Nušalimas atsiranda, kai mėsa užšąla dėl ilgalaikio šalčio. Dažniausiai nušalimai atsiranda pirštuose, pirštuose, nosyje, ausyse, skruostuose ir smakre. Jei atvejis yra sunkus, nušalimas turės būti amputuotas. Daugeliu atvejų užšalimas įvyksta tik ant odos (žinomas kaip šalnos). Tačiau kraštutiniais atvejais audinys gali mirti pakankamai giliai ir su juo reikia elgtis atsargiai. Nušalimams reikia geros medicininės priežiūros, kad būtų sumažinta praeities ir būsima žala.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Nušalimo sunkumo nustatymas
Žingsnis 1. Nustatykite, ar turite šalnų
Frostnip nėra tas pats, kas nušalimas, bet ir nelabai skiriasi. Odos kraujagyslės susitraukia, todėl sritis atrodo blyški ir raudona. Jūs pajusite tirpimą, skausmą, niežulį ar dilgčiojimą toje srityje. Tačiau oda į spaudimą reaguos be problemų, o įprasta jos tekstūra išliks nepakitusi. Šiuos simptomus galima pakeisti atšildžius užšaldytą dalį.
- Vaikams šerkšnas gali atsirasti greičiau nei suaugusiems, dažniausiai pažeidžia ausis, nosį ir skruostus.
- Šerkšnas rodo, kad nušalimas gali atsirasti, jei jis pakankamai ilgai veikiamas esamomis oro sąlygomis.
Žingsnis 2. Nustatykite, ar turite paviršinių nušalimų
Nors jis nesijaučia paviršutiniškas, nušalimą galima išgydyti tinkamai gydant. Šis nušalimas yra rimtesnis nei nušalimas, o simptomai yra tirpimas, balta arba gelsvai pilka oda su raudonais veršeliais, pulsuojantis skausmas ir šiek tiek sukietėjusi ar patinusi oda.
Audinių pažeidimo tikimybė esant paviršutiniškam nušalimui yra mažesnė. Kai kuriems žmonėms, turintiems paviršinį nušalimą, 24 valandas atsiras pūslelių su skaidriu skysčiu, kurios paprastai yra ant nušalimo zonos krašto ar krašto ir nepažeidžia audinių
Žingsnis 3. Nustatykite, ar turite stiprių nušalimų
Sunkūs nušalimai yra pavojingiausia nušalimo rūšis. Simptomai yra tai, kad oda atrodo blyški ir nenatūraliai standi, taip pat tirpimo pojūtis paveiktoje zonoje. Kai kuriais atvejais nušalimo paveiktame audinyje yra pūslelių, užpildytų krauju, arba gangrenos požymių (pilka/juoda negyva oda).
Sunkiausios nušalimo formos gali prasiskverbti į raumenis ir kaulus ir sukelti odos ir audinių mirtį. Audinių pažeidimo rizika yra labai didelė
Žingsnis 4. Laikykitės atokiau nuo šalto oro ir kuo greičiau kreipkitės į gydytoją
Jei galite nuvykti į ligoninę ar skubios pagalbos skyrių dvi valandos, neturėtumėte bandyti savarankiškai gydyti nušalimų. Jei negalite išeiti iš šalčio, nešildykite nušalimo vietos, nes vėliau ji vėl užšals. Užšaldymo-atšildymo-užšaldymo-atšildymo ciklas gali labiau pakenkti audiniams, todėl geriausia palikti jį užšaldytą.
Jei naujos skubios pagalbos galima gauti daugiau nei per dvi valandas, galite pradėti gydyti nušalimus. Visoms nušalimo sąlygoms (nušalimas, paviršinis ir sunkus) taikomos tos pačios pagrindinės „gydymo lauke“(slaugos ne ligoninėje) procedūros
2 dalis iš 3: Užšalusios zonos atšilimas
Žingsnis 1. Pradėkite šildyti nušalimo paveiktą vietą
Pastebėję kūno nušalimo vietas (dažnai ant pirštų, kojų pirštų, ausų ir nosies), nedelsdami imkitės veiksmų šiai sričiai sušildyti. Apvyniokite pirštus pažastyse, o sausas pirštines laikykite prie veido, kojų pirštų ar kitų kūno vietų, kad suteiktumėte šilumos. Nusivilkite visus šlapius drabužius, nes tai neleis pakilti jūsų kūno temperatūrai.
Žingsnis 2. Jei reikia, vartokite skausmą malšinančius vaistus
Jei turite paviršinius nušalimus, atšilimo procesas gali būti skausmingas. Norėdami to išvengti, gerkite nesteroidinius vaistus nuo uždegimo (NVNU), tokius kaip ibuprofenas. Tačiau neturėtumėte vartoti aspirino, nes jis neleidžia organizmui efektyviai išgydyti. Gerkite vaistą pagal rekomenduojamas dozavimo instrukcijas, esančias vaistų pakuotėje.
