Daugelis tėvų mano, kad vaiko auginimas yra labai vertinga ir prasminga patirtis. Be to, daugelis tėvų taip pat mano, kad auklėjimo patirtį taip pat nuspalvins sunkumai, o ne tik laimė. Ar esate pasiruošęs būti vienu iš jų? Atminkite, kad susilaukti vaikų yra labai didelis gyvenimo sprendimas. Todėl supraskite, kad nėra teisingo ar neteisingo sprendimo, ir kiekvienas neprivalo turėti vaikų iki tam tikro termino! Prieš nuspręsdami turėti vaikų, pabandykite pagalvoti apie savo motyvus, gyvenimo būdą ir santykių su partneriu situaciją. Po to tai turėtų padėti jums priimti tinkamiausią sprendimą jūsų mažajai šeimai!
Žingsnis
1 dalis iš 3: Jūsų motyvacijos įvertinimas
1 žingsnis. Pagalvokite apie savo, kaip tėvų, įsipareigojimus
Iš tiesų įvairūs biologiniai ir kultūriniai veiksniai prisidės prie žmogaus noro turėti vaikų. Tačiau, užuot pasidavę spaudimui, pabandykite skirti laiko apmąstymams apie savo sugebėjimą prižiūrėti vaiką savo namuose bent ateinančius 18 metų, taip pat apie savo sugebėjimą ir toliau teikti jam reikalingą pagalbą likusiam laikui. jo gyvenimas.
- Atminkite, kad jūs turite ne tik praleisti laiką, kai turite vaikų. Tiesą sakant, vaiko auginimas taip pat kainuoja daug pinigų, bent jau kol jis nepasieks kolegijos amžiaus.
- Supraskite, kad vaikai taip pat yra protinės investicijos. Tyrimai rodo, kad nauji tėvai yra labiau linkę patirti neigiamas emocijas, kurios taip pat lydi tokias situacijas kaip skyrybos ir darbo praradimas. Nors anksčiau ar vėliau laimė vėl atsiras, turėkite omenyje savo psichinę sveikatą ir sugebėjimą susidoroti su tokiomis didelėmis nelaimėmis.
2 žingsnis. Įvertinkite savo dabartinius gyvenimo įvykius
Kai kurie žmonės jausis motyvuoti turėti vaikų, susidūrę su dideliu gyvenimo įvykiu ar krize. Todėl pabandykite stebėti savo gyvenimą ir nustatyti, ar yra įvykių, sukeliančių šios momentinės motyvacijos atsiradimą.
- Kai kurios poros mano, kad vaikų gimimas gali pakenkti jų santykiams. Nors tai nebūtinai yra tiesa, kartais tėvystės spaudimas iš tikrųjų gali pakenkti, o ne sustiprinti poros santykius.
- Kai kurios poros mano, kad vaikų gimimas yra žingsnis, kurį reikia žengti po vedybų. Tačiau supraskite, kad tiesa yra ta, kad nėra tinkamo laiko visiems turėti vaikų. Todėl visada laikykitės savo ir partnerio būklės, kad užtikrintumėte abiejų šalių norą ir pasirengimą pasirinkti šią galimybę.
- Kartais labai didelis gyvenimo įvykis, pavyzdžiui, atsigavimas po lėtinės ligos ar traumos, gali priversti žmogų gyventi visavertį gyvenimą. Nors po didelio gyvenimo įvykio galite turėti vaikų, bent jau skirkite laiko pagalvoti apie ilgalaikes tokio impulsyvaus sprendimo pasekmes.
Žingsnis 3. Apsvarstykite galimybę neturėti vaikų
Jei užaugote laikydamiesi nuomonės, kad tėvystė yra galimybė, kurią turėtų pasirinkti kiekvienas, pabandykite skirti laiko priešingai situacijai. Į šią veiklą žiūrėkite kaip į pratimą, o ne į galutinį sprendimą. Kitaip tariant, pabandykite įsivaizduoti, kokios būtų jūsų galimybės kurti karjerą, santykius, pomėgius ir asmeninius interesus, jei neturėtumėte vaikų.
- Pabandykite savęs paklausti: „Ar šis variantas atrodo smagiau nei vaiko įvedimas į šeimą? Sutelkite dėmesį į kylančias instinktyvias reakcijas!
- Jei yra sąlyga, kuri atrodo tokia jaudinanti kaip auklėjimas, pabandykite rasti būdų, kaip įtraukti šią parinktį į savo kasdienę veiklą kaip tėvai. Ar įmanoma pasiekti tokią pusiausvyrą?
4 žingsnis. Apsvarstykite savo įsipareigojimus
Atminkite, kad neprivalote turėti vaikų, jei to nenorite! Kita vertus, jei esate teisėtas suaugęs asmuo, jums taip pat nėra uždrausta turėti vaikų, jei to norite. Pažvelkite į aplinkinius žmones ir pagalvokite, ar kas nors iš jų verčia artimiausiu metu priimti sprendimą.
