Ar jūsų plaukai retėja, ar pradedate plikti? Milijonai žmonių netenka plaukų, ir ši fazė labai jaudina, ypač moteris. Turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju, dermatologu ar plaukų slinkimo specialistu ir pasitarti apie naujausias gydymo priemones, skirtas plaukų slinkimui gydyti. Tuo tarpu arba jei nenorite plaukų pakeitimo procedūros, galite sumažinti retėjimą ar nuplikimą, pakeisdami šukuoseną ir pakeisdami plaukų priežiūros priemones.
Žingsnis
1 metodas iš 3: paslėpkite nuplikimą vyrams
Žingsnis 1. Raskite gerą kirpėją
Tinkamas kirpimas gali padaryti plaukus storesnius ir paslėpti smulkius pleistrus. Nors kirpėjas yra puikus pasirinkimas trumpam, paprastam kirpimui, apsvarstykite galimybę apsilankyti kirpykloje, jei pastebėsite nuplikimo požymių. Kirpėjai yra brangesni, tačiau jie gali formuoti plaukus, kad paslėptų plonus ir (arba) nuplikusius pleistrus, ir išmokyti juos formuoti.
2 žingsnis. Pasirinkite trumpą kelią
Ilgi plaukai bus sunkesni, todėl plaukai atrodo ploni ir jiems trūksta apimties. Be to, sruogos taip pat atskiriamos taip, kad būtų matoma galvos oda. Kita vertus, trumpi (bet ne per trumpi) plaukai sukuria apimtį ir „drąsų“efektą. Taigi, viena plaukų dalis gali uždengti kitos dalies kraštą taip, kad galvos oda būtų paslėpta.
Žingsnis 3. Nuskuskite plaukus, kol jie visiškai nupliks
Jei nenorite formuoti plaukų ir (arba) suteikti jiems apimties kiekvieną dieną, kitas būdas paslėpti nuplikimą ar plonus plaukus yra visiškai nuplikyti galvą. Tai gali atrodyti priešinga, tačiau tai veikia tyčia. Plikos galvos taip pat yra stilingos, ir žmonės nesužinos, ar jūs nuplikote iš meilės, ar dėl to, kad jūsų plaukai iškrito.
- Naudokite elektroninį skustuvą, kad nukirptumėte kuo trumpesnius plaukus. Tada naudokite kremą ir skustuvą, kad užbaigtumėte plaukų šaknis, kaip ir skutimosi metu.
- Reguliariai skuskite plaukus, kad neaugtų šaknys. Jei jūsų nuplikimas yra pakankamai stiprus, kad tik viena jūsų galvos dalis yra padengta plaukais, toje pusėje esantis plaukų pagrindas rodo, kad praradote plaukus.
- Apsaugokite galvą nuo saulės. Kiekvieną dieną ant galvos odos tepkite apsauginį kremą nuo saulės, o saulėje dėvėkite skrybėlę, kad apsaugotumėte galvą. Odos vėžys gali atsirasti bet kur, net ir ant galvos odos.
Žingsnis 4. Užauginkite plaukus ant veido
Pliki vyrai atrodo labai patraukliai su barzda ir ūsais ir atitraukia dėmesį nuo plaukų, kurie nėra ant galvos. Tačiau įsitikinkite, kad barzda ir ūsai yra trumpi ir tvarkingi. Netvarkinga barzda kontrastuoja su trumpais plaukais ar plikomis galvomis ir yra neprofesionali daugelyje darbo aplinkų.
Žingsnis 5. Uždenkite galvą skrybėle
Skrybėlės ar bandanos labai efektyviai slepia nuplikimą. Beisbolo kepurės puikiai tinka neoficialioms progoms, tačiau „fedora“yra labai stilinga ir tinka bet kokiai progai. Dėvėdami skrybėlę taip pat galite apsaugoti galvą nuo saulės. Tačiau atminkite, kad negalite nešioti galvos apdangalo visose situacijose. Daugelyje garbinimo vietų ir darbo vietų vyrai įeidami turi nusimauti skrybėlę, o bandanos yra pernelyg atsitiktinės, kad galėtų oficialiai, pavyzdžiui, biure.
Žingsnis 6. Galvos odai naudokite tonuotą losjoną ar pudrą
Kai kurios įmonės gamina produktus, kurie dažais sumažina plaukų ir galvos odos kontrastą. Dėl šio produkto jūsų oda susilieja su plaukais, todėl plikos dėmės nėra aiškiai matomos. Tai ypač naudinga šviesios odos ir tamsių plaukų žmonėms.
