Sepsis yra rimta infekcijos komplikacija, atsirandanti, kai į kraują patekę junginiai kovai su infekcija sukelia uždegimą visame kūne. Tai gali sukelti įvairius dalykus, dėl kurių gali būti pažeistos organų sistemos ir galiausiai organų nepakankamumas ar septinis šokas. Nors sepsis gali išsivystyti bet kuriam asmeniui, jis dažniausiai pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms ir tiems, kurių imuninė sistema sutrikusi. Norint išvengti sepsio, labai svarbu nustatyti rizikos veiksnius, žinoti simptomus ir imtis prevencinių priemonių.
Žingsnis
1 dalis iš 4: Rizikos veiksnių nustatymas
Žingsnis 1. Supraskite, kad vaikams ir senjorams gresia didelė rizika
Vaikai ir pagyvenę žmonės turi silpną imuninę sistemą. Asmuo su susilpnėjusia imunine sistema turi mažiau galimybių kovoti su infekcijomis, kurios gali sukelti sepsį.
- Vaikai, ypač jaunesni nei 14 metų, turi nesubrendusią imuninę sistemą, todėl jie yra jautrūs infekcijai.
- Vyresnių nei 60 metų žmonių imuninė sistema taip pat yra susilpnėjusi, todėl jie yra jautrūs infekcijoms.
Žingsnis 2. Žinokite apie didelės rizikos lėtines sveikatos sąlygas
Tie, kurie serga ar turi imuninę sistemą slopinančių sąlygų, taip pat turi didesnę sepsio riziką. Kadangi organizmas turi mažai galimybių veiksmingai kovoti su infekcija, tiems, kurių imuninė sistema yra pažeista, yra didelė sepsio rizika. Kai kurie pavyzdžiai:
- AIDS/ŽIV infekcija: AIDS/ŽIV užsikrėtę žmonės yra užsikrėtę virusu, dėl kurio susilpnėja jų imuninė sistema.
- Vėžys. Pacientai, kuriems taikoma chemoterapija ir spindulinė terapija, taip pat yra pažeidžiami, nes šie gydymo būdai slopina jų imuninę sistemą. Chemoterapija ir spinduliuotė naikina ir vėžines, ir normalias ląsteles, o normalių ląstelių pažeidimas silpnina imuninę sistemą.
- Diabetas. Diabetas yra žmogaus būklė, kai kraujagyslėse yra didelis gliukozės ar cukraus kiekis. Mikroorganizmai gauna maistą iš cukraus, o didelis cukraus kiekis gali pritraukti bakterijas į kraujagysles ir suteikti jiems reikalingą buveinę. Šių mikroorganizmų gausa gali padidinti sepsio riziką.
Žingsnis 3. Žinokite, kad steroidų terapija gali padidinti jūsų riziką
Žmonės, kurie ilgą laiką vartoja steroidinius vaistus, taip pat yra linkę į infekcijas. Steroidiniai vaistai (hidrokortizonas, deksametazonas ir kt.) Gali slopinti uždegiminį procesą. Tačiau kartais uždegimas yra būtina organizmo atsako į infekciją dalis.
Be uždegimo organizmas negali gerai kovoti su infekcija ir tampa labai pažeidžiamas
Žingsnis 4. Pripažinkite, kad atviros žaizdos gali smarkiai padidinti sepsio riziką
Atvira žaizda suteikia mikroorganizmams patekti į kūną ir užkrečia sveikus audinius. Šio tipo infekcija gali sukelti sepsį.
- Žaizdos, kurių gylis siekia 1 cm, arba atviros žaizdos, esančios tiesiai kraujagyslėse, padidins infekcijos tikimybę.
- Trečiojo laipsnio nudegimai taip pat suteikia patekimo į kraują vietą ir galimybę užsikrėsti.
Žingsnis 5. Supraskite, kad invazinių medicinos prietaisų naudojimas taip pat padidina riziką
Invaziniai medicinos prietaisai (pvz., Kateteriai ar kvėpavimo vamzdeliai) gali būti pro duris mikroorganizmams patekti į kraujagysles per kūno kanalus. Šis padidėjęs poveikis gali sukelti sepsį.
2 dalis iš 4: Sepsio prevencija
Žingsnis 1. Laikykite rankas švarias, kad nesusikauptų mikrobai
Rankų plovimas yra efektyviausias būdas užkirsti kelią mikrobų pernešimui. Jei jūsų rankos švarios, daug rečiau į organizmą pateksite sepsį sukeliančių mikrobų.
- Naudokite muilą ir šiltą vandenį.
- Plaukite rankas kuo dažniau.
