Avarinės sąlygos gali atsirasti bet kada ir bet kur, todėl pasiruošimas yra labai svarbus jums ir jūsų šeimai. Visą pirmosios pagalbos vaistinėlę turėti namuose yra lengvas, bet svarbus žingsnis pasiruošiant ekstremaliai situacijai. Žinoma, parduotuvėje galite nusipirkti paruoštą pirmosios pagalbos vaistinėlę, tačiau taip pat galite lengvai pasigaminti savo namuose. Be to, turinį taip pat galite pritaikyti savo šeimos poreikiams.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Pirmosios pagalbos rinkinio pasirinkimas, įdėjimas ir priežiūra
Žingsnis 1. Pasirinkite gerą konteinerį
Galite nusipirkti pirmosios pagalbos vaistinėlę ir jos turinį arba tuščią pirmosios pagalbos vaistinėlę. Tačiau paprastai namuose jau turite tinkamą talpyklą kaip pirmosios pagalbos vaistinėlę.
- Geras pasirinkimas yra didelis, skaidrus, vandeniui atsparus plastikinis indas, standus ir lankstus, su užtrauktuku arba nuimamu dangteliu. Tokios dėžutės leidžia matyti turinį iš išorės, kad būtų galima lengvai atpažinti.
- Galite naudoti kuprinę ar nedidelį sporto krepšį kaip didesnę pirmosios pagalbos vaistinėlę su daugiau turinio.
- Pietų dėžutės taip pat yra puikus pasirinkimas. Iš esmės kaip pirmosios pagalbos vaistinėlė tinka pakankamai didelis, lengvai pasiekiamas ir perkeliamas indas, atsparus vandeniui.
- Šiuos konteinerius prireikus reikia lengvai nešiotis, todėl idealiu atveju jie turėtų turėti rankenas.
- Taip pat turėtumėte turėti galimybę atskirti įvairius daiktus pagal jų tipą dėžutėje, kad juos būtų lengva rasti. Plastikiniai maišeliai su etiketėmis yra puikus lankstus konteinerių pasirinkimas. Ieškokite mažesnių skaidraus plastiko indų, tokių kaip amatų reikmenims laikyti, arba vieno patiekalo maisto indų su nuimamais dangteliais, kurie papildytų pietų dėžutes ar kitus standžius indus.
- Kad ir kokį konteinerį pasirinksite, aiškiai jį pažymėkite. Pavyzdžiui, rašydami „THE P3K BOX“su kai kuriose vietose esančiais žymenimis.
Žingsnis 2. Pirmosios pagalbos vaistinėlę padėkite į saugią ir lengvai pasiekiamą vietą
Kai vaikas verkia dėl kelio traumos, pirmosios pagalbos rinkinys, kuris yra toli spintos gale arba pamestas, nes po naudojimo nebuvo grąžintas į pradinę vietą, jums tikrai apsunkins.
- Nustatykite aiškią ir įprastą vietą, kur sudėti pirmosios pagalbos vaistinėlę, pvz., Ant matomos lentynos ar lengvai pasiekiamo spintelės stalčiaus, ir pasidalykite šia vieta su visais namuose.
- Leiskite vaikams žinoti jo vietą, bet padėkite ją ten, kur jos negalima pasiekti.
Žingsnis 3. Pateikite šeimai informaciją apie pirmosios pagalbos vaistinėlę
Įsitikinkite, kad kiekvienas namuose pakankamai suaugęs žmogus supranta pirmosios pagalbos rinkinio funkciją ir žino, kur jis yra ir kada jį naudoti.
- Per mažiems vaikams neturėtų būti leidžiama bandyti naudoti pirmosios pagalbos vaistinėlėje esančių daiktų. Tiesiog pasakykite jiems vietą, kad jie galėtų parodyti ją svečiams, artimiesiems, globėjams ir pan. Tačiau padėkite pirmosios pagalbos vaistinėlę ten, kur vaikai jo nepasiekia, pavyzdžiui, ant pakankamai aukštos lentynos.
