Dantų plombos padeda pagerinti pažeistų ar susmulkintų dantų formą, funkciją ir grožį. Užpildę dantis, turite juos prižiūrėti tiek trumpuoju, tiek ilgu laikotarpiu. Tinkamai prižiūrėdami dantis, galite sumažinti įdubimų riziką ir užkirsti kelią plombų puvimui.
Žingsnis
1 dalis iš 2: Naujų užpildų priežiūra
Žingsnis 1. Žinokite, kiek laiko užtruks, kol jūsų įdaras sustings
Yra keletas dantų plombų tipų ir kiekvienam sukietėti reikia skirtingo laiko. Žinodami, kiek laiko užtruks jūsų įdaras, sukietėsite, jūs žinosite, kiek laiko reikia būti atsargiems su įdaru, kad jis nepažeistų.
- Aukso, amalgamos ir mišrių įdarų sukietėjimas užtrunka apie 24–48 valandas.
- Keramines plombas galima akimirksniu sukietinti naudojant specialią mėlyną lemputę, skirtą apšvitinti dantis.
- Stiklo jonomero medžiaga (plomba, kuri yra beveik jūsų dantų spalva) gali pradėti kietėti per tris valandas, tačiau gali užtrukti iki 48 valandų, kol tikrai sukietės.
2 žingsnis. Jei reikia, naudokite skausmą malšinančius vaistus
Prieš nuskausminant, galite vartoti skausmą malšinančius vaistus ir tęsti šį vaistą, kol skausmas visiškai išnyks. Tai padės sumažinti bet kokį skausmą ar patinimą.
- Paklauskite savo odontologo, ar jums reikia skausmo malšinimo po operacijos. Vykdykite naudojimo instrukcijas, esančias vaistų pakuotėje, arba savo odontologo nurodymus, kai vartojate skausmą malšinančius vaistus po plombavimo procedūros.
- Paprastai danties srities jautrumas pagerės per savaitę.
Žingsnis 3. Venkite valgyti maisto ir gėrimų, kol nuskausminamojo poveikis neišnyks
Jūsų burna jausis sustingusi keletą valandų dėl anestezijos poveikio. Geriau nevalgyti ir negerti, kol anestezijos poveikis neišnyks, kad nepakenktumėte sau.
- Jei valgote ar geriate, dėl tirpimo jums sunku išmatuoti maisto ar gėrimo temperatūrą ar net nesąmoningai įkąsti į skruosto vidų, liežuvį ar liežuvio galiuką.
- Jei trokštate ką nors valgyti ar gerti, pabandykite pasirinkti minkštą maistą, pavyzdžiui, jogurtą ar obuolių padažą, ir paprastus gėrimus, tokius kaip vanduo. Kramtykite tą burnos dalį, kuri neseniai nebuvo užpildyta dantų plombomis, kad nekenktumėte sau ir nesugadintumėte plombos.
Žingsnis 4. Venkite per karšto ir per šalto maisto ir gėrimų
Jūsų dantys ir plombos po plombavimo jausis keletą dienų. Venkite per karšto ar per šalto maisto ir gėrimų, kad kontroliuotumėte jautrumą ir skausmo lygį ir nesugadintumėte pleistro.
- Per karštas ar per šaltas maistas ir gėrimai gali trukdyti plomboms prilipti prie dantų. Kompozicinės plombos dažniausiai tvirtinamos prie dantų. Susivienijimo procesas tęsiasi mažiausiai 24 valandas, todėl šio proceso metu rekomenduojama vartoti šiltą maistą/gėrimus.
- Dėl karštos ir šaltos temperatūros pleistras gali išsiplėsti ir susitraukti, ypač jei pleistras pagamintas iš metalo. Tai keičia pleistro prisitaikymą, formą ir stiprumą ir gali sukelti įtrūkimus ar nutekėjimą.
