Paauglystė yra sunkus laikas tiek pačiam paaugliui, tiek visiems aplinkiniams, įskaitant draugus ir šeimą. Paaugliai berniukai pasižymi tam tikrais stereotipais, kurie kartais netiesa, pavyzdžiui, visada pikti, nuotaikų kaita, linkę smurtauti ir grubūs. Stereotipai iš dalies grindžiami situacijomis, kurios iš tikrųjų pasitaiko retai, tačiau yra labiau įsimenamos. Nemanykite, kad šie stereotipai taip pat susiję su pažįstamais paaugliais berniukais, draugais, merginomis ar vaikais. Arba, jei jis pradeda demonstruoti tokius stereotipus, supraskite jų priežastis.
Žingsnis
1 būdas iš 3: draugauti su paaugliais berniukais
Žingsnis 1. Pripažinkite, kad brendimas keičia jos požiūrį
Berniukams brendimas paprastai pasireiškia nuo 11 iki 16 metų. Per tuos metus jis patyrė daug fizinių pokyčių (pavyzdžiui, užaugo ar pradėjo augti raumenys). Brendimo metu ir po jo pradeda vystytis jo seksualumas. Jis pradėjo kitaip pastebėti save ir kitus.
- Jei esate mergina, kuri draugauja su paaugliu berniuku, galite pajusti, kad jis pradeda kitaip elgtis su jumis. Viena vertus, dėl to, kad jis išgyvena jūsų emocijų (ir hormonų) pokyčius, kita vertus, pasikeitė jūsų fizinė išvaizda. Pokyčiuose nėra nieko blogo, tai tik dalis augimo.
- Berniukai taip pat kartais būna sutrikę ar neaiškūs dėl savo seksualinės orientacijos. Jam gali prireikti jūsų pagalbos ir paramos, kad tai išsiaiškintų.
Žingsnis 2. Perskaitykite jos kūno kalbą
Kūno kalba yra žmogaus kūno judesys ar padėtis, parodanti, kaip jis jaučiasi. Jei mokate skaityti vyro kūno kalbą, galite nuspręsti, kaip geriausiai su juo elgtis.
- Gebėjimas skaityti kūno kalbą prasideda nuo gebėjimo stebėti. Pabandykite skaityti kūno kalbą stebėdami žmones viešose vietose, pavyzdžiui, prekybos centruose, autobusuose ar kavinėse.
-
Kai kurios kūno kalbos, į kurias reikia atkreipti dėmesį, yra šios:
- Jei jis eina mokyklos koridoriumi, rankas kišenėse arba pečius pakreipęs į priekį, jis gali jaustis liūdnas ar sutrikęs.
- Jei jis dažnai žaidžia su plaukais ar taisosi drabužius, jis gali dėl kažko nervintis.
- Jei jis baksnoja ar daužo pirštais į stalą arba daug blaškosi, tikriausiai nekantrauja.
- Jei jis kalbasi sukryžiavęs rankas ant krūtinės ar kažką laiko prie krūtinės, jis yra gynyboje.
Žingsnis 3. Parodykite empatiją
Empatija yra gebėjimas suprasti ir įvertinti kitų jausmus. Kitaip tariant, galite įsitvirtinti jo vietoje. Empatija leidžia suprasti, ką išgyvena kitas žmogus, ir užjausti jį. Empatija taip pat pagerina santykius.
- Empatija taip pat reiškia norą klausytis. Sunku suprasti kažkieno jausmus, jei neleidi jam kalbėti.
- Klausydamiesi pagalvokite, kaip jaustumėtės, jei patektumėte į jo aprašytą situaciją. Jei jaučiatės tam tikru būdu, didelė tikimybė, kad jis taip pat.
-
Štai pavyzdys, kaip užjausti draugą:
- Jei jis jums sako ką nors, kas išreiškia skirtingus jausmus, atidžiai klausykite ir pakartokite tai, ką jis sako. Tai rodo, kad jūs klausotės ir rūpinatės tuo, ką jis turi pasakyti.
- Jei jis turi savo nuomonę apie ką nors, klausykite be sprendimo. Tada pagalvokite, kodėl jis taip galvoja. Prieš išsakydami savo nuomonę, įsitraukite į jo vietą.
- Jei ji patyrė gėdingą patirtį, apie kurią nenori kalbėti, pasidalykite gėdinga patirtimi, kurią patyrėte patys. Ji bus labiau linkusi pasidalinti savo patirtimi, jei pirmiausia pasakysite.