- Vyresniems vaikams ir suaugusiems praneškite jiems, kada jiems reikia pasiimti pirmosios pagalbos vaistinėlę ir kaip naudotis įvairiu turiniu. Naudokite pirmosios pagalbos vaistinėlę, pvz., Tą, kurią pateikia Amerikos Raudonasis Kryžius, kaip vadovą ir įdėkite ją į dėžutę.
Žingsnis 4. Atnaujinkite pirmosios pagalbos vaistinėlę
Niekas nenori dovanoti pirmosios pagalbos vaistinėlės su nusidėvėjusiais tvarsčiais ar nuskausminamaisiais vaistais. Taigi reguliariai stebėkite pirmosios pagalbos vaistinėlės turinį ir galiojimo laiką.
JAV dūmų detektorių baterijas reikia pakeisti arba patikrinti ankstyvą vasaros laiką ir vėlyvą pavasarį bei rudenį. Jei gyvenate JAV, taip pat galite skirti laiko pirmosios pagalbos rinkinio turiniui patikrinti ir prireikus jį atnaujinti
5 žingsnis. Sudarykite įrangos, kurią reikia įdėti į pirmosios pagalbos vaistinėlę, sąrašą
Pasinaudokite šio straipsnio 2 dalyje pateiktais patarimais, kad įdėtumėte pirmosios pagalbos vaistinėlę ir viską užrašytumėte ant popieriaus lapo, kurį galima laikyti viduje.
- Prie dėžutėje esančio turinio užrašykite kiekį (pavyzdžiui, 10 mažų tvarsčių) ir galiojimo datą (vaistams ar tepalams).
- Kiekvienas, pasiėmęs dėžutę, turėtų nedelsdamas žinoti, kas joje yra, kas ne, ir kas yra paruošta naudoti.
2 dalis iš 3: Pirmosios pagalbos dėžutės užpildymas
Žingsnis 1. Uždėkite įvairių tipų tvarsčius
Viena iš svarbiausių smulkių įpjovimų ir įbrėžimų apdorojimo įrangos yra įvairių tipų ir dydžių tvarsčiai. Platus tvarsčių, kuriuos galima naudoti, pasirinkimas palengvins jūsų pirmąją pagalbą.
-
Visus tvarsčius sudėkite į skaidrų maišelį, ant kurio pritvirtinta aiški nuolatinė žymė. Šie tvarsčiai apima:
- Dvidešimt penki įvairaus dydžio žaizdų pleistrai
- Penki marlės gabalai, kurių matmenys 3 "x 3" ir 4 "x 4"
- Vienas tvarsčio ritinys
- Dvi 5 x 9 colių sterilios marlės
- Vienas 3 ir 4 colių pločio ritininis tvarstis (tūzas)
- Du trikampiai tvarsčiai
2 žingsnis. Įdėkite metalinius indus
Būkite pasirengę nuimti drožles, nukirpti tvarsčius ir suteikti kitą pirmąją pagalbą, neturėdami raustis po įrankių stalčius. Taip pat įdėkite visą šią įrangą į etiketėje pažymėtą plastikinį maišelį. Būtinai įtraukite:
- Aštrios mažos žirklutės
- Gnybtas
- Dvi poros ne latekso pirštinių
- Ne gyvsidabrio burnos termometras
- Medvilniniai rutuliai ir ausų kištukai
- CPR apsauginė kaukė
- Greitas šaltas kompresas
- Pirmosios pagalbos vadovas
- rankų dezinfekcinės priemonės
- Drėgnos servetėlės (tik išoriniam valymui)
- Plastikinių maišelių spaustukai (medicinos atliekoms šalinti)
3 žingsnis. Apsvarstykite galimybę įtraukti ir kitą įrangą
Jei jūsų dėžutė yra pakankamai didelė, apsvarstykite galimybę įdėti mažiau svarbių, bet naudingų įrankių į kitą pažymėtą maišelį. Į šią įrangą įeina:
- akių apsauga
- Šilta antklodė
- Aliuminio pirštų įtvaras
- lipni juosta
- vazelinas
- Siuvimo adata
- Smeigtukas
