Nesvarbu, ar esate drovus, ar turite labai įtemptą tvarkaraštį, kartais pagerinti savo socialinį gyvenimą gali atrodyti būtina. Naujų draugų susiradimas ir daugiau renginių lankymas gali turėti daug naudos jūsų gyvenime. Galite užmegzti stipresnius santykius, išmokti naujų dalykų ir galbūt atrasti kažką apie save, ko anksčiau nežinojote. Tinkamai laikantis požiūrio ir požiūrio, pagerinti savo socialinį gyvenimą gali būti smagu ir naudinga.
Žingsnis
1 būdas iš 3: susiraskite daugiau draugų bendrauti
Žingsnis 1. Naudokitės socialine žiniasklaida, kad užmegztumėte ryšį su savo draugais ir jų draugais
Jei esate užimtas žmogus arba tiesiog sunku asmeniškai užmegzti ryšius su žmonėmis, socialinė žiniasklaida gali būti puiki vieta palaikyti ir plėtoti santykius, vedančius į prasmingesnį socialinį gyvenimą realiame pasaulyje.
- Tokiose pažinčių svetainėse kaip „OK Cupid“yra nustatymų, leidžiančių ieškoti žmonių, kuriuos ypač domina draugystė, o ne romantiški santykiai.
- Pabandykite pradėti pokalbį internete klausdami apie asmens profilį ar vieną iš jo nuotraukų.
- Venkite komentuoti išvaizdą. Žmonės daug labiau įsiklausys, kai bandysite užmegzti santykius pagal jų interesus. Jei kas nors plaukioja baidarėmis vienoje iš jos nuotraukų, paklauskite, kiek laiko ji užsiima šia veikla, o ne komentuokite, kaip ji puikiai atrodo maudymosi kostiumėlyje.
- „Skype“ar kitos vaizdo pranešimų paslaugos naudojimas norint paprašyti žmonių, kurių seniai nematėte, yra kur kas intymesnis ir socialesnis būdas užmegzti ryšį, nei, pavyzdžiui, tiesiog siųsti el.
Žingsnis 2. Pradėkite pokalbį su daugybe žmonių
Vienas iš geriausių būdų pagerinti savo socialinį gyvenimą yra užmegzti naujus santykius su daugybe žmonių. Tai apima geresnį jų pažinimą, įskaitant idėjų ir istorijų dalijimąsi. Paklauskite kažko, kaip praėjo jo diena ar ką jis suplanavo savaitgaliui. Pagirkite jos aprangą arba paklauskite, kokie filmai ar TV serialai jai patinka.
- Biuro kavinė ir pietų kambarys yra puiki vieta bendrauti su kolegomis mokyklos draugais ar bendradarbiais. Taip pat galite pabandyti: baruose, parkuose, knygynų skaitymuose, prieš ir po pamaldų garbinimo vietose, sporto renginiuose, koncertuose, ūkininkų turguose, vakarėliuose, šokių renginiuose ar meno parodose. Būk kūrybingas. Pagalvokite apie vietas, kur žmonės susirenka, apie ką lengva pasikalbėti. Šunų paplūdimio žmonėms patiks kalbėti apie savo šunis. Meno renginių žmonėms bus įdomu kalbėti apie meną.
- Artėti prie naujų žmonių gali būti baisu. Giliai įkvėpkite ir padėkite draugišką veidą.
- Jei žmogus yra vienas, paklauskite, ar galite su juo sėdėti.
- Pradėdami pokalbį parodykite susidomėjimą ir draugiškumą šypsodamiesi.
- Užmegzkite akių kontaktą ir palaikykite jį kalbėdami. Akių kontaktas nebūtinai turi būti nuolatinis, tačiau reikia dažnai prie jo grįžti, kad parodytumėte žmogui, jog jus domina tai, ką jis turi pasakyti.
- Tęskite pokalbį, užduodami klausimus apie jį. Sekite savo smalsumą. „Kokios veislės šunį turite?“, „Kiek laiko domitės komiksų knygomis?“, „Taigi vidurinėje mokykloje žaidėte futbolą?“.
