Pirštai, sužeisti dėl sąnarių sąnarių išnirimo, yra labai skausmingi! Laimei, šis skundas nėra rimta trauma ir jį galima įveikti padedant gydytojui. Pirštai gali būti sužeisti, jei jie atsitrenkiami arba traukiami priešinga natūraliai piršto judesio krypčiai, todėl vienas ar daugiau pirštų gali išsikišti iš sąnario tarpo. Dažnai pirštai išniro nelaimingo atsitikimo metu sportuojant, dirbant ar vairuojant transporto priemonę. Geriausias būdas išgydyti sužeistą pirštą yra kuo greičiau kreiptis į gydytoją, o ne bandyti pataisyti.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Pirštų sąnario išnirimo įveikimas
Žingsnis 1. Atkreipkite dėmesį į sužeisto piršto būklę
Ar pirštas sulenktas nenormalia kryptimi, skausmingas ar nejudrus? Paprastai išnirusio piršto negalima pajudinti, nes sąnarys pasislenka. Be to, pirštų forma ir kryptis yra nenormali. Be skausmo ir patinimo, piršto spalva tampa blyški. Kartais, jei būklė yra pakankamai sunki, pažeistas pirštas gali dilgčioti arba nutirpti.
Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei yra išniręs piršto sąnarys, ypač jei jis pradeda tinti ir jaučiasi labai skausmingas. Įsitikinkite, kad turite teisingą diagnozę, nes išnirę pirštų sąnariai gali sukelti kaulų lūžius
Žingsnis 2. Nuimkite papuošalus nuo sužeisto piršto
Pirštas pradeda tinti, kai sąnarys pasislenka. Jei nešiojate žiedą (ar kitą papuošalą), nedelsdami jį nuimkite, kad jis nepriliptų prie piršto ir neužblokuotų kraujotakos. Jei žiedą sunku nuimti, pirštu patepkite nedidelį kiekį losjono, skysto muilo ar augalinio aliejaus.
Gali būti, kad gydytojas nukirps žiedą, jei jo negalima nuimti
Žingsnis 3. Norėdami sumažinti patinimą, sužeistą pirštą suspauskite šaltu daiktu
Kai atsiranda piršto sąnario išnirimas, nedelsdami uždėkite ant pažeisto piršto maišelį, pripildytą ledo ar užšaldyto gelio. Kai darote spaudimą, įsitikinkite, kad pirštas nespaudžiamas, kad nepažeistumėte sužalojimo. Šis žingsnis apsaugo pirštą nuo patinimo ir sumažina skausmą.
Jei nėra ledo pakuotės ar šaldytos gelio, apvyniokite 5-6 ledo kubelius nedideliu rankšluosčiu ir padėkite juos ant sužeisto piršto
Žingsnis 4. Pakelkite sužeistą ranką taip, kad ji būtų aukščiau širdies
Toliau spaudžiant pirštą šaltu daiktu, pakelkite sužeistą ranką bent iki pečių lygio. Laikykite rankas tokioje padėtyje, kol pamatysite gydytoją. Naudokite rankų petnešas, kad rankų raumenys neskaudėtų. Pavyzdžiui, sėdėdamas automobilyje, eidamas į gydytojo kabinetą, sužeistą ranką padėkite ant kėdės atlošo.
Jei ranka nepakelta, sužeisto piršto kraujo tūris padidėja. Dėl šios būklės gali plyšti kraujagyslės ar pablogėti piršto kraujavimas
2 dalis iš 3: apsilankymas pas gydytoją
Žingsnis 1. Kreipkitės į gydytoją, kai tik piršto sąnarys pasislenka
Priešingai nei patempimas (kurį galima gydyti namų gynimo priemonėmis), išgydyto piršto sąnario gydymas yra daug sunkesnis. Nemėginkite atkurti išnirusio sąnario, nes tai gali pabloginti sužalojimą. Būtinai kuo greičiau kreipkitės į gydytoją. Jei trauma labai sunki, gydytojai tam tikrais metodais sugeba atkurti sąnario sąnarį.
- Jei sužalojimas įvyksta vidury nakties ar atostogų, kreipkitės į ligoninėje budintį gydytoją. Jums nereikia kreiptis į ortopedijos specialistą, jei yra išniręs piršto sąnarys, nebent būklė yra labai sunki.
- Gydytojas gali pakeisti poslinkio sąnario padėtį. Prieš pradedant gydymą, yra tikimybė, kad gydytojas atliks vietinę anesteziją arba duos vaistų nuo skausmo.
Žingsnis 2. Padarykite rentgeno nuotrauką, kad sužinotumėte, kaip blogai pasislenka piršto sąnarys, ir patvirtinkite kaulo lūžį
Gali būti, kad gydytojas gali paprašyti atlikti rentgeno nuotrauką, kad galėtų nustatyti tinkamiausią gydymą. Paprastai ligoninės teikia rentgeno nuotraukas, todėl nereikia kreiptis į ortopedijos specialistą. Pažiūrėjęs į rentgeno spindulius, gydytojas gali nustatyti, ar yra sulaužytas piršto kaulas ar sąnario kaulų fragmentai.
