Išmintis yra pagrindinė dorybė, leidžianti parodyti kitas dorybes, tokias kaip teisingumas, atkaklumas ir santūrumas. Būti išmintingu reiškia sugebėti priimti sprendimus remiantis visuotinai priimtais principais ir protingai bei oriai gyventi kasdienį gyvenimą. Tyrimai rodo, kad išmintingi ir dėmesingi žmonės gyvena sveikiau ir ilgiau. Šiame straipsnyje paaiškinta, kaip praktikuoti pagrindinę taktiškumo dorybę namuose, darbe ar mokykloje.
Žingsnis
1 dalis iš 4: Būkite išmintingi namuose
Žingsnis 1. Taikykite problemų sprendimo ir kritinio mąstymo metodus tarpininkaujant šeimos narių ginčams
Būti išmintingu reiškia mokėti patarti, priimti objektyvius sprendimus ir priimti teisingus sprendimus. Parodykite, kad galite būti taktiškas namuose, pavyzdžiui, patardami kovojantiems šeimos nariams ir priimdami objektyvius sprendimus dėl ginčų sprendimo. Taikykite problemų sprendimo metodus, pavyzdžiui, aktyviai klausydamiesi, logiškai analizuodami ir kviesdami šeimos narius diskutuoti, kad vėl susitiktumėte.
- Pavyzdžiui, jūsų brolis ir sesuo gali ginčytis dėl to, kas turėtų plauti indus po vakarienės. Būkite taktiškas, siūlydamas, kad tas, kuris praėjusią naktį plaudavo indus, neprivalo šį vakarą vėl budėti, kad būtų galima teisingai paskirstyti darbą.
- Išmintis naudinga užkertant kelią įnirtingesnėms kovoms, pavyzdžiui, konfliktams šeimoje dėl finansinių problemų. Patarkite šeimos nariams išsaugoti visus mokėjimo kvitus. Be to, kiekvienas šeimos narys turi įrašyti pinigų panaudojimą ir mokėjimo datą. Šis metodas gali užkirsti kelią kovoms dėl pinigų ir kasdienių išlaidų.
Žingsnis 2. Atlikite namų ūkio finansų valdymą
Būti išmintingam finansiniu aspektu reiškia tinkamai ir laiku valdyti namų ūkio finansus, sudarant finansinį biudžetą. Sudarykite darbalapį, kad apskaičiuotumėte visas mėnesines namų ūkio išlaidas ir poreikius, pvz., Nuomą, hipotekos įmokas, maisto pirkimą, elektros ir vandens išlaidas bei aplinkos valymo išlaidas. Taip pat atsižvelkite į būsto priežiūros išlaidas, pavyzdžiui, baldų pirkimo ar renovacijos išlaidas.
Atsargiai valdydami finansus išvengsite švaistymo ir galėsite kas mėnesį stebėti lėšų panaudojimą. Tokiu būdu galite nuspręsti, kaip geriausiai paskirstyti savo pajamas namų ūkio poreikiams finansuoti ir pinigams valdyti
Žingsnis 3. Laiku apmokėkite sąskaitas ir sumokėkite skolas
Įsitikinkite, kad laiku sumokate mėnesines sąskaitas, pvz., Elektros, vandens ar kredito kortelių sąskaitas. Protingai apmokėti sąskaitas yra geras būdas valdyti finansus, kad nebūtų įsiskolinimų už mėnesinius mokesčius.
- Kad galėtumėte protingai valdyti mokėjimus, sujunkite kelių kredito kortelių skolas. Taigi jūs naudojate tik 1 kortelę arba esate skolingas 1 kredito kortelę išdavusiai bendrovei. Taigi jums nebereikia mokėti sąskaitų už kelias korteles su skirtingomis palūkanų normomis. Pasirinkite kredito kortelę, kuri taiko žemiausias palūkanas ir pervedimo mokesčius, kad sumažintumėte mėnesines sąskaitas ir greičiau sumokėtumėte skolas.
- Pabandykite sumokėti kitas skolas, pavyzdžiui, artimiesiems ar kitiems skolintojams. Užuot prašę palengvinti skolą per skolų išieškojimo įmonę, kuri dažnai nepavyksta, sudarykite mėnesinio mokėjimo planą, kad per tam tikrą laikotarpį sumokėtumėte skolą. Nustatykite realias skolos išmokas pagal pajamas ir apskaičiuokite palūkanų išlaidas, kurias reikia sumokėti.