Žingsnis 4. Suteikite užuojautą
Kitas žingsnis po empatijos yra užuojauta. Simpatijai būdingas noras padėti žmonėms, kuriems reikia pagalbos. Kai suprasite jo jausmus, galėsite nuspręsti, ką jam padaryti. Užuojauta taip pat yra vienas iš būdų užmegzti sveikus santykius.
- Paskambinkite jam ir paklauskite, ar jam ko nors reikia. Jei jis nežino, ko jam reikia, pagalvokite, ko jis gali norėti dabartinėje situacijoje.
- Parodykite susidomėjimą jais ir naudokite savo smalsumą, kad užduotumėte klausimus ir geriau juos pažintumėte.
- Būkite malonus su juo, kai kiti patiria patyčias ar netinkamai elgiasi. Nedalyvaukite apkalbose apie jį ir netrukdykite jam.
Žingsnis 5. Būkite ištikimas draugas
Svarbi draugystės dalis yra ištikimybė draugams. Ištikimas draugas visada yra džiaugsme ir liūdesyje, džiaugsme ir liūdesyje. Neleisk, kad gandai ir apkalbos sujudintų tavo pasitikėjimą ir jausmus jam. Ištikimas draugas taip pat reiškia norą aukotis, jei draugui ko nors reikia.
- Ištikimybė draugystėje neapsiriboja paslapčių laikymu, tačiau kartais tai reiškia sulaužyti jo pasitikėjimą savo labui.
- Ištikimybė taip pat reiškia sąžiningai pasakyti jam tai, ko jis nenori girdėti. Tiesa skaudi, bet gal jam to reikia.
6. Nepasiduokite bendraamžių spaudimui
Bendraamžiai čia yra tie, kurie turi tuos pačius interesus kaip ir jūs. Paprastai bendraamžiai ir draugai yra ta pati grupė, bet ne visada. Kadangi jūs esate kartu kiekvieną dieną, jūs ir jūsų draugai dažniausiai darote vienas kitam įtaką tiek gerai, tiek blogai. Tačiau kai jūsų bendraamžiai (draugai ar ne) pradeda daryti spaudimą daryti tai, ko nenorite ar neturėtumėte daryti, įtaka yra neigiama.
Jūsų draugas gali pradėti keistai jaustis ir elgtis. Arba kažkas spaudžia jį daryti tai, ko jis nenori. Kaip jo draugas, tu turi jį ginti ir palaikyti
Žingsnis 7. Saugokitės agresijos
Berniukų kūnas ir smegenys patiria daug chaoso ir pokyčių. Jo smegenys keičiasi fiziškai, todėl jis linkęs elgtis neatsakingai. Tiesą sakant, fiziniai smegenų pokyčiai veikia emocines reakcijas, todėl jis dažniau reaguoja su pykčiu, baime, panika ir nerimu. Kartu su dideliu testosterono kiekiu labai tikėtina agresija ir neigiamas elgesys.
- Jei jis ginčijasi su jumis ir tampa agresyvus, turite išlikti ramus.
- Jei ginčas tampa per karštas ir neatrodo, kad jis susitvarkys, pasitraukite. Pasakykite, kad grįšite po 30 minučių. Prieš tęsdami pokalbį, suteikite jam galimybę nusiraminti.
- Jei jis smurtauja, pirmiausia rūpinkitės savo saugumu. Eik, jei įmanoma. Jei negalite išvykti ir nerimaujate dėl savo saugumo, kvieskite pagalbą.
2 metodas iš 3: Pažintys su paaugliais berniukais
Žingsnis 1. Sužinokite, ar jums leidžiama susitikinėti
Nėra taisyklės, koks amžius tinkamas pasimatymams, nes tai priklauso nuo jūsų (ir jūsų tėvų). Jei esate pasiruošęs ir patogus, tėvai gali su tuo sutikti. Tačiau svarbiausia - jausti spaudimą turėti vaikiną, jei vis tiek to nenorite.
Žingsnis 2. Patikrinkite, ar jis tinkamas vaikinas
Ar tau tai patinka? Ar jis tau malonus? Ar tu su juo suderinamas? Ar jus traukia jis? Ar tu drebi, kai esi šalia jo? Tikriausiai visa tai pajusite prieš pradėdami susitikinėti. Tačiau tai gera pradžia. Jei esate pasiruošęs ir įsitikinęs, kad jis malonus, apsvarstykite galimybę eiti į keletą pasimatymų, kad geriau jį pažintumėte.
