Žmogaus odoje yra melanocitų ląstelių, gaminančių melaniną - cheminę medžiagą, suteikiančią mūsų odai spalvą. Per didelis melanino kiekis gali sukelti odos hiperpigmentaciją, dažnas pavyzdys yra strazdanos ir tamsios dėmės. Hiperpigmentaciją gali sukelti saulės spinduliai, odos traumos ar tam tikrų vaistų šalutinis poveikis. Nors hiperpigmentacija nėra rimta medicininė problema, galbūt norėsite žinoti, kaip ją gydyti kosmetikos tikslais.
Žingsnis
1 dalis iš 3: priežasties nustatymas
Žingsnis 1. Žinokite įvairius hiperpigmentacijos tipus
Susipažinimas su įvairiais hiperpigmentacijos tipais padės jums nustatyti tinkamą gydymo kursą ir numatyti gyvenimo būdo pokyčius. Tai svarbu, kad ateityje išvengtumėte spalvos pasikeitimo. Supraskite, kad hiperpigmentacija atsiranda ne tik ant veido. Žemiau yra trys hiperpigmentacijos tipai:
- Melasma. Šio tipo hiperpigmentaciją sukelia hormoniniai sutrikimai ir tai yra normalus reiškinys nėštumo metu. Šis tipas taip pat gali atsirasti dėl sutrikusios skydliaukės funkcijos ir kaip kontraceptinių tablečių ar gydymo hormonais šalutinis poveikis. Tai hiperpigmentacijos rūšis, kurią sunku gydyti.
- Lentiginiai. Paprastai vadinamos juodomis arba tamsiomis dėmėmis. Šis tipas aptinkamas 90% vyresnių nei 60 metų žmonių dėl senėjimo ir ultravioletinių spindulių poveikio.
- Hiperpigmentacija po uždegimo (PIH)/hiperpigmentacija po uždegimo. Šį tipą sukelia odos sužalojimai, tokie kaip psoriazė, nudegimai, spuogai, ir sukelia tam tikrų tipų odos priežiūros vaistai. Šis tipas paprastai praeina savaime, kai oda atsinaujina ir gyja.
Žingsnis 2. Pasitarkite su savo gydytoju dermatologu
Kreipkitės į dermatologą, kad sužinotumėte, kokio tipo jūsų odos hiperpigmentacija. Paklausus jūsų gyvenimo būdo ir ligos istorijos, oda bus tiriama padidinančia šviesa. Įsitikinkite, kad jūsų dermatologas užduoda šiuos klausimus, kad padėtų nustatyti jūsų hiperpigmentacijos tipą:
- Kaip dažnai naudojatės soliariumu? Kaip dažnai naudojate kremą nuo saulės? Su kokiu saulės spindulių lygiu susiduriate?
- Kokia jūsų dabartinė ir buvusi sveikatos būklė?
- Ar esate nėščia ar ką tik pagimdėte? Ar neseniai vartojote kontraceptines tabletes ar pakaitinę hormonų terapiją?
- Kokį gydymą gydote?
- Ar jums buvo atlikta plastinė chirurgija ar profesionali odos priežiūra?
- Ar jaunystėje naudojote apsaugos nuo saulės ar apsaugos priemones?
2 dalis iš 3: Gydymas
Žingsnis 1. Paprašykite išorinio recepto
Be recepto parduodamuose vaistuose yra alfa hidroksi rūgščių (AHA) ir retinoidų, kurie šveičia ir atjaunina odą, padėdami gydyti įvairių tipų hiperpigmentaciją. Galimi šie išorinių vaistų tipai:
- Hidrochinonas. Tai yra dažniausiai naudojamas išorinis vaistas, ir tai yra vienintelis odos šviesiklis, patvirtintas FDA.
- Kojino rūgštis. Ši rūgštis gaunama iš grybelio ir veikia panašiai kaip hidrochinonas.
- Azelaino rūgštis. Sukurta gydyti spuogus. Be to, žinoma, kad ši rūgštis yra labai veiksminga gydant hiperpigmentaciją.
- Mandelinė rūgštis. Šio tipo rūgštys, gautos iš migdolų, naudojamos įvairioms hiperpigmentacijoms gydyti.