Žingsnis 4. Kiekvieną mėnesį atidėkite lėšas santaupoms
Išmintingai pasiruoškite ateičiai, kiekvieną mėnesį atidėdami lėšas kaip santaupas. Šis žingsnis parodo jūsų sugebėjimą galvoti apie ateitį ir priimti sprendimus, remiantis ilgalaikiais, o ne trumpalaikiais tikslais.
Apskaičiuokite lėšų sumą, kurią norite sutaupyti pagal savo mėnesio pajamas ir išlaidas. Kiek įmanoma, sutaupykite bent 10% savo mėnesinių pajamų, ypač jei jūsų atlyginimas yra pakankamai didelis, o pragyvenimo išlaidos nėra per didelės
2 dalis iš 4: Išmintingumas darbe
Žingsnis 1. Nustatykite, kaip sumažinti atliekų kiekį ir užkirsti kelią atliekoms darbo vietoje
Tinkamas būdas būti išmintingam darbo vietoje yra sumažinti atliekų kiekį ir užkirsti kelią atliekoms, objektyviai apsvarstant įvairius aspektus ir sukuriant veiksmingą darbo planą. Įgyvendinkite šį planą pradėdami nuo smulkmenų, pavyzdžiui, naudokite popierių ir spausdinkite dokumentus iš abiejų pusių, kad sutaupytumėte raštinės reikmenų, pvz., HVS popieriaus ir spausdintuvo rašalo.
Dideliu mastu šį planą galima įgyvendinti kartu su kolegomis, taupant biuro įrangos naudojimą efektyvumui. El. Laišku visiems dirbantiems žmonėms priminkite, kad reikia naudoti makulatūrą ir taupyti spausdintuvo rašalą spausdinant spalvotus dokumentus tik tada, kai to tikrai reikia. Be to, rekomenduokite, kad įmonių susitikimuose ar renginiuose nebūtų naudojamos popierinės lėkštės ir servetėlės, ir užtikrinkite, kad visoje darbo vietoje būtų prieinamos perdirbamos talpyklos
Žingsnis 2. Aptarkite su savo viršininku, kaip taupyti energiją darbe
Vienas iš būdų aktyviai dalyvauti ir būti išmintingam darbe yra siūlyti energijos taupymą įmonės kasdienei veiklai. Aptarkite galimybę koreguoti kasdienę veiklą, kad sutaupytumėte įmonės pinigų apmokėti sąskaitas už energiją ir padarytumėte ekologiškesnę darbo vietą.
Norėdami sutaupyti energijos, išjunkite kompiuterį po darbo valandų ir darbo metu naudokite energijos taupymo režimą visuose elektroniniuose įrenginiuose. Taip pat pasiūlykite popierines lėkštes pakeisti daugkartinio naudojimo lėkštėmis ir stalo įrankiais. Stenkitės atlikti biuro užduotis taupydami energiją, kad visi darytų tą patį, kad tai taptų nauju įpročiu darbe
3 žingsnis. Su kolegomis sudarykite energijos taupymo komitetą
Norėdami paremti išmintingą programą, pakvieskite kai kuriuos kolegas prisijungti prie komiteto, kuriame pagrindinis dėmesys skiriamas energijos taupymui ir įmonės atliekų mažinimui. Nustatykite tikslus ir veiksmus, kurių reikia imtis norint juos pasiekti per tam tikrą laiką.
Pavyzdžiui, nuo kitų metų sukurkite planą pakeisti įmonės aplinką, kad ji tausotų energiją, arba pasiūlykite perdirbimo politiką, kuri bus įgyvendinta per 2 mėnesius. Nustatykite konkrečius tikslus, kuriuos turi pasiekti komitetas, ir įtraukite kolegas iš kiekvieno skyriaus ar įmonės veiklos srities, kad būtų atstovaujami kiekvieno skyriaus interesai
4 žingsnis. Protingai apsvarstykite, kaip tarpininkauti sprendžiant konfliktus su kolegomis
Kitas būdas būti taktiškam biure - protingai bendrauti su kolegomis. Tai reiškia, kad jūs naudojate taktiškus būdus, kaip išspręsti konfliktus su kolegomis arba užkirsti kelią muštynėms, objektyviai spręsdami ir priimdami pagrįstus sprendimus.
