Ar kada nors buvote astronautu? Pionierius? Aktorė ar buvęs karalius? Ar norite sužinoti, kas buvote praeityje? Būtų malonu, jei galėtumėte papasakoti apie savo praeitį. Tai lengva, paprasta ir nereikia kviesti hipnoterapeuto iš Holivudo atlikti šį tyrimą! Tiesiog vykdykite šias žingsnis po žingsnio instrukcijas ir netrukus vėl patirsite savo praeitį!
Žingsnis
1 būdas iš 3: daryk pats
Žingsnis 1. Paruoškite kambarį
Sureguliuokite kambario temperatūrą, kad nebūtų nei per karšta, nei per šalta. Patraukite užuolaidas, išjunkite televizorių ar radiją, išjunkite telefoną, o jei turite garso generatorių, įjunkite jį, kol jis bus pakankamai garsus, kad užstotų išorinius garsus. Pabandykite jį nustatyti taip:
- Pasyvus balsas (baltas triukšmas). Šis garsas skamba taip, lyg televizorius būtų įjungtas be jokios transliacijos iš tam tikro kanalo.
- Aktyvus garsas (rudas triukšmas). Šis garsas mūsų mintyse sukuria tokią atmosferą kaip jūros bangų garsas tolumoje.
2 žingsnis. Leiskite savo protui atsipalaiduoti ir raskite ramią vietą
Atsisėskite arba atsigulkite ramiame, tamsiame kambaryje. Raskite laiką, kai vis dar esate budrus, ramus kūnas ir protas. Jei jaučiatės alkanas ar išsiblaškęs, jums bus sunku sutelkti dėmesį.
Žingsnis 3. Leiskite savo kūnui atsipalaiduoti
Atsigulkite lovoje ar pasirinktoje vietoje, kad hipnotizuotumėte save, tada leiskite savo kūnui keletą minučių atsipalaiduoti, kad pasiruoštų kelionei.
Žingsnis 4. Paruoškite save
Užmerkite akis ir jauskitės patogiai. Atsigulkite ant nugaros, rankos prie šonų, tada apsupkite apsaugine šviesa:
- Įsivaizduokite, kad aplink jus gaubia balta šviesa. Pamatykite šią šviesą savo proto akimis, šviečiančiomis ant pėdų padų, pėdų, kelių, šlaunų, krūtinės ir rankų, kaklo, veido, galvos. Ši balta šviesa apsaugos jus nuo visų neigiamų poveikių. Tai šviesa, simbolizuojanti meilę, šilumą ir nušvitimą, kaip migla, kuri apakina aplink esančias akis, apgaubia jus ryškia šviesa ir apsaugo jus nuo visų blogų dalykų.
- Pažvelk į šį spindulį mintimis. Pajuskite jo šilumą ir paprašykite, kad ši šviesa nuplautų visą kūną. Dar kartą pakartokite sau žodžiais ar ketinimais: "Aš įkvepiu galingos apsauginės energijos. Ši energija sukurs mane apsaugančią aurą. Ši aura mane saugo bet kuriuo metu".
- Pasakykite šiuos žodžius sau penkis kartus penkis įkvėpimus. Po to sutelkite savo mintis vizualizuodami jausdami šią energiją, kad ji taptų ryškesnė ir stipresnė. Laikykite kitą spalvą, kuri ateina į galvą, tada kartokite, kol būsite pasirengę atlikti kitą žingsnį.
5 žingsnis. Pradėkite savo kelionę
Įsivaizduokite save ilgame koridoriuje, kurio gale yra didelės durys. Pažvelkite į kuo daugiau šio prieškambario detalių, kad ir kas jums ateitų į galvą.
- Prieškambaris, kurį praeinate, yra pagamintas iš aukso, pilnas drožinių ir gotikinių niuansų, pavyzdžiui, katedra, visiškai papuoštas brangakmeniais arba kaip miške, pilname medžių šakų lankų virš galvos - tiesiog pasirinkite tai, kas jums patinka.
