Negyva oda yra problema, su kuria neišvengiamai turi susidurti kiekvienas. Tiesą sakant, dauguma žmonių gamina milijoną negyvų odos ląstelių per dieną. Tačiau jei jūsų negyva oda peržengė įprastas ribas, ypač ant veido ir pėdų (dvi problemiškiausios sritys), galite išbandyti keletą priemonių. Atliekant šveitimą ir imantis priemonių, kad negyva oda nesusiformuotų, ilgainiui turėsite lygią, gaivią, sveiką ir žėrinčią odą.
Žingsnis
1 būdas iš 3: nušveiskite veidą
Žingsnis 1. Sušlapinkite rankšluostį šiltame vandenyje
Švelniai uždėkite ant veido ir palikite 1-2 minutes. Šiltas rankšluostis atveria poras ir paruošia odą šveitimui. Šveitimas yra vienas iš efektyviausių būdų atsikratyti negyvos odos.
Žingsnis 2. Nuplaukite veidą švelniu valikliu
Pasinaudojus šiltu rankšluosčiu, kitas žingsnis - naudoti švelnų valiklį, tą patį, kurį naudojate kiekvieną dieną kaip gero odos priežiūros režimo dalį. Odos valymas dar labiau padės atverti poras ir paruošti odą efektyviam šveitimui.
Kai oda bus išvalyta, nusausinkite ją sausu rankšluosčiu. Darykite tai švelniai ir netrinkite per stipriai, kad nepažeistumėte odos
Žingsnis 3. Išbandykite fizinį šveitimą
Yra dviejų tipų šveitimas, būtent fizinis ir cheminis. Fizinis šveitimas atliekamas fiziškai naudojant produktus, kurie spaudimu nušveičia negyvas odos ląsteles. Fizinių šveitiklių pavyzdžiai yra šveitimo pagalvėlės ir mikrodermabrazijos rinkiniai.
- Odos priežiūros gamintojai, tokie kaip „L'oreal“, „Ponds“ir „Neutrogena“, dabar gamina mikrodermabrazijos rinkinius, skirtus naudoti namuose.
- Paprastai mikrodermabrazijos rinkinį sudaro abrazyvinis kremas arba šveitiklis su specialiu įrankiu.
- Kai kuriuose produktuose taip pat yra mikrodermabrazinis audinys, kurio pluoštas yra šiurkštesnis nei įprasta, kad būtų pašalintos negyvos odos ląstelės.
- Pavyzdys yra „Olay Regenerist Microdermabrasion & Peel System“.
Žingsnis 4. Išbandykite cheminį šveitiklį
Yra įvairių cheminių šveitiklių, kuriuos galima naudoti, todėl patariama pasikonsultuoti su estetiku ar dermatologu dėl tinkamo produkto. Tačiau jei neturite biudžeto konsultuotis su profesionalu, atidžiai perskaitykite produktų etiketes ir išsirinkite sau tinkamiausią odos tipą.
- Švelniai nusiprausę ir nusausinę veidą, atsargiai tepkite cheminius šveitiklius. Įsitikinkite, kad produktas tolygiai tepamas ant veido.
- Švelniai masažuokite cheminius šveitiklius. Padarykite tai lėtais sukamaisiais judesiais pirštais. Netrinkite per stipriai, kad netyčia nepažeistumėte odos.
- Daugelis žmonių taip pat nušveičia kaklą po to, kai baigia veidą. Taip pat galite nušveisti kaklą šveitimo priemone.
- Kai kuriuose cheminių šveitiklių pavyzdžiuose taip pat yra glikolio rūgšties arba pieno rūgšties žievelės. Rūgšties pobūdis yra vienas iš veiksnių, dėl kurių šveitimas yra toks efektyvus.
- Cheminiai šveitikliai dažniausiai veikia geriau nei fiziniai šveitikliai (ypač siekiant ilgalaikių rezultatų), nes jie gali pasiekti gilesnius odos sluoksnius. Cheminiai šveitikliai veikia skaidydami cheminius ryšius, kurie savo ruožtu išskiria negyvas odos ląsteles, kad jas būtų lengviau pašalinti.
Žingsnis 5. Po šveitimo nuplaukite veidą vandeniu
Tada švelniai nusausinkite. Palikite maždaug 5 minutes, kad išdžiūtų, ir užtepkite drėkinamąjį losjoną.