- Vykdykite produkto naudojimo instrukcijas. Būtinai tepkite losjoną ant galvos odos ir leiskite jam visiškai išdžiūti. Kai išdžiūvo, toks losjonas yra atsparus prakaitui ir lietui. Tačiau šis losjonas nusitrauks, jei pirštais perbraukite plaukus, o miegodami priklijuosite juos prie pagalvės užvalkalo. Spalva išlieka tol, kol plaunami plaukai.
- Jei naudojate miltelių mišinį, įtrinkite, kol susimaišys į galvos odą. Tepkite ant visų galvos dalių, kurios matomos per plaukus. Ši pudra taip pat prilimpa prie plaukų, todėl jie atrodo apimtys. Kaip ir losjonas, jis atsparus vėjui, prakaitui ir lietui, tačiau prilimpa prie drabužių ir pagalvių užvalkalų ir išlieka tol, kol neišplaunate plaukų.
Žingsnis 7. Naudokite papildomus plaukus
Nors šiais laikais tai nebėra madinga, papildomi plaukai vis dar yra puiki galimybė paslėpti nuplikimą. Papildomi plaukai puikiai tiks vyrams, kurie nėra visiškai pliki, nes susimaišys su tikrais plaukais.
- Įsitikinkite, kad pasirinkote aukštos kokybės papildomus plaukus, pagamintus iš žmogaus plaukų, tos pačios spalvos kaip ir jūsų pradinė plaukų spalva. Tik natūralūs plaukai atrodo natūraliai.
- Taip pat galite naudoti plaukų tinklelį. Papildomi tokio tipo plaukai yra tikri žmogaus plaukai, surišti į tam tikrą tinklą. Tada tinklas pritvirtinamas prie galvos klijais arba kaiščiais, kad atrodytų, tarsi plaukai išaugtų nuo galvos odos. Dalis plaukų turėtų būti gražiai nukirpta, kad atrodytų natūraliai. Pats tinklas turi būti pakeistas, kai klijai ar kaištis nusileidžia ir auga natūralūs plaukai.
- Tegul jūsų stilistas reguliariai apdoroja papildomus plaukus. Pjaudami plaukus pasiimkite su savimi, kad jie atitiktų jūsų šukuoseną.
- Laikykite papildomus plaukus švarius ir įsitikinkite, kad jie tinka galvai. Jei tie papildomi plaukai iškrenta, dėvėti juos yra laiko švaistymas, nes žmonės žinos, kad slepiate plikimą.
Žingsnis 8. Gaukite galvos odos mikropigmentacijos procedūrą
Šis metodas yra toks pat kaip losjono ar pudros naudojimas, tik rezultatai yra nuolatiniai. Ši procedūra apima mažų taškelių tatuiruotę ant galvos odos. Procesas yra ilgas ir gali prireikti kelių procedūrų visai galvos odai. Jei naudojamos netinkamos spalvos arba procedūra atliekama netinkamai, kyla pavojus, kad rezultatai pasirodys griežti ir netikri. Taigi, kreipkitės į gerą galvos odos mikropigmentacijos specialistą.
2 metodas iš 3: plikimo slėpimas moterims
Žingsnis 1. Iškirpkite plaukus sluoksniuotu stiliumi
Tinkamas kirpimas gali padaryti plaukus storesnius ir užmaskuoti smulkius pleistrus. Verta aplankyti stilistą, kuris gali paslėpti plonus plaukus ir (arba) plikas, ir išmokyti juos formuoti. Paprašykite savo stilisto pridėti sluoksnių, o ne tik tiesų kirpimą. Sluoksniai sukuria apimtį ir drąsų pojūtį, kuris paslėps plonus plotus.
Žingsnis 2. Naudokite šerno šerių plaukų šepetėlį
Plaukų šepetėliai su šernų šereliais yra švelnesni už sintetinius ir padeda išvengti lūžinėjimo, o tai ypač svarbu retėjantiems plaukams. Jūros ežiai taip pat paskirsto natūralius plaukų aliejus kiekvienoje sruogoje, kad plaukai taptų sveiki ir žvilgantys. Sveiki plaukai paprastai atrodo storesni, nei yra iš tikrųjų.