- Kad ir kokia būtų jūsų mintyse ši ištrauka, naudokite ją, kai ieškote savo praeities gyvenimo. Įsivaizduokite šį prieškambarį su viltimi, kad jei pasieksite pabaigą ir kai paliesite dideles duris ir pasuksite rankenėlę, rasite savo praeitį.
6. Eikite šiuo koridoriumi
Ženkite kiekvieną šios ištraukos žingsnį su tikslu. Stebėkite, kaip jūsų kojos liečia grindis, įsivaizduodami kiekvieną savo kelionės aspektą, kai artėjate prie didelių durų - atpažinkite šio kambario kvapus, aplinkinius garsus, šviesos spalvą ir jus supančius „kvapus“.
Pagaliau pasiekę salės pabaigą - jei jaučiatės pasiruošę ir nenorite ilgiau delsti - laikykite už durų rankenėlės. Tai darydami būkite sąmoningi, pajuskite durų rankenėlės tekstūrą ir garsą, kurį jis skleidžia pasukus. Jei jis vis dar užrakintas, įkvėpkite ir švelniai atidarykite duris
Žingsnis 7. Pasveikinti praėjusius gyvenimus
Priimkite tai, ką pirmą kartą matote už šių durų, kaip savo buvimą ankstesnėje kelionėje.
- Geltona spalva tai gali atrodyti kaip kažkas abstraktaus arba labai aišku ir ryšku, kaip labai mylimas vaikas ant rankų. Remkitės tuo, ką matote. Ant jo nupieškite paveikslėlį. Pabandykite jausti. Laikykite vaizdą mintyse ir atverkite save viskam, kas ateina į galvą.
- Galite pastebėti, kad ši „geltona spalva“sudaro kilimą. Eidami toliau į savo regėjimą, galite pastebėti, kad geltona spalva yra saulės spinduliai, šviečiantys ant kilimo. Galbūt staiga suprasite, kad šis kilimas yra namo Londone viduje ir pan.
- Galbūt šiuo metu abejojate savimi, bet pabandykite dar kartą įsitikinti, kad bandote prisiminti savo praėjusį gyvenimą.
Žingsnis 8. Būkite kantrūs
Jei nieko nematėte, pabandykite pagalvoti apie tai, kas jums visada patiko, apie mėgstamą pomėgį, įgūdžius ar kelionės tikslą. Galbūt galite savęs paklausti: "Kodėl man patinka ši veikla? Ar ji turi ką nors bendro su praėjusiais gyvenimais?"
- Jei vis tiek nieko negaunate, išbandykite batų metodą: pažiūrėkite į savo kojas, pradėkite nuo batų, kuriuos šiuo metu dėvite, ir tęskite iš čia. Tikriausiai pamatysite porą sandalų, o tada suprasite, kad dėvite tuniką. Galite pastebėti mažus smailus batus ir suprasti, kad dėvite didelę šilko suknelę.
- Jei matote save gražiame name su nuostabia žmona ir stebitės, kaip ten atsidūrėte, įsitraukėte į dainą „Talking Heads“. Nusišypsokite ir tęskite naršymą.
- Jei galite ką nors prisiminti, net jei tai tik batų pora, ir esate tikri, kad tame yra kažkokia tiesa, kitą meditaciją galite pradėti čia. Pradėkite kiekvieną seansą nuo to, ką jau matėte. Visada stenkitės dirbti nuo to, ką jau žinote, iki to, ko nežinote.
Žingsnis 9. Priimkite tai, ką matote
Atrodo, kad kuriate šiuos vaizdus. Kartais taip yra, ir jūs turite tai priimti kaip savo praeities gyvenimo prisiminimo proceso dalį.