Pvz., Tarkime, kad ginčijatės su bendradarbiu, kaip geriausiai atsakyti į kliento el. Laišką, kol beveik nesiginčysite. Kad išvengtumėte konfliktų, nusprendžiate aktyviai įsiklausyti į jo nuomonę, kad pasiektumėte susitarimą. Šis žingsnis užkerta kelią konfliktams, nes sugebate būti išmintingas ir imtis tinkamų veiksmų
3 dalis iš 4: Būti išmintingu mokykloje
Žingsnis 1. Dalyvaukite studentų taryboje arba studentų senate
Dalyvaukite mokyklos veikloje, pavyzdžiui, studentų taryboje ar studentų senate miestelyje, būdami taktiški ir iniciatyvūs. Kandidatuokite į Senato pirmininkus arba dalyvaukite jus dominančioje studentų veikloje, pavyzdžiui, siekdami pagerinti visuomenės gerovę ar išsaugoti aplinką. Svarbus taktiškumo aspektas yra rūpestis kitais rodant sprendimus ir suteikiant galimybę padėti kitiems, pavyzdžiui, mokyklos draugams.
Sudarykite mokyklos ar kolegijos veiklos grupę (jei jos dar neturite), kad galėtumėte užsiimti veikla, kuri jus domina ar patinka. Su mokyklos patarėju ar mokinių organizacijos vadovu aptarkite, kaip pradėti veiklos grupę
2 žingsnis. Protingai subalansuokite akademinius įsipareigojimus ir socialinį gyvenimą
Išlaikyti pusiausvyrą tarp mokymosi ir socialinės veiklos nėra lengva vidurinės mokyklos, vidurinės mokyklos ir universiteto studentams. Prieš eidami į kiną ar atostogaudami, pagalvokite apie savo pareigas ir įsitikinkite, kad atlikote mokyklinius darbus. Priimkite su švietimu susijusius sprendimus, apsvarstę pagrindinius dalykus, pavyzdžiui, atlikę užduotis, kurioms turi būti teikiama pirmenybė, ir laiku pateikę namų darbus.
Sudarykite dienos tvarkaraštį arba mokyklinių darbų ir socialinės veiklos sąrašą ir skirkite pakankamai laiko kiekvienai iš šių veiklų. Baikite namų darbus ir užduotis prieš bendraudami su draugais, kad galėtumėte linksmintis, nesijaudindami, kad esate užvaldyti darbo. Šis būdas parodo, kad sugebate būti apgalvotas ir dėmesingas
Žingsnis 3. Aptarkite energijos taupymo būdus su bendraklasių mokytoju
Aptarkite energijos taupymo metodus mokyklos aplinkoje, pakviesdami kitus mokinius, mokytojus ir administracijos darbuotojus diskutuoti. Sudarykite komitetą, pakviesdami draugus prisijungti prie energijos taupymo programos ir sumažinti mokyklinių atliekų kiekį.
Kartais novatoriškas energijos taupymas miestelyje ar mokykloje gali būti didžiulis. Todėl pradėkite nuo nedidelių kasdienės veiklos pakeitimų, o tada spręskite didesnės įtakos turinčias energijos vartojimo problemas. Pavyzdžiui, pasiūlykite visus mokyklos kompiuterius naudoti energijos taupymo režimu ir išjungti po pamokų. Kitas pavyzdys rodo, kad visi miesteliai turėtų sudėti organinių atliekų perdirbimo konteinerius šalia neorganinių atliekų konteinerių. Kompostas iš organinių atliekų gali būti naudojamas kaip trąša mokyklų soduose ar kitais tikslais
4 žingsnis. Protingai išspręskite konfliktus su draugais, remdamiesi objektyviais sumetimais
Būti geru patarėju savo draugams yra būdas parodyti savo sugebėjimą būti išmintingam ir objektyviai spręsti. Jei mokyklos draugai kovoja, padėkite jiems susitarti arba išspręskite problemas aktyviai klausydamiesi. Pabandykite gauti draugų palaikymą, kad padėtų draugams, kuriems sunku namuose ar mokykloje.