Drėkinamąjį losjoną rekomenduojama naudoti kaip bendrą odos priežiūros dalį. Drėkinamasis kremas padeda išvengti ankstyvų senėjimo požymių ir suteikia odai sveiką spindesį
Žingsnis 6. Supraskite, kad galite nušveisti ir kitas kūno vietas
Iš esmės visos kūno dalys gali atlikti tą patį šveitimo procesą (išskyrus jautrias vietas ir gleivines). Tačiau labiausiai nušveistos vietos yra veidas ir (arba) kaklas. Taip yra todėl, kad ši sritis yra labiausiai matoma visuomenei ir yra didžiausia daugelio žmonių problema.
Žingsnis 7. Išbandykite natūralias priemones, naudodami namų ingredientus
Ne visi šveitikliai yra produktai, kuriuos galima įsigyti tik komerciškai. Tiesą sakant, jei norite natūralaus požiūrio, galite lengvai pasigaminti šveičiamuosius kremus, žieveles ir šveitiklius. Štai du paprasti receptai, kuriuos galite išbandyti:
- Aliejaus ir cukraus šveitiklis: sumaišykite vienodą kiekį rudojo cukraus ir aliejaus (pvz., Alyvuogių aliejaus, vynuogių aliejaus ir kt.), Kad gautumėte ekonomišką ir labai efektyvų odos šveitiklį. Įtrinkite mišinį į odą, tada nuvalykite odą muilu ir vandeniu. Papildomai maitindami įpilkite šaukštą medaus ir kelis lašus citrinos.
- Papajos fermento ir graikiško jogurto veido kaukė: sumaišykite 300 gramų graikiško jogurto ir tris šaukštus trintos papajos. Užtepkite ant veido ar kūno ir palikite 15–30 minučių. Baigę nuimkite kaukę ir nuvalykite odą.
2 metodas iš 3: gaivinančios pėdos
Žingsnis 1. Pradėkite mirkydami kojas
Paimkite dubenį šilto ar karšto vandens ir įkiškite kojas. Prieš šveitimą leiskite kojoms mirkti 5-10 minučių. Taip suminkštinsite plutą ir paruošite odą geriausiems rezultatams.
- Į vandenį galite įpilti ypač tyro alyvuogių aliejaus, kad jis taptų minkštesnis.
- Baigę mirkyti kojas, išdžiovinkite jas rankšluosčiu.
Žingsnis 2. Išbandykite fizinį šveitimo šepetėlį
Paimkite pėdų šepetėlį (jį galima įsigyti kosmetikos parduotuvėse) ir švelniais sukamaisiais judesiais įtrinkite kojų padus. Daugiausia dėmesio skirkite kulnams ir kitoms sustingusios odos vietoms. Šis metodas veiksmingas pašalinant palaidą ir (arba) negyvą odą.
Pėdų šepetėlio alternatyva yra pėdų dildė arba „Ped Egg“, kurie yra populiarūs internete kaip veiksmingas būdas fiziškai nušveisti pėdas. Taip pat galite išbandyti specialiai kojoms skirtą šveičiamąjį kremą
Žingsnis 3. Naudokite pemzą
Jei ant pėdų yra ypač kietų vietų, tokių kaip risa, efektyvus būdas sušvelninti ir pašalinti negyvą odą yra pemzos akmuo.
Po naudojimo būtinai nuplaukite pemzos akmenį ir prieš kitą naudojimą leiskite jam išdžiūti
Žingsnis 4. Užbaikite drėkindami pėdų odą
Po šveitimo drėkinamasis kremas gali padėti užtikrinti optimalią naujos odos apsaugą ir išlaikyti ją sveiką ilgiau. Užtepę drėkinamąjį kremą dėvėkite kojines, kad vaikščiodami neslystumėte.
3 būdas iš 3: užkirsti kelią negyvai odai
Žingsnis 1. Naudokite tiek drėkinamojo kremo, kiek norite
Paprastai oda gamina natūralius aliejus, kad ji būtų minkšta, sveika ir drėkinama. Tačiau jei yra sudedamųjų dalių, kurios ardo aliejų arba trukdo jo gamybai, oda taps sausa, pleiskanos ir įtrūks. Norėdami sušvelninti sausą odą, kuo dažniau tepkite drėkinamąjį losjoną ar balzamą. Drėkintuvai veikia sulaikydami drėgmę prie odos vienu sluoksniu aliejaus ar riebalų. Jei jūsų oda labai sausa, losjoną turite paversti savo kasdienybe. Pavyzdžiui, į visas namų kriaukles, pvz., Virtuvę ir vonios kambarį, galite įdėti buteliuką rankų losjono, kad galėtumėte juo naudotis kiekvieną kartą plaudami rankas.
