Jei esate žemas, natūralu jaustis šiek tiek nesaugiai ir kartais norėti, kad būtumėte aukštesnis. Laimei, yra keletas gudrybių renkantis drabužius, kurie gali padėti. Kelnės ir sijonai aukštu juosmeniu kartu su prigludusiu viršumi gali pailginti figūrą. Taip pat galite pridėti priedų, kurie atkreipia dėmesį į viršutinę kūno dalį, pavyzdžiui, didelę skrybėlę ir šaliką. Su nedideliu triuku galite atrodyti aukštesni. Taip pat treniruokitės sėdėti tiesiai. Jei esate patenkintas savo išvaizda, jausitės labiau pasitikintys savimi ir atrodysite aukštesni.
Žingsnis
1 metodas iš 4: kelnių ar sijonų pasirinkimas
Žingsnis 1. Pasirinkite plataus vamzdžio džinsus
Jei norite pabandyti, ieškokite džinsų su plačiu vamzdžiu, o ne tiesiu. Šio tipo kelnės atkreipia dėmesį į apatinę kūno dalį, kad kojos atrodytų ilgesnės.
Įsitikinkite, kad kelnės netempia grindų. Džinsai, besiblaškantys per grindis, iš tikrųjų daro jus trumpesnius, o ne aukštesnius
Žingsnis 2. Pasirinkite suknelę aukštu juosmeniu
Jei mėgstate dėvėti sukneles, ilgi ir laisvi modeliai atrodys per dideli. Atrodote paniręs ir atkreipiate žmonių dėmesį į trumpą kūną. Verčiau rinkitės suknelę, kuri gerai priglunda ir yra prigludusi prie juosmens, tiesiai virš klubų. Tokios suknelės pagerina jūsų kūno proporcijas ir pailgina figūrą.
Pavyzdžiui, geriau rinktis suknelę su pieštuko formos sijonu, kuri yra prigludusi prie juosmens, o ne pūkuotą suknelę
Žingsnis 3. Pasirinkite kelnes ar sijonus aukštu juosmeniu
Dėl aukšto juosmens kojos atrodo ilgesnės ir pailgina bendrą figūrą. Pasirinkite kelnes ar sijonus su sagomis ar užtrauktukais juosmenyje. Ant klubų nukritusios apačios neturės pakeliančio efekto.
Žingsnis 4. Įsitikinkite, kad tarpkojis nėra per žemas
Jei jūsų kelnės nusileidžia kirkšnies srityje, leiskite siuvėjui jas pataisyti arba susiraskite kitas kelnes. Laisvos kelnės paprastai yra nemadingos ir vis nepatrauklios žemo ūgio žmonėms. Jei kelnės nukarusios, atrodysite trumpiau.
Žingsnis 5. Įsitikinkite, kad kelnių ilgis nukrito tinkamoje vietoje
Jums bus sunku rasti kelnes, kurios baigiasi tiesiai virš jūsų kulkšnių, tačiau tai būtina, jei norite atrodyti aukštai. Susikaupę kelnių galai dar labiau išryškins trumpą kūną. Taigi, ieškokite tinkamo ilgio kelnių. Jei jų nerandate, visada galite pasigaminti kelnes pas siuvėją arba patrumpinti patys.
2 metodas iš 4: viršutinės dalies pailginimas
Žingsnis 1. Pasirinkite viršutinę V formos iškirptę
Jei įmanoma, rinkitės V formos iškirptę. V formos iškirptė puikiai papildo aukštį ir pailgina figūrą. Taigi, pirkdami drabužius visada turėtumėte ieškoti V formos iškirptės.
- Pavyzdžiui, dėvėkite marškinėlius su V formos iškirpte ir džinsus aukštu juosmeniu plačiais vamzdžiais.
- Dėvėdami marškinius, palikite kai kuriuos viršutinius mygtukus atvirus ir sulenkite apykaklės kampus, kad susidarytų V formos iškirptė.
Žingsnis 2. Įdėkite viršutinę dalį į apačią
Jei liemuo trumpesnis, o kojos ilgesnės, atrodysite aukštesnis. Norėdami pailginti figūrą, įpratę bet kada įkišti viršutinę dalį. Šis metodas yra efektyvesnis, jei taip pat dėvite kelnes aukštu juosmeniu.
Pavyzdžiui, jei prie biuro dėvite oficialius marškinius ir kelnes, užsivilkite marškinius, kad suteiktumėte jiems profesionalią išvaizdą, tuo pačiu pratęsdami figūrą
Žingsnis 3. Pasirinkite plonesnę rankovę
Ginklai, esantys per arti kūno, suformuos linijas, kurios sutrumpins figūrą. Plonesnės rankovės yra geras pasirinkimas, nes jos sukurs atskirą efektą tarp rankovių ir kūno, todėl kūnas bus ilgesnis.
Pavyzdžiui, rinkitės prie kūno prigludusį kostiumą plonomis rankovėmis
Žingsnis 4. Pasirinkite kūną priglundantį viršų
Jei viršus yra laisvas, jūsų kūnas nuskęs. Apskritai, jūs atrodote mažesnis ir trumpesnis. Norėdami pailginti figūrą, dėvėkite šiek tiek aptemptus ir prie kūno priglundančius viršelius.