- Prieš vartodami būtinai sumažinkite karštų maisto produktų, tokių kaip sriubos, arba ką tik iškeptų maisto produktų, tokių kaip lazanija, ir karštų gėrimų, tokių kaip kava ir arbata, temperatūrą.
Žingsnis 5. Venkite kieto, kramtomo ar klampaus maisto
Keletą dienų po užpildymo stenkitės vengti kietų, kramtomų ar lipnių maisto produktų. Maistas, pavyzdžiui, saldainiai, granolos batonėliai ir žalios daržovės, gali sukelti rimtų problemų ir netgi sukelti dantų plombavimą.
- Įkandus kietą maistą, gali sutrūkinėti plombos ir patys dantys. Lipnus maistas gali ilgai prilipti prie pripildyto danties paviršiaus ir padaryti dantį labiau linkusį į ertmes.
- Maistas, įstrigęs tarp dantų, gali susilpninti plombas ir kelti rimtesnę ertmių riziką. Kad išvengtumėte šios rizikos, valgykite burną po valgio ir naudokite burnos skalavimo skystį po šepetėlio ar siūlu.
Žingsnis 6. Kramtykite burnos dalimi, kuri nėra ką tik užpildyta įdarais
Kai valgote, pirmąją ar dvi dienas kramtykite burnos puse priešais įdarą. Tai užtikrins, kad jūsų plomba bus tvirtai pritvirtinta prie danties ir nebus pažeista.
Žingsnis 7. Patikrinkite išsikišusio danties viršutinį užpildymo tašką
Kadangi plombavimo procesas reiškia, kad odontologas „užpildo“jūsų ertmes medžiaga, gali būti, kad jis įdėjo į ertmes per daug užpildymo medžiagos. Patikrinkite išsikišusio viršutinio užpildo tašką, kad išvengtumėte įtrūkimų užpilde ar skausmo, kuris gali atsirasti po užpildymo.
Viršutinė pleistro vieta gali apsunkinti tinkamą burnos uždarymą ar tinkamą įkandimą. Šis viršutinis užpildymo taškas taip pat gali sukelti tokių problemų kaip skausmas, negalėjimas kramtyti maisto ant įdaro, įtrūkę įdarai, ausų skausmas ir triukšmas smilkininiame žandikaulio sąnaryje
8. Jei turite kokių nors problemų, paskambinkite savo odontologui
Jei pastebėjote dantų, burnos ar plombų problemų, kreipkitės į odontologą. Taip užtikrinsite pagalbą, kad išvengtumėte tolesnio dantų ėduonies.
- Stebėkite šiuos simptomus ir, jei juos patiriate, kreipkitės į savo odontologą:
- Jautrus jausmas užpildytuose dantyse.
- Įtrūkimai pleistre.
- Pleistro dalių trūksta arba jos išnyksta.
- Dantų ar plombų spalvos pasikeitimas.
- Jei pastebėjote, kad pleistras yra svyruojantis ir geriant atsiranda grotelių.
2 dalis iš 2: Kasdienė senų dantų plombų priežiūra
Žingsnis 1. Valykite ir siūluokite dantis kiekvieną dieną, ypač po valgio
Valant dantis ir siūlus kiekvieną dieną ir po valgio jūsų dantys, plombos ir dantenos gali būti sveiki. Švari burna gali padėti išvengti ertmių ir negražių dėmių.
- Įsitikinkite, kad po valgymo kuo dažniau šepetėliu ir siūlu. Jei ant dantų yra maisto likučių, tai gali sukelti ertmių atsiradimą ir pažeisti esamus plombas. Jei su savimi neturite dantų šepetėlio, pakeiskite jį kramtomąja guma.
- Kava, arbata ir vynas gali nudažyti jūsų plombas ir dantis. Jei geriate šiuos gėrimus, po to valykite dantis, kad išvengtumėte dėmių.