Iš esmės drėkiklis su tiršta koncentracija geriau padės odai išlaikyti drėgmę. Sunkūs kremai, balzamai ir sviestas paprastai yra efektyvesni nei lengvi losjonai. Tačiau tiršti drėkintuvai kartais palieka riebumo pojūtį. Išbandykite keletą variantų, kad nustatytumėte, kuris jums tinkamiausias
Žingsnis 2. Šaltu oru apsaugokite odą tinkama apranga
Kai kuriose pasaulio dalyse žiema reiškia sausą ir šaltą orą lauke ir karštą (iš oro šildytuvų) bei sausą orą viduje. Šių dviejų sąlygų derinys yra labai atšiaurus odai, todėl oda tampa sausa, įtrūkusi ir sudirgusi. Vienas geriausių būdų pasirūpinti oda šaltu oru - dėvėti drabužius ilgomis rankovėmis ir kitus odą dengiančius priedus. Kuo mažiau jūsų oda patirs kandžiojančio sauso oro, tuo mažiau odos dehidratacijos problemų turėsite spręsti.
Žingsnis 3. Venkite per daug naudoti šiurkščių abrazyvų
Stipresni abrazyvai (pvz., Pemzos ir standūs šepetėliai) gali pašalinti kietą, susikaupusią negyvą odą. Tačiau jei šie abrazyvai naudojami per dažnai (arba jei jie naudojami jautriai odai), jie gali parausti ir sudirginti odą, todėl ilgainiui ji tampa jautresnė sausumui ir dirginimui. Jei po šveitimo pastebite skausmą ar paraudimą, kelioms dienoms nustokite šveisti ir pereikite prie minkštesnio abrazyvo.
Pvz., Jei jūsų įprastas kietų šerelių vonios šepetys dirgina jūsų odą, pabandykite jį pakeisti minkštu skudurėliu, kuris turėtų labiau nušveisti jūsų odą
Žingsnis 4. Venkite ilgo karšto dušo
Atsipalaidavęs karštas vanduo gali pašalinti eterinius aliejus iš odos, o tai savo ruožtu išdžiovins odą. Norėdami to išvengti, pasiimkite šiltą, o ne karštą dušą ir apribokite vonias tik kelioms minutėms, maždaug 10 minučių ar mažiau. Kuo šaltesnis dušo vanduo (ir kuo greičiau jis eina), tuo mažesnė tikimybė, kad oda išsausės.
- Tas pats principas galioja ir maudantis - kuo vėsiau ir trumpiau, tuo geriau. Taip pat turėtumėte vengti mirkymo muiluotame vandenyje (net jei skelbimai yra „drėkinantys“), nes muilas taip pat gali pašalinti odą nuo natūralių aliejų.
- Po dušo patrinkite (nešveiskite) odos, kol ji išdžius. Rankšluosčio trintis gali suardyti natūralius odos riebalus, kuriuos išskiria šiltas vanduo, ir sudirginti trapią odą.
Žingsnis 5. Apsvarstykite galimybę pakeisti muilą
Kai kuriuose muiluose ir odos valymo produktuose yra cheminių medžiagų, kurios gali išdžiovinti jautrią odą ir pašalinti jos natūralius apsauginius aliejus. Prasčiausiai veikiantis muilo tipas yra alkoholio pagrindu. Nors alkoholis puikiai naikina mikrobus, alkoholis gali stipriai dehidratuoti jūsų odą. Nors rankų higiena yra svarbi siekiant užkirsti kelią ligų plitimui, jums nereikia gadinti odos švelnumo atšiauriais muilais, todėl pakeiskite muilą švelnesniu arba vienu, pažymėtu „drėkinamuoju“, kad išvengtumėte sausos, suskilinėjusios odos.
Žingsnis 6. Išbandykite lengvą garų vonią
Kai kuriems žmonėms keletas minučių garų ar saunos gali padėti sušvelninti sausą odą, išvalyti poras ir, svarbiausia, jaustis gerai. Jei turite prieigą prie profesionalios kokybės garų pirties, pagalvokite apie garinę pirtį nuo kelių minučių iki pusvalandžio kaip savaitės rutinos dalį.
