taisyklės.
- Pavyzdžiui, jei jūsų vaikas žiūri filmą draugo namuose, iš anksto susisiekite su draugo tėvais ir praneškite, kokio tipo filmai leidžiami.
- Jei negalite priversti tėvų laikytis jūsų taisyklių, neleiskite vaikui jų laikytis.
Žingsnis 2. Paprašykite mentoriaus pagalbos
Dažnai tėvų patarimų vaikai negirdi, tačiau mokytojų, trenerių, šeimos narių ar draugų tėvų žodžių galima išgirsti daugiau.
- Pasakykite savo vaikui, kad mokykla pasibaigus neitų tiesiai namo, kad jis galėtų pasikalbėti su savo mėgstamu mokytoju ar treneriu. Leiskite savo vaikui praleisti laiką su šeimos nariais, kuriais jis ar ji pasitiki.
- Įsitikinkite, kad pažįstate ir sutinkate su suaugusiais, kuriuos leidžiate su savo vaiku.
Žingsnis 3. Klauskite patarimo
Jei jūsų vaiko problemos atrodo nuo jūsų nepriklausančios, kreipkitės į ekspertą, pvz., Pediatrą ar mokytoją.