Pavyzdžiui, šaltomis dienomis būkite atokiau nuo didelių gabaritų, laisvų megztinių. Verčiau rinkitės kūną apkabinantį megztinį
3 metodas iš 4: priedų pridėjimas
1 žingsnis. Dėvėkite batus, kurie padidina aukščio įspūdį
Akivaizdžiausias pasirinkimas, žinoma, aukštakulniai ar batai su papildymu kulne. Jei jums nepatogu dėvėti aukštakulnius, ieškokite sandalų ar odos spalvos batų, kurie, atrodo, dera prie jūsų kojų. Batukai iki kelių taip pat gali pailginti figūrą.
2 žingsnis. Pasirinkite trumpą striukę ar megztinį
Jei norite dėvėti striukę, megztinį ar kitokio tipo viršutinius drabužius, rinkitės trumpus. Dėl to liemuo atrodo trumpesnis, o kojos ilgesnės, sukuriant aukščio iliuziją.
Pasirinkite striukes ir megztinius, kurie nukrenta virš apačios. Pavyzdžiui, jei biure dėvite kostiumą, ieškokite kostiumo, kuris pasiektų tik klubus
Žingsnis 3. Suderinkite kojines ir kelnes
Jei rodomos jūsų kojinės, įsitikinkite, kad jos per daug nesiskiria nuo kelnių. Nespalvota išvaizda pailgins jūsų kūną, todėl apskritai atrodysite aukštesnis.
Pavyzdžiui, dėvėkite juodas kelnes su juodomis kojinėmis
Žingsnis 4. Užsidėkite skrybėlę ar šaliką
Jei atkreipiate žmonių dėmesį į savo veidą, galite atrodyti aukštesni, nes viršutinė ir apatinė dalys yra subalansuotos. Pabandykite nešioti skrybėlę arba apsivynioti šaliką ant kaklo. Be to, rinkitės drabužius, kurie pagerintų veido bruožus, pavyzdžiui, akių spalvą. Tai privers žmones atkreipti dėmesį į viršų.
Pavyzdžiui, jei jūsų akys didelės ir rudos, rinkitės rudą šaliką ar skrybėlę
Žingsnis 5. Išbandykite nedidelį diržą
Diržai susiaurins kelnes, sijonus ar sukneles juosmenyje, kad jūsų kojos atrodytų ilgesnės ir labiau apibrėžtos. Norėdami gauti geriausią efektą, dėvėkite nedidelį diržą. Didelis ar storas diržas padarys jus mažesnį ir trumpesnį.
Pavyzdžiui, jei turite suknelę, kuri viduryje yra šiek tiek laisva, pritvirtinkite ją prie juosmens mažu diržu
Žingsnis 6. Suderinkite spalvas arba pasirinkite vienspalvį stilių
Kad ir kokį priedą pasirinktumėte, įsitikinkite, kad tonai yra vienodi. Skirtingos spalvos kūną padalins į kelias dalis. Tos pačios spalvos atspalviai sukurs vientisą liniją, kuri patraukia akį.
Pavyzdžiui, jei dėvite juodą megztinį su juodomis kelnėmis, priderinkite jį prie skarelės ir mažo juodo diržo
Žingsnis 7. Padėkite priedą šiek tiek aukščiau
Dėvėkite nosinę ryškių spalvų kostiumo ar kaklaraiščio viršutinėje kišenėje, kad kostiumas būtų detalesnis, arba ieškokite atsitiktinių marškinių su epauletais ar viršutinėmis kišenėmis. Jei detalė didesnė, žmonių dėmesys nukryps nuo kojų link galvos, todėl susidarys įspūdis, kad dėvėtojas yra aukštesnis.
4 metodas iš 4: teisinga laikysena
Žingsnis 1. Atsistokite tiesiai
Tiesi laikysena gali atrodyti aukštesnė. Šiek tiek pakelkite galvą į priekį. Pailginkite liemenį ir stuburą. Skleiskite pečius ir tvirtai padėkite kojas ant grindų, kad palaikytumėte ir stumtumėte kūną aukštyn.
Žinokite, kaip jūsų kūnas yra išdėstytas visą dieną, kad jį būtų galima pakoreguoti, jei pradėsite slinkti
Žingsnis 2. Sėdėkite tiesiai
Net sėdėdami galite atrodyti aukštesni, laikydamiesi tinkamos laikysenos. Sėdėdami už stalo ištiesinkite stuburą ir nuleiskite pečius. Sėdėdami laikykitės laikysenos, kad nesikeistumėte.
Žingsnis 3. Sėdėdami ištempkite klubus ir smakrą
Tempdamiesi už stalo, jums bus lengviau išlaikyti savo laikyseną. Dirbdami ar sėdėdami pabandykite ištiesti smakrą ir klubus.
- Nuleiskite smakrą. Atsisėskite tiesiai, pečius atsitraukę ir smakrą ištraukę, kad susidarytų raukšlė. Laikykite 30 sekundžių. Pakartokite šį procesą tris kartus.
- Norėdami ištiesti klubus, atsikelkite nuo kėdės. Nuleiskite vieną kelį viena ranka nuo sienos. Prispauskite prie sienos ir keliais spauskite grindis. Palaikykite kelias sekundes, tada pakartokite su kitu keliu.
Žingsnis 4. Reguliariai tempkite grindis
Tempimas ant grindų padeda sukurti geresnę laikyseną. Atsigulkite ant grindų ir kiek įmanoma ištempkite. Tęskite tol, kol jums patogu. Tada atsipalaiduokite ir 10 kartų giliai įkvėpkite. Pakartokite šį procesą nuo penkių iki dešimties minučių.