Žingsnis 3. Pasirinkite tinkamą plaukų spalvą
Jei pakeisite plaukų spalvą, kad sumažintumėte plaukų ir galvos odos kontrastą, tai padės užmaskuoti išretėjusius plaukus. Pasirinkite šviesią spalvą, jei jūsų galvos oda yra šviesi. Jei turite tamsią odą, naudokite ir tamsią spalvą, pavyzdžiui, tamsiai rudą, arba palikite ją juodą. Nors namuose galite dažyti plaukus patys, jūsų stilistas gali pritaikyti jūsų plaukų dažus pagal jūsų odos toną ir plonų plaukų poreikius.
Žingsnis 4. Uždenkite galvą kepure, turbanu ar šydu
Skrybėlės ar šydai labai efektyviai slepia nuplikimą ar plonus plaukus. Yra daug stilingų skrybėlių moterims, įskaitant fedoras ir plačias skrybėles, o šalikai ir gobtuvai taip pat yra labai gražūs. Dėvėdami skrybėlę ar šaliką, taip pat galite apsaugoti galvą nuo saulės.
Žingsnis 5. Uždėkite peruką ar papildomus plaukus
Perukai yra geriausias pasirinkimas, kai plaukų slinkimas aplink šventyklas ar kaktą yra akivaizdus arba plikoms moterims. Perukai gali padidinti pasitikėjimą savimi ir suteikti normalumo jausmą, ypač moterims, kurios dėl vėžio gydymo ar kitų sveikatos sutrikimų prarado plaukus.
- Yra dviejų tipų perukai, būtent perukas, apimantis visą galvos odą, ir papildomi plaukai, apimantys tik tam tikras dalis. Jei esate visiškai plikas arba turite labai plonus ir trumpus plaukus, geriausias pasirinkimas yra perukas, pagamintas iš žmogaus plaukų. Galite paprašyti savo plaukų stilisto suformuoti ir parodyti, kaip jį dėvėti. Jei turite tik plonus lopus, papildomi plaukai, pagaminti iš žmogaus plaukų, bus patogesni ir pigesni. Paprašykite savo stilisto, kad jis įstrigtų ant sruogų, kad padengtų visas plonas dalis.
- Moterims yra daug variantų, įskaitant ilgį, spalvą, tekstūrą (tikri ar sintetiniai žmogaus plaukai), kokybę/kainą ir dėvėjimo būdą (prisegti, užrišti, surišti, klijuoti ir kt.). Aptarkite visas galimybes su savo stilistu, kad išsirinktumėte sau tinkamiausią.
- Nors sintetiniai plaukai yra pigesni, tik tikri žmogaus plaukai atrodo natūraliai.
3 metodas iš 3: slėpkite plikimą visiems
Žingsnis 1. Pridėkite plaukų apimties
Liesti plaukai dažniausiai prilimpa prie galvos odos ir pabrėžia plikas dėmes, nes plaukai atsiskirs, o plikos vietos bus aiškiai matomos. Todėl formuokite plaukus, kad padidintumėte jų apimtį, kad jie atrodytų storesni. Apimties plaukai taip pat atrodo lengviau.
- Naudokite šampūną, kuris suteikia apimties. Daugelis šampūnų prekės ženklų siūlo formules, kurios suteikia apimties ir neleidžia susidaryti produktų likučiams, dėl kurių plaukai gali tapti sunkūs ir šlubuoti. Šio tipo šampūnas turi ingredientų, kurie sutankina plaukų sruogas, todėl jos atrodo storesnės. Šampūno buteliuke ieškokite tūrio ar tūrio etiketės. Po plovimo šiuo šampūnu poveikis išliks iki kito šampūno.
- Naudokite plaukų džiovintuvą ir apvalų šepetį, kad išdžiovintumėte plaukus. Naudokite šiek tiek apimties didinimo produktą. Tada nukreipkite džiovintuvą į galvą ir apvaliu šepečiu patraukite plaukus aukštyn nuo galvos odos. Dėl to jūsų sausi plaukai tampa apimties ir atrodo storesni. Džiovindami plaukus, traukdami plaukus į vieną pusę, šukuodami į kitą pusę, jie taip pat padidės.
- Venkite naudoti gelius ar sunkius produktus, kuriuose yra silikono. Dėl gelio plaukai sulimpa arba susilieja, todėl matoma galvos oda. Silikonas apsunkina plaukus ir trukdo pastangoms pridėti apimties. Pasirinkite lengvą produktą, kuris konkrečiai sako, kad jis suteikia apimties, pavyzdžiui, plaukų lakas/losjonas ar putos, suteikiančios tekstūros.
Žingsnis 2. Naudokite mikropluoštą, specialiai sukurtą ploniems plaukams
Daugelis kompanijų gamina spalvotus mikropluoštus, kurie prilimpa prie plaukų. Šis produktas yra purškiamas ir miltelių pavidalo. Tai lengviausias būdas padengti išretėjusius plaukus.