- Šios vizijos dažnai yra mažos svarbios tiesos dalys. Galite būti tikri, jei atlikote pakankamai meditacijos, kad prisimintumėte praėjusius gyvenimus, kad galėtumėte atpažinti modelius ir detales, kurios atsiranda vėl ir vėl.
- Kol kas turite tikėti, kad tai, ką matote, yra tiesa; nes kitaip nepavyks. Jūsų protas, kuris yra atsakingas už jūsų analizę, iš karto jums pasakys, kad kiekvienas rodomas vaizdas yra tik jūsų pernelyg didelės vaizduotės rezultatas.
Žingsnis 10. Grįžkite į dabartį
Jei nesate priversti atsitraukti nuo nemalonaus prisiminimo, dažniausiai atsitinka, kad prarandate pagreitį, todėl jums nepavyko. Nuotraukos sustoja arba jūsų analitinį protą netyčia suaktyvina tai, ką matote … tada viskas baigta. Pagaliau vėl reikia atmerkti akis.
Jei taip neatsitiks ir būsite pasiruošę grįžti į tikrąjį gyvenimą, įsivaizduokite prieškambarį, nuo kurio pradėjote. Atidarykite duris, tada eikite per alėją, pilną brangakmenių-ar ką tik galite įsivaizduoti-ir pasakykite sau, kad kai pasieksite ten, kur pradėjote, vėl jausitės žvalūs ir galėsite išgyventi savo praeitį gyvena išsamiai ir aiškiai
2 metodas iš 3: naudojant hipnoterapiją
Žingsnis 1. Kreipkitės į hipnoterapeutą
Regresuojant praėjusius gyvenimus, kartais reikia neišmokto metodo-pavyzdžiui, vienas iš sunkiausių būdų yra savęs hipnozė. Šioje srityje buvo apmokytas sertifikuotas hipnoterapeutas, turintis specialios patirties praeities gyvenimo regresijos srityje. Štai ką jie padarys, jei paprašysite jų pagalbos:
- Jie gros muziką kalbėdami su jumis tokioje atmosferoje, kuri padės atsipalaiduoti ir jaustis saugiai, šiltai ir patogiai. Leisk save nunešti, kol nerasi ramybės savyje.
- Išlaisvinkite save nuo minčių, kurios bando jus nukreipti, ir leiskite mintims ateiti savaime.
- Leiskite viso kūno raumenims atsipalaiduoti, pirmiausia atleisdami kaklo ir pečių įtampą.
- Kai būsite labiau atsipalaidavęs, jus hipnotizuojantis terapeutas kalbės apie šviesą, skleis ją per jus, pateks į visas kūno dalis ir apgaubs jus.
- Kai būsite pasiruošę ir visiškai atsipalaidavę, jūsų terapeutas atvers duris į jūsų praeitį, keliaudamas laiku.
- Būsite nukreipti į atmintį, kad gautumėte kuo daugiau detalių.
- Galbūt jūs būsite perkelti į savo ankstesnį gyvenimą, kol dar esate įsčiose ir gimėte iš naujo.
- Kai sugebėsite iš naujo atrasti savo praeitį, jūsų terapeutas padės jums šioje kelionėje, skatindamas jus jausti tai, ką prisiminėte, tačiau šį kartą, kai vėl atsibusite, žinosite visus savo praėjusius gyvenimus.
- Jei seansas beveik baigėsi, jūsų hipnoterapeutas padės jums lėtai vėl susivokti ir grįžti į dabartinį gyvenimą.
2 žingsnis. Sveikiname
Jūs ką tik patyrėte savo ankstesnį gyvenimą.
3 iš 3 metodas: metafizikos supratimas
Žingsnis 1. Prisitaikykite prie religinių mokymų
Daugumai žmonių gyvenimas praeityje yra ne dalykas, kurį reikia žinoti, bet dalis to, kas esate šiandien. Žmogaus gyvenimo istorijoje yra kultūrų, kurios reinkarnaciją laiko savo įsitikinimų pagrindu.
