Bronchitas yra bronchų (pagrindinių vamzdelių, vedančių į plaučius) uždegimas. Šį uždegimą sukelia virusai, alergijos, bakterijos ar autoimuninės ligos. Bronchitui būdingas ilgas ir ilgas kosulys. Ūminis bronchitas yra būklė, pasireiškianti vieną kartą ir trunkanti kelias savaites, o lėtinis bronchitas trunka mažiausiai kelis mėnesius ar ilgiau. Nors dėl bronchito kasmet pas gydytoją apsilanko nuo 10 iki 12 milijonų, dažniausiai tai būna ūminis bronchitas, kurį galima gydyti namuose ir jis tinkamai išgydomas praeis savaime.
Žingsnis
1 metodas iš 3: Bronchito gydymas namuose
Žingsnis 1. Išlaikykite hidrataciją
Esant pakankamam skysčių kiekiui, organizmas galės tinkamai veikti. Kas valandą ar dvi reikia išgerti 250 ml skysčio.
- Jei išliksite hidratuotas, išvalysite užgulusią nosį ir išlaikysite tinkamą kūno funkcionavimą.
- Jei gydytojas apribojo skysčių kiekį, kurį galite gerti dėl kitos sveikatos būklės, vadovaukitės hidratacijos instrukcijomis.
- Dauguma skysčių turėtų būti vanduo ar kiti mažai kaloringi gėrimai, kad nepersistengtumėte su kalorijomis.
- Kai kurie geri variantai yra skaidrus sultinys, sportiniai gėrimai, sumaišyti su vandeniu, ir šiltas vanduo su citrina, sumaišytas su medumi. Šilti skysčiai turi papildomą pranašumą - jie malšina gerklės skausmą nuo per didelio kosulio.
- Venkite kofeino ir alkoholinių gėrimų. Abu šie gėrimai turi diuretikų savybių (todėl dažnai šlapinatės), todėl jie gali sukelti dehidrataciją.
Žingsnis 2. Daug ilsėkitės
Stenkitės kuo daugiau miegoti. Turėtumėte miegoti bent 7 valandas per naktį, tačiau jei dėl šios ligos negalite miegoti visą naktį, bent jau atsigulkite nuleidę galvą.
Miegas yra svarbus, kad imuninė sistema veiktų tinkamai. Jūsų kūnas negalės kovoti su virusu, jei nepakankamai pailsėsite
Žingsnis 3. Apribokite fizinio aktyvumo kiekį, kai sergate bronchitu
Jūs vis tiek galite atlikti pagrindines užduotis, tačiau venkite saikingų ar energingų pratimų. Pernelyg aktyvi veikla gali sukelti kosulį ir susilpninti imuninę sistemą.
Žingsnis 4. Naudokite drėkintuvą
Įjunkite drėkintuvą naktį miegodami ir neišjunkite. Kvėpavimo takų gleivės atsipalaiduoja, kai kvėpuojate šiltu, drėgnu oru. Tai palengvina kvėpavimą ir sumažina kosulio sunkumą.
- Išvalykite drėkintuvą pagal gamintojo instrukcijas. Jei jo neišvalysite, vandens indelyje gali atsirasti pelėsių ir bakterijų, kurios bus išsklaidytos ore. Pelėsiai ir bakterijos ore gali pabloginti bronchitą.
- Taip pat galite 30 minučių sėdėti uždarame vonios kambaryje, kai iš dušo bėga karštas vanduo. Karšto vandens garai atlieka tą pačią funkciją kaip ir garai iš drėkintuvo.
Žingsnis 5. Venkite dirgiklių
Užterštumas ir šaltas oras gali pabloginti jūsų būklę. Nors visi teršalai nebus pašalinti, galite padaryti keletą dalykų, kad jų lengvai išvengtumėte.
- Nustokite rūkyti ir nebūkite šalia rūkančių žmonių. Dūmai labai dirgina plaučius, o rūkantiems žmonėms dažniausiai išsivysto lėtinis bronchitas.
- Dėvėkite kaukę, kad išvengtumėte dažų, kvepalų, buitinių valiklių ar kitų stiprų, aštrų kvapą skleidžiančių medžiagų poveikio.
- Išeidami iš namų dėvėkite kaukę. Šaltas oras gali susiaurinti kvėpavimo takus, o tai gali apsunkinti kosulį ir apsunkinti kvėpavimą. Išeidamas iš namų dėvėdamas kaukę, oras sušils prieš patekdamas į kvėpavimo takus.
Žingsnis 6. Vaistus nuo kosulio vartokite tik tada, kai to reikia
Kosulio sirupus be recepto naudokite tik tuo atveju, jei kosulys trukdo kasdieniam gyvenimui. Normaliomis sąlygomis produktyvus kosulys (skrepliai) gali užkirsti kelią gleivių kaupimuisi plaučiuose, o tai gali sukelti sunkesnes infekcijas. Dėl šios priežasties, kai sergate bronchitu, neturėtumėte nuolat vartoti sirupų ir vaistų nuo kosulio (vaistų, kurie slopina norą kosėti).
