6 būdai, kaip atlikti Haka

Turinys:

6 būdai, kaip atlikti Haka
6 būdai, kaip atlikti Haka

Video: 6 būdai, kaip atlikti Haka

Video: 6 būdai, kaip atlikti Haka
Video: ŽVAIGŽDŽIŲ KARAI: PASKUTINIS DŽEDAJUS | Pirmas anonsas [HD] 2024, Gegužė
Anonim

Haka yra tradicinis maorių šokis iš Naujosios Zelandijos. Šį šiurpą keliantį šokį, kuris kai kuriose aplinkybėse atrodo kaip karas, dažnai atlieka Naujosios Zelandijos nacionalinė regbio komanda „All Blacks“. Kai keli žmonės daužosi į krūtinę, šaukia ir iškiša liežuvį, šou žiūrėti yra gana nuostabu ir jis veikia įbauginant oponentus.

Žingsnis

1 metodas iš 6: mokytis tinkamo tarimo

Atlikite 1 žingsnį
Atlikite 1 žingsnį

Žingsnis 1. Kiekvieną skiemenį ištarkite atskirai

Maorių kalba, kuria kalba vietiniai Naujosios Zelandijos gyventojai, turi ilgus ir trumpus balsius (pvz., Ay ir ah už raidę A). kiekvienas žodis, pvz., „ka ma - te“, tariamas atskirai. Tarp kiekvieno žodžio yra trumpas sustojimas, išskyrus keletą išimčių. Balsavimo Haka rezultatas bus stacato ir žiaurus.

Atlikite „Haka“2 veiksmą
Atlikite „Haka“2 veiksmą

2 veiksmas. Sujunkite du balsius

Balsių deriniai, tokie kaip „ao“arba „ua“, tariami kartu (pvz., „Ay-o“ir „oo-ah“). Tarp balsių rinkinių, dar vadinamų diftonais, nėra momentinių pauzių ar kvėpavimų. Tiesą sakant, tai buvo subtilus derinio garsas.

Atlikite „Haka“3 veiksmą
Atlikite „Haka“3 veiksmą

Žingsnis 3. Teisingai ištarkite raidę T

Raidė T tariama kaip angliškai, po jos eina balsis A, E arba O. Kai po jos rašomas I arba U., sklinda lengvas „s“garsas. Haka turi abu šiuos atvejus:

  • Pavyzdžiui, „Tenei te tangata“raidė T angliškai skambės kaip T.
  • Pavyzdžiui, „Nana nei I tiki mai“raidė T, po kurios eis „I“, skambės šiek tiek „s“.
Atlikite „Haka“4 veiksmą
Atlikite „Haka“4 veiksmą

Žingsnis 4. „F“garsui ištarkite „wh“

Paskutinis Haka sakinys prasideda žodžiais „whiti ter ra“. „Whi“ištarti kaip „fi“.

Atlikite „Haka“5 veiksmą
Atlikite „Haka“5 veiksmą

Žingsnis 5. Teisingai užpildykite dainą

Paskutinis dainos žodis yra „Labas! jis tariamas kaip „jis“greitu kvėpavimu, o ne iškvėpimu. Ištraukite kvėpavimą iš plaučių, įtempdami pilvo raumenis.

Atlikite 6 žingsnį
Atlikite 6 žingsnį

Žingsnis 6. Klausykite įrašytų maorių tarimo nurodymų

Klausydamiesi teisingo tarimo, galėsite praktikuoti savo kalbos įgūdžius. Internete yra keletas įrašytų tarimo nurodymų. Paieškos sistemoje ieškokite „maorių tarimo“.

2 metodas iš 6: Pasiruošimas šokti Haka

Atlikite „Haka“7 veiksmą
Atlikite „Haka“7 veiksmą

Žingsnis 1. Pasirinkite lyderį

Šis asmuo nestovės kartu su kitais grupės nariais. Vietoj to, vadovas šaukia keletą sakinių, nurodydamas grupei. Vadovas priminė grupei, kaip jie šoko šokdami Haką. „Haka“lyderis turi turėti stiprų ir nuožmų balsą, kalbėti aiškiai ir tvirtai. Šis vadovas gali būti jūsų sporto komandos ar grupės vadovas.

Atlikite „Haka“8 veiksmą
Atlikite „Haka“8 veiksmą

Žingsnis 2. Stovėkite su keliais žmonėmis

Dažnai sporto komandos prieš žaidimo pradžią kartu pristato „Haka“šokį. Nėra tikslaus žmonių skaičiaus, kurio reikia šokti Haka. Tačiau, jei grupė didesnė, „Haka“šokio efektas bus labiau gąsdinantis ir užburiantis.