- Maža pipetė (žaizdai skalauti)
Žingsnis 4. Paruoškite atskirą vietą vaistams laikyti
Atskirkite vaistus nuo tvarsčių ir kitos įrangos ir aiškiai juos pažymėkite. Reguliariai tikrinkite galiojimo datą. Pirmosios pagalbos vaistinėlėje turėtų būti šie vaistai mažose pakuotėse:
- Alavijo gelis
- Kalamino losjonas
- Vaistai nuo viduriavimo
- vidurius
- Antacidinis
- Antihistamininiai vaistai
- Skausmą malšinantys vaistai (aspirinas, ibuprofenas ir paracetamolis)
- Hidrokortizono kremas
- Vaistas nuo kosulio/peršalimo
Žingsnis 5. Sureguliuokite pirmosios pagalbos vaistinėlės turinį naudodami šeimos vaistus
Apsvarstykite galimybę įtraukti nedidelį kiekį receptinių vaistų kiekvienam šeimos nariui, ypač į transporto priemonės pirmosios pagalbos vaistinėlę arba keliaujant konteineriuose, pažymėtuose individualiomis naudojimo instrukcijomis.
- Atidžiai stebėkite receptinių vaistų galiojimo datas.
- Jei jūsų šeimos narys turi sunkią alergiją ir turi receptą epinefrino injekcijai, laikykite jį pirmosios pagalbos vaistinėlėje, kad jūsų svečiai galėtų suteikti skubią pagalbą.
- Net ir pirmosios pagalbos vaistinėlėje namuose gali būti naudinga sukaupti keletą specialių vaistų, tokių kaip vaistas nuo bičių įgėlimo, kai jūsų vaistų dėžutė baigiasi.
3 dalis iš 3: Pirmosios pagalbos rinkinio paruošimas transporto priemonėms ar kelionėms
Žingsnis 1. Visada automobilyje turėkite pirmosios pagalbos vaistinėlę
Pirmosios pagalbos vaistinėlę visada turėtumėte turėti namuose, taip pat automobilyje. Kai kuriuose automobiliuose yra pirmosios pagalbos vaistinėlė, tačiau turinys turi būti patikrintas ir pridėtas.
- Kelionės pirmosios pagalbos rinkinys turėtų būti panašus į pirmosios pagalbos vaistinėlę namuose, tačiau, kad būtumėte pasiruošęs kelionei, apsvarstykite galimybę pridėti: akumuliatoriaus žibintuvėlį, vandeniui atsparų žiebtuvėlį, saulės ar mechaninį telefono įkroviklį, apsaugą nuo saulės, repelentą nuo vabzdžių, švilpuką, gydytojo telefono numerį, apsinuodijimą telefono numeriai ir kt., taip pat kiekvieno šeimos nario medicininio sutikimo formos.
- Įdėkite savo automobilio pirmosios pagalbos vaistinėlę, kad ją būtų lengva pasiekti, nedėkite po po atsarginių padangų krūva po automobiliu.
- Taip pat perskaitykite straipsnį Kaip pasidaryti automobilio pirmosios pagalbos rinkinį, kad sužinotumėte daugiau.
2 žingsnis. Paruoškite pirmosios pagalbos vaistinėlę stovyklavimui, jei leisite laiką lauke
Perskaitykite straipsnį Kaip pasidaryti pirmosios pagalbos rinkinį stovyklavietėms ir sužinokite daugiau.
- Stovyklavimo pirmosios pagalbos rinkinys turėtų būti panašus į automobilio pirmosios pagalbos vaistinėlę, tačiau būtinai pridėkite aštrių žirklių, vandeniui nelaidų žiebtuvėlį, platų rankšluostį, lipnią juostą, saulės ar mechaninį įkroviklį ir švilpuką.
- Įtraukite ir vandenį valančią tabletę, kad apsisaugotumėte, kai reikia vartoti žalio vandens.