2 žingsnis. Apsvarstykite galimybę atlikti ne chirurginę profesionalią procedūrą
Jei išorinės procedūros neveikia, jūsų dermatologas gali pasiūlyti hiperpigmentacijos jūsų odai procedūrą. Esamos procedūros yra šios:
- Šveitikliai, įskaitant žievelę su salicilo rūgštimi, skirti tamsių odos vietų gydymui. Šveitimas atliekamas, jei išorinis gydymas nepavyksta.
- IPL (intensyvios impulsinės šviesos) terapija. Tikslas yra tik tamsioje vietoje. IPL įranga naudojama atidžiai prižiūrint apmokytam medicinos personalui.
- Odos atnaujinimas lazeriu.
Žingsnis 3. Apsilankykite salone, kuriame atliekama mikrodermabrazijos procedūra
Tai labai populiarus pasirinkimas tarp žmonių, kurie turi problemų su hiperpigmentacija. Ieškokite patyrusių praktikų; Odos sužalojimas gali sudirginti, o spalva blogėti. Mikrodermabrazijos nereikėtų daryti per dažnai, nes gydymo metu jūsų odai reikia laiko išgyti.
Žingsnis 4. Gydykite hiperpigmentaciją nereceptiniais vaistais
Jei norite gydyti hiperpigmentaciją be recepto, ieškokite nereceptinių vaistų, kuriuos galite įsigyti be recepto:
- Odą šviesinantis kremas. Šis kremas lėtina melanino gamybą ir pašalina jį iš odos. Ieškokite produktų, kurių sudėtyje yra šių ingredientų: hidrochinono, sojų pieno, agurkų, kojino rūgšties, kalcio, azelaino rūgšties arba arbutino.
- Vaistai be recepto, kuriuose yra Retin-A arba alfa hidroksi rūgšties.
Žingsnis 5. Pabandykite pasigaminti savo priemonę namuose
Norėdami palengvinti tamsius odos plotus, naudokite šiuos ingredientus:
- Erškėtuogių aliejus
- Agurkų griežinėliai, minkštimas ar sultys
- Citrinos sulčių
- Alijošius
3 dalis iš 3: Tolesnės hiperpigmentacijos prevencija
Žingsnis 1. Apsiribokite UV spinduliais
UV spinduliai yra viena iš labiausiai paplitusių hiperpigmentacijos priežasčių. Nors ekspozicijos apribojimas neturės jokio poveikio jau egzistuojančiai hiperpigmentacijai, tai bent jau neleis spalvos pasikeitimui pablogėti.
- Visada naudokite apsauginį kremą nuo saulės. Esant tiesioginiams ir stipriems saulės spinduliams, dėvėkite skrybėlę ir ilgas rankoves.
- Nenaudokite soliariumų.
- Apribokite laiką lauke ir nesideginkite.
Žingsnis 2. Apsvarstykite savo vaistus
Daugeliu atvejų jūs negalėsite nutraukti vaistų tiesiog bijodami sukelti hiperpigmentaciją. Hiperpigmentacija yra dažnas kontraceptikų ir kitų hormonų turinčių vaistų šalutinis poveikis. Jei yra galimybė pereiti prie naujo vaisto ar mesti rūkyti, tai verta apsvarstyti.
Žingsnis 3. Saugokitės profesionalios odos priežiūros
Hiperpigmentaciją gali sukelti odos trauma, kurią gali sukelti plastinė chirurgija ir kita profesionali odos priežiūra. Prieš pasirinkdami plastinę chirurgiją, būtinai atlikite tolesnius tyrimus. Įsitikinkite, kad gydytojas ar praktikas yra labai patyręs.
Patarimai
- Tamsios dėmės yra odos nesugebėjimas apsisaugoti nuo saulės senstant. Būtinai naudokite apsaugą nuo saulės kiekvieną dieną, kad išvengtumėte papildomų strazdanų ir padėtų išblukti esamas. Kasdienis kasdienis apsaugos nuo saulės naudojimas gali užkirsti kelią tamsioms dėmėms arba jas sumažinti senstant.
- Labai svarbu pasikonsultuoti su dermatologu prieš pradedant rūpintis savimi, pavyzdžiui, balinti vaistus, kurie gali pakenkti odai. Yra daug hiperpigmentacijos priežasčių. Kiekviena priežastis turi specifinį valdymą ir gydymą.