Atlikite „Haka“9 veiksmą
Atlikite „Haka“9 veiksmą

Žingsnis 3. Duokite signalą, kad atliekate Haka šokį

Jei norite prieš rungtynes su savo komanda atlikti Haka šokį, būtinai apie tai praneškite organizatoriams ir priešininkų komandai.

Jei jūsų priešininkas šoka „Haka“, pagarbiai stebėkite tai su savo komanda

Atlikite „Haka“10 veiksmą
Atlikite „Haka“10 veiksmą

Žingsnis 4. Pasiskirstykite formavime

Haka šokis atrodys žiauresnis, jei jūsų grupė stovi tam tikrame darinyje, pavyzdžiui, ruošiasi kariauti. Vaikščiokite nuo uždarų grupių iki kelių žmonių eilučių. Suteikite vietos savo rankoms, nes rankos svyruos į visas puses.

3 iš 6 metodas: mokytis rėkti

Atlikite „Haka“11 veiksmą
Atlikite „Haka“11 veiksmą

Žingsnis 1. Išmokite apšilimo riksmą

Apšilimo šūksnio žodžius paprastai šaukia vadovas. Šūksnis skirtas uždegti grupės dvasią ir įspėti priešininką, kad šokis tuoj prasidės. Šio skyriaus šauksmas taip pat nukreipia grupę į teisingą padėtį. Skambėjo penki sakiniai:

  • Ringa pakia! (Ploja rankomis ant šlaunų)
  • Uma, pailsėk! (Išstumti krūtinę)
  • Kokia ekskursija! (sulenkite kelius)
  • Tikiuosi whai ake! (Tegul seka juosmuo)
  • Waewae takahia kia kino! (trypsi kuo stipriau)
Atlikite Haka 12 veiksmą
Atlikite Haka 12 veiksmą

2 žingsnis. Sužinokite Kapa O'Pango Haka žodžius

„Haka“šauksmas turi keletą variantų. „Kapa O'Pango Haka“buvo sukurtas 2005 m. Kaip ypatingas šokis „All Blacks“, Naujosios Zelandijos nacionalinei regbio komandai. Šį šokį dažnai atlieka visi juodaodžiai, priešingai nei Ka Mate Haka, ir jis konkrečiai nurodo visus juodaodžius.

  • Kapa o pango kia whakawhenua au i ahau! (Leisk man būti vienam su žeme)
  • Sveikas, sveikas! Ko Aotearoa ir ngunguru nei! (Tai mūsų drebėjimo vieta)
  • Oi, oi, oi! (ir laikas! Jau laikas!)
  • Ko Kapa o Pango ir ngunguru nei! (Tai mus apibrėžia kaip visus juodus)
  • Oi, oi, oi! (Tai laikas! Šis laikas!)
  • Aš hahaha! Ka tu te ihiihi (mūsų didybė)
  • Ka tu te wanawana (mūsų pranašumas nugalės)
  • Ki runga ki liti e tu iho nei, tu iho nei, hi! (Ir bus išaukštintas)
  • Ponga ra! (Sidabriniai nagai!)
  • Kapa o Pango, sveiki! (Visi juodaodžiai!)
  • Ponga ra! (Sidabriniai nagai!)
  • Kapa o Pango, sveiki, ha! (Visi juodaodžiai!)
Atlikite „Haka“13 veiksmą
Atlikite „Haka“13 veiksmą

Žingsnis 3. Išmokite Ka Mate Haka

Karo šokis „Ka Mate“versija yra dar vienas šokis, kurį atlieka visi juodi. Iš pradžių sukūrė maorių karo lyderis Te Rauparaha, apie 1820 m. Jo riksmai ištariami agresyviu ir aršiu balsu.

  • Tu mirsi! Tu mirsi! (Tai mirtis, tai mirtis!)
  • Tu ne! Tu ne! (Tai yra gyvenimas, tai yra gyvenimas!)
  • Tu mirsi! Tu mirsi! (Tai mirtis, tai mirtis!)
  • Tu ne! Tu ne! (Tai yra gyvenimas, tai yra gyvenimas!)
  • Tenei Te Tangata Puhuru huru (čia ateina gauruotas vyras)
  • Nana nei tiki mai (Tas, kuris pakelia saulę)
  • „Whakawhiti ter ra“(ir kad jis vėl spindėtų)
  • A upa ne ka up ane (Vienas žingsnis į priekį, dar vienas žingsnis į priekį)
  • Upane, Kaupane (žingsnis į priekį)
  • Whiti te ra (saulė šviečia!)
  • Sveiki!