Žingsnis 3. Supraskite, ar jis keistai elgiasi aplink jus
Tarp pokyčių, vykstančių paauglėms mergaitėms ir berniukams brendimo metu, merginos išgyvena lengviau. Mergaičių brendimas keičia daug ką, tačiau kai tik prasideda, jis baigiasi gana greitai. Kita vertus, patinai toliau auga ir keičiasi iki 20 -ies. Tai reiškia, kad paaugliai berniukai ir toliau jausis nepatogiai ir sutrikę. Sunkumai būtų didesni, jei jis suprastų, kad jo augimas yra lėtesnis nei jo bendraamžių.
- Vaikinų balsai paauglystėje keičiasi ir tampa gilesni. Tačiau balsas gali skambėti keistai jo paties ausims. Galbūt jam nepatogu kalbantis, nes jam gėda dėl savo balso.
- Galbūt jūs nenorite apie tai galvoti, tačiau vienas iš didžiausių pokyčių, kuriuos berniukai išgyvena brendimo metu, yra varpos. Dėl varpos ir kapšelio dydžio padidėjimo, taip pat dėl padidėjusio hormonų kiekio vyrai kartais statosi netinkamu laiku. Išdykusios mintys apie moteris jau gali tai sukelti. Deja, paaugliai berniukai ne visada kontroliuoja, todėl jiems tampa dar nepatogiau aplink jus.
- Vaikinai, būdami 17 metų, pradeda rodyti labiau subrendusius socialinius įgūdžius. Prieš tai jie dar gali atrodyti nesubrendę ar vaikiški. Kadangi mergaitės subręsta greičiau, paauglį berniuką galite labai erzinti, kol jis pasieks psichinę brandą.
Žingsnis 4. Pabandykite pasimatymus
Jei vaikinas tavęs pakviečia, tai nereiškia, kad jis iškart bus tavo vaikinas. Pradėkite nuo vieno pasimatymo ir pažiūrėkite, kaip viskas klostysis. Pažintis galima įvairiais būdais, pavyzdžiui, gerti kavinėje, žiūrėti filmą, valgyti restorane, žiūrėti sporto rungtynes ir pan. Bet kokia veikla, atliekama pasimatymo metu, turėtų būti vienodai naudinga.
Jei pirmas pasimatymas gerai sekasi, surengkite antrą pasimatymą ir pan. Jei nesiseka, tai gerai, galbūt jūs tiesiog nesutariate
Žingsnis 5. Turėkite gerą priežastį pasimatymui ir pasimatymui
Kai kurie paaugliai mano, kad reikia turėti vaikiną, kad atkreiptų kažko ypatingo dėmesį, nes jie turi žemą savivertę ir savivertę. Kiti susitikinėja, nes nori jaustis taip, lyg kontroliuotų ar valdytų kitus žmones. Taip pat yra norinčių turėti merginą, kad įgytų statusą tarp savo bendraamžių. Nė viena iš šių priežasčių nėra gera pradėti susitikinėti.
Jei tai vienintelė priežastis, apie kurią galite pagalvoti, tada pažintys ir pasimatymai nėra puiki idėja. Jūs naudosite jį tik asmeninei naudai, ir tai nėra teisinga jo atžvilgiu
Žingsnis 6. Būkite savimi
Kalbant apie vyrus, pasimatymus ar tiesiog buvimą draugais, turite nepamiršti būti savimi. Vaikinai, kurie nori būti su jumis, nes apsimetate kažkuo kitu, jūsų tikrai nenori. Net jei iš pradžių viskas klostysis gerai, santykiai truks neilgai. Galų gale paaiškės jūsų tikrasis aš, nes negalite amžinai apsimesti kitu.
Jūsų vaikinas neturi turėti tokio intelekto kaip jūs. Jei esi protingesnis, jokių problemų. Jei jis protingesnis, tai irgi gerai. Nesielk kvailai, kad jis labiau pasitikėtų savimi. Jis jausis prastesnis, kai sužinos, kad tu tai tik apsimeti
Žingsnis 7. Žinokite, ar tai, ką jaučiatės, yra meilė
Pirmą kartą susitikę galite jaustis įsimylėję. Yra tikimybė, kad tai tiesa, tačiau taip pat įmanoma, kad esate tiesiog įsimylėjęs ar užsikabinęs. Kartais jausmas išliks, bet kartais gali greitai praeiti. Jei jausmai nesitęsia, tikriausiai todėl, kad tikrasis gyvenimas keičia požiūrį į vienas kitą. Laikui bėgant erzinantys įpročiai tampa labiau matomi, o charakterio trūkumai tampa akivaizdesni.
