Į telefoną įtraukus skubios pagalbos kontaktus pagalbos tarnyboms gali būti lengviau rasti šeimos narius ar draugus, kuriems paskambinti, kai esate be sąmonės arba negalite bendrauti. Neatidėliotinas kontaktas buvo britų felčerio Bobo Brotchie, kuris pripažino greičio svarbą, kai skubios pagalbos personalui reikia informacijos apie pacientą, arba susisiekė su paciento įpėdiniu, idėja. Pridėję skubios pagalbos kontaktus, galite išgelbėti savo gyvybę, ypač jei turite tam tikrų sveikatos sutrikimų ar alergijų.
Žingsnis
1 dalis iš 2: Avarinių kontaktų pridėjimas prie telefono
Žingsnis 1. Žinokite, kas yra skubios pagalbos kontaktai
Pasirinkite žmogų, kuris žino visas jūsų alergijas ar sveikatos sutrikimus ir gali susisiekti su jūsų šeima. Praneškite apie tai žmonėms, su kuriais susiduriate skubios pagalbos tarnybai, ir įsitikinkite, kad jie žino, kokią informaciją bendrinti kritiniu atveju.
Žingsnis 2. Pridėkite pagalbos kontaktus prie telefonų knygos
Savo telefone atidarykite telefonų knygos ar kontaktų funkciją ir sukurkite kontaktą pavadinimu „Avarinis kontaktas“arba „ICE“. Po to pridėkite asmens, kurį pasirinkote kaip avarinį kontaktą, kontaktinę informaciją. Taip pat stulpelyje „Pastabos“arba kituose nepanaudotuose laukuose pridėkite papildomos informacijos apie kontaktą, pvz., Jo vardą ir ryšį su jumis.
Kai kurie žmonės po „Avarinis kontaktas“/ „ICE“prideda brūkšnelį ar tarpą, tada prideda kontakto vardą (pvz., „Avarinis kontaktas - Inem“arba „Avarinis kontaktas - kazino“), kad pagalbos tarnybos darbuotojai žinotų asmens vardą. jie susisiekia
Žingsnis 3. Įtraukite į telefoną kitą skubios pagalbos kontaktą, tik tuo atveju, jei nepavyks pasiekti pirmo kontakto
Galite suteikti pirmenybę kontaktams, suteikdami jiems tokius pavadinimus kaip „Avarinis kontaktas 1“, „Avarinis kontaktas 2“ir pan.
Žingsnis 4. Pridėkite pagalbos kontaktus prie užrakto telefono
Jei jūsų telefonas yra apsaugotas slaptažodžiu ir jūs nesąmoningas, telefonų knygoje esantys avariniai kontaktai yra nenaudingi. Laimei, dabar yra daug programų, skirtų „Android“, „Windows Phone“ir „iPhone“, kad būtų galima pridėti skubios pagalbos kontaktinę informaciją į telefono užrakinimo ekraną.
- Raskite ICE arba ICE užrakinimo ekraną savo telefono programų rinkoje, kad rastumėte jūsų telefoną atitinkančių programų.
- Įdiekite programą, tada įveskite reikiamą informaciją. Po to skubios pagalbos darbuotojai gali pakelti telefoną ir pasiekti skubios pagalbos kontaktinę informaciją, net jei nežino jūsų telefono slaptažodžio.
Žingsnis 5. Prie telefono, šalmo ar nešiojamojo kompiuterio galinės dalies pridėkite skubios pagalbos kontaktinio asmens lipduką
Naudokite skubios pagalbos kontaktinį lipduką su savo vardo ir telefono numerio laukais, kuriuos galite gauti gydytojo biure, vaistinėje arba nusipirkti internetu.
- Įsitikinkite, kad aiškiai užpildėte lipduko kontaktus. Norėdami užpildyti lipduką, rekomenduojame naudoti vandeniui atsparų rašalą.
- Jei reikia, nepamirškite atnaujinti lipduko informacijos.
Žingsnis 6. Sukurkite savo mobiliojo telefono kontaktinę etiketę naudodami kompiuterio etiketės popierių arba lipduką, kurį galite nusipirkti ATK parduotuvėse
Norėdami pagaminti šias etiketes, taip pat galite naudoti vandeniui atsparią juostą ir nuolatinį žymeklį. Sukūrę savo etiketes, galite pridėti tiek informacijos, kiek jums reikia, pvz., Alergijos ir vaistų.
Kai etiketės tekstas tampa nebeįskaitomas, nepamirškite pakeisti etiketės
2 dalis iš 2: Piniginės skubios pagalbos kontaktinės kortelės gavimas
Žingsnis 1. Gaukite skubios pagalbos kontaktinę kortelę
Paprastai šias korteles galima nemokamai gauti gydytojų kabinetuose, ligoninėse ir vaistinėse. Tačiau taip pat galite atsisiųsti nemokamų skubios pagalbos kontaktinių kortelių šablonų internetu, pavyzdžiui, Amerikos Raudonojo kryžiaus svetainėje. Kai kurių tipų skubios pagalbos korteles taip pat galima užpildyti internetu, todėl jums nereikia jaudintis dėl blogo rašymo.
2 veiksmas. Į skubios pagalbos kontaktinę kortelę įtraukite sveikatos informaciją, pvz., Kraujo grupę, skubios pagalbos kontaktinę informaciją, alergiją, receptinius vaistus ar sveikatos būklę
Nešiokite skubios pagalbos kontaktinę kortelę, net jei dėvite priminimus apie sveikatos būklę, tik tuo atveju, jei priedai pametami ar sugadinami avarijos atveju
Žingsnis 3. Visiškai užpildykite kortelę, tada laikykite kortelę piniginėje
Kortelę taip pat nešiokitės automobilio pirštinių skyriuje arba sporto krepšyje.
- Bėgikai ar žmonės, kurie sportuoja lauke, gali nusipirkti ID žymas internetinėse ar neprisijungus veikiančiose sporto parduotuvėse, kurias galima pritvirtinti prie batų.
- ID batelius ant batų taip pat gali naudoti vaikai, kurie gali neturėti su savimi krepšio ar mobiliojo telefono.
- Jei sąlygos pasikeičia, nepamirškite atnaujinti skubios pagalbos kontaktinės kortelės.
Žingsnis 4. Sukurkite visų šeimos narių skubios pagalbos kontaktines korteles ir pakvieskite jas naudoti
Avarinę kontaktinę kortelę galite įdėti į vaiko mokyklinį krepšį ir į močiutės ar senelio rankinę.
