Ne vienodo dydžio krūtys nėra neįprastos, ir tam tikru momentu dauguma moterų patiria šį disbalansą. Jei nesubalansuotas krūtų dydis verčia jus jaustis prastesniu ar neleidžia jums ką nors padaryti, yra keletas variantų, kurie gali padėti. Galite išbandyti kitą liemenėlę ar drabužių tipą, apsvarstyti kitus žindymo būdus arba aptarti krūties chirurgijos galimybes su savo gydytoju.
Žingsnis
1 metodas iš 3: atliekama chirurgija
1 žingsnis. Apsvarstykite krūties operacijos privalumus ir trūkumus
Chirurgija yra nuolatinis būdas subalansuoti krūtis, tačiau yra rizika. Chirurgija yra veiksmingas krūtų dydžio skirtumų, kurie yra daugiau nei vienas puodelis, matas.
- Pasitarkite su gydytoju, kuris padės jums priimti teisingus sprendimus ir sprendimus. Kalbėkite apie savo ligos istoriją, operacijos priežastis ir procedūrą.
- Neišvengiama operacijos rizika yra randai.
- Kita rizika yra spenelių jautrumas ir kraujo pritekėjimas į spenelį.
- Jei kada nors planuojate žindyti kūdikį, paklauskite savo chirurgo apie operacijos poveikį žindymui. Tai priklauso nuo to, ar jūsų pieno kanalai buvo perpjauti operacijos metu ir kiek pieno galite pagaminti.
- Vidutinis chirurginis atsigavimo laikas yra 6 savaitės.
2 žingsnis. Jei jums patinka mažesnės krūtys, atlikite krūtų mažinimo operaciją
Plastikos chirurgas sumažins didesnės krūties dydį, kad ji būtų proporcinga mažesnei. Tai geriausiai tinka tos pačios formos, bet skirtingo dydžio krūtims.
- Krūtų mažinimo operacija paprastai trunka 2–5 valandas, o jūs paprastai galite eiti namo tą pačią dieną, kol kas nors yra su jumis. Moterims paprastai reikia 1-2 savaičių pertraukos, kad atsigautų.
- Dažniausias krūties mažinimo operacijos šalutinis poveikis yra nuovargis, krūtų jautrumas ir randai. Per kelias ateinančias savaites nuovargis ir skausmas sumažės, o randai laikui bėgant išnyks, nors visiškai neišnyks.
- Papildoma krūtų mažinimo operacijos galimybė yra krūtų pakėlimas. Jei skirtumas yra dydžio ir formos, ši operacija pakeis natūralų krūties audinį į tokią formą, kuri, jūsų manymu, yra geresnė.
Žingsnis 3. Pasirinkite krūtų didinimo procedūrą pernešant riebalus
Ši operacija atliekama pridedant riebalų iš kitų kūno dalių į mažesnę krūtį, kad ji būtų tokia pati kaip ir kita. Dėl to krūtys atrodo ir jaučiasi vienodai.
- Riebalų perkėlimo operacija paprastai trunka apie 3 valandas, o tą pačią dieną galite grįžti namo, jei kas nors yra su jumis. Paprastai po šios operacijos moterys turi padaryti 1 savaitės pertrauką.
- Rizika, susijusi su šia riebalų perdavimo procedūra, yra gabalėlių ir cistų susidarymas arba riebalų transplantatas gali neišgyventi. Chirurgas aptars riziką, kad turėtumėte visą informaciją.
- Riebalų perkėlimo operacija laikoma natūralesne galimybe, nes jai nenaudojami implantai ar silikonas, o jūsų riebalinis audinys, todėl jūsų krūtys jaučiasi „normaliau“.
4 žingsnis. Pasirinkite krūtų implantavimo operaciją, jei norite, kad abi krūtys būtų didesnės ir labiau subalansuotos
Krūtų implantavimo operacija taip pat vadinama krūtų didinimu, o procedūra apima implanto įterpimą į kiekvienos krūties galinę sienelę. Paprastai implantai trunka apie 20 metų, o kartais, norint išlaikyti gerą implanto būklę, reikia atlikti papildomą operaciją.
- Yra dviejų tipų krūtų implantai, būtent implantai, kurių sudėtyje yra silikono gelio arba druskos tirpalo.
- Dauguma krūtų implantacijos operacijų trunka 90 minučių, o jūs paprastai galite eiti namo tą pačią dieną.
- Su krūties implantavimo operacija susijusi rizika yra implanto plyšimas, tolesnė operacija, nes implantas nesilaiko, o krūties sritis aplink implantą sukietėja. Chirurgas aptars visą riziką ir naudą, kad padėtų jums priimti protingą sprendimą.
2 metodas iš 3: Subalansuojančios krūtys maitinančioms motinoms
Žingsnis 1. Dažnai maitinkite kūdikį mažesne krūtimi
Kuo labiau stimuliuoja krūtis, tuo daugiau pieno jos pagamina ir tampa didesnės. Paprastai nevienodo krūtų dydžio priežastis yra ta, kad kūdikis nori maitinti tik viena krūtimi arba jei esate linkęs naudoti vieną konkrečią krūtį.