- Meilė reikalauja laiko ir pastangų. Jūs ne tik įsimylėsite kiekvieną pasimatymą.
- Meilė santykiuose apima trauką (fizinį potraukį), artumą (emocinį ryšį) ir įsipareigojimą (ištikimybę vienas kitam).
Žingsnis 8. Nustatykite sveikų santykių ypatybes
Sveiki santykiai tęsiasi net tada, kai išryškėja erzinantys įpročiai. Sveikiems santykiams taip pat būdinga abipusė pagarba, davimas ir gavimas, dalijimasis jausmais, buvimas kartu gerais ir blogais laikais, noras išklausyti ir vienas kito idėjų bei poreikių palaikymas.
Jei manote, kad tarp jūsų ir jūsų vaikino trūksta vienos iš sveikų santykių savybių, pasikalbėkite apie tai, kas nutiko. Jei problemą galima išspręsti, santykiai vis dar turi stiprybės. Jei to nepavyks išspręsti, galbūt atėjo laikas rasti būdą
Žingsnis 9. Nutraukite santykius, kai ateis laikas
Ne už visus santykius galima kovoti. Du santykiuose esantys žmonės gali palaipsniui nutolti vienas nuo kito arba nuspręsti, kad jie nesuderinami. Jei jūs ar jūsų vaikinas manote, kad laikas gyventi vienas kito gyvenimą, nemanykite, kad buvimas su juo yra laiko švaistymas. Visi santykiai yra vertinga patirtis, iš kurios galima pasimokyti.
- Santykiai turi atitikti dviejų susijusių žmonių poreikius. Jei jis neatitinka jūsų poreikių arba jūs nepatenkinate jo poreikių, tada laikas išsiskirti.
- Išsiskyrimas visai nesmagus ir jums gali būti liūdna, bet šie jausmai išnyks. Neaukokite ilgalaikės laimės dėl trumpalaikių malonumų.
3 iš 3 metodas: paauglių berniukų auginimas
Žingsnis 1. Supraskite, kodėl jis piktas
Paaugliai berniukai patiria hormono (testosterono) antplūdį, kuris gali sumažinti baimę ir sumažinti save. Ši drąsa pastūmėjo jį į pavojingą veiklą vien todėl, kad jis negalėjo apdoroti pavojų. Jis taip pat linkęs leisti emocijoms, ypač pykčiui, valdyti savo reakcijas.
Žingsnis 2. Sukurkite struktūrą
Paauglių berniukų gyvenime reikia struktūros, jie turi būti prižiūrimi ir vadovaujami tėvų. Konstrukcijos kuriamos ne dėl pasitikėjimo stokos, o dėl biologinio fakto, kad paaugliai berniukai dar neišvystė smegenų funkcijos, kad galėtų saugiai rinktis, remdamiesi pasekmėmis. Kaip tėvai, jūs turite dirbti su savo vaiku, kad nustatytumėte dienos režimą. Įtraukite jį, bet įsitikinkite, kad galutinis rezultatas yra tai, ko jam reikia.
Žingsnis 3. Įsitikinkite, kad jis pakankamai miega
Miegas yra būtinas bet kokio amžiaus žmonėms, tačiau paaugliams reikia 8–10 valandų miego kiekvieną naktį, kad jie tinkamai veiktų. Idealiu atveju paaugliai turėtų reguliariai miegoti. Reguliarumas gali pagerinti miego kokybę.
- Miego trūkumas gali sumažinti paauglio gebėjimą mokytis, klausytis, susikaupti ir spręsti problemas. Jei jums trūksta miego, paaugliai gali pamiršti paprasčiausius dalykus, pvz., Kieno nors telefono numerį arba kai jiems reikia surinkti namų darbus.
- Miego trūkumas taip pat gali sukelti sveikatos problemų, įskaitant spuogus, ir paskatinti jį vartoti kažką nesveiko, pavyzdžiui, kavos ar sodos.
- Paauglių elgesys taip pat turi įtakos, jei jiems trūksta miego, pvz., Dirglumas ar dirglumas greičiau. Jis gali būti piktas ar grubus kitų atžvilgiu, o vėliau pats dėl to gailėsis.
Žingsnis 4. Leiskite jam pasijusti šeimos dalimi
Paauglio berniuko pyktis gali priversti jį jausti, kad tu (jo tėvai) juo nepasitiki. Jūs turite sugebėti priversti jį jaustis patikimu ir mylimu, tuo pačiu mokydamas jį apie šeimos ir bendruomenės svarbą.
