Nesvarbu, ar kažkas miega, ar tik apsimeta, dėl mandagumo reikia aplink jį patylėti, jis atsibus ir pakils, kai bus pasiruošęs. Tačiau yra keletas gudrybių, kurias galite naudoti norėdami išsiaiškinti, ar jūsų vaikas slapta neina miegoti, ir keletas kitų dalykų, kuriuos reikia padaryti esant galimai kritinei situacijai, kai kas nors nereaguoja.
Žingsnis
1 iš 2 metodas: subtilus būdas
Žingsnis 1. Atkreipkite dėmesį į vokus
Miegančio žmogaus vokai švelniai užsimerkia, o ne sandariai. REM (Rapid Eye Movement) miego metu galima pastebėti, kad akys trumpais, greitais judesiais juda po vokais. REM miegas paprastai neįvyksta praėjus 90 minučių po užmigimo ir trunka tik nuo 10 iki 60 minučių. Taigi nors žmogus, turintis greitus akių judesius, beveik neabejotinai gali užmigti, tačiau ramiomis akimis nieko negalima padaryti.
Žingsnis 2. Stebėkite kvėpavimą
Miegantys žmonės kvėpuoja reguliariau, šiek tiek lėčiau nei pabudę. Yra keletas išimčių, tokių kaip sapnuojantys ir miego apnėjos žmonės, kurie kvėpuoja netaisyklingiau. Žmonės, kurie apsimeta miegantys, beveik visada stengiasi imituoti lėtą, taisyklingą kvėpavimo modelį, tačiau kadangi tai reikalauja susikaupimo, modelis dažnai keičiasi per kelias minutes.
Žingsnis 3. Pasukite viršutinį skruostą
Brūkštelėkite rodomuoju ar viduriniu pirštu nykščiu į miegančio žmogaus skruosto viršų. Pakartokite du ar tris kartus. Jei matote, kad jo akys trūkčioja, jis nemiega. Kaip ir atliekant daugelį tokių testų, diskomforto pojūtis gali priversti apsimetėlį prisipažinti savo apgaule.
Brūkštelėjus pirštais prieš akis arba pirštu valant blakstienas, gali kilti ta pati reakcija
Žingsnis 4. Patikrinkite, ar nėra neįprastų ženklų
Dauguma žmonių turi ritualą prieš miegą, bent jau išjungia šviesą, persirengia naktiniais drabužiais ir eina į lovą. Nebent esate labai pavargęs ar daug permiegojęs, beveik neįmanoma miegoti visiškai apsirengus gyvenamajame kambaryje su įjungtomis šviesomis.
Jei buvote šalia to žmogaus, kol jis užmigo, pamėginkite prisiminti, ar jis išsivalė dantis, ar prieš miegą užkandžiavo, ar atliko kokius nors įprastus ritualus
2 metodas iš 2: asmens būklės patikrinimas potencialioje ekstremalioje situacijoje
Žingsnis 1. Pradėkite nuo garso ir švelniai purtykite jos kūną
Jei radote ką nors, kas, atrodo, miega ant grindų ar yra nepatogioje padėtyje arba įtaria pavojingą sužalojimą savo sveikatai, sveikatos būklei ar piktnaudžiavimą narkotikais, nedvejodami sutrikdykite jų miegą. Kalbėkite garsiai ir švelniai purtykite petį. Jei jis nereaguoja, paskambinkite medicininei pagalbai arba išbandykite vieną iš žemiau pateiktų testų ne ilgiau kaip minutę.
Jei žmogus reaguoja, bet nesielgia normaliai, paprašykite jo pajudinti pirštus ir atmerkti akis. Jei jis to negali padaryti, tai reiškia, kad jam reikia medicininės pagalbos
2 žingsnis. Nuleiskite rankas ant veido
Švelniai pakelkite vieną ranką ir laikykite ją kelis colius virš veido, tada atleiskite. Jei žmogus nemiega, jis paprastai susiraukia arba pajudina alkūnes, kad rankos nenusileistų ant veido. Žmonės, kurie rimtai ketina apsimesti, taip pat gali tylėti, kai taip išbandomi.
Jei tai nepadeda, bet vis tiek įtariate, pradėkite dar kartą pakeldami ranką 15 cm. Šį kartą rankas laikykite kelis centimetrus virš jo veido, kad galėtumėte sugauti jo rankas, jei jos nukristų tiesiai žemyn
Žingsnis 3. Žinokite, kada tiesiog atleisti
Kai kas nors jau yra greitosios pagalbos ar ligoninės lovoje ir jo būklė yra žinoma, jums nereikia „įrodinėti“, ar jis klastos. Profesionaliai patikrinkite, ar nėra pavojaus požymių; jei nėra pavojaus požymių, leiskite žmogui ir toliau apsimesti miegančiu, kol gydytojas pareikalaus jo pabusti.
Neatidėliotinos ligoninės situacijose, tokiose kaip valgymas ar neskubūs testai, pabandykite naudoti žodinius užuominas, pvz., „Bobai, tau niekada anksčiau niekam nebuvo tekę vamzdelio per gerklę, ar ne? Nori išbandyti su šiuo pacientu?“
4 žingsnis. Naudokite krūtinkaulio trintį tik tada, kai reikia
Ši technika gali būti skausminga ar nemaloni, todėl daugelis greitosios medicinos pagalbos personalo nori išbandyti aukščiau išvardintus metodus, kad palaikytų gerą valią pacientui. Jei niekas kitas neveikia ir esate susirūpinęs dėl asmens sveikatos, padėkite pirštą krūtinės centre, išilgai krūtinkaulio. Patrinkite aukštyn ir žemyn, kol sureaguos, arba 30 sekundžių.
- Pirmiausia išbandykite tai patys, kad sužinotumėte, kiek tam reikia spaudimo; norint sukelti diskomfortą nereikia didelio spaudimo.
- Kadangi tai užtrunka 30 sekundžių, šis metodas nerekomenduojamas labai kritinėmis situacijomis.
Žingsnis 5. Kritiniu atveju pasirinkite greitą ir neskausmingą metodą
Kai skubios medicinos pagalbos darbuotojai turi nedelsdami žinoti paciento būklę, jie naudoja vieną iš šių metodų. Šie metodai gali sukelti didelį skausmą ir diskomfortą ir neturėtų būti naudojami, nebent iš karto reikia informacijos, net jei pacientas ją „akivaizdžiai“klastos.
- Trapecijos suspaudimas: nykščiu ir smiliumi suimkite kaklo pagrindo raumenis. Žaiskite žiūrėdami ir girdėdami atsakymą.
- Supraorbitalinis spaudimas: suraskite kaulą virš vienos akies ir žiūrėdami bei klausydami nykščio galiuku paspauskite jo centrą. Visada paspauskite aukštyn, link kaktos, o ne žemyn link akių.
Patarimai
Patikrindami savo vaiką, pabandykite išjungti šviesą ir perkelti elektroninį žaidimą ar televizoriaus nuotolinio valdymo pultą į kambario galą arba į kitą kambarį. Po dešimties minučių patikrinkite, ar vaikas neįjungė šviesos ar vėl pasiėmė žaislą
Įspėjimas
- Esant kritinei situacijai, pažadinkite visus, nesvarbu.
- Jei niekada nebandėte fizinės technikos, pradėkite nuo mažų. Jei paliksite asmenyje žymę, būsite arba per grubus, arba per ilgas.