Žingsnis 3. Šildykite nušalimo paveiktą vietą, pamirkydami ją šiltame vandenyje
Į kibirą ar baseiną pripilkite vandens, kurio temperatūra 40–42 laipsniai Celsijaus. Geriausiu atveju vandens temperatūra turėtų būti 40,5 laipsnių Celsijaus. Nenaudokite aukščiau nurodytos temperatūros vandens, nes jis sudegins ir nudegins odą. Jei įmanoma, į vandenį įpilkite antibakterinio muilo, kad išvengtumėte infekcijos. Mirkykite 15-30 minučių.
- Jei neturite termometro, patikrinkite vandens temperatūrą, panardindami į nepažeistą vietą, pvz., Ranką ar alkūnę. Vanduo turėtų jaustis labai šiltas, bet vis tiek toleruojamas. Jei karšto vandens temperatūra yra skausminga, pirmiausia šiek tiek atvėsinkite.
- Jei įmanoma, vietoj nejudančio vandens naudokite maišytą vandenį. Sūkurinės vonios yra idealios, tačiau užteks tekančio vandens.
- Neleiskite užšalusios vietos liesti dubenėlio ar dubens šonų, nes tai pažeis odą.
- Nešildykite užšalusios vietos trumpiau nei 15-30 minučių. Lydant užšalusias vietas lydės skausmas. Tačiau turėtumėte toliau šildyti sušalusią vietą, kol ji visiškai ištirps. Jei sustosite per greitai, užšalusios vietos pažeidimas gali būti dar didesnis.
- Vietas, kurias paveikė stiprus nušalimas, gali tekti šildyti iki valandos.
Žingsnis 4. Nenaudokite sausos šilumos, tokios kaip šildytuvai, židiniai ar šildymo pagalvėlės
Šiuos šilumos šaltinius yra per sunku valdyti, o šiluma nėra tiekiama palaipsniui.
Atminkite, kad nušalimo paveikta vieta bus nutirpusi ir negalėsite įvertinti temperatūros. Sausų šilumos šaltinių negalima tiksliai stebėti
Žingsnis 5. Gerai apžiūrėkite nušalimo paveiktą vietą
Kai oda vėl pradės šilti, pajusite dilgčiojimą ir deginimo pojūtį. Nušalimo paveikta sritis bus raudona arba rožinė, dažnai išopėjusi, o įprasta tekstūra sugrįš. Jūsų oda neturėtų būti patinusi ar pūslėta. Jei atsiranda šie du simptomai, tai reiškia, kad žala blogėja ir ją turi patikrinti gydytojas. Be to, jei po kelių minučių šiltame vandenyje oda visiškai nesikeičia, gali būti rimta žala, kurią reikia patikrinti gydytojui.
Jei įmanoma, nufotografuokite nušalimo vietą. Tai padės gydytojui stebėti nušalimo eigą ir nustatyti, ar nušalimas gerėja dėl gydymo, ar ne
Žingsnis 6. Užkirsti kelią tolesnei žalai
Toliau kreipkitės į gydytoją, neleisdami pablogėti jūsų būklei. Netrinkite ir nesubraižykite įšalusios odos, venkite per daug judėti ir nelaikykite nušalimo paveiktos vietos dar kartą ekstremalioje temperatūroje.
- Leiskite užšalusiai vietai sušilti vėjui arba švelniai išdžiovinkite rankšluosčiu, bet netrinkite.
- Netvarstykite užšalusios vietos vienos. Nėra jokių medicininių įrodymų, leidžiančių manyti, kad nušalimo vietos turi būti tvarstomos prieš teikiant tinkamą medicininę priežiūrą. priešingu atveju tvarstis gali trukdyti judėti.
- Ne masažuokite nušalimo vietos. Tai sukels rimtesnį audinių pažeidimą.
- Pakelkite nušalimo vietą virš širdies, kad išvengtumėte patinimo.
3 dalis iš 3: profesionalus gydymas
Žingsnis 1. Gaukite medicininę priežiūrą
Priklausomai nuo nušalimo sunkumo, gydytojas skirs skirtingą gydymą. Dažniausias gydymas yra hidroterapija, tačiau sunkiais atvejais bus atliekama operacija. Jei turite stiprų nušalimą, gydytojas gali imtis amputacijos kaip gydymo galimybės, tačiau šis sprendimas priimamas tik praėjus 1–3 mėnesiams po pirminio poveikio, kai visiškai pastebimi audinių pažeidimai.
