Kova su spuogais kartais gali būti varginanti. Pasitikėjimas gali sumažėti, kai neturite švarios ir lygios odos. Tačiau nesijaudinkite! Jūs nesate vienintelis, turintis odos problemų. Laimei, yra priemonių, kurių galite imtis, kad atsikratytumėte spuogų. Pomidorų naudojimas yra viena iš prieinamų namų gynimo priemonių, kurias galite išbandyti.
Žingsnis
1 būdas iš 3: Pomidorų naudojimas dėmėms ar dėmėms gydyti
Žingsnis 1. Surinkite reikalingas medžiagas
Svarbiausia yra įsitikinti, kad turite pomidorų. Jums reikia naudoti šviežius pomidorus, o ne konservuotus. Be šviežių pomidorų, be konservantų ir pagardų, jie taip pat gali efektyviau gydyti odą.
- Naudokite didelius, o ne vyšninius ar mažus pomidorus. Dideli pomidorai ne tik lengviau laikomi, bet ir turi daugiau sulčių.
- Pasirinkite šviesios spalvos ir tvirtos tekstūros pomidorus. Įsitikinkite, kad vaisiai kvepia. Jei pomidorai atrodo nemalonūs valgyti, nenaudokite jų ant odos.
Žingsnis 2. Pripažinkite šio gydymo poveikį
Kodėl jums reikia naudoti pomidorus? Nes šiame vaisiuje gausu odai naudingų vitaminų ir antioksidantų! Vienas iš pomidorų privalumų yra tas, kad juose yra likopeno, kuris yra galingas antioksidantas. Likopenas gali padidinti odos apsaugos faktorius, skatinti kolageno gamybą ir padėti odos regeneracijai.
Pomidorai gali sumažinti spuogų paraudimą ir gydyti problemines vietas (pvz., Sumažinti dėmes ar dėmes)
Žingsnis 3. Naudokite visus pomidorus
Lengviausias būdas pasinaudoti pomidorų pranašumais yra naudoti juos tiesiai ant veido. Pomidorus perpjaukite per pusę ir viena dalimi įtrinkite probleminę vietą. Kai pomidorų sultys patenka ant odos, pirštais keletą sekundžių masažuokite sultis. Po to veidą nuplaukite šiltu vandeniu.
- Būtinai atlikite šią procedūrą vonioje (priešais kriauklę), nes pomidorų sultys gali užteršti aplink jus esančią vietą. Paruoškite rankšluostį, jei pomidorų sultys varvėtų iš veido.
- Kartokite šį gydymą kartą per dieną. Paprastai rezultatus galite pamatyti per savaitę.
Žingsnis 4. Padarykite pomidorų kaukę
Jei esama spuogų būklė yra blogesnė, turite išbandyti šį metodą. Sutrinkite vieną visą pomidorą. Galite naudoti įprastus virtuvės reikmenis ir sutrinti pomidorus nedideliame dubenyje. Naudokite pomidorų minkštimą ar turinį kaip veido kaukę. Užtepkite kaukę ant odos ir palikite valandą. Nuplaukite veidą, tada patepkite lengvu drėkinamuoju kremu.
- Pakartokite gydymą 3-4 kartus per savaitę. Spuogai ir randai paprastai išnyksta per kelias savaites.
- Taip pat galite pasigaminti kaukę iš pomidorų ir avokadų. Sumaišykite trintus pomidorus ir avokadą, tada tepkite ant odos. Palikite 15 minučių, tada kruopščiai nuplaukite veidą. Ši kaukė gali sumažinti odos riebalus.
Žingsnis 5. Padarykite pomidorų pasta
Norėdami gauti daugiau naudos, pomidorus galite sumaišyti su kitais virtuvės ingredientais. Pavyzdžiui, galite sumaišyti pomidorų sultis su medumi, kad gautumėte tirštą pastą. Išspauskite pomidorus, kad gautumėte sultis, tada sumaišykite su trupučiu medaus.
- Šiuo mišiniu tepkite odą ir palikite 15 minučių. Po skalavimo veidas atrodys labiau spindintis.
- Kitas būdas, kurį galima išbandyti, yra pomidorų ir jogurto derinys. Sutrinkite pusę pomidorų ir sumaišykite turinį su dviem šaukštais paprasto jogurto. Užtepkite mišinį ant odos ir leiskite jam sėdėti 20 minučių prieš nuplaunant veidą. Ši pasta naudinga mažinant odos uždegimą.