Žingsnis 3. Klausykitės, kai žmonės su jumis kalba
Jūsų įgūdžiai būti geru klausytoju labai pagerins jūsų socialinį gyvenimą. Kalbėdami su kitais žmonėmis, atkreipkite dėmesį į tai, ką jie sako. Parodykite jam, kad klausotės, linktelėdami galva arba parodydami veide tokią reakciją, kaip šypsena ar susirūpinę. Tai padės kalbančiam žmogui jaustis patogiai su jumis, todėl jis norės jums pasakyti daugiau ir suartins jus abu.
- Kalbėdami su juo užmegzkite akių kontaktą, kad parodytumėte, jog jums rūpi.
- Klausykite dalykų, kuriuos galbūt turite bendra. Bendri interesai yra priežastis, kodėl daugelis žmonių užmezga draugystę.
- Klausykite dalykų, apie kuriuos norite sužinoti daugiau. Užduodami klausimus galėsite geriau jį pažinti.
- Pabandykite įsiklausyti į jo toną, kai jis kalba. Jei pokalbis jam atrodo nuobodus, pabandykite jį perkelti į kitą temą. Jei jis skamba susijaudinęs, galite toliau kalbėti šia tema.
Žingsnis 4. Kiekvieną dieną praktikuokite savo socialinius įgūdžius, kad su jais jaustumėtės patogiau
Visą dieną išsikelkite sau mažus tikslus. Galbūt bandote užmegzti pokalbį su bendradarbiu arba tiesiog norite pasakyti labas rytas baristui kavinėje. Kuo patogiau bendrauti, tuo lengviau.
Net jei nesibaigsite bendraudami su žmogumi, vis tiek gausite daug naudos iš savo įgūdžių praktikavimo
5 žingsnis. Nenusiminkite, jei jūsų įgūdžiai nesusiklosto iš karto
Jūsų socialinis gyvenimas pagerės ne per vieną naktį. Daug kas yra susiję su jūsų draugais ir jūsų užmegztais santykiais, ir abiem reikia laiko. Būk kantrus. Šiek tiek pastangų kiekvieną dieną augs greičiau, nei manote!
Sudarykite lentelę ar sąrašą dalykų, kuriuos darote, kad pagerintumėte savo socialinį gyvenimą. Tokiu būdu, net jei jums nepasisekė, galite matyti bendrą savo pažangą. Tai padės išlaikyti jūsų motyvaciją
2 metodas iš 3: daugiau skambučių iš jums patinkančių žmonių
Žingsnis 1. Praneškite žmonėms, kad turite laisvo laiko ir domitės bendravimu
Nereikia persistengti, tačiau kartais žmonės gali nepagalvoti, kad jus kur nors išves, nes mano, kad esate užsiėmęs ar neįdomus. Retkarčiais paskelbkite būseną „Facebook“, pavyzdžiui: „Ieškau ką nors smagaus nuveikti šį savaitgalį. Ar kas nors turi idėjų? praneš žmonėms, kad turite laisvo laiko ir norite su jumis susitikti.
Jei kas nors jums sako ką nors įdomaus, praneškite jam, kad jus domina dalyvauti toje pačioje veikloje. „Boogie“įlaipinimas skamba taip smagiai, norėčiau kada nors tai išbandyti
Žingsnis 2. Paklauskite kito žmogaus, koks planas yra po darbo ar savaitgalio
Kai parodysite susidomėjimą jais, jie parodys susidomėjimą jumis. Jie gali paprašyti jūsų atvykti, jei išeina išgerti ar eina į muziejų. Net jei jie jūsų nekviečia, vis tiek galite sugalvoti puikių idėjų, kurias galite padaryti patys, kad galėtumėte susipažinti su naujais žmonėmis.
Žingsnis 3. Nedalyvaukite nekviestas
Ne visi paprašys jūsų atvykti dėl to, kad nesulaukia jūsų signalo, o gal dėl tam tikrų priežasčių negali. Blogiausias dalykas, kurį galite padaryti, yra per daug pastūmėti, kad būtumėte įtrauktas. Būk kantrus.
Žingsnis 4. Išeikite iš savo komforto zonos
Sukurkite norą daryti kai kuriuos dalykus, kurie jums kelia šiek tiek nepatogumų, žinodami, kad jie galiausiai padės jums augti. Tai gali būti taip paprasta, kaip pradėti pokalbį biuro renginyje arba mokyklos pietų metu.