Įsitikinkite, kad esate taktiškas spręsdamas konfliktus su mokyklos draugais. Užuot kaltinę ar ignoravę jo nuomonę, stenkitės suprasti jo mąstymą ir abipusę pagarbą aptarti problemas
4 dalis iš 4: Sprendimų priėmimo įgūdžių ugdymas
Žingsnis 1. Išmokite priimti protingus sprendimus
Susidūrus su problemomis, gebėjimas priimti teisingus sprendimus vaidina svarbų vaidmenį būdamas išmintingas. Išmintingus sprendimus lemia įvairūs veiksniai, pavyzdžiui, gebėjimas valdyti emocijas, atsižvelgti į riziką ir pasirinkimus, atsižvelgti į kitų interesus ir pan. Tapsi išmintingesnis žmogus, išmokęs teisingų sprendimų priėmimo įgūdžių.
Žingsnis 2. Atsipalaiduokite ir valdykite savo emocijas
Emocijos vaidina svarbų vaidmenį priimant sprendimus. Jūs negalite priimti teisingų ir išmintingų sprendimų, kai jus užvaldo emocijos, pavyzdžiui, kai esate pikti ar liūdni.
- Kontroliuokite savo emocijas giliai kvėpuodami. Įkvėpkite per nosį, kad suskaičiuotumėte 5, sulaikykite kvėpavimą, kai suskaičiuosite 6, iškvėpkite per burną, kad suskaičiuotumėte 7. Atlikite 10 įkvėpimų arba tol, kol jausitės ramus ir atsipalaidavęs.
- Jei patiriate stresą, galbūt negalėsite aiškiai mąstyti priimdami sprendimus.
- Jei jūsų draugo pyktis jus liūdina, sutrikdo ar gina, žinokite, kad neigiamos emocijos gali priversti jus pasakyti tai, ko apgailestaujate ar elgiatės neigiamai. Kai nusiraminsite, bendraudami su juo galėsite būti taktiški.
Žingsnis 3. Nustatykite problemą
Paklauskite savęs: "Kokia tikroji problema?" Gebėjimas identifikuoti problemas reikalingas norint sukurti gerus planus ir priimti išmintingus sprendimus. Tam reikia apsvarstyti įvairius požiūrius ir suprasti problemą įvairiais aspektais.
Žingsnis 4. Surinkite informaciją ir apsvarstykite įvairias galimybes
Raskite kuo daugiau informacijos apie problemą ir įvairius galimus sprendimus. Įsitikinkite, kad informacija yra teisinga, tiksli ir gaunama iš patikimo šaltinio. Apsvarstykite kiekvieno sprendimo privalumus ir trūkumus. Taip pat pagalvokite apie pasekmes.
- Jei turite laiko, užrašykite kiekvieno sprendimo varianto teigiamus ir neigiamus aspektus.
- Kartais jūs turite priimti sprendimą iš karto, nes neturite laiko pirmiausia išsiaiškinti faktų. Tačiau apsvarstykite žinomą informaciją, kad galėtumėte priimti geriausią sprendimą.
Žingsnis 5. Priimkite sprendimą
Remdamiesi gauta informacija ir galimomis pasekmėmis, esate pasirengęs priimti sprendimą. Kitas aspektas, kurį reikia apsvarstyti: kokį poveikį šis sprendimas turės jums ir kitiems? Kokios yra šio sprendimo pasekmės? Koks jums svarbiausias poveikis? Ką jums sako jūsų intuicija (ar gali padėti emocija ar „širdis“)?
- Nustatykite teisingą veiksmą, būtent veiksmą, atitinkantį jūsų dorybę ir asmenybės vertybes, racionalų ir naudingą.
- Įgyvendinkite savo sprendimus. Priėmę sprendimą, turite imtis konkrečių veiksmų. Sudarykite planą, nustatydami, kas ką daro, kur, kada, kodėl ir kaip. Būkite lankstūs, jei viskas vyksta ne pagal planą. Vykdydami planą, užsirašykite naudingus ir nenaudingus veiksmus. Jei planai nepasiteisina, sužinokite kodėl ir atlikite būtinus pakeitimus.
