Liūdnai pagarsėjęs poligrafo testas (taip pat žinomas kaip „melo testas“) dažnai laikomas nervingumo ir baimės priežastimi, net ir tikrai nekaltiems žmonėms, ir jis turėtų būti išlaikytas neapgaudinėjant ir nemanipuliuojant rezultatais. Jei jums reikia patarimo, kaip išlaikyti melo testą atliekant poligrafo testą, atėjote į reikiamą vietą.
Žingsnis
1 dalis iš 4: Prieš poligrafo testą
Žingsnis 1. Supraskite, kaip veikia poligrafo testas
Poligrafo testas iš tikrųjų negali aptikti melo, tačiau jis gali atpažinti fiziologinius jūsų kūno pokyčius, tokius kaip kraujospūdis, pulsas, kvėpavimo būdai ir prakaitavimas. Štai kodėl šis testas gali aptikti fiziologines sąlygas, atsirandančias meluojant.
Kai atvykstate į bandymų vietą po susitikimo, visa įranga ir procesai bus tikrinami. Gerai iš anksto išmokti pagrindų, tačiau venkite skaityti baisias istorijas apie internete sklandančius poligrafinius testus, nes tai jus per daug nervins
2 žingsnis. Prieš atlikdami testą stenkitės per daug negalvoti
Jei prieš atlikdami poligrafinį testą per daug nerimaujate, rizikuojate supainioti bandymo rezultatus ir be reikalo kaltinti save.
- Kad išvengtumėte nereikalingo nerimo, neklauskite visų, atlikusių poligrafinį testą, savo patirties, prieš testą negalvokite per daug ir nebandykite atspėti, kokie klausimai bus užduoti.
- Negaiškite per daug laiko tyrinėdami svetaines, kurios priešinasi poligrafiniams bandymams, nes jos dažnai maišo faktus su perdėtomis sąmokslo teorijomis ir gali sukelti nereikalingą paniką.
Žingsnis 3. Tinkamai gydykite savo kūną naktį ir dieną prieš tyrimą
Poligrafo tyrimo metu turite jaustis patogiai, kad gautumėte tikslų fiziologinį atsaką. Kad jaustumėtės gerai, turite įsitikinti, kad pakankamai ilsitės ir kad jūsų kūnas tikrai jaučiasi gerai.
- Kiek įmanoma tiksliau atlikite įprastą rutiną. Net jei tai apima veiklą, galinčią paveikti jūsų širdies ritmą, pvz., Gerti kavą su kofeinu ar rytinį bėgimą, vis tiek turėtumėte tai daryti, nes jūsų kūnas išmoko tinkamai veikti tokiomis fiziologinėmis sąlygomis.
- Pasistenkite naktį prieš tyrimą išmiegoti septynias ar aštuonias valandas.
- Įsitikinkite, kad nesate alkani ir dėvite laisvus bei patogius drabužius.
Žingsnis 4. Užpildykite bet kokią jums pateiktą formą
Atsižvelgiant į tai, kodėl jums reikia atlikti poligrafo testą, gali tekti užpildyti saugumo deklaracijos formą arba įgaliojimo formą. Neskubėdami užpildykite šias formas. Atidžiai perskaitykite jį ir padėkite savo parašą tik tada, kai būsite tam pasiruošę.
Žingsnis 5. Papasakokite mums apie bet kokią ligą ar gydymą, kurį šiuo metu patiriate/gydote
Jei sergate, egzaminuotojui gali tekti atidėti testą. Tam tikri vaistai, tokie kaip vaistai nuo kraujospūdžio, taip pat gali turėti įtakos tyrimo rezultatams. Štai kodėl jūs turite pasakyti šias sąlygas egzaminuotojui.
- Liga gali priversti jus jaustis nepatogiai, todėl supainioti bandymų rezultatai.
- Jei vartojate receptinius vaistus, prieš tyrimą vis tiek turite juos vartoti taip, kaip nurodė gydytojas.
- Priešingai nei daugelis mano, dauguma antidepresantų negali paveikti poligrafo testo rezultatų ir jus išlaikyti. Vis tiek turėtumėte pasakyti gydytojui apie šį vaistą, jei šiuo metu jį vartojate, nes šie vaistai gali sukelti nenormalių rezultatų.
Žingsnis 6. Neskubėdami išstudijuokite klausimus
Poligrafo testo egzaminuotojas privalo jums atsakyti į šiuos klausimus prieš bandymą. Skirkite tiek laiko, kiek jums reikia, ir nebijokite paprašyti egzaminuotojo paaiškinti neaiškių ar painių klausimų prasmę.
Prieš pradedant testą turite užduoti patikslinančius klausimus. Daugeliu atvejų jums neleidžiama užduoti klausimų testo metu. Tiesą sakant, jūsų atsakymai bus tik „taip“ir „ne“atliekant poligrafinį testą, todėl bet kokia diskusija, kurią turite turėti apie testo klausimus, turėtų vykti prieš pradedant testą
Žingsnis 7. Žinokite naudojamo testo formą
Standartinis poligrafo testas yra CQT („Kontrolinio klausimo testas“). Tačiau kartais jūsų paprašys atlikti testą DLT („Directed Lie Test“) arba „GKT“(„Kaltų žinių testas“) pavidalu.