- Suplakite arba purškite pluoštą į plaukus. Šis produktas yra įkrautas elektra, todėl prilips prie plauko ir sukuria storą efektą.
- Šios priemonės paprastai yra atsparios prakaitui, vėjui ir lietui, kol plaunate plaukus.
- Būtinai pasirinkite spalvą, atitinkančią jūsų plaukų spalvą arba šiek tiek šviesesnę. Tamsesni mikropluoštai, neatitinkantys jūsų odos tono, atrodys netikri ir iš tikrųjų atkreips žmonių dėmesį į jūsų plaukus - tokio efekto tikrai nenorite.
Žingsnis 3. Naudokite Minoksidilas
Šis produktas yra FDA patvirtinta išorinė plaukų augimo priemonė, o daugelyje įmonių, parduodančių plaukų augimo produktus, yra nereceptinio minoksidilio. Vykdykite produkto etiketėje pateiktas instrukcijas ir nuosekliai naudokite mažiausiai aštuonias savaites. Kai kurie žmonės mato dramatiškus minoksidilio rezultatus, o kiti nemato reikšmingų pokyčių.
- Produktai, kurių sudėtyje yra minoksidilio, yra losjono arba putų pavidalo ir juos galima įsigyti be recepto. Daugelis vaistinių parduoda plaukų augimo produktus, kurių sudėtyje yra minoksidilio.
- Minoksidilas veikia ilgai. Plaukai paprastai augs po kelių mėnesių nuo šio produkto naudojimo ir tik tol, kol jį naudosite. Nustojus vartoti Minoxidil, praradimas vėl prasidės po kelių mėnesių.
- Minoksidilas geriausiai tinka jauniems pacientams, turintiems trumpą plaukų slinkimą. Vyresnių nei 65 metų žmonių gydymas nebuvo tirtas, todėl jis gali neturėti jokio poveikio, jei jis vartojamas nuo amžiaus atsiradusiam nuplikimui.
- Vykdykite nurodymus, nurodytus Minoxidil produkto pakuotėje. Nenaudokite daugiau nei nurodyta arba nenaudokite plaukų džiovintuvo iš karto po minoksidilio vartojimo, nes tai gali sumažinti jo veiksmingumą.
- Nenaudokite Minoksidilio, jei esate nėščia ar maitinate krūtimi.
Patarimai
- Pasitikėjimas ir suplonėjusių plaukų priėmimas gali atrodyti geriau nei žmonės, kurie labai stengiasi nuslėpti nuplikimą, ypač vyrams. Daugelis vyrų plikai atrodo drąsiai.
- Visada dėvėkite apsauginį kremą nuo galvos odos ir stenkitės dėvėti skrybėlę saulėje. Dėl nuplikimo ar plonų plaukų galvos oda bus veikiama kenksmingų UVA ir UVB spindulių. Dėvėdami apsauginius kremus nuo saulės ir skrybėlę išvengsite saulės nudegimo ir galvos odos vėžio. Yra įmonių, kurios gamina plaukų purškiklius su SPF ir apsaugos nuo saulės lazdeles, kurias lengviau tepti ant galvos odos nei įprastus apsaugos nuo saulės losjonus.
- Jei turite plonus plaukus, vasarą neužsidėkite skrybėlės per ilgai. Kepurė sulaiko šilumą viduje ir plaukai šlubuoja.
Įspėjimas
- Neuždenkite plikos vietos, šukuodami plaukus ta kryptimi. Tokios šukuosenos yra pasenusios, o vietoj to atkreipia žmonių dėmesį į plikas vietas.
- Gali iškristi daug perukų ir papildomų plaukų. Būkite atsargūs stumdydami ar plaukdami, kad neslystumėte.
- Moterų ilgi plaukų priauginimai iš tikrųjų pabrėžia plonus plaukus, nes jie apkrauna galvos plaukus. Priauginimas taip pat kenkia natūraliems plaukams. Suspausti ir trumpesni papildomi plaukai yra mažiau kenksmingi nei ilgi priauginti priklijuoti ar surišti plaukai.
- Dėl minoksidilio vartojimo pasitarkite su gydytoju. Yra žmonių, kurie yra alergiški minoksidiliui, o kai kurie vaistai gali neigiamai reaguoti. Laikykitės visų produkto pakuotės nurodymų ir nenaudokite jos, jei esate nėščia ar maitinate krūtimi.