- Sirupai nuo kosulio dažniausiai slopina. Šis vaistas slopina ar apriboja norą kosėti. Dėl to kosulio dažnis sumažės, o skreplių gamyba bus mažesnė.
- Jei negalite užmigti dėl kosulio arba jei skauda nuo per didelio kosulio, pakeiskite kosulį slopinantį vaistą kitu vaistu, galinčiu laikinai palengvinti.
- Prieš pradėdami vartoti vaistus nuo kosulio, turėtumėte pasitarti su gydytoju, nors šių vaistų galima įsigyti be recepto.
Žingsnis 7. Naudokite atsikosėjimą skatinančius vaistus (skreplius stimuliuojančius vaistus)
Nereceptiniai atsikosėjimą skatinantys vaistai gali priversti išskirti daugiau gleivių. Žmonėms, sergantiems bronchitu, padidės pneumonijos (pneumonijos) ar kitų sunkių infekcijų rizika, nes organizmas gamina per daug gleivių. Atsikosėjimą malšinantys vaistai yra naudingi pašalinant gleivių perteklių, ypač jei turite kosulį, kuris nesukelia skreplių.
Žingsnis 8. Sužinokite apie vaistažoles
Prieš vartodami, būtinai pasitarkite su gydytoju. Moksliškai nėra įrodymų, kad vaistažolės būtų veiksmingos gydant ūminį bronchitą, tačiau žolelės pasirodė nekenksmingos. Tačiau kai kurie preliminarūs tyrimai parodė, kad Pietų Afrikos pelargonija (pelargonium sidoides) parodė teigiamus rezultatus. Tyrimas taip pat įrodo, kad žmonės, vartojantys šią žolelę, gali pasveikti greičiau nei tie, kurie vartoja placebą.
Peršalimas gali sukelti bronchitą, todėl jei vartojate vaistus nuo peršalimo, taip pat padedate išvengti bronchito. Kai kurios žolelės, kurios, kaip žinoma, duoda gerų rezultatų, yra ežiuolė (300 mg 3 kartus per dieną), česnakai ir ženšenis (400 mg per dieną)
2 metodas iš 3: profesionalus gydymas
Žingsnis 1. Žinokite, kada kreiptis į gydytoją
Kreipkitės į gydytoją, jei bronchito simptomai išlieka ilgiau nei savaitę, bet neparodo jokių pagerėjimo požymių. Be to, jei simptomai pablogėja, kreipkitės į gydytoją.
- Eikite pas gydytoją, jei kosulys tęsiasi ilgiau nei mėnesį.
- Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei pradėsite kosėti krauju, karščiuojate, sunku kvėpuoti ar jaučiatės labai silpnas ir blogas. Taip pat kreipkitės į gydytoją, jei patinusios pėdos dėl stazinio širdies nepakankamumo gali sukelti skysčių kaupimąsi plaučiuose, todėl sergantysis nuolat kosėja. Žmonės kartais tai supranta kaip bronchitą.
- Paskambinkite gydytojui, jei kosite nemalonaus skonio išskyras. Paprastai tai atsitinka todėl, kad skrandžio rūgštis patenka į plaučius miegant. Šio tipo bronchitui gydyti gydytojai gali skirti rūgštį mažinančių vaistų.
Žingsnis 2. Pasitarkite su gydytoju apie antibiotikus
Jei įtariate bakterinę infekciją, gydytojas gali skirti antibiotikų. Supraskite, kad nėra konkrečių įrodymų, leidžiančių manyti, kad antibiotikai gali būti naudojami ūminiam bronchitui gydyti, jei būklę sukelia virusas, o ne bakterijos.
- Įprastomis aplinkybėmis gydytojas neskiria antibiotikų. Bronchitą dažniausiai sukelia virusas, o antibiotikai gali gydyti tik bakterines infekcijas.
- Jei kosėjate su daugybe gleivių arba gleivės tampa tirštesnės, galite susirgti bakterine infekcija. Jei taip atsitiks, gydytojas paskirs antibiotikus. Paprastai gydymas antibiotikais atliekamas 5-10 dienų.
Žingsnis 3. Raskite informacijos apie bronchus plečiančius vaistus
Šis vaistas dažnai vartojamas astmai gydyti. Jei dėl bronchito sunku kvėpuoti, gydytojas gali paskirti šį vaistą.
Bronchus plečiantys vaistai paprastai yra inhaliatoriaus (prietaiso, skirto purkšti vaistus į plaučius) pavidalu. Vaistas purškiamas tiesiai į gerklės kanalus, kurie atveria kanalus ir pašalina gleives
Žingsnis 4. Pabandykite nueiti į plaučių reabilitacijos centrą
Jei sergate lėtiniu bronchitu, jums gali prireikti ilgalaikio gydymo, kad sustiprintumėte susilpnėjusius plaučius. Plaučių reabilitacija yra speciali kvėpavimo pratimų programa. Kvėpavimo terapeutas padės jums asmeniškai, sukurdamas pratimų planą, kad lėtai padidėtų jūsų plaučių talpa, kad galėtumėte lengviau kvėpuoti.
