Jei įtariate, kad esate nėščia, nedelsdami atlikite namų nėštumo testą ir suplanuokite susitikimą su gydytoju. Tik taip galima įsitikinti. Tačiau prieš tai galite atkreipti dėmesį į kai kuriuos ženklus. Nėštumo požymiai prasidėjo savaitę, kai įvyksta apvaisinimas. Taigi, nėštumą galite sužinoti anksti. Visų moterų kūnai yra skirtingi, ir jūs galite pajusti visus, nė vieno ar tik kai kuriuos iš šių simptomų. Kreipkitės į gydytoją, kad nustatytumėte, ar tikrai esate nėščia.
Žingsnis
1 dalis iš 2: Hormoninių pokyčių tikrinimas
Žingsnis 1. Stebėkite savo mėnesinių ciklą
Nėščioms moterims nėštumo metu nebus mėnesinių. Jei menstruacijos neprasideda, tai dažniausiai yra aiškiausias ženklas, kad esate nėščia. Tačiau menstruacijų nebuvimą gali sukelti ir kiti dalykai, pavyzdžiui, stresas ar per didelis fizinis krūvis.
- Jei nesate įpratę sekti savo mėnesinių ciklo, pradėkite dabar, kad galėtumėte nustatyti praleistas menstruacijas.
- Jums tereikia kalendoriuje pažymėti mėnesinių pradžios ir pabaigos datas. Tokiu paprastu būdu galite pamatyti, kaip vyksta tendencijos. Taip pat yra patogi ir paprasta naudoti telefono programa, skirta sekti ciklus.
Žingsnis 2. Pajuskite, ar jūsų krūtys patinsta ar skauda
Galite pastebėti krūtų pokyčius, kuriuos sukelia hormonų išsiskyrimas ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu. Krūtys gali būti šiek tiek patinusios ir skausmingos liesti.
Taip pat galite pajusti, kad jūsų krūtys jaučiasi „pilnos“ar sunkesnės. Speneliai gali būti patinę, skaudantys ar dilgčiojantys
Žingsnis 3. Patikrinkite, ar yra dėmių ir išskyrų iš makšties
Jums gali atsirasti dėmių, kai naujai apvaisintas kiaušinis prisitvirtina prie gimdos sienelės. Paprastai implantacija įvyksta per vieną ar pusantros savaitės po pastojimo. Šie simptomai gali trukti 3 mėnesius.
Taškinis kraujas paprastai būna šviesesnės spalvos nei mėnesinių kraujas
Žingsnis 4. Pajuskite skrandžio spazmus
Nėštumo pradžioje galite patirti mėšlungį. Paprastai nėštumo spazmai jaučiasi kaip menstruacijų spazmai. Tačiau jei mėšlungis jaučiasi sunkus arba atsiremia į vieną kūno pusę, tai yra komplikacijos požymis. Kreipkitės į gydytoją, jei staiga atsiranda stiprių mėšlungių.
Žingsnis 5. Žinokite apie neįprastą nuovargį
Daugelis moterų jaučiasi labai pavargusios ankstyvosiose nėštumo stadijose. Šiuos simptomus dažniausiai sukelia padidėjęs progesterono kiekis. Nuovargį taip pat gali sukelti tai, kad jūsų kūnas gamina daugiau kraujo vaisiui. Galbūt praėjus savaitei po pastojimo pradėjote jausti nuovargį.
Žingsnis 6. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip dažnai šlapinatės
Vienas iš ankstyvųjų nėštumo požymių yra dažnas šlapinimasis. Nėštumo metu organizmas gamina didesnį chorioninio gonadotropino hormono kiekį. Šis hormonas, pasiekęs aukščiausią lygį pirmosiomis nėštumo savaitėmis, stumia daugiau kraujo į kirkšnies sritį. Dėl to jūs turite dažnai eiti į tualetą.
Žingsnis 7. Saugokitės nuotaikų kaitos
Hormonai veikia nuotaiką, kaip ir menstruacijų metu. Jei jaučiate nuotaikos svyravimus, tai gali būti ženklas, kad esate nėščia. Šie simptomai atsiranda praėjus 2–3 savaitėms po pastojimo.
Žingsnis 8. Jaučiate galvos svaigimą
Kitas ankstyvo nėštumo simptomas yra galvos svaigimas. Paprastai šie simptomai atsiranda dėl hormoninių pokyčių. Tačiau galvos svaigimą gali sukelti ir organizmo gaminamo kraujo kiekio skirtumai.
Žingsnis 9. Stebėkite galvos skausmą
Kartais galvos skausmas yra tik įprastas galvos skausmas. Tačiau jei galvos skausmas yra dažnesnis, tai gali būti ankstyvas nėštumo požymis dėl hormoninių pokyčių organizme.
2 dalis iš 2: kitų simptomų stebėjimas
1 žingsnis. Pajuskite, ar jus pykina
Pykinimas dažniausiai ištinka moteris ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu. Nors daugumos moterų pykinimas jaučiamas tik ryte, bet kuriuo metu galite jį pajusti. Skrandis gali jaustis visą dieną. Gal ir vemiate. Šie simptomai gali pasireikšti praėjus dviem savaitėms po pastojimo.
Žingsnis 2. Atkreipkite dėmesį, ar jus vargina maistas ar kiti kvapai
Galbūt staiga jums nepatinka tam tikras maistas ar kvapai. Jausmas tiesiog ateina, bet anksčiau tavęs tai nepaveikė. Tiesą sakant, maistas ar kvapas gali jus pykinti.
Žingsnis 3. Atkreipkite dėmesį, ar dažnai esate alkanas
Paprastai nėščios moterys jaučiasi daug alkanesnės nei įprastai. Jei valgote daug ir vis dar jaučiate alkį, galite būti nėščia. Kai kurios moterys šį simptomą apibūdina kaip nuolatinį alkį.
Žingsnis 4. Atkreipkite dėmesį į metalo skonį burnoje
Kartais nėščioms moterims atrodo, kad burnoje yra metalo. Šie simptomai dažniau pasireiškia ankstyvosiose nėštumo stadijose.
Žingsnis 5. Supraskite, ar norite valgyti kažką neįprasto
Kaip ir apetito praradimas tam tikriems maisto produktams, galite staiga užsinorėti konkretaus maisto. Tačiau šis noras buvo stipresnis.
Žingsnis 6. Patikrinkite, ar nėra kvėpavimo problemų
Kartais nėštumo pradžioje galite jausti dusulį. Paprastai šie simptomai yra lengvi. Tačiau, jei tai jaučiate, turėtumėte kreiptis į gydytoją.
Įspėjimas
- Jei nebegalite ištverti nė vieno nėštumo simptomo, pasitarkite su gydytoju, kad patartumėte, kaip saugiai jį palengvinti.
- Dauguma šių požymių taip pat yra kitų sveikatos sutrikimų simptomai. Taigi, kreipkitės į gydytoją, kad išsiaiškintumėte priežastį.
- Ne visos nėščios moterys patiria šiuos simptomus. Ankstyvosiose nėštumo stadijose simptomai gali nepasireikšti. Taigi, atlikite testą, kad patvirtintumėte, ar esate nėščia, ar ne.