Nesijaudink! Jei gydytojas prašo atlikti rentgeno nuotrauką, tai nereiškia, kad piršto sąnario išnirimas yra labai stiprus. Prieš pradedant gydymą, gydytojai turi pamatyti išnirusių kaulų ir sąnarių būklę
3 žingsnis. Apsvarstykite operacijos galimybę, jei kiti metodai negali pakeisti pirštų sąnarių padėties
Jums reikės operacijos, jei piršto sąnario išnirimas yra stiprus, yra kaulų lūžis arba sąnario kremzlės sluoksnis yra išstumtas dėl sužalojimo. Paprastai operacija atliekama nedideliu pjūviu. Po operacijos galite eiti namo.
Gydytojas duos vietinės nejautros pirštui nutirpinti, nes sąnario pakeitimo operacija yra labai skausminga
3 dalis iš 3: Pirštų priežiūra iki išgydymo
Žingsnis 1. 3–6 savaites ant piršto uždėkite įtvarą su putplasčio kaučiuko sluoksniu, kol kaulas bus sujungtas arba pirštas visiškai išgydys
Perkėlęs piršto sąnarį (su operacija arba be jos), gydytojas uždės įtvarą su putplasčio gumos sluoksniu, kad pritvirtintų prie piršto. Įtvaras atlieka apvyniotą sužeistą pirštą, kad jis nejudėtų, kad greičiau atsigautų. Nešiokite įtvarą, kaip nurodė gydytojas, kol pirštas visiškai išgydys.
Vietoj to, kad duotų įtvarą, gydytojas gali uždėti tvarstį, kad apvyniotų sužeistą pirštą kartu su 1 pirštu į šoną, kad piršto nebūtų galima pajudinti taip, lyg būtų nešiojamas įtvaras
Žingsnis 2. Susižalotą pirštą suspauskite šaltu daiktu 30 minučių kas 3-4 valandas
Nuimkite įtvarą, tada ant sužeisto piršto bent 20 minučių padėkite šaltą daiktą. Atlikite šį veiksmą kas 3-4 valandas arba bent 3 kartus per dieną. Pirštas turi būti suspaustas 2-3 dienas, kad išgydytų pats ir išvengtų komplikacijų dėl patinimų.
Įsigykite kompresą vaistinėje arba svetainėje
Žingsnis 3. Laikykite rankas pečių lygyje kuo dažniau 2-3 savaites
Šis žingsnis yra naudingas siekiant sumažinti uždegimą ir pagreitinti atsigavimą. Taigi, jei aplinkybės leidžia, kasdieninės veiklos metu stenkitės kuo dažniau pakelti rankas į pečių aukštį ar aukščiau. Pavyzdžiui, sėdėdami ant sofos ar gulėdami lovoje, palaikykite rankas keliomis pagalvėmis.
Sėdėdami biure ar klasėje, sudėkite keletą knygų ir padėkite ant jų rankas
Žingsnis 4. Atlikite fizioterapiją, kaip nurodė gydytojas
Po 3-4 savaičių atsigavimo laikotarpio gydytojas gali rekomenduoti savarankiškai atlikti kineziterapiją, kad sustiprintumėte pirštų raumeninį audinį ir raiščius, kartodami tempimo ir suspaudimo judesius. Jei piršto sąnario išnirimas yra sunkus, gali tekti atlikti fizioterapiją, padedant licencijuotam kineziterapeutui.
Pirštas gyja greičiau, o skausmas praeina greičiau, jei laikotės gydytojo nurodymų ir nuolat gydotės
Žingsnis 5. Pasitarkite su savo gydytoju, jei po to, kai pašalinsite įtvarą, vis tiek skauda pirštą
Kaulų ir raiščių atstatymas užima daug laiko. Taigi būkite kantrūs, jei pirštas skauda maždaug 4-6 savaites. Kreipkitės į gydytoją, jei po 6 savaičių pirštas vis dar skauda, kad sužinotumėte, kaip tai ištaisyti.
Skausmui ir patinimui malšinti gydytojas gali skirti nesteroidinių vaistų nuo uždegimo ar vaistų. Prieš pradėdami vartoti vaistą, būtinai perskaitykite informaciją ant pakuotės ir laikykitės rekomenduojamos dozės
Patarimai
- Atminkite, kad visi trys pirštų sąnariai gali būti išnirę, tačiau sąnarys viduryje (medicininis terminas PIP arba proksimalinis tarpfalanginis sąnarys) yra labiausiai pažeidžiamas.
- Jei yra labai stiprus piršto sąnario išnirimas, gydytojas nukreips jus į ortopedijos specialistą, kuris gydys jūsų pirštą, kol jis užgis, ir prireikus pakeis kaulą.