- Jei nėra muilo ir vandens, naudokite rankų dezinfekavimo priemonę.
- Nešvarūs nagai taip pat turėtų būti nukirpti, nes jie yra tinkama vieta bakterijoms augti.
Žingsnis 2. Valgykite sveiką maistą, kad optimizuotumėte savo imuninės sistemos darbą
Valgykite maistingą maistą, ypač maisto produktus, kuriuose yra daug vitamino C. Šie maisto produktai sustiprins jūsų imuninę sistemą, suteiks jūsų organizmui galimybę kovoti su infekcija, nesukeliant sepsio ar kitų komplikacijų. Vaisiai ir daržovės, kuriuose gausu vitamino C, pavyzdžiui, geltonosios paprikos, gvajavos, rožės ir daugelis kitų, turi didelį poveikį imuninei sistemai.
Norint išlaikyti jūsų sveikatą, reikia vitamino C net 500–2000 miligramų
Žingsnis 3. Tinkamai paruoškite ir virkite maistą, kad pašalintumėte mikrobus
Jūsų maistas turi būti paruoštas ir paruoštas pagal maisto saugos ir higienos standartus. Pašalinus mikrobus iš savo dietos, galite žymiai sumažinti tikimybę užsikrėsti sepsį sukeliančiais mikrobais ir bakterijomis.
- Virimo temperatūra turi būti pasiekta 93–100 laipsnių Celsijaus, kad visi mikrobai būtų sunaikinti.
- Kad maistas nesugestų, šaldymui reikia naudoti 0 laipsnių ar žemesnę temperatūrą.
Žingsnis 4. Geriamam vandeniui naudokite vandenį buteliuose
Jei vanduo iš čiaupo nėra labai švarus, būtinai gerkite vandenį buteliuose. Jei nėra vandens buteliuose, virkite vandenį 1 minutę, kad įsitikintumėte, jog jame esantys mikrobai žūva. Venkite gerti iš abejotinų vandens šaltinių, tokių kaip šulinio vanduo arba atviras vanduo lauke.
Žingsnis 5. Dažnai liečiamus paviršius nuvalykite dezinfekavimo priemone, kad sunaikintumėte mikrobus
Turi būti tinkamai išvalytas ir dezinfekuotas, kad nepatektumėte į mikrobus. Švarios aplinkos palaikymas yra paprastas būdas užtikrinti, kad nesate veikiami mikrobų. Kuo mažiau aplinkinių mikrobų, tuo mažesnė tikimybė susirgti infekcija ir sepsiu.
- Komercinės dezinfekcijos priemonės gali būti naudojamos lengvai nuvalyti paviršius namuose.
- Dauguma dezinfekavimo priemonių gali sunaikinti iki 99,9% mikrobų.
- Taip pat rekomenduojama valyti garais. Šis valymas naudoja aukštos temperatūros garus, kad naikintų bakterijas, nesirūpindamas cheminėmis medžiagomis.
Žingsnis 6. Gerai gydykite žaizdą, kad sumažintumėte infekcijos tikimybę
Jei esate sužeistas, turite jį tinkamai gydyti. Prieš dengiant steriliu tvarsčiu žaizdą rekomenduojama naudoti antiseptikus, tokius kaip vandenilio peroksidas, alkoholis ir jodas.
Rekomenduojama naudoti antimikrobinius tvarsčius („Silvercel“), kad būtų išvengta mikrobų augimo pačiame tvarstyje
Žingsnis 7. Apribokite kontaktą su kitais žmonėmis, jei esate hospitalizuotas
Prieš įeidami į kambarį, kuriame esate gydomi, įsitikinkite, kad jus lankantys asmenys mūvi pirštines, apsauginius drabužius ir kaukes. Turėtumėte sumažinti kontaktą su kitais žmonėmis, kad sumažintumėte infekcijos tikimybę.
Žingsnis 8. Apribokite atliekamų invazinių procedūrų skaičių, kad sumažintumėte mikrobų poveikį
Sepsio dažnis ligoninėse gali būti sumažintas ribojant kateterio naudojimą ir trukmę. Ši įranga gali palengvinti infekcijų, galinčių sukelti sepsį, perdavimą.
3 dalis iš 4: Ankstyvas simptomų atpažinimas
Žingsnis 1. Išmatuokite temperatūrą, ar nėra karščiavimo
Karščiavimas yra imuninės sistemos atsako į kovą su mikrobais ir infekcijomis dalis. Sepsio metu kūno temperatūra gali pakilti iki 41 laipsnio Celsijaus.