- Tabakas ir cigaretės taip pat gali nudažyti jūsų plombas ir dantis.
Žingsnis 2. Kontroliuokite suvartojamo cukraus ir rūgštaus maisto bei gėrimų kiekį
Saldžiarūgštis maistas ir gėrimai gali pažeisti dantų plombas, todėl cukraus ir rūgščių suvartojimo kontrolė gali padėti išlaikyti sveikus dantis. Dantų ėduonis gali lengvai atsirasti esamų plombų apačioje. Palaipsniui įdarai gali būti pažeisti ir prasiskverbti, todėl labai svarbu laikytis sveikos ir švarios mitybos, kad išvengtumėte pažeidimo apatinėje įdaro pusėje. Valydami dantis po šių rūšių maisto, galite išvengti dantų ėduonies:
- Jei negalite išsivalyti dantų, nes, pavyzdžiui, esate mokykloje ir neturite su savimi dantų šepetėlio, valykite burną skalaudami vandeniu. Įpilkite geriamojo vandens. Apribokite užkandžių dažnumą ir venkite lipnių maisto produktų.
- Valgykite sveiką ir subalansuotą mitybą, pavyzdžiui, liesą maistą, vaisius ir daržoves bei riešutus, kurie gali palaikyti jūsų bendrą sveikatos būklę, įskaitant dantų sveikatą.
- Kai kurie sveiki maisto produktai, pavyzdžiui, apelsinai, yra rūgštūs. Jūs vis dar galite valgyti apelsinus, tačiau apribokite jų kiekį ir valykite dantis, kai baigsite valgyti apelsinus. Apsvarstykite galimybę sumaišyti vandenį su geriamomis apelsinų sultimis 50/50.
- Saldžiarūgščio maisto ir gėrimų pavyzdžiai yra gazuoti gėrimai, saldūs maisto produktai, saldainiai ir vynas. Be to, ši rūšis taip pat apima sportinius gėrimus, energetinius gėrimus ir saldžią tirpią kavą.
Žingsnis 3. Naudokite fluoro gelį
Jei turite daug plombų, paprašykite savo odontologo fluoro gelio ar dantų pastos. Fluoras padeda apsaugoti dantis nuo galimų naujų ertmių ir gali maitinti dantis.
Fluorido gelis ar dantų pasta taip pat padeda sustiprinti dantų emalį, taip pagerindami plombų sveikatą
4. Venkite burnos skalavimo skysčio ir dantų pastos, kurioje yra alkoholio
Burnos skalavimo skysčiai ir dantų pastos, kurių sudėtyje yra alkoholio, gali sumažinti įdaro patvarumą arba net jį nudažyti. Norėdami išvengti šių problemų, naudokite spalvotą nealkoholinę dantų pastą arba burnos skalavimo skystį.
Nealkoholinių dantų pastų ir burnos skalavimo skysčių galite nusipirkti daugelyje prekybos centrų, vaistinių ar internetinių parduotuvių
Žingsnis 5. Nekramtykite dantų
Jei turite blogą įprotį naktį griežti dantimis, galite nesąmoningai pažeisti plombas ir dantis. Jei turite šį blogą įprotį, paprašykite savo odontologo pasirūpinti dantų apsauga.
- Dantų sukandimas suardys jūsų plombas ir gali padaryti jūsų dantis jautrius, pažeistus ir įtrūkusius.
- Kramtyti nagus, atidaryti buteliuko dangtelius ar laikyti daiktus dantimis taip pat yra blogi įpročiai. Stenkitės vengti šių įpročių, kad nepažeistumėte dantų ar plombų.
Žingsnis 6. Reguliariai tikrinkite ir valykite dantis savo odontologo kabinete
Norint išlaikyti dantų sveikatą, būtina reguliariai tikrintis ir valyti dantis. Apsilankykite pas odontologą bent du kartus per metus arba dažniau, jei turite problemų su dantimis ar plombomis.