- Skatinkite jį dalyvauti šeimos renginiuose ir padėti bendruomenei.
- Išmokykite jį atsakingai valdyti finansus.
- Parodykite, kaip gerbti kitus, taip pat gerbkite jų pačių teises ir nuosavybę.
- Paprašykite jo ką nors padaryti, o ne sakykite. Įtraukite jį kurdami taisykles.
5 veiksmas. Bendraukite su juo efektyviai
Berniukams reikia ne tik priminimų ar žodinių nurodymų, kad jie suprastų, ko jiems reikia ar prašoma. Be žodinių nurodymų, atlikite šiuos veiksmus:
- Duodami nurodymus žiūrėkite jam į akis.
- Paprašykite jo pakartoti tai, ką sakėte.
- Naudokite trumpus ir paprastus sakinius.
- Leiskite jam atsakyti ir užduoti klausimus.
- Nepakeiskite instrukcijų į paskaitas.
6. Padėkite jam suprasti pareigas
Atsakomybės galima išmokti įvairiais būdais. Dauguma paauglių mokosi iš pavyzdžių, būtent stebėdami ir mėgdžiodami atsakingus asmenis. Tačiau paaugliai taip pat gali pasimokyti iš savo klaidų ir patirti neatsakingų veiksmų pasekmes. Kaip klišė, posakis „valdžia ir atsakomybė eina koja kojon“yra tiesa. Jaunimas turi išmokti, kad valdžia, teisės ir pareigos yra susijusios. Geriausias šaltinis to išmokti yra tėvai.
Žingsnis 7. Pasirinkite ginčą, dėl kurio verta kovoti
Paprastai paaugliai visada keičiasi. Pavyzdžiui, jos mados pojūtis keičiasi kartu su tendencijomis. Būdamas tėvu, gali nepavykti neatsilikti nuo jos pasirinktų drabužių ir su jais nesutikti. Net jei norite nustatyti drabužių taisykles, apsvarstykite galimybę pasiduoti tokiems nereikšmingiems dalykams kaip drabužiai ir atminkite, kad yra daug svarbesnių dalykų, kuriuos reikia reguliuoti ir ginčytis (pvz., Alkoholis, narkotikai, komendanto valanda ir pan.).
Kitas pokytis, kurį patiria paaugliai, yra nuotaika. Nuotaikos svyravimus dažniausiai sukelia hormoniniai ir vystymosi pokyčiai. Kai kuriais atvejais paaugliai negali kontroliuoti savo emocijų ar reakcijų
8. Žinokite, kad jo draugai turi daugiau įtakos nei jūs
Paauglių amžiuje draugai turės didelę įtaką veiksmams ir elgesiui. Nėra taip, kad jis tavęs nemyli ir negerbia, bet taip jis atsiduria. Stenkitės neįsižeisti ir nepykti. Jūsų pyktis tik privers jį atsitraukti ir savo ruožtu taip įtempti vaiko ir tėvų santykius. Net jei jis to neparodo, jam vis tiek reikia jūsų paramos.
Žingsnis 9. Vykdykite taisykles
Paaugliai linkę peržengti ribas su bet kuo. Vienas iš jų yra taisyklių pažeidimas (pavyzdžiui, jis nori žinoti, kokį komendanto valandos pažeidimą galite toleruoti). Turi būti laikomasi taisyklių, kitaip ribos ir toliau bus pažeistos. Namų taisyklės taip pat turi įtakos tam, kaip paaugliai reaguoja į taisykles ne namuose. Parodykite pavyzdį, kaip svarbu laikytis taisyklių, kad jis mėgdžiotų jus.
10. Žinokite ženklus, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį
Nėra konkrečių „normalaus“paauglių elgesio gairių, tačiau yra keletas elgesio būdų, rodančių rimtą problemą. Saugokitės žemiau pateiktų ženklų ir kuo greičiau kreipkitės pagalbos į specialistus:
- Didelis svorio padidėjimas ar sumažėjimas.
- Nuolatinės miego problemos.
- Asmenybės pokyčiai yra greiti, drastiški ir ilgalaikiai.
- Staiga pasikeitė artimi draugai.
- Praleisti mokyklą ir gauti blogus pažymius.
- Visokios kalbos apie savižudybę.
- Rūkymo, alkoholio vartojimo ir narkotikų vartojimo požymiai.
- Mokykloje ar policijoje visada kyla problemų.