- Gydytojas patikrins, ar atšilimas buvo atliktas teisingai, ir įvertins, ar nėra „pažeistų audinių“ar audinių, kurių negalima išgydyti. Kai visos procedūros bus atliktos ir jūs būsite išleistas iš ligoninės, gydytojas atsargiai, užgydamas, uždės tvarstį toje vietoje, kur negyja nušalimas. Tai daroma priklausomai nuo nušalimo sunkumo.
- Jei nušalote, gydytojas gali rekomenduoti jus perkelti į nudegimų priežiūros skyrių.
- Jūs vis tiek turėsite pasitarti su gydytoju 1-2 dienas po išvykimo iš ligoninės, jei turite vidutinio sunkumo ar stiprų nušalimą. Labai sunkiomis sąlygomis reikia kontroliuoti 10 dienų 2-3 savaites.
2 žingsnis. Pasitarkite su savo gydytoju dėl priežiūros po gydymo
Kadangi oda yra pažeista nušalimų, ji gali būti dar labiau pažeista gydant. Gydydamasis patirsite skausmą ir uždegimą. Ilsėkitės ir pasitarkite su gydytoju apie šiuos dalykus:
- Alijošiaus (alavijo) tepimas. Tyrimai rodo, kad grynas alavijo kremas užkirs kelią tolesniam odos pažeidimui ir pagreitins audinių gijimą.
- Pūslių gydymas. Gydant jūsų oda pūslės. Nesulaužykite ir neplėškite atsiradusių pūslelių. Paklauskite savo gydytojo, kaip jį gydyti, kol jis pats išgydys.
- Kontroliuoti skausmą. Skausmui ir uždegimui gydytojas skirs ibuprofeną. Naudokite pagal nurodytą dozę.
- Užkirsti kelią infekcijai. Gydytojas gali skirti antibiotikų, ypač jei liga yra sunki. Antibiotikus reikia vartoti taip, kaip nurodyta.
- Grįžtant prie veiklos. Jei nušalimas paveikia jūsų pėdą ar kojų pirštus, turėtumėte susilaikyti nuo vaikščiojimo, kol jis gyja, kad išvengtumėte tolesnės žalos. Paklauskite savo gydytojo apie vežimėlius, kad padėtų jums judėti.
Žingsnis 3. Apsaugokite nušalimo paveiktą vietą nuo šalčio
Kad užtikrintumėte tinkamą ir visišką gijimą, apsaugokite pažeistą vietą nuo nušalimo 6 = 12 mėnesių.
Kad išvengtumėte tolesnių nušalimų, sutrumpinkite laiką lauke esant šaltai temperatūrai, ypač jei lydi stiprus vėjas ir drėgnas oras
Patarimai
- Iš pradžių gydykite hipotermiją, jei ji atsiranda. Hipotermija yra bendras kūno temperatūros sumažėjimas iki pavojingo lygio. Hipotermija gali būti pavojinga gyvybei ir ją reikia gydyti.
-
Užšalimo simptomų (nušalimų) prevencija:
- Vietoj įprastų pirštinių dėvėkite vilnones pirštines.
- Dėvėkite drabužių sluoksnius, o ne vieną ar du storus drabužius.
- Laikykite drabužius sausus, ypač kojines ir pirštines.
- Įsitikinkite, kad jūsų vaikas dėvi drabužių sluoksnius ir kas valandą kviečia į namus sušilti. Vaikai yra labiau linkę į nušalimus nei suaugusieji.
- Įsitikinkite, kad jūsų batai ar batai nėra per ankšti.
- Dėvėkite skrybėlę ir (arba) slidinėjimo kaukę, apsaugančią nosį ir ausis.
- Stiprios audros atveju ieškokite prieglobsčio.
Apsauga
- Atšilus, nušalimo paveikta galūnė neturėtų būti užšaldyta, kad būtų išvengta nuolatinio audinių pažeidimo.
- Nešildykite vietos tiesiogine ar sausa šiluma, pvz., Ugnimi, karšto vandens buteliu ar šildymo pagalve, nes nesijausite sudegę. Nušalimo paveikta vieta gali lengvai sudegti.
- Gydydamiesi niekada nerūkykite ir negerkite alkoholio, nes tai trukdo kraujotakai.
- Rankos nejaučia vandens karščio, nes jos yra nutirpusios, todėl paprašykite, kad kas nors kitas patikrintų vandens temperatūrą ir neleistų nudegti.
- Kai sušyla, nušalimo paveikta kūno dalis negali būti naudojama, kol ji nepagyja. Tai gali sukelti rimtą papildomą žalą.
- Vaikai yra labiau linkę į nušalimus, todėl pasirūpinkite savo vaiku, kai lauke labai šalta.
- Esant labai šaltam orui, nušalimas gali įvykti vos per 5 minutes.