4 metodas iš 6: kūno judesių mokymasis iš Kapa O'Pango Haka

Atlikite „Haka“14 žingsnį
Atlikite „Haka“14 žingsnį

Žingsnis 1. Įeikite į pradinę padėtį

Padarykite poilsio poziciją vietoje, paspauskite ją į padėtį, kuri pradės šokti Haka. Stovėkite kojomis šiek tiek plačiau nei pečiai. Pritūpkite taip, kad šlaunys būtų 45 laipsnių kampu į žemę. Laikykite rankas priešais savo kūną, vieną aukščiau už kitą, lygiagrečiai žemei,

Atlikite „Haka“15 veiksmą
Atlikite „Haka“15 veiksmą

Žingsnis 2. Pakelkite kairįjį kelį aukštyn

Spardykite kairįjį kelį, tuo pat metu ištiesdami kairę ranką į priekį. Dešinė ranka bus šalia. Tvirtai laikykite kumštį.

Atlikite 16 žingsnį
Atlikite 16 žingsnį

Žingsnis 3. Nuleiskite ant vieno kelio

Pakelkite kairįjį kelį ir nuleiskite kūną ant kairiojo kelio, sukryžiuodami rankas priešais save. Nuleiskite kairę ranką dešine ranka ant kairiojo delno. Kairę ranką padėkite ant žemės.

Atlikite „Haka“17 veiksmą
Atlikite „Haka“17 veiksmą

Žingsnis 4. Paspauskite ranką 3 kartus

Pakelkite kairę ranką priešais save 90 laipsnių kampu. Sukryžiuokite kitą ranką, kad paliestumėte kairės rankos alkūnę. Bakstelėkite kairę ranką dešine ranka į taktą 3 kartus.

Atlikite Haka 18 veiksmą
Atlikite Haka 18 veiksmą

Žingsnis 5. Kairę ranką grąžinkite į žemę

Dar kartą plakite kairiąja ranka dešine ir nuleiskite kairę ranką atgal į žemę.

Atlikite Haka 19 veiksmą
Atlikite Haka 19 veiksmą

Žingsnis 6. Atsistokite ir paspauskite ranką

Lėtai atsistokite. Pasodinkite kojas plačiau nei pečiai. Toliau muškite ranką kaire ranka 90 laipsnių kampu.

Atlikite „Haka“20 veiksmą
Atlikite „Haka“20 veiksmą

Žingsnis 7. Sumuškite krūtinę pakeltomis rankomis 3 kartus

Pakelkite rankas į šonus ir pakelkite rankas aukštyn. mušdamas ranka trenk į krūtinę. Tada grįžkite į šonus, nukreipdami į viršų.

Atlikite Haka 21 veiksmą
Atlikite Haka 21 veiksmą

Žingsnis 8. Atlikite pagrindinę seką 2 kartus

Pagrindinė seka atlieka daugelį šių judesių kartu. Šiame skyriuje šaukite grupės dainavimo seką.

  • Padėkite rankas ant juosmens, alkūnės išsikišusios.
  • Plakdami pakelkite rankas į dangų ir greitai nuleiskite žemyn. Tuo pačiu metu pliaukštelėkite delnais šlaunis.
  • Priešais save pakelkite kairę ranką 90 laipsnių kampu. Sukryžiuokite kitą ranką, kad paliestumėte kairės rankos alkūnę. Smūgiuokite kaire ranka dešine ranka į ritmą. Pasukite rankas ir trenkite dešine ranka kaire.
  • Ištieskite abi rankas tiesiai priešais kūną delnais į žemę.
Atlikite „Haka“22 veiksmą
Atlikite „Haka“22 veiksmą

Žingsnis 9. Užbaikite Haka šokį

Kai kurie „Haka“šokiai baigiami kiek įmanoma ištiesus liežuvį, kiti - tik rankomis ant juosmens. Šaukite "Labas!" kuo aršiau.

Kartais Haka šokis baigiamas nukerpant kaklą

Atlikite Haka 23 veiksmą
Atlikite Haka 23 veiksmą

10. Žiūrėkite vaizdo įrašą apie Haka šokį

Ieškokite „Haka“šokių pasirodymų internete ir žiūrėkite kai kuriuos vaizdo įrašus. Jūs žinosite įvairias „Haka“šokio versijas, pavyzdžiui, jo naudojimą sporto renginiuose, intymiuose renginiuose ir kultūriniuose renginiuose.

