Sausos ir suskeldėjusios lūpos atrodo nepatraukliai, net skauda. Laimei, kad lūpos būtų sveikos ir pilnos, tereikia žinoti, kokius produktus naudoti, ir atsisakyti žalingų įpročių. Geriant daug vandens, naudojant drėkinančius lūpų dažus ir lūpų balzamą, taip pat reguliariai šveičiant, galima išlaikyti pilnesnes lūpas. Be to, stenkitės, kad lūpos nebūtų pernelyg ilgai veikiamos sausų sąlygų ir nelaižykite, kad drėgmė greitai neišnyktų.
Žingsnis
1 metodas iš 3: natūraliai drėkinkite lūpas
Žingsnis 1. Gerkite daug vandens
Vienas iš geriausių būdų, kaip išvengti sausų, suskilinėjusių lūpų, yra įsitikinti, kad esate hidratuotas tiek iš vidaus, tiek iš išorės. Stenkitės išgerti bent 2 litrus (apie 8 stiklines) per dieną. Papildoma premija, vartojant vandenį, lūpos tampa pilnesnės.
- Turėkite vandens buteliuką ar termosą, kad geriamasis vanduo būtų prieinamas visą dieną.
- Tinkamas drėkinimas yra ne tik naudingas lūpoms, bet ir maitina jus beveik visais aspektais.
- Kava be kofeino, arbata be kofeino, sultys ir kiti gėrimai taip pat padeda patenkinti jūsų kasdienius hidratacijos poreikius. Venkite gėrimų su kofeinu ir daug natrio, nes jie išsausina lūpas.
Žingsnis 2. Įjunkite drėkintuvą
Drėkintuvai drėkina supančią aplinką, todėl naudinga, jei gyvenate vietoje, kurioje tiek patalpų, tiek lauko sąlygos yra sausos. Įjunkite jį kelioms valandoms per dieną ir netrukus pajusite, kaip pagerėja lūpų būklė.
Oro drėkintuvų kaina labai skiriasi - nuo šimtų tūkstančių iki milijonų rupijų, tačiau nauda yra verta kainos
Žingsnis 3. Užtepkite natūralaus migdolų aliejaus, kokosų aliejaus arba taukmedžio sviesto
Ant pirštų galiukų užpilkite nedidelį kiekį aliejaus ir tepkite tiesiai ant lūpų. Riebūs aliejai yra puikūs natūralūs kondicionieriai, nes jie drėkina, minkština ir suteikia lūpoms sveiką spindesį. Norėdami gauti geriausius rezultatus, tepkite nedidelį kiekį aliejaus 2-3 kartus per dieną.
- Migdolų aliejus yra hipoalergiškas, todėl yra saugus naudoti visų tipų odai, nuo galvos iki kojų.
- Didelis vitaminų A ir E kiekis ekologiškame aliejuje yra su amžiumi kovojančių medžiagų, todėl reguliariai naudojant lūpos gali atrodyti jaunesnės. Norėdami pasinaudoti didesne koncentracija, galite naudoti net gryną vitamino E aliejų.
Žingsnis 4. Naudokite agurką, kad atkurtumėte gyvybiškai svarbią drėgmę
Smulkiai supjaustykite prinokusį agurką, tada padėkite skilteles ant lūpų gulėdami arba paglostykite lūpas. Drėkinamoji agurko esmė ir maistingumas lūpoms įsigers per kelias minutes, tačiau poveikis išliks visą dieną.
- Agurkų procedūros gali greitai ir efektyviai papildyti jūsų naktinę odos priežiūros procedūrą.
- Vietinis vaisių vartojimas taip pat gali padėti sumažinti diskomfortą, kurį sukelia suskilusios ar saulės nudegusios lūpos.
2 metodas iš 3: apsauginių produktų naudojimas
Žingsnis 1. Ieškokite lūpų balzamo, kuris apsaugotų lūpas nuo išsausėjimo
Ieškokite produktų, kuriuose yra maistinių priedų, tokių kaip taukmedžio sviestas, vitaminas E, kokosų ir simondsijų aliejus. Šios sudedamosios dalys yra natūrali lūpų odos kliūtis, apsauganti nuo išorinių džiūvimo medžiagų ir neprarandanti drėgmės.
- Kokybiški drėkinamieji tepalai taip pat palieka jūsų lūpas minkštesnes, lygesnes ir mažiau jautrias vėjui ir šalčiui.
- Nenaudokite lūpų priežiūros priemonių, kuriose yra kamparo ar mentolio, nes jos gali pabloginti sausą odą ir pakenkti sudirgusioms lūpoms.
2 žingsnis. Įsigykite šveičiamąjį lūpų šveitiklį
Šveitimas pašalina negyvą, sausą odą, paliekant sveiką sluoksnį. Įpraskite kas kelias dienas arba pagal poreikį šveisti lūpas. Šį žingsnį labai svarbu atlikti metų pabaigoje, kai šaltas oras gadina lūpų sveikatą.
- Šveitimo šveitiklius galima įsigyti beveik bet kurioje parduotuvėje, kurioje parduodamos grožio ir odos priežiūros priemonės.
- Jei norite naudoti naminius produktus, pabandykite juos gaminti iš tokių ingredientų kaip jūros druska, rudasis cukrus, medus ir alyvuogių ar kokosų aliejus.
