Ar norite įvaldyti metimą, kuris visiškai priblokš priešininko smūgį ir apsvaigins? Skęstantis metimas paprastai yra metamas kaip dviejų siūlių greitasis kamuolys, tačiau rankos kampas yra kitoks. Šis metimas iš pradžių atrodo kaip greitas kamuolys, o paskui nukrenta, gal net prieš pat šikšnosparnį! Jei norite patobulinti savo metimo techniką, patikrinkite šiuos patarimus ir gudrybes.
Žingsnis
Žingsnis 1. Pirmiausia įvaldykite grimzlės metimo rankeną
Įdėkite vidurinį ir rodomąjį pirštus tarp dviejų vidinių siūlių, kaip sugriebiantis dviejų siūlių greitas metimas. Pailsėkite arba pakiškite nykštį po kamuoliu.
Žingsnis 2. Padarykite keturių siūlių rankeną, kad sureguliuotumėte nuskendimą
Padėkite vidurinius ir rodomuosius pirštus taip, kad jie būtų statmeni „U“formos rutulio siūlei.
- Šis sukibimas leidžia įpjovusiam metimui labiau įpjauti, todėl jūs turite laikyti abu pirštus ant kamuolio, kol jis nepasitrauks. Jei jūsų ranka iš tikrųjų dengia kamuolio šoną, metimas atrodys labiau supjaustytas ir virs kateriu.
-
Perkelkite nykštį iš 6 valandos padėties į 7 arba 8. Pikštis su nykščiu privers jus mesti tam tikru būdu ir pagaminti nuskendimą.
Mesti kriauklę 3 žingsnis
1 metodas iš 2: mestas kriauklė
Žingsnis 1. Laikykite pirštus ant kamuolio, kol kamuolys nebebus iš jūsų rankos
Jei numesite pirštą ant rutulio šono, kol jis nepaliks rankos, metimas atrodys labiau kaip kateris.
Žingsnis 2. Pabandykite duoti nuskendusiam viršūnę, kai kamuolys ne rankos
„Topspin“pasuks pagal laikrodžio rodyklę, kad kamuolys judėtų į kairiarankį šikšnosparnį (ne rankiniams metėjams).
Žingsnis 3. Pabandykite mesti nuskendusį kamuolį mažesniu kampu nei greitasis kamuolys
Nuleidus rankos kampą, kamuolys suksis natūraliau. Be to, sumažėja rankų apkrova.
Žingsnis 4. Atkreipkite dėmesį į kitus triukus
Norėdami pakeisti rutulio judesį, galite reguliuoti grimzlę šiais būdais:
- Jei siekiate apatinės smūgio zonos, rutulio judesys bus dar didesnis.
- Jei metimo metu paspartinsite rankos svyravimą, rutulio judesio pokytis bus dar didesnis.
- Jei pasuksite riešą, kamuolys nukris lengviau. Tačiau šis metodas apkraus riešą. Pirmiausia išbandykite, ar šis metodas jums tinka, ar ne.
2 metodas iš 2: Kitas nuskendimo metimo būdas
Žingsnis 1. Laikykite kamuolį taip pat, kaip 2 siūlių greitojo kamuolio rankena
Žingsnis 2. Padėkite nykštį ant apatinio kairiojo kamuoliuko (kairiarankiams) ir ant apatinio dešiniojo kamuolio (kairiarankiams)
Žingsnis 3. Atleiskite kamuolį mažesniu kampu nei įprastas greitas metimas
Žingsnis 4. Pasukite riešą žemyn
Arba padarykite viršūnę, kad sustiprintumėte rutulio krypties pasikeitimą.
Patarimai
- Būtinai mesti iš viršaus (virš rankos). Priešingu atveju metimas atrodys labiau kaip slankiklis.
- Visada įsitikinkite, kad jaučiate rutulio ridenimą nuo vidurinių ir rodomųjų pirštų.
- Nedarykite aukšto aukščio, nes kamuolys nenusileis.
- Geras nusileidimo metimo taikinys yra žemiau ir šiek tiek į smūgio zoną. Apgaulė, nusitaikykite į šikšnosparnio juosmenį ir mesti skenduolį kaip įprasta.
- Kuo daugiau lenkiate alkūnes, tuo labiau kamuolys sukasi ir kuo didesnis kamuolys keičia kryptį.
- Šis metimas efektyviai sulaiko kamuolį ant žemės, jei galite nukreipti kamuolį į smūgio zonos apačią.
- Patartina naudoti šį metimą, kai liko du smūgiai. Šis metimas gali pergudrauti daugybę smūgių, ypač jaunimo lygio beisbolo rungtynėse.