3 iš 3 metodas: naujų dalykų išbandymas ir naujų žmonių sutikimas
Žingsnis 1. Dalyvaukite kursuose, skirtuose sutikti bendraminčių
Raskite tai, kas jus domina, kad sužinotumėte daugiau, ir užsiregistruokite į pamoką. Tai gali būti puikus būdas sutikti naujų žmonių, turinčių panašių pomėgių.
- Jei einate į mokyklą, pabandykite eiti į klasę, kurios niekada nelankėte. Miestelyje galite apsvarstyti galimybę rinktis pasirenkamuosius kursus ne pagrindiniame kurse.
- Jei nebelankote mokyklos, apsvarstykite galimybę lankyti pamoką vietinėje bendruomenės akademijoje. Dvasinė bendruomenė, biblioteka, vietinis meno centras ar parko teritorija taip pat gali organizuoti kursus vaikams ir suaugusiems.
- Tokie kursai kaip salsos šokiai, maisto gaminimas ar vaidyba apima daug dalyvavimo ir bendravimo su kitais studentais.
- Paklauskite savo klasės draugo, ar jis norėtų kavos, ar po pamokos eitų išgerti. Pirmiausia galite kalbėti apie dienos pamoką arba apie tai, kaip patraukėte kursą. Abu yra puikus atspirties taškas bandant pažinti naujus žmones.
Žingsnis 2. Prisijunkite prie sporto kaimynystėje
Daugelyje parkų teritorijų yra sporto lygos, pvz., „Softball“, krepšinis ar futbolas. Šios grupės paprastai susideda iš žaidėjų mėgėjų ir yra linkusios sutelkti dėmesį į socializaciją ir konkurenciją.
- Nesijaudinkite, jei nesate sporto ekspertas. Dauguma šių lygų yra labiau orientuotos į linksmybes nei pergalę. Nepaisant to, užduokite klausimus. Aptarkite su lygos prezidentu ar parko administratoriumi. Paklauskite jo, kokia yra lyga. Pasakykite jam, ko ieškote, ir jis gali jus įtraukti į bendraminčių grupę.
- Padrąsinkite kitus žaidėjus. Sveikinu su geru žaidimu.
Žingsnis 3. Eikite į vakarėlius, kad sutiktumėte naujų žmonių
Vakarėliai gali jaustis pribloškiantys, tačiau jie gali būti puiki vieta susipažinti su naujais žmonėmis ir išplėsti savo socialinį ratą. Jei jūsų draugai ar šeimos nariai rengia gimtadienį ar kitą šventę, būtinai dalyvaukite.
- Nestovėkite tik kambario kampe. Judėkite ir bendraukite su įvairiausiais žmonėmis.
- Paprašykite šeimininko prisistatyti naujiems žmonėms. Tai pašalins dalį pradinio streso.
- Jei nesulaukiate daug kvietimų į vakarėlius, nesijaudinkite. Kol padidinsite savo socialinį ratą atlikdami kai kuriuos kitus čia nurodytus veiksmus, kvietimai į vakarėlius bus rodomi iškart.
4. Žiūrėkite vietinių laikraščių miesto renginių tvarkaraščio skiltį, kurioje rasite socialinių renginių jūsų vietovėje
Ieškokite įvykių savo rajone, tokių kaip koncertai, esė skaitymai ar ypatingos progos baruose ir restoranuose. Šie renginiai dažnai jaučia vakarėlį ir retai reikalauja kvietimo dalyvauti.
Žingsnis 5. Eikite į susitikimus, susijusius su jus dominančiais dalykais
Tokios svetainės kaip meetup.com yra puiki vieta rasti bendraminčių. Pabandykite rasti susitikimus, kuriuose daugiausia dėmesio skiriama jūsų turimiems pomėgiams, pavyzdžiui, žaisti vaizdo žaidimus, rinkti beisbolo korteles, programuoti kompiuterį ar stebėti paukščius. Taip pat galite ieškoti žmonių, turinčių tuos pačius įsitikinimus ir norintiems diskutuoti bei dalytis žiniomis. Tokie dalykai kaip religijos studijos, lyčių lygybė ar mėgėjų filosofija yra geri dalykai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį.
Susijęs straipsnis
- Tapk populiarus
- Turėkite socialinį gyvenimą
- Naujų draugų susiradimas mokykloje
- Įtikinti kitus
- Draugauk su mergina (vyrams)