Žingsnis 3. Padarykite nedidelį pirmosios pagalbos maišelį
Geras pasirinkimas yra nedidelis pirmosios pagalbos krepšys, kuriame yra daugiau išsamaus turinio, kad galėtumėte jį visada nešiotis su savimi.
- Norėdami sužinoti, kaip kuo geriau išnaudoti mažesnę pirmosios pagalbos vaistinėlę, skaitykite Kaip pasidaryti mažą pirmosios pagalbos vaistinėlę.
- Vienas iš variantų yra mažas pirmosios pagalbos maišelis, kuriame yra 1 tepalo pakuotė, 3 valymo servetėlės, 2 marlės ir 10 tvarsčių. Įdėkite kai kuriuos dažniausiai naudojamus vaistus į mažą spaustuką, kad užpildytumėte pirmosios pagalbos vaistinėlę, į rankines, vystyklų maišelius, kuprines ir kt.
4 žingsnis. Jei reikia, paruoškite specialią įrangą
Jei jūsų šeimos nariai turi tam tikrų sveikatos poreikių, paruoškite pirmosios pagalbos vaistinėlę, skirtą kelionėms su aiškiomis etiketėmis, kuriose yra numatytas naudojimas pagal jų poreikius.
- Alergijos pagalbos rinkiniai yra bene labiausiai paplitęs pavyzdys. Apsilankykite Kaip paruošti skubios pagalbos alergijos rinkinį, kad sužinotumėte daugiau.
- Tokiai įrangai naudokite mažą, patvarų, vandeniui atsparų indą, pažymėtą „AVARINĖ ALERGIJOS PAGALBA“su paciento vardu.
- Pasitarkite su gydytoju, kad nustatytumėte, kurie vaistai turėtų būti įtraukti. Antihistamininiai vaistai (pvz., Benadrilas), prednizonas ir (arba) epinefrino injekcijos yra galimybės, kurias gali tekti įtraukti.
- Įtraukite dvi ar daugiau vaisto dozių, jei medicinos pagalba atvyksta per vėlai.
- Į storo ir laminuoto popieriaus lapą arba kartoną aiškiai parašykite arba atsispausdinkite vadovą, kaip ir kada vartoti vaistą. Įtraukite gydytojo telefono numerį ir svarbią informaciją apie pacientą (pvz., Jei yra kitų alergijų).
Patarimai
- Kas pusmetį patikrinkite pirmosios pagalbos vaistinėlėje esančio produkto turinį ir galiojimo laiką ir, jei reikia, pakeiskite.
- Jei šeimos narys yra nėščia, į savo pirmosios pagalbos vaistinėlę nėštumo metu įtraukite visus vitaminus ar papildus.
- Galite išgelbėti kažkieno gyvybę, sužinoję apie CPR ir pirmąją pagalbą. Abu mokymus gali organizuoti vietinis Raudonasis kryžius ar kitos organizacijos. Įranga ir vaistai nepadės, jei nežinote, kaip ir kada juos naudoti.
- Taip pat galite pradėti nuo parduotuvėje pirktos pirmosios pagalbos vaistinėlės ir pridėti turinį į didesnį indą (jei reikia).
Įspėjimas
- Atkreipkite dėmesį į naudojamą įrangą ir narkotikus ir jų nepritraukite! Tai reiškia, kad turėtumėte patikrinti pirmosios pagalbos rinkinio turinį ir galiojimo datą, kad įsitikintumėte, jog juos galima naudoti avariniais atvejais.
- Įsitikinkite, kad visi, kurie gali naudoti pirmosios pagalbos vaistinėlės turinį, nėra alergiški jokiems jo komponentams.
- Po kiekvieno naudojimo nuplaukite žnyples, žirkles ir termometrą. Sterilizuokite žnyples ir žirkles ugnimi kelias sekundes arba alkoholiu, kad padidintumėte jų saugumą.
- Nenaudokite jokių produktų, kurių sudėtyje yra natūralaus kaučiuko latekso. Ši medžiaga laikui bėgant suskaidys ir kai kuriems žmonėms sukels alergiją.