- Jei jūs ir jūsų partneris neturite tos pačios perspektyvos, kai kalbate apie vaikų gimimą, pagalvokite: „Ar šis sprendimas buvo priimtas dėl to, kad į savo partnerį žiūriu kitaip, ar dėl to, kad noriu juos padaryti laimingus?"
- Stebėkite artimųjų ir draugų būklę. Ar kas nors iš jų privertė jus priimti tokį sprendimą? Jei kas, nieko blogo laikykitės nedidelio atstumo nuo jų, kol jūsų sprendimas bus visiškai priimtas.
2 dalis iš 3: Įvertinkite savo gyvenimą
Žingsnis 1. Pasitarkite su gydytoju
Prieš priimdami sprendimą turėti vaikų, įsitikinkite, kad jūsų sveikatos būklė yra pakankamai gera. Jei turite lėtinių sveikatos sutrikimų tiek fiziškai, tiek psichiškai, pabandykite pagalvoti, kaip tai paveiks jūsų vaiko vystymosi procesą vėliau.
- Apsilankyti pas gydytoją. Pasakykite jam: „Mes su partneriu planuojame turėti vaikų. Ar mano sveikatos būklė turės ilgalaikį poveikį mano būsimiems tėvystės gebėjimams?
- Moterys taip pat turėtų žinoti, kad tam tikri biologiniai veiksniai gali turėti įtakos jų tikimybei pastoti ar saugiai pastoti. Todėl nepamirškite pasikonsultuoti su gydytoju, kad įvertintumėte įvairias sveikatos komplikacijas, kurias galite patirti nėštumo metu.
- Jei turite nerimo sutrikimų, depresijos ar kitų psichinės sveikatos komplikacijų, nedelsdami kreipkitės į psichiatrą ir pasakykite: „Mes su partneriu artimiausiu metu planuojame susilaukti vaikų. Ką manote apie psichinės sveikatos problemų, kurias patyriau atlikdamas savo, kaip tėvų, poveikį?
Žingsnis 2. Patikrinkite savo banko sąskaitą
Nors prieš gimdymą neturite turėti šimtų milijonų santaupų banke, bent jau įsitikinkite, kad jūsų ir jūsų partnerio pinigai artimiausiu metu gali patenkinti įvairius pagrindinius vaikų poreikius.
- Visų pirma pasirūpinkite, kad turėtumėte laiko pailsėti nuo darbų. Jei įmonė, kurioje dirbate, nesuteikia šių galimybių, įsitikinkite, kad jūs ir jūsų partneris vis tiek galite išlaikyti save, net jei jie turi patirti sumažėjusias pajamas, nes po gimdymo turi išeiti atostogų.
- Tada įvertinkite vaiko sveikatos priežiūros išlaidas. Nusprendę susilaukti vaikų, jūs ir jūsų partneris turite nedelsdami paruošti išlaidas gimdymo poreikiams tenkinti, kurios gali svyruoti nuo dešimčių iki šimtų milijonų, nes tai priklauso nuo jums taikomos draudimo programos. Be to, jūs taip pat turite paruošti išlaidas, jei jūsų vaikas po gimimo turės medicininių komplikacijų. Jei įmanoma, nedelsdami pasirūpinkite savo vaiko draudimu!
- Tada taip pat apsvarstykite išlaidas, kurias turite pasiruošti prižiūrėti naujagimį. Būtini daiktai, tokie kaip lovelės, kūdikių drabužiai, kūdikių kėdutės automobiliuose ir kt. Žinoma, jūs negalite jo gauti nemokamai. Be to, daiktai, kurie atrodo paprasti, pavyzdžiui, sauskelnės ir kūdikių maistas, iš tikrųjų nėra pigūs ir gali padidinti jūsų mėnesio biudžetą, žinote!
- Po to įvertinkite vaiko priežiūros išlaidas, kurias turite paruošti. Šis žingsnis yra ypač svarbus, jei abu tėvai vis tiek turi dirbti po vaikų.
Žingsnis 3. Susitikite su savo viršininku
Jei tapę tėvais vis dar norite dirbti, dabar tinkamas metas išanalizuoti savo karjeros kryptį. Todėl susitikite su savo viršininku, kad aptartumėte savo dabartinę karjeros poziciją ir įmonės trumpalaikius planus jums. Taip pat užduokite sau šį klausimą:
- Ar jūsų darbas reikalauja daug keliauti ar ilgai keliauti?
- Ar dirbate prie didelio projekto, kuriam reikia maksimalaus dėmesio ir dėmesio?
- Ar vaikų priežiūros išlaidos padidės dėl jūsų darbo pareigų?
- Ar įmonė, kurioje dirbate, suteikia motinystės atostogas ar kitas išmokas naujiems tėvams?