- Atliekant CQT poligrafo testą, kontroliniai klausimai bus įtraukti į atitinkamus klausimus. Kontrolinis klausimas yra klausimas, į kurį beveik kiekvienas atsakys „taip“, nors daugeliui kyla pagunda atsakyti „ne“. Pavyzdžiui: "Ar jūs kada nors melavote savo tėvams?" arba „Ar jūs kada nors ką nors pasiskolinote ar paėmėte be leidimo?
- Atlikdami DLT poligrafo testą, gausite kelis egzaminuotojo klausimus ir būsite tiesiogiai paprašyti meluoti atsakant į juos. Tokiu būdu egzaminuotojas gali nustatyti jūsų fiziologinius atsakymus į melą, studijuodamas klausimus, kuriuos jis žino, kad atsakėte meluojant.
- Atlikdami GKT poligrafo testą, jums bus užduoti klausimai su pasirinkimo variantais apie įvairius faktus, kuriuos žinote tik jūs ir egzaminuotojas. Dauguma šių klausimų yra susiję su tiriama byla. Tada jūsų žodiniai atsakymai bus lyginami su jūsų fiziologiniais atsakymais.
2 dalis iš 4: Poligrafo bandymo atlikimas ir išlaikymas
Žingsnis 1. Leiskite sau nervintis
Šiuolaikiniame pasaulyje neįmanoma tikėtis, kad atlikus poligrafinį bandymą kas nors išliks nepriekaištingos ramybės, net jei jis ar ji yra visiškai nekaltas ir neturi paslapčių. Leisdami sau jaustis nervingiems, galite egzaminuotojui pateikti tikslią savo fiziologinės statistinių duomenų būklės vaizdą tiek tada, kai sakote tiesą, tiek meluojate.
- Vargu ar linijos poligrafo ekrane bus lygios ir lygios, net kai sakote tiesą.
- Keista, bet tik žmonės, kurie nervinasi dėl kiekvieno atsakymo, bus sąžiningiausi atliekant poligrafo testą.
Žingsnis 2. Kalbėkite tiesą
Jei neturite paslapčių ar nieko, dėl ko gėdijatės, atsakykite sąžiningai į kiekvieną jums užduotą klausimą. Tai apima kontrolinius klausimus, kuriems, kaip tikimasi, meluos daugelis žmonių. Kuo dažniau sakysite tiesą, tuo tikslesni bus jūsų bandymų rezultatai. Tai tikrai geras dalykas, jei esate nekaltas.
- Nors žmonės dažnai mano, kad yra gudrybių klausimų, kurie yra skirti apgauti juos, atrodytų, kaltus atsakymus, dabartinė administracinė poligrafinio bandymo etika reikalauja, kad kiekvienas klausimas būtų sąžiningas ir neklaidintų. Panašiai netikėtai nekils jokių klausimų.
- Visiškai ir kruopščiai išklausykite kiekvieną klausimą, tada atsakykite teisingai. Neklausykite tik dalies klausimo arba atsakykite į klausimą, remdamiesi savo prielaidomis, ką tai iš tikrųjų reiškia. Jūs turite atsakyti į kiekvieną klausimą pagal tikrąją prasmę.
Žingsnis 3. Neskubėkite
Galite paprašyti egzaminuotojo pakartoti klausimą du ar šešis kartus, priklausomai nuo to, kas yra egzaminuotojas. Prieš pradėdami testą įsitikinkite, kad žinote, kaip dažnai galite pakartoti klausimą. Neskubėkite atsakyti, kai užduodamas klausimas, nes toks skubėjimas gali sugadinti testo rezultatus ir atrodyti kaltas.
Klausimų sesijos paprastai trunka nuo penkių iki dešimties minučių, tačiau gali būti ir ilgesnės, atsižvelgiant į tai, kaip dažnai užduodate klausimą pakartoti, kiek laiko galvojate prieš atsakydami, ir paties testo pobūdžio ar pobūdžio
3 dalis iš 4: manipuliavimas poligrafu
Žingsnis 1. Atsakydami į kontrolinius klausimus, spauskite save
Jei jums reikia apgauti ar manipuliuoti poligrafo testu, vienas iš dalykų, kurį dauguma žmonių pataria, yra pakelti psichinę ir fizinę įtampą, kai jūsų paprašo atsakyti į kontrolinį klausimą. Tai suteiks jums didesnę atsako į slėgį slenkstį, todėl, kai meluojate apie atvejį ar situaciją, jūsų kūno svyravimai atrodys nereikšmingesni nei ankstesnis atsakymas, į kurį sąmoningai atsakėte atsakydami į kontrolinį klausimą.
- Pagalvokite apie tai, kas jus gąsdina ar jaudina, kai manote, kad sprendžiate kontrolinį klausimą.