5 metodas iš 6: kitų judesių atlikimas

Atlikite „Haka“24 veiksmą
Atlikite „Haka“24 veiksmą

Žingsnis 1. Paspauskite rankas

Kol vadovas liepė, jie laikė rankas aukštyn. jei esate lyderis, šaukite savo grupei rankomis ir pirštais. Jei priklausote grupei, Haka šokio pradžioje galite vibruoti rankas ir pirštus, kai jūsų rankos yra budėjimo režime.

Jei priklausote grupei, didžiąją judesio dalį laikykite rankas kumščiu

Atlikite Haka 25 veiksmą
Atlikite Haka 25 veiksmą

Žingsnis 2. Parodykite savo pukaną

„Pukana“yra ryškus, laukinių akių žvilgsnis, kurį šokėjai veide per visą „Haka“šokį. Vyrams pukana yra veido išraiška, skirta įbauginti ir išgąsdinti priešininką. Moterims pukana yra veido išraiška, skirta seksualumui išreikšti.

Norėdami parodyti pukaną, kuo plačiau atmerkite akis ir pakreipkite galvą aukštyn. Pakelkite antakius ir žiūrėkite į priešininką

Atlikite „Haka“26 veiksmą
Atlikite „Haka“26 veiksmą

Žingsnis 3. Iškiškite liežuvį

Liežuvio iškėlimas, dar žinomas kaip kur, yra dar vienas bauginantis žingsnis parodyti priešininkui. Ištieskite liežuvį kiek galite ir plačiai atverkite burną.

Atlikite Haka 27 veiksmą
Atlikite Haka 27 veiksmą

Žingsnis 4. Sulenkite raumenis

Stiprinkite ir įtempkite savo kūną viso „Haka“šokio metu.

Atlikite „Haka“28 veiksmą
Atlikite „Haka“28 veiksmą

Žingsnis 5. Patraukite nykštį per kaklą

Kaklo kirpimo judesys kartais įtraukiamas į „Haka“šokį, kurio metu greitai tempiate nykštį per kaklą. Šis judesys yra judesys, galintis įnešti gyvybinės energijos į kūną. Tai dažnai nesuprantama, tačiau daugeliui žmonių tai atrodo per griežta. Todėl šis judesys kartais neįeina į Haka šokį.

6 metodas iš 6: pagarbiai atlikite „Haka“šokį

Atlikite „Haka“29 veiksmą
Atlikite „Haka“29 veiksmą

Žingsnis 1. Sužinokite Haka šokio istoriją

Haka šokis yra tradicinės maorių kultūros išraiška, siunčianti signalus apie artėjančius karus, taikos laikus ir gyvenimo pokyčius. Haka šokį taip pat atliko Naujosios Zelandijos nacionalinė regbio komanda iš 1800 -ųjų. Nenuostabu, kad jos santykiai su regbio rungtynėmis taip pat turi turtingą istoriją.

Atlikite „Haka“30 žingsnį
Atlikite „Haka“30 žingsnį

Žingsnis 2. Atlikite Haka šokį tinkamame kontekste

Haka šokis laikomas brangiu ir artimu šventai, kaip neatskiriama maorių kultūros dalis. Šokį atliko daugybė skirtingų grupių visame pasaulyje, todėl „Haka“šokis tapo kultūriniu požiūriu. „Haka“šokių demonstravimas komerciniu būdu, pavyzdžiui, reklamose, gali būti netinkamas, nebent esate maoriai.

Naujojoje Zelandijoje yra įstatymų leidėjas, kuris diskutuoja, ar Ka Mate Haka gali šokti tik maoriai, ar draudžiama komerciniam naudojimui

Atlikite Haka 31 veiksmą
Atlikite Haka 31 veiksmą

Žingsnis 3. Atlikite Haka šokį pagarbiai

Nesijuokite iš to, perdėdami jo judesius. Būkite jautrūs Haka šokių kultūrai ir jos reikšmei maorių kultūrai. Jei nesate maoris, pagalvokite, ar Haka šokis yra geriausias pasirinkimas jūsų komandai ar grupei kaip išraiškos forma.

Patarimai

  • Yra keletas „Haka“šokio variantų, kuriuos galima pritaikyti skirtingoms situacijoms. Ieškokite įvairių versijų internete.
  • Hakos šokį atlieka ne tik vyrai. Tradiciškai moterys taip pat atlieka Haka šokius, įskaitant „Kai Oraora“, kuris yra nekenčiamas šokis prieš priešininką.

Rekomenduojamas: