Jei lūpos įtrūkusios treniruotės metu arba dėl sausumo, pažeistą lūpą reikia gydyti atsargiai. Norėdami pagreitinti gijimą, pirmiausia sustabdykite kraujavimą ir patikrinkite sužalojimo gylį. Įtrūkusią vietą nuplaukite vandeniu ir patepkite antibiotikų tepalu. Per ateinančias kelias dienas turėsite gydyti patinimą naudodami pastą primenančius vaistus. Pastebėję infekcijos požymių, kreipkitės į gydytoją.
Žingsnis
1 metodas iš 3: Neatidėliotinas gydymas
Žingsnis 1. Nusiplaukite rankas
Prieš liesdami pažeistą veidą ar lūpas, nuplaukite rankas šiltu vandeniu maždaug 20 sekundžių ir naudokite antibakterinį muilą. Jei esate lauke ir nerandate vandens, prieš tęsdami nuvalykite rankas alkoholiu sudrėkinta šluoste. Šis žingsnis sumažina mikrobus, kurie gali būti perkelti iš pirštų galiukų į žaizdą.
Žingsnis 2. Nuplaukite žaizdą vandeniu ir švelniu muilu
Padėkite lūpas po tekančiu vandeniu ir leiskite vandeniui nuplauti nuo nešvarumų ar dulkių. Nedidelį kiekį antibakterinio muilo užtepkite ant medvilnės tampono ar vatos tamponėlio ir švelniai paspauskite ant pažeistos vietos. Venkite įtrinti įtrūkusią vietą, kitaip žaizdą atversite toliau.
Turėkite omenyje, kad netinkamai išvalytos lūpų opos dažniau palieka randus arba reikalauja tolesnio gydymo
Žingsnis 3. Ant įtrūkusių lūpų uždėkite šaltą kompresą
Jei jūsų burna ar lūpos yra patinę ar sumuštos, uždėkite nedidelę ledo pakuotę, kol patinimas pradės mažėti. Jei neturite ledo pakuotės, naudokite maišelį šaldytų daržovių arba švarų rankšluostį, pamirkytą šaltame vandenyje, kad gautumėte tą patį efektą. Vaikams duokite jam čiulpti spragėsį, kad jis numalšintų skausmą ir sumažintų kraujavimą.
- Šaltis turėtų sumažinti kraujavimą, kad galėtumėte atidžiau ištirti žaizdą. Jei žaizda ir toliau kraujuoja po to, kai kelis kartus bandėte švelniai spausti kompresą, kreipkitės į gydytoją.
- Netepkite ledo kubelių tiesiai ant lūpų, nes tai gali pažeisti aplinkinę odą. Taip pat nedėkite šaltų kompresų ant lūpų ilgiau nei kelias minutes.
- Jei nerimaujate dėl nešvarumų, kurie gali prilipti prie žaizdos, ypač stiklo atplaišų, venkite spaudimo.
Žingsnis 4. Patikrinkite žaizdą
Kai galėsite aiškiai apžiūrėti žaizdą, pabandykite stovėti prieš veidrodį, kad pamatytumėte, kokia žaizda yra gili ir sunki. Jei žaizda yra labai gili ir nerimaujate, kad ji tinkamai neužsidarys arba jums sunku kalbėti, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jei nuspręsite savarankiškai gydyti traumą, būtinai patikrinkite būklę kasdien.
Jei žaizda atrodo sunki, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba chirurgą. Įtrūkusios lūpos greitai išgydys. Atlikus šį procesą, susidariusį randą bus sunku pašalinti
5 žingsnis. Švelniai tepkite vietinį analgetinį tepalą
Įsitikinę, kad žaizda yra visiškai švari, apsaugokite vietą nuo infekcijos, tepdami nedidelį kiekį analgetiko ar antibiotikų tepalo. Ant medvilnės tampono paimkite žirnio dydžio tepalo kiekį, tada tepkite ant žaizdos. Pakartokite gydymą pagal instrukcijas ant pakuotės.
Žingsnis 6. Uždėkite skystą tvarstį arba žaizdų tvarstymo juostelę
Jei žaizda nėra pakankamai gili, kad galėtumėte gydytis patys, įsigykite odos tvarsčių rinkinį arba žaizdų tvarstymo juostelę. Abu yra skirti laikyti žaizdą uždarytą. Jei naudojate skystą tvarstį, pirmiausia suplakite buteliuką ir plonu sluoksniu užtepkite žaizdos vietą. Po pirmojo sluoksnio išdžiūvimo užtepkite antrą sluoksnį. Skysti tvarsčiai yra pakankamai lankstūs, kad padėtų žaizdų gijimo procesui ir gali trukti iki savaitės.
- Būtinai tepkite tik ploną sluoksnį, kitaip tvarstis nulups.
- Nors šis metodas paprastai yra veiksmingas įtrūkusių lūpų gydymui, gali būti sunku jį taikyti savarankiškai.
- Jei norite gauti geriausius rezultatus, kreipkitės į gydytoją.
Žingsnis 7. Kreipkitės į greitąją pagalbą
Jei pjūvis yra pakankamai gilus, kad šonai lengvai netelpa, gali prireikti siūlių. Jei opa yra burnos kampe ir po 10 minučių spaudimo ir toliau kraujuoja, turite kreiptis į gydytoją, kad jis patikrintų. Darykite tą patį, jei nerimaujate dėl šiukšlių ar nešvarumų žaizdoje.
Jei žaizdą padarė daiktas arba esate susirūpinę, kad žaizdoje gali būti skilčių, nedelsdami kreipkitės į profesionalią medicinos pagalbą. Gali būti, kad jums reikės rentgeno ar stabligės
2 metodas iš 3: pagreitinti gijimą
Žingsnis 1. Nuvalykite lūpas medvilniniu tamponu, suvilgytu druskos tirpalu
Į dubenį įpilkite puodelį šilto vandens ir įpilkite šaukštą druskos. Į tirpalą pamirkykite vatos diskelį arba vatos tamponėlį, tada tepkite ant įtrūkusių lūpų. Lūpos bus skausmingos ar šiek tiek sudegusios. Pakartokite, kiek reikia.
Druska padės sumažinti uždegimą ir kovoti su infekcija įtrūkusiose vietose
Žingsnis 2. Užtepkite ciberžolės pastos
Paimkite nedidelį dubenį ir įpilkite 3 arbatinius šaukštelius ciberžolės miltelių. Šaukšteliu lėtai įpilkite vandens, kol milteliai suformuos tirštą pastą. Paimkite medvilninį tamponą, kad pasta teptų tiesiai ant įtrūkusių lūpų. Palikite 3-5 minutes, tada nuplaukite šaltu vandeniu.
Ciberžolė padeda sunaikinti visas blogąsias bakterijas, esančias žaizdoje
Žingsnis 3. Venkite valgyti maisto produktų, kurie gali pabloginti lūpų būklę
Atminkite, kad gijimo metu lūpos yra labai jautrios sūriems, aštriems ar rūgštiems maisto produktams (kurių sudėtyje yra citrusinių vaisių). Taigi venkite apelsinų sulčių ar aštrių vištienos sparnelių, nebent neprieštaraujate sulaikyti įgėlimą. Valgant tokį maistą, lūpos taip pat gali vėl išsipūsti, o tai lėtina gijimo procesą.
Žingsnis 4. Laikykite liežuvį ir pirštus toliau nuo lūpų
Laižydami lūpas, jos išsausės ir įtrūks. Be to, įtrūkusi dalis ar sritis aplink ją jaus skausmą. Venkite pagundos nulupti ar paliesti įtrūkusią vietą pirštais. Jūs rizikuojate pagilinti žaizdą ir pernešti kenksmingas bakterijas į tą vietą.
Žingsnis 5. Pasitarkite su gydytoju arba odontologu
Jei po pirmojo gydymo žaizda pradeda raudonėti arba tampa skausmingesnė, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, nes gali būti infekcija. Arba, jei jūsų dantis blogėja, pasitarkite su savo odontologu, kad sužinotumėte, ar nesusižalojote. Sveikatos priežiūros specialistas gali padėti, jei kenčia nuo ilgalaikio burnos džiūvimo ir lūpų įtrūkimų.
3 metodas iš 3: Lūpų apsauga
1 žingsnis. Ant lūpų tepkite kremą, kuriame yra cinko
Kai kuriems žmonėms lūpos sutrūkinėja dėl per didelio saulės poveikio. Kai atliekate statybos darbus, sodininkystę ar kitą veiklą, kuri jus veikia saulėje, optimaliai apsaugai sutepkite lūpas produktu, kuriame yra cinko.
Sauskelnių kremo naudojimas ant lūpų taip pat suteikia tokį patį apsauginį efektą
Žingsnis 2. Užtepkite lūpų balzamą
Kai jūsų lūpos užgis, nusipirkite vaško pagrindu pagamintą, negydomą ir bekvapį lūpų balzamą ir reguliariai tepkite jį ant lūpų. Būtų dar geriau, jei pasirinktumėte lūpų balzamą, kuriame yra lanolino ar aliejaus. Kai kurie lūpų balzamai netgi turi SPF reitingą ir gali padėti apsaugoti lūpas nuo išdžiūvimo nuo saulės poveikio.
Žingsnis 3. Padidinkite skysčių suvartojimą
Kad visas kūnas būtų hidratuotas ir lūpos neskilinėtų ar neskilinėtų, gerkite bent 8 stiklines vandens per dieną. Norėdami pagreitinti įtrūkusių lūpų gijimo procesą, gerkite kelias stiklines vandens daugiau nei įprastai.
Žingsnis 4. Burnos sausumui naudokite dantų pastą ir burnos skalavimo skystį
Yra keletas dantų higienos priemonių, specialiai sukurtų pašalinti ar sumažinti burnos džiūvimo problemą. Naudojant šį produktą galima išvengti lūpų įtrūkimų.
Žingsnis 5. Naudokite drėkintuvą
Dėl šaltos temperatūros gali išsausėti oras, dėl kurio lūpos gali suskilti. Ši būklė gali sukelti gilius lūpų įtrūkimus. Norėdami įveikti šią tendenciją, naktį naudokite drėkintuvą patalpose. Arba aušinimo arba šildymo sistemoje sumontuokite drėkintuvą.
Šis metodas ypač naudingas, jei miegate atvira burna, todėl lūpos būna sausesnės
Žingsnis 6. Stebėkite vaistų vartojimą
Jei lūpos nuolat įtrūksta, tai gali būti dėl vartojamų vaistų. Perskaitykite visas vaistų pakuotės etiketes ir ieškokite įspėjimų apie burnos džiūvimą. Jei matote nerimą keliančių požymių, kreipkitės į gydytoją dėl alternatyvios medicinos.
Pavyzdžiui, kai kurie vaistai nuo spuogų sugeria drėgmę ir aliejų visame veide, įskaitant lūpas
Žingsnis 7. Išgerkite multivitaminų
Įtrūkusios lūpos dažnai rodo vitaminų trūkumą. Norėdami išspręsti šią problemą, kasdien vartokite kokybiškus multivitaminus, kuriuose yra geležies ir cinko. Vitaminas B9 (folio rūgštis) ir kiti B grupės vitaminai taip pat gali pagreitinti odos gijimą. Išbandykite keletą skirtingų vitaminų derinių (prižiūrint gydytojui), kad pamatytumėte, kas geriausiai tinka jūsų būklei.
Patarimai
- Yra tikimybė, kad lūpų įtrūkimų ar įtrūkimų priežastis yra dantų pasta. Pabandykite jį pakeisti švelnia ir natūralia dantų pasta.
- Įsitikinkite, kad jūsų lūpos visada yra drėgnos, ypač šaltoje temperatūroje.