- Taip pat galite pagreitinti širdies susitraukimų dažnį ir prakaitavimą, stengdamiesi širdimi išspręsti sudėtingas matematikos problemas. Pavyzdžiui, 563 padalintas iš 42 arba panašios problemos.
Žingsnis 2. Atsakydami į svarbius klausimus, išlikite ramūs
Gavę klausimus, susijusius su nagrinėjama byla ar situacija, atsakydami į juos būkite ramūs. Laikydami save kiek įmanoma ramesnius, galite užkirsti kelią bet kokiems fiziologinių reakcijų šuoliams.
- Pasąmonėje melas yra svarbus tik tuo atveju, jei jis sukelia stipresnį fiziologinį atsaką, nei kai jūs sakote „baltą melą“kontroliniuose klausimuose. Kol jūsų fiziologiniai atsakymai į kitus klausimus sukels tik subtilesnę reakciją nei jūsų reakcija į kontrolinį klausimą, tas atsakymas nebus laikomas melu.
- Išlaikykite pastovų kvėpavimo modelį ir atminkite, kad poligrafo testai gali būti neteisingi ir kad galite kontroliuoti savo fiziologines reakcijas.
- Svajokite apie ką nors atpalaiduojančio, pavyzdžiui, prisiglauskite po šilta antklode, kai šaltą naktį geriate karštą šokoladą arba atsipalaiduosite duše ar vonioje.
Žingsnis 3. Venkite lengvai žinomų gudrybių
Jei egzaminuotojas nustato, kad bandote apgauti, jūsų gali būti paprašyta pakartotinai išbandyti kitu grafiku, arba egzaminuotojas gali būti pernelyg atsargus dėl galimų vėlesnių manipuliavimo veiksmų. Be to, bandant manipuliuoti poligrafo testu, egzaminuotojas arba egzaminuotojas gali priversti jus griežčiau įvertinti, kai baigsite testą.
- Pavyzdžiui, nedėkite į batus tam tikrų daiktų ir bandykite ant jų žengti kiekvieną kartą, kai bandote manipuliuoti savo atsakymu į gyvybiškai svarbius ženklus atsakydami į kontrolinius klausimus. Dažnai egzaminuotojas paprašys, kad bandymo metu nusiautumėte batus, kad išvengtumėte tokių gudrybių.
- Tiesą sakant, nors fizinis skausmas gali sukelti gyvybinių požymių šuolį, paprastai jį lengviau pastebėti nei psichologinį stresą. Liežuvio kramtymas, raumenų įtempimas ar kita panaši taktika gali būti lengvai pagauta, jei susiduriate su profesionaliu poligrafo egzaminuotoju.
4 dalis iš 4: Po poligrafo bandymo
Žingsnis 1. Po testo pasikalbėkite su egzaminuotoju
Baigęs poligrafo testą, egzaminuotojas išnagrinės jūsų atsakymus ir nuspręs, ar jums reikia atlikti papildomą apklausą, ar yra dalykų, kuriuos reikia paaiškinti.
- Egzaminuotojas greičiausiai paklaus jūsų atsakymų, jei rezultatai nėra įtikinami arba įtaria, kad jūs meluojate.
- Tyrinėdami jūsų testo rezultatus, egzaminuotojai ir egzaminuotojai taip pat atsižvelgs į jūsų emocinę, medicininę ir fizinę būklę, taip pat į faktines bylos ar situacijos, pagal kurią atliekamas jūsų testas, detales.
Žingsnis 2. Palaukite, kol gausite oficialius bandymų rezultatus ir tolesnes instrukcijas
Prieš baigiant, jūsų bandymų rezultatai turi būti oficialiai ir profesionaliai išanalizuoti. Jei įtariate, kad meluojate arba jūsų tyrimo rezultatai nėra įtikinami, jums bus paskambinta ir paprašyta pakartoti poligrafą.
Amerikos poligrafų asociacijos standartų ir etikos komitetas reikalauja, kad egzaminuotojai, paprašius, pasidalintų testo rezultatais su testo dalyviais, taigi, jei šie bandymų rezultatai jums nepateikiami po savaitės ar dviejų, galite kreiptis į egzaminuotoją
Patarimai
Tinkamai planuokite savo laiką. Paprastai visa poligrafo bandymo procedūra nuo pradžios iki pabaigos trunka nuo 90 minučių iki 3 valandų
Įspėjimas
- Venkite manipuliavimo. Jei esate nekaltas ir neturite jokių paslapčių, geriausias variantas yra visada sakyti tiesą ir tiesą testo metu.
-
Pripažinkite sąlygas, kuriomis neturėtumėte atlikti testo. Neatlikite šio testo, jei:
- Priverstas tai padaryti
- Turėkite sunkią širdies ligą
- Kada nors oficialiai paskelbta psichikos negalia
- Nėščia
- Kenčia nuo kvėpavimo takų ligų
- Kenčia nuo nervų pažeidimo, paralyžiaus ar insulto.
- Jaučiasi fiziškai blogai
- Kenčia nuo epilepsijos