Islamas ir krikščionybė netiki reinkarnacija, o induistai, judaizmas ir budizmas paprastai tiki reinkarnacija
Patarimai
- Jei pastebėjote, kad jūsų praeityje įvyko labai nerimą keliantis įvykis, visada turėkite omenyje jus supančią aurą. Galite grįžti, kai tik norite. Nelaukite ir vėl patirkite kiekvieną iš šių bauginančių įvykių.
- Pertraukos metu arba kai tik užsirašysite visas savo mintis ir idėjas, pagalvokite apie konkrečius dalykus, kurie gali turėti ką veikti, pavyzdžiui, kalbą, muziką (labai paplitusią), tam tikras vietas ir kvapus. Jums gali patikti šie dalykai arba nepatikti. Tai atskleis jūsų dalis, kurių neatpažįstate, taip pat jūsų praeities gyvenimus.
- Negalima praktikuoti savęs hipnotizavimo kelias dienas iš eilės arba per dažnai. Jei per daug stumsitės, gausite tik netikslius prisiminimus apie savo praeitį. Be to, jei skiriate pakankamai laiko tarp dviejų seansų (kelias savaites ar kelis mėnesius), pažvelgę į savo užrašus galite pastebėti, kad galite du kartus prisiminti informaciją apie savo praeitį - tai yra aiškus ženklas, kad įvyko tai, ką matai.
- Būkite pasirengę patirti ir atpažinti tiesos vibraciją iš to, ką matote (ar jaučiate, užuodžiate ar girdite.) Jos tiesą suprasite tą akimirką, kai susidursite su šia patirtimi. Jūs vėl patirsite atgimimo atmintį ir staiga turėsite nušvitimą, susijusį su tuo, ką šiuo metu patiriate savo gyvenime.
- Tai gali neveikti iš karto, todėl stenkitės tol, kol prisiminsite, ką išgyvenote.
- Nesistenkite per daug. Tai turėtų atrodyti kaip kažkas lengvo ir natūralaus. Tai darydami neturėtumėte jaustis įsitempę.
- Ankstesnio gyvenimo regresija susijusi su sielos prisiminimais ir sielos kelionėmis. tavo siela. Freudas, Jungas ir kiti psichologai sutaria, kad pasąmonę, kurioje saugomi visi prisiminimai ir informacija, bus sunku pasiekti, bet ne neįmanoma.
- Naudokite apsauginius žodžius ir atlikite tą pačią vizualizaciją, kai norite patirti „Pavlovo šuns“poveikį.
- Jei norite ugdyti savo protą, kad jis būtų labai jautrus prisiminimams apie praėjusius gyvenimus, galite naudoti hiperempirinę indukciją, kuri atliekama remiantis specialiais pasiūlymais dėl budrumo, proto išplėtimo, padidėjusio sąmoningumo ir jautrumo.
- Galite pasiekti gerų rezultatų, jei hipnotizuosite „Best Me Technique“, kad jums būtų lengviau įtraukti visą savo esybę į reinkarnacijos patirties supratimą.
Įspėjimas
- Supraskite, kad praeities gyvenime gali įvykti regresija ir savęs hipnozė. Įprasti reiškiniai paprastai yra tokie patys kaip ir keliaujant iš kūno. Šis pojūtis jausis tarsi plauki virš savo tikrojo „aš“, tarsi būtum dvasia, sklandanti virš kūno, kurį ką tik palikai gulėdamas ant lovos. Nors tai nėra tai, kas vadinama patirtimi iš praeito gyvenimo, ji gali priartinti jus prie dvasinių dalykų, taip suteikdama galimybę tiksliau prisiminti savo praeitį. Paprastai po šios patirties padažnėja širdies susitraukimų dažnis ir akių judesiai, tokie kaip buvimas REM (Rapid Eye Movement), nes galite „matyti“aplink esančią sceną.