- Jei įmanoma, pradėkite žindyti mažesne krūtimi. Po kelių dienų pastebėsite, kad jie pradeda balansuoti, nes jūsų mažesnės krūtys gamina daugiau pieno.
- Nelygios ir subalansuotos krūtys yra visiškai normalios per kelias savaites po gimdymo, ypač jei maitinate krūtimi. Tai visiškai normalu ir nereikia nerimauti, tačiau jei nerimaujate, pasitarkite su gydytoju.
Žingsnis 2. Po maitinimo siurbkite mažesnę krūtį
Yra žinoma, kad krūties siurbliai padidina pieno gamybą, kad padidintų krūtis. Be to, nepamirškite siurbti didesnės krūties, kad išlaikytumėte pieno gamybą.
Pieno siurbimas taip pat labai naudingas, jei jūsų kūdikis nori didesnės krūties ir nenori maitinti priešingos krūties
Žingsnis 3. Maitinkite kūdikį abiem krūtimis pakaitomis, kai jos yra vienodo dydžio
Pabandykite žindyti tuo pačiu dažniu, kitaip vėliau didesnės krūtys gali susitraukti. Tai padeda krūtims pagaminti tą patį pieno kiekį ir išlaikyti pusiausvyrą.
Norėdami padėti, prisiminkite, kurią krūties pusę pirmiausia naudojate kiekvieno maitinimo metu
Žingsnis 4. Padėkite kūdikiui žįsti krūtį, kuri jam labai nepatinka
Žindymas abiem krūtimis iš tikrųjų gali subalansuoti dydį, bet jei kūdikis nori bendradarbiauti. Išbandykite kelias maitinimo pozicijas, nes kūdikis bus skatinamas maitinti, jei padėtis yra patogi.
Kitas variantas - duoti kūdikiui krūtį, kuri jam nepatinka, kai yra pavargusi. Pavargę kūdikiai nekreipia daug dėmesio ir yra linkę maitintis bet kokia krūtimi
3 metodas iš 3: užmaskuokite nesubalansuotas krūtis
Žingsnis 1. Dėvėkite sportinę liemenėlę, kad jūsų krūtys būtų arčiau
Sportines liemenėles labai patogu nešioti ir jos gali palaikyti krūtis įvairiose veiklose, taip pat gali spausti abi krūtis. Taigi nevienodų dydžių rodymą galima sumažinti.
Žingsnis 2. Dėvėkite standžią liemenėlę su pilna taurele
Pirkdami liemenėlę, įsitikinkite, kad pasirinkote tokią liemenėlę, kuri tinka ir yra patogi didesniam, o ne mažesniam biustui. Kadangi forma yra standi, krūties dydžio skirtumą galima paslėpti.
Pirmiausia pabandykite, kad įsitikintumėte, jog jis yra tinkamo dydžio. Konsultantas ar pardavėjas taip pat gali rekomenduoti jums tinkamiausią liemenėlę
Žingsnis 3. Įsigykite liemenėlę su nuimamomis putomis
Daugelis mažesnių liemenėlių yra su nuimamomis putomis. Taigi, pašalinkite putas didesnėms krūtims ir palikite jas mažesnėms, kad krūtinė atrodytų subalansuota.
Žingsnis 4. Įsigykite mastektominę liemenėlę, kad būtų patogiau po operacijos
Po operacijos, pvz., Mastektomijos, krūtų dydis gali būti nesubalansuotas. Dėvėdami mastektominę liemenėlę, jūs vis tiek jausitės patogiai, tuo pačiu sukurdami įspūdį, kad abi krūtys atrodo vienodai.
- Ši liemenėlės medžiaga yra švelni jautriai odai ir visiškai palaiko krūtis, nesijaučia įtempta.
- Mastektominės liemenėlės taip pat turi kišenes putų ar protezuotų krūtų įdėjimui, kurios gali palaikyti ir subalansuoti krūtinės dydį.
Žingsnis 5. Dėvėkite netaisyklingų raštų drabužius, kad nuslėptumėte krūtinės dydį
Atsitiktiniai, tankūs, ne geometriniai modeliai, pavyzdžiui, gėlės ar gyvūnų atspaudai, puikiai tinka paslėpti asimetrines figūras. Asimetriški modeliai paskatins smegenis sutelkti dėmesį į modelį, o ne į už jos esančios krūtinės dydžio disbalansą.
Raštuotos skarelės taip pat gali būti naudojamos užmaskuoti krūtinės dydį
Žingsnis 6. Dėvėkite akį traukiančius auskarus ir trumpą vėrinį
Įdomūs aksesuarai, kurie išsiskiria, ne tik leidžia labiau pasitikėti savimi, bet ir atitraukia žmones nuo krūtinės dydžio disbalanso. Trumpas kaklo papuošalas virš raktikaulio ir patrauklūs auskarai leis jums atrodyti puikiau ir įveikti žemą savivertę.