Žingsnis 4. Įvertinkite savo palaikymo sistemą
Nors didžiausia atsakomybė už vaikų auginimą tenka vaiko tėvams ar teisėtiems globėjams, vis dėlto būtina turėti pozityvią paramos sistemą, kuri palengvintų šią atsakomybę ir palaikytų vaiko būsimą gyvenimą. Todėl pasistenkite stebėti draugus, gimines ir kolegas, kurie šiuo metu yra šalia jūsų, ir pagalvokite, ar jie gali turėti teigiamos įtakos jūsų vaiko gyvenimui ateityje.
- Raskite žmogų, kuris ne tik nori suteikti emocinę paramą, bet ir gali suteikti apčiuopiamos pagalbos, pavyzdžiui, prižiūrėti savo vaikus ir prireikus valyti namus.
- Jei šiuo metu neturite tvirtos paramos sistemos, apsvarstykite savo finansinę padėtį ir apsvarstykite galimybę samdyti namų pagalbininką ar slaugytoją kūdikiui.
3 dalis iš 3: Pokalbis su savo partneriu
1 žingsnis. Paklauskite savo partnerio pageidavimų.
Jei nė viena iš jūsų anksčiau šios temos nesvarstė, dabar tinkamas laikas aptarti abiejų šalių norus. Pasakykite savo partneriui: „Aš galvojau apie vaikus ir norėčiau išgirsti jūsų nuomonę apie auklėjimą“.
- Raskite tinkamą laiką diskusijai. Nekvieskite savo partnerio diskutuoti, kai jis yra užsiėmęs ar netinkamas laikas. Vietoj to paprašykite savo partnerio skirti ypatingą laiką, kad jūs abu galėtumėte rimtai diskutuoti.
- Paaiškinkite savo noro turėti vaikų priežastis. Jei vis tiek nenorite turėti vaikų, nurodykite savo partneriui priežastį.
- Paklauskite savo partnerio nuomonės ir įvertinkite viską, ką jis gali pasakyti.
Žingsnis 2. Paklauskite savo partnerio rūpesčių
Kai abu sutiksite turėti vaikų, suteikite savo partneriui galimybę atlikti tą patį psichikos vertinimo procesą. Kitaip tariant, leiskite jam išsakyti savo rūpesčius ir viltis.
- Aktyviai užduokite tokius klausimus: „Kaip planuojate paruošti savo finansus prieš susilaukdami vaikų? ir „Ar manote, kad turime pakankamai išteklių rūpintis vaikais?
- Venkite diskusijų. Leiskite savo partneriui išsakyti savo nuomonę. Jei jo nuomonė skiriasi nuo jūsų, pabandykite mandagiai pateikti savo nuomonę: „Manau, kas būtų, jei …“Niekada neleiskite partneriui jaustis taip, lyg jo nuomonė pokalbyje negalioja!
3 žingsnis. Įvertinkite jūsų ir jūsų partnerio auklėjimą
Nustatykite, kaip jūs ir jūsų partneris bendradarbiaus auklėdami. Ar abu aktyviai dalyvausite? Arba viena šalis tiesiog paaukos geną? Ar vaikas bus auginamas tame pačiame name ar dviejuose skirtinguose namuose?
- Paklauskite savo partnerio: „Kokia jūsų vizija auginti mūsų vaiką ateityje?“Supraskite, kad atsakymas gali skirtis nuo jūsų asmeninių pageidavimų, tačiau tai nereiškia, kad jis neteisingas. Vėliau pabandykite atviru protu aptarti skirtingas nuomones.
- Paaiškinkite savo lūkesčius dėl partnerio elgesio tapus tėvais. Kadangi niekada neturėjote vaikų, greičiausiai nežinote tinkamo metodo, kaip elgtis įvairiose situacijose. Todėl pakvieskite savo partnerį aptarti vienas kito lūkesčius, pavyzdžiui, sakydami: „Aš noriu, kad mes kas vakarą pamaitintume vaiką“, arba: „Kai turiu maitinti krūtimi, tikiuosi, kad galite padėti …“
Žingsnis 4. Konsultuokite poras
Paprašykite patarėjo pagalbos, kad pagerintumėte jūsų ir jūsų partnerio bendravimo efektyvumą ir aiškumą apie jūsų viltis ir susirūpinimą dėl tėvystės. Pasinaudokite šia akimirka priimdami teisingą sprendimą, taip pat sustiprinkite santykius prieš įtraukdami vaiką į jį.
- Pasakykite savo patarėjui: „Mes planuojame turėti vaikų. Štai kodėl mes turime įsitikinti, kad šie santykiai yra pakankamai sveiki ir pasirengę tęsti šį etapą “.
- Pabandykite pasikonsultuoti su šeimos konsultantu ir (arba) porų konsultantu.