Šį karščiavimą kartais lydi traukuliai ir šaltkrėtis
Žingsnis 2. Nustatykite, ar turite tachikardiją
Tachikardija yra neįprastai greitas širdies plakimas. Nors kai kurių žmonių širdies susitraukimų dažnis yra greitesnis nei įprastai, tai taip pat gali būti įvairių sveikatos problemų, įskaitant sepsį, požymis.
- Sepsis sukelia uždegimą. Kai uždegimas progresuoja, kraujagyslės susitraukia.
- Tai apsunkina kraujo tekėjimą.
- Kad tai įveiktų, širdis plaka greičiau nei įprastai, iki 90 dūžių kiekvieną minutę.
Žingsnis 3. Stebėkite kvėpavimą dėl tachipnėjos
Tachipnėja yra neįprastai greitas kvėpavimas. Nors tachipnėja kartais būna lengva, tai gali būti sepsio požymis.
- Tachypnea taip pat yra organizmo bandymas susidoroti su sumažėjusiu kraujotakos efektyvumu dėl uždegimo.
- Kūnas stengiasi greičiau gauti deguonies į kraujagysles, kiekvieną minutę didindamas įkvėpimų skaičių.
- Tachipnėjai būdingas kvėpavimo dažnis daugiau nei 20 įkvėpimų per minutę.
Žingsnis 4. Nustatykite, ar jaučiatės silpnesni nei anksčiau
Silpnas kūnas gali atsirasti, kai sumažėja deguonies patekimas į smegenis. Tai gali atsitikti, kai kraujotaka sumažėja, todėl ji nukreipiama į gyvybiškai svarbius organus.
Labai silpnas jausmas gali reikšti sepsio atsiradimą
Žingsnis 5. Paprašykite gydytojo diagnozės, kad tikrai žinotumėte savo būklę
Jūsų gydytojas atliks kelis tyrimus, kad nustatytų infekcijos mastą. Apskritai, pirmasis patikrinimas, kuris bus atliktas, yra nuodugnus sveikatos tyrimas, pradedant nuo gimimo, gautos vakcinos ir kiti reikalingi klausimai. Po to jis paprašys jūsų atlikti šiuos egzaminus:
- Įprasti kraujo tyrimai, siekiant nustatyti infekcijos priežastį. Šis tyrimas nustatys jūsų infekcijos priežastį, dažniausiai virusą ar bakterijas. Be to, šio tyrimo rezultatai lems baltųjų kraujo kūnelių ir rūgščių kiekį kraujyje, kurie abu gali būti naudojami nustatant, ar turite infekciją, ar ne.
- Inkstų ir kepenų funkcijos tyrimai taip pat gali būti reikalingi norint patikrinti bendrą šių dviejų gyvybiškai svarbių organų funkciją. Jei nukrypstate nuo įprastų verčių, gydytojas gali paskirti tinkamą gydymą ir užkirsti kelią šių organų nepakankamumui.
- Kiti tyrimai gali būti naudojami infekcijai aptikti, pavyzdžiui, rentgeno spinduliai, ultragarsas ir kompiuterinė tomografija.
4 dalis iš 4: Sepsio gydymas vaistais
Žingsnis 1. Paimkite plataus spektro antibiotikus vietinei infekcijai gydyti
Plataus spektro antibiotikai paprastai skiriami į veną, dar prieš prasidedant sepsio simptomams, kaip prevencinė priemonė. Jei įvyko sepsis, gydytojas atliks tyrimus, kad nustatytų, kuris antibiotikas konkrečiai nužudys jūsų infekciją sukeliantį mikroorganizmą.
- Antibiotikų terapija priklauso nuo jūsų būklės sunkumo.
- Nepamirškite tęsti antibiotikų vartojimo ir tada, kai infekcijos simptomai išnyko.
- Imkitės paskirtų vaistų, nebent gydytojas nurodė kitaip.
- Kito tyrimo metu, kai gydytojas paskelbs, kad jūsų infekcija išgydyta, antibiotikas bus nedelsiant nutrauktas.
Žingsnis 2. Žemam kraujospūdžiui gydyti naudokite gydytojo paskirtą vazopresorių
Sepsio gydymo tikslas yra įveikti infekcijos padarytą žalą. Jūsų kraujospūdis turi būti koreguojamas ir palaikomas normaliomis sąlygomis, kad jūsų kraujotaka pasiektų visas kūno dalis, kad būtų išvengta organų nepakankamumo.
Žingsnis 3. Vartokite vaistus, kaip nurodė gydytojas
Kiti vartojami vaistai priklauso nuo jūsų būklės sunkumo. Gydytojas gali paskirti skausmą malšinančius vaistus, raminamuosius, kortikosteroidus ir net insuliną, kad pašalintų sepsio padarytą žalą.