- Yra nemažai pranešimų, kad vaikai galėjo prisiminti savo praėjusius gyvenimus. Kai kuriuos įvykius, pavadinimus ir vietas jie gali prisiminti jiems to nežinant. Šiems vaikams tik 2 metai.
- Yra sena kinų patarlė, kuri sako: „Nesvarbu, ar katė juoda, ar balta, kol gaudo peles“. Psichologijos požiūriu nėra jokio skirtumo, ar išgyvenimai, patirti dėl praeities gyvenimo regresijos per hipnozinę indukciją, yra tikri, ar suformuoti iš įsivaizduojamų išgyvenimų. Kol yra žmonių, kurie praneša, kad jų problemas galima išspręsti atlikus ankstesnio gyvenimo regresiją, gijimas įvyksta, nepaisant jokio paaiškinimo.
- Nepainiokite tiesos su tuo, ką norite pamatyti, arba, kaip sako Bobas Dylanas, „nesuklyskite su dangumi savo būsimiems namams“.
- Jei matote nemalonius vaizdus, kylančius iš jūsų praeities gyvenimo prisiminimų, supraskite, kad galite nedelsdami pasitraukti iš šios būsenos ir vėl pabusti iš šios savęs hipnozės. Net jei buvote uždengtas balta apsaugine šviesa, vis tiek galite matyti labai skausmingus vaizdus. Tiesiog Užsimerk. Jei vis dar norite pamatyti nemalonius savo praeities gyvenimo įvykius, įsitikinkite, kad norite tik juos matyti, o ne vėl gyventi ir kad esate apsaugoti nuo liūdesio ar baimės šiltame kokone, suformuotame iš apsaugos šviesos - jūs pamatyti tą gyvenimą kaip filmą, kurį scenoje vaidina profesionalūs aktoriai. Pasakykite sau, kad įvykis nebegali jums pakenkti ir nenuvils.
- Kitas įprastas reiškinys yra „susiskaidymas“. Jūsų atmintis taps aiškesnė, jūsų širdies susitraukimų dažnis pagreitės ir jūs pradėsite jausti pojūtį, dėl kurio esate labai, labai mažas, tarsi visa jūsų esybė būtų sudaryta iš sąmonės taškų. maži dalykai, kurie atsiranda iš niekur, kai tik nukreipiamos akys. Šie vaizdai, kuriuos matote toliau, bus suskaidyti, tarsi išdaužta lango plokštė. Tikriausiai pradėsite matyti abstrakčius dalykus, skirtingas formas ir formas, tarsi kažkas atsirastų iš keisto sapno. Palaipsniui visus jūsų praeities gyvenimo prisiminimus perims šis susiskaidymas. Visa patirtis atrodys paini, tačiau pabandykite šiuos keistus ir abstrakčius dalykus priimti kaip įprasta. Ši situacija jums nerimauti Jums tereikia išsivaduoti iš šio paveikslo ir sustoti. Dar kartą pagalvokite apie savo kūną (ir buvimą jame), kad su automatiškai grįšite į savo kūną.
- Dėl skirtingų religinių supratimų turime likti atviri (ar bent jau tolerantiški) praeities gyvenimo prisiminimų tyrinėjimui tol, kol tai leidžia mums priimti ten, kur esame dabartyje.
- Šiais laikais daugelis Vakarų kultūrų žmonių pasirenka skeptiškai vertinti praeities gyvenimo patirtį, nes reinkarnacija dar turi būti moksliškai įrodyta - nors pusė pasaulio gyventojų tuo tiki. (Pavyzdžiui, niekas niekada negrįžo su senąja valiuta iš Romos per hipnotizuojančią sesiją, skirtą sužinoti apie jo reinkarnacijos kelionę.)
Susijęs straipsnis
- Kaip suskaičiuoti vardus numerologijoje
- Kaip padaryti hipnozę sau
