Pavadinimas „Morton's Toe“kilęs iš amerikiečių ortopedo chirurgo Dudley Joy Mortono. Ši būklė yra dažna pėdų problema. Žmonės, turintys šią problemą, turi antrąjį metatarsalį (kojos kaulą), ilgesnį nei pirmasis. Pirmosios ir antrosios kojų kaulų ilgio skirtumas gali turėti įtakos jūsų vaikščiojimui ir pusiausvyrai. Ši būklė taip pat gali sukelti ilgalaikį skausmą kojose ir kitose dalyse. Yra keletas būdų, kaip gydyti Mortono kojų pirštų simptomus ir grąžinti jiems tinkamą būklę.
Žingsnis
1 dalis iš 2: Mortono piršto požymių ir simptomų atpažinimas
Žingsnis 1. Pažvelkite į savo kojas
Jei turite Mortono kojos pirštą, jūsų rodomasis pirštas bus ilgesnis nei jūsų didysis pirštas.
- Normalią pėdos formą lemia tai, kad didysis pirštas yra ilgesnis už kitus pirštus, rodomojo piršto ilgis iki mažojo piršto visada mažės.
- Jūs galite turėti Mortono kojos pirštą, net jei jūsų rodomasis pirštas nėra ilgesnis už jūsų didįjį pirštą.
- Jūs visada turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad diagnozuotumėte būklę ir aptartumėte gydymo galimybes.
Žingsnis 2. Supraskite Mortono piršto simptomus
Mortono pirštas gali sukelti skausmingą skausmą ir ilgalaikes komplikacijas.
- Mortono pirštas sukelia aplinkinio kaulo disfunkciją, todėl antrojo piršto kaulas yra perkrautas.
- Ši perteklinė apkrova daro spaudimą kaulams.
- Ši perteklinė apkrova taip pat sukelia kaulų susidarymą kaulo apačioje. Kalius yra kietas kaulinis išsikišimas.
- Šis kalcis gali sukelti vidutinio sunkumo ar stiprų pėdos skausmą.
- Kai kurie žmonės, paveikti Mortono piršto, kenčia nuo skausmo. Skausmas gali būti nuolatinis arba aštrus, pavyzdžiui, smeigtukai ir adatos vaikščiojant.
Žingsnis 3. Pripažinkite ilgalaikes Morton's Toe komplikacijas
Tokios sąlygos sukelia nuolatinių problemų kelyje.
- „Morton's Toe“pacientus gali kamuoti juosmens, kelio ir juosmens skausmai. Taip yra dėl to, kad šiek tiek pasikeitė jūsų vaikščiojimo būdas, kai turite Mortono kojos pirštą.
- Artritas yra dažna šios būklės žmonių problema.
- Ši būklė taip pat gali sukelti bunions ir plaktuko pirštus.
2 dalis iš 2: Mortono piršto gydymas
Žingsnis 1. Pabandykite vartoti vaistus nuo skausmo
Tai sumažins skausmą ir suteiks laikiną palengvėjimą.
- Šis metodas nėra ilgalaikis sprendimas.
- Skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip ibuprofenas, naproksenas, acetaminofenas ir aspirinas, gali padėti sumažinti skausmą ir patinimą.
- Kitas paprastas būdas tai padaryti - išlaikyti svarmenis ant kojų ir uždėti ledo, kad sumažėtų patinimas.
- Šis metodas neturėtų būti atliekamas nuolat. Jei jaučiate stiprų ir lėtinį skausmą, turėtumėte kreiptis į gydytoją.
Žingsnis 2. Apsvarstykite galimybę pirkti naujus batus
Nauji tinkamos formos ir pakankamai patogūs batai padės palengvinti šiuos simptomus.
- Pirkite batus su plačiu pirštu. Papildomas kambarys padės išgydyti.
- Įsitikinkite, kad jūsų batai turi pakankamai amortizacijos.
- Gydydami šią ligą venkite batų, kurie suspaudžia pirštus ar aukštakulnius.
Žingsnis 3. Kreipkitės į podiatrą, kad gautumėte specialių ortopedinių pagalvėlių
Tai dažnai daroma gydant būklę.
- Tai daroma padėjus kilimėlį po blauzdikauliais ir pirštais batų viduje.
- Kilimėlis sušvelnins vietą.
- Tai pakeis pirštų svorį ir padidins pėdos judesių diapazoną.
Žingsnis 4. Pasitarkite su gydytoju apie operaciją
Padarykite tai tik tuo atveju, jei visi gydymo būdai nepadeda.
- Chirurgija yra invazinė ir visada rizikinga, todėl prieš nuspręsdami operuoti, išbandykite viską.
- Chirurgija gali būti atliekama pašalinus nedidelį kaulo gabalėlį, kad būtų sumažintas rodomojo piršto ilgis ir pašalintas papildomas svorio guolis.
- Kaulų sutrumpinimas yra operacijos rūšis, kuri dažnai atliekama.
- Kitus kojų kaulus taip pat galima pailginti chirurginiu būdu pridedant silikono.
- Kaulų pailginimas nėra toks įprastas kaip kiti chirurginiai metodai. Ši operacija yra labiau invazinė ir kelia didesnę komplikacijų riziką.
Patarimai
- Nemėginkite savarankiškai gydyti ar gydyti. Pasitarkite su medicinos specialistu, kad gautumėte tinkamą pėdų gydymą.
- Nenaudokite per daug skausmą malšinančių vaistų, nes jie gali sukelti daugybę šalutinių poveikių ir kitų sveikatos problemų.