3 metodas iš 3: Bronchito supratimas
Žingsnis 1. Supraskite bronchitą
Ši būklė gali paveikti bet kokio amžiaus ir lyties asmenis. Bronchitui būdingas infekcijos ar cheminių dirgiklių sukeltas bronchų (gerklės šakų, esančių už plaučių) ir bronchiolių (į plaučius patekusių bronchų šakų) uždegimas. Tai yra bakterinio, virusinio ar cheminio katalizatoriaus rezultatas.
Šiame straipsnyje aptariamas ūminis bronchitas, kuris būdingas žmonėms. Lėtinis bronchitas nėra aptariamas, nes tai yra atskira sveikatos būklė, kuriai paprastai reikalingas profesionalus gydymas. Ūminis bronchitas yra labai dažna liga, iš tikrųjų beveik visi tai patyrė tam tikru metu. Dauguma ūminio bronchito atvejų išnyksta savaime, tinkamai gydant, ilsintis ir laiką
Žingsnis 2. Supraskite, kaip gydyti bronchitą
Liga praeina savaime ir jos nereikia gydyti antibiotikais, nors kosulys gali tęstis savaites po ligos. Ūminio bronchito gydymas skirtas simptomų palengvinimui ir poilsiui, kad organizmas galėtų savimi pasirūpinti ir atsigauti.
- Nėra galutinio bronchito nustatymo tyrimo. Paprastai gydytojas diagnozuoja bronchitą, atsižvelgdamas į jūsų simptomus.
- Ūminio bronchito gydymas ir pasveikimas paprastai turi būti atliekami namuose, nebent atsiranda infekcija ar sunkesnės komplikacijos.
Žingsnis 3. Žinokite bronchito simptomus
Žmonėms, sergantiems ūminiu bronchitu, paprastai būdingas neseniai atsiradęs kosulys. Šie simptomai atsiranda nesant kitų ligų, tokių kaip astma, LOPL (lėtinė obstrukcinė plaučių liga), pneumonija ar peršalimas.
- Bronchito kosulys iš pradžių yra sausas ir nesukelia skreplių. Be to, progresuojant bronchitui, ši būklė gali virsti kosuliu su skrepliu. Gerklės ir plaučių skausmas gali atsirasti dėl kosulio, kuris atliekamas nuolat ir labai stipriai, siekiant palengvinti dirginimą.
- Be paraudusios gerklės (dėl užkrėstos ryklės), beveik visi patiria kitų simptomų, tokių kaip pasunkėjęs kvėpavimas (dusulys), girgždantis garsas kvėpuojant, karščiavimas virš 38,3 ° C ir nuovargis.
Žingsnis 4. Žinokite bronchito išsivystymo rizikos veiksnius
Be bendrų simptomų, yra daug rizikos veiksnių, kurie gali padidinti bronchito išsivystymo tikimybę. Kai kurie iš šių veiksnių yra: labai maži kūdikiai ar labai seni pagyvenę žmonės, oro tarša, aktyvus ar pasyvus rūkymas, aplinkos pokyčiai, bronchopulmoninės alergijos, lėtinis sinusitas, ŽIV infekcija, alkoholizmas ir gastroezofaginio refliukso liga arba GERL (deginimo pojūtis skrandyje). krūtinės ląstos dėl skrandžio rūgšties patekimo į stemplę).
Sveikiems žmonėms bronchitas yra savaime ribojamas (organizmas gali išgydyti pats be specialaus gydymo). Tiesą sakant, dauguma medicinos rekomendacijų nerekomenduoja vartoti antibiotikų. Jei turite kokių nors simptomų, kurie nepraeina ilgiau nei mėnesį, arba turite kokių nors problemų ar klausimų, eikite į gydytoją laboratoriniam tyrimui ir (arba) nuskaitykite ir gaukite profesionalų gydymą
Įspėjimas
- Reikėtų apsvarstyti lengvą ligą, jei ji kamuoja senyvus žmones, ir būti ypač atsargiems, jei jie serga ir kitomis ligomis, tokiomis kaip gripas, LOPL ar stazinis širdies nepakankamumas.
- Jei jūsų vaikas serga ūminiu bronchitu, verta patikrinti, ar taip pat gali būti kitų kvėpavimo takų ligų. Jei bronchitas, veikiantis vaikus, kartojasi pakartotinai, tai gali būti tam tikros pagrindinės būklės ar kvėpavimo takų defekto požymis. Be to, gydytojas turi įvertinti lėtinį imunodeficitą ir astmą ir toliau juos tirti. Labai mažiems vaikams ūminis bronchitas, kurį sukelia kvėpavimo takų sincitinis virusas, gali virsti gyvybei pavojinga būkle. Jei įtariate, kad jūsų vaikas serga bronchitu, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.