Žingsnis 3. Užtepkite lūpų apsaugos nuo saulės priemones
Galbūt to nesuvokiate, tačiau lūpos yra tokios pat linkusios į saulės nudegimą kaip ir visos kūno dalys. Laimei, dabar yra įvairių lūpų dažų ir lūpų balzamų, kuriuose yra apsaugos nuo saulės. Prieš eidami į paplūdimį ar po pietų/vakaro pasivaikščiokite, stenkitės, kad produktas būtų tirštas.
- Kas kelias valandas pakartotinai tepkite apsauginį kremą nuo lūpų, kaip nurodyta. Visas naudojimo instrukcijas rasite etiketėje.
- Apsauga nuo saulės priemonių lūpoms yra iki 15 SPF.
Žingsnis 4. Užtepę drėkinamąjį produktą, užtepkite matinius lūpų dažus
Kad ilgai išsilaikytų, matiniai lūpų dažai turi išdžiūti paviršių, ant kurio tepami. Kad lūpos neišdžiūtų taip sausai kaip dykuma, visada turėtumėte stengtis naudoti drėkinančius lūpų dažus arba juos kaitalioti, kad būtų galima atkurti drėgmę, prarastą naudojant matinius lūpų dažus.
- Taukmedžio sviestas, vitaminas E, kokosų aliejus ir simondsijų aliejus yra vieni geriausių ingredientų, padedančių išsausėti lūpoms dėl matinių lūpų dažų naudojimo.
- Jei esate toks tipas, kuris negali išsiversti be matinių lūpų dažų, prieš tepdami matinius lūpų dažus, patepkite lūpas lengvu kondicionieriaus sluoksniu, kad sukurtumėte apsauginį sluoksnį.
3 iš 3 metodas: venkite žalingų įpročių
Žingsnis 1. Nustokite laižyti lūpas
Drėkinti lūpas liežuvio galiuku gali atrodyti veiksminga per trumpą laiką, tačiau neigiami dalykai nusveria teigiamus dalykus. Laikui bėgant apsauginį sluoksnį ant jautrios lūpų odos suardys seilių virškinimo fermentai.
- Visada su savimi turėkite drėkinančių lūpų dažų ar lūpų balzamo. Pagunda laižyti lūpas sumažės, jei tik iš naujo patepsite lūpas lūpų dažais ar lūpų balzamu.
- Visada naudokite neskanų lūpų balzamą, nes kvapiosios medžiagos gali nulaižyti lūpas.
Žingsnis 2. Saugokitės aštraus ar rūgštaus maisto
Rūgšties aštrių vištienos sparnelių lėkštėje ar stiklinėje apelsinų sulčių pakanka, kad lūpos akimirksniu išdžiūtų. Jei vartojate dideliais kiekiais, lūpos gali suskilti ir skaudėti. Riebūs maisto produktai yra blogiausi, nes jie linkę sudaryti likučius, kuriuos sunku išvalyti.
- Kai tik įmanoma, naudokite indus, tokius kaip šiaudai ar šakutės, ir valgykite lėtai, kad maistas nesiliestų su burnos sritimi iki minimumo.
- Lūpų kondicionieriai, pagaminti iš natūralių ingredientų, tokių kaip taukmedžio sviestas ir alavijas, yra labai naudingi gydant sudirgusias lūpas.
Žingsnis 3. Kvėpuokite per nosį
Jei dar nepraktikavote, pradėkite įkvėpti ir iškvėpti per nosį, o ne per burną. Dėl viso oro judėjimo aplink lūpas lūpos gali greitai išdžiūti. Uždarius burną, lūpų dažai išsilaiko ilgiau nei tuo atveju, jei neužsimerktumėte.
- Jei mankštos metu esate priverstas kvėpuoti per burną, šiek tiek plačiau atverkite burną, kad oras nepūstų į lūpas.
- Kvėpuoti per burną yra gerai ir naudinga, tačiau taip pat yra daug neigiamų pasekmių, tokių kaip baltos burnos liga, dantų griežimas ir šlapios pagalvės. yuh!
- Jei atrodo, kad negalite nustoti kvėpuoti per burną, kreipkitės į ENT (ausų, nosies, gerklės) gydytoją. Galbūt turite nukrypusią pertvarą.
Žingsnis 4. Uždenkite lūpas šaltu oru
Žiemos orai garsėja tuo, kad pažeidžia lūpas. Jei turite išeiti iš kambario, pasiimkite skarelę ar paltą aukšta apykakle, kad padengtumėte apatinę veido dalį. Tokiu būdu jūs ne tik apsaugosite lūpas, bet ir jausitės šiltai bei patogiai.
Turite apsivilkti, ypač vaikščiodami šaltu vėju ar turėdami ilsėtis lauke
Patarimai
- Jei reikia, nedvejodami tepkite lūpų balzamą kuo dažniau. Svarbiausia, kad lūpos būtų drėkinamos, yra prevencija.
- Laikykite lūpas drėkinančius produktus įvairiose vietose, pvz., Naktiniame staliuke, krepšyje, spintelėje ar pirštinių stalčiuje, kad jie visada būtų prieinami, kai jums to reikia.
- Jei lūpos yra įtrūkusios, gali tekti pereiti prie medicinos produktų, kurių sudėtyje yra keramidų. Šios vaškinės molekulės padeda atstatyti natūralų apsauginį lūpų sluoksnį.