2 metodas iš 3: pomidorų efektyvumo papildymas
Žingsnis 1. Išbandykite naują produktą
Be šviežių pomidorų, taip pat galite nusipirkti odos priežiūros produktų, kurių pagrindinis ingredientas yra pomidorai. Lankydamiesi vaistinėje skirkite laiko sveikatos produktų segmento produktų peržiūrai. Ieškokite odos priežiūros produktų, kurių pagrindinis ingredientas yra pomidorai. Tokie produktai gali išlyginti spalvą ir išvalyti odą.
Jei jūsų spuogai yra pakankamai sunkūs, paprašykite savo dermatologo rekomendacijų dėl naujų odos priežiūros produktų. Paprastai yra keletas prieinamų produktų, kurie gali palengvinti spuogus
Žingsnis 2. Naudokite namų gynimo priemones
Be komercinių produktų pirkimo, yra keletas namų metodų, kuriuos galite pabandyti gydyti savo odą. Pavyzdžiui, kaip sutraukiančią medžiagą galite naudoti citrinos sultis. Išspauskite ir pašalinkite nedidelį kiekį citrinos sulčių ant medvilnės tampono, tada nuvalykite ant dėmių ar dėmių ant odos. Rūgštis citrinų sultyse gali išblukti dėmes.
- Kiaušinio baltymas yra dar vienas virtuvės ingredientas, kuriuo galima gydyti odą. Kiaušinio baltymą tepkite ant probleminių vietų, po 10 minučių nuplaukite veidą. Šis ingredientas padeda sugriežtinti ir išlyginti odos toną.
- Medus yra dar vienas virtuvės ingredientas, galintis atkurti odos būklę. Ant odos užtepkite medaus (tik plonu sluoksniu) ir palikite 5 minutes. Po skalavimo veidas atrodys labiau blizgantis.
Žingsnis 3. Pripraskite rūpintis oda
Svarbiausia, ką reikia padaryti, tai kasdien skirti laiko savo veido odai prižiūrėti. Odą reikia reguliariai prižiūrėti, o kai atsiranda spuogų, odos priežiūra tampa dar svarbesnė. Būtinai nuvalykite veidą du kartus per dieną, o po to naudokite drėkinamąjį kremą.
Pasitarkite su savo odos problema su dermatologu. Paprastai dermatologas gali pateikti konkrečias rekomendacijas jūsų odos tipui, taip pat patarti, kokių veiksmų reikia imtis kiekvieną dieną norint atkurti odos sveikatą
3 iš 3 metodas: odos sveikatos svarbos supratimas
1 žingsnis. Sužinokite, kaip išvengti odos pažeidimų
Atminkite, kad oda yra didžiausias (arba plačiausias) kūno organas. Todėl jums svarbu jį apsaugoti nuo kenksmingų elementų. Pavyzdžiui, kiekvieną dieną reikia naudoti apsaugos nuo saulės priemones. Padarykite tai kasdienine odos priežiūros rutina.
- Jei esate rūkalius, pabandykite mesti rūkyti. Vengdami žalingo rūkymo poveikio, galite išvengti odos pažeidimų.
- Valgyk sveiką maistą. Įsitikinkite, kad gausite daug vaisių ir daržovių, kuriuose yra vitaminų. Be to, turėtumėte gerti daug vandens.
Žingsnis 2. Pripažinkite odos naudą kūno sveikatai
Oda yra pirmoji kūno gynybos linija nuo infekcijos. Odos pažeidimas ar sužalojimas leidžia kenksmingoms bakterijoms patekti į organizmą. Todėl odos priežiūra daro didelę įtaką jūsų viso kūno sveikatai.
Įsitikinkite, kad jūsų oda yra drėgna ir švari
Žingsnis 3. Padidinkite savo pasitikėjimą
Odos sveikatos gerinimas yra naudingas ir psichinei sveikatai. Tyrimas rodo, kad švari oda gali padidinti pasitikėjimą savimi. Kai jausitės savimi pasitikintys ir patogūs, natūraliai jausitės laimingesni ir ramesni. Padidėjęs pasitikėjimas savimi apsaugo jus nuo depresijos ir nerimo simptomų.
Patarimai
- Taip pat galite atlikti kitus spuogų gydymo būdus.
- Jei turite jautrią odą, pomidorų odos priežiūra gali būti ne jums.
