4 būdai, kaip išlyginti plaukus (vyrams)

2024 Autorius: Jason Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 11:25

Lygūs ir minkšti plaukai yra kiekvieno svajonė, tačiau beveik visos plaukų priežiūros priemonės yra skirtos moterims. Tačiau vyrai vis dar gali turėti lygius plaukus, gydydami plaukus šampūnu, kondicionieriumi ir žolelių aliejais. Įpraskite kasdien plauti plaukus ir kas kelias dienas naudoti šampūną. Formuodami plaukus venkite plaukų formavimo priemonių ir priemonių. Būtinai rūpinkitės savo plaukais, kad įdėtos pastangos atneštų maksimalių rezultatų. Nors gydymas turi būti pritaikytas plaukų tipui ir būklei, svajonė apie lygius plaukus gali išsipildyti, jei teisingai pritaikysite šiuos pasiūlymus.

Žingsnis

1 būdas iš 1: Tinkamo produkto pasirinkimas

Žingsnis 1. Pasirinkite tinkamą šampūną

Plaukai bus šilkiniai lygūs, jei išlaikysite juos švarius, tačiau neplaukite jų per dažnai šampūnu. Nors natūralūs aliejai išlaiko plaukus stiprius ir sveikus, nešvarumai prilips prie riebių plaukų, todėl jie greičiau purvinsis. Kad jūsų plaukai būtų lygūs, įsitikinkite, kad žinote geriausią laiką naudoti šampūną, nes tai vaidina svarbų vaidmenį plaukų priežiūroje.

• Naudokite šampūnus iš natūralių ingredientų ir venkite šampūnų su sintetiniais kvapais. Jei dažnai naudojate, šie šampūnai išdžiovina plaukus ir slopina natūralių aliejų gamybą. Prieš pirkdami šampūną, perskaitykite ant pakuotės išvardytus ingredientus. Nepirkite šampūnų, kuriuose yra parabenų ir sulfatų. Venkite šampūnų, kuriuose yra sulfatų, ypač jei turite garbanotus ar banguotus plaukus.
• Šampūnas kūdikiams ir vaikams suteikia plaukams švelnumo, nes sudedamųjų dalių sudėtis yra nedidelė. Be to, kad kūdikių šampūnas yra saugus plaukams ir akims, jis yra palyginti nebrangus ir lengvai įsigyjamas, todėl yra labai naudingas bet kokio amžiaus žmonėms.

Žingsnis 2. Gydykite plaukus naudodami kondicionierių, pagamintą iš natūralių ingredientų

Vienas iš patikimų patarimų, kad plaukai būtų lygūs, yra reguliariai naudoti kondicionierių, net jei neplaunate plaukų šampūnu. Kondicionierius naudingas stiprinant plaukų galiukus, kad plaukas išliktų stiprus ir sveikas. Taigi, plaukų galai nėra suskaidyti ir plaukai neturi problemų, turinčių įtakos plaukų struktūrai. Remdamiesi šampūno pasirinkimo patarimais, ieškokite kondicionieriaus, kuriame nebūtų sintetinių kvapiųjų medžiagų ir plaukų dažų.

• Jei turite trumpus plaukus, dažniausiai plaunant galvą šampūnas plaunamas kondicionieriumi. Kad plaukai neatrodytų ploni, naudokite kondicionierių iš natūralių ingredientų, dėl kurio plaukai tampa purūs.
• Nors ir reklamuojamas vyrams, venkite dviejų viename produktų, kuriuose šampūnas derinamas su kondicionieriumi arba šampūnas su vonios muilu. Jei dažnai jį naudosite, šis produktas išdžius plaukus, nes jis nėra skirtas plaukams gydyti. Todėl naudokite atskirus produktus, nes du viename produktai turi priešingą poveikį nei kondicionieriai.

Žingsnis 3. Naudokite natūralių ingredientų plaukų aliejų

Priklausomai nuo jūsų plaukų tipo, reguliariai atliekant nedidelį kiekį aliejaus, plaukai jaučiasi lygūs ir padeda maitinti bei stiprinti plaukus. Norėdami gydyti šiurkščius ir nuobodžius plaukus, kiekvieną dieną arba kelis kartus per savaitę tepkite plaukus aliejumi, pavyzdžiui:

• Kokosų aliejus
• Alyvuogių aliejus
• argano aliejus
• Imbiero aliejus
• Maroko aliejus
• Garstyčių aliejus

Žingsnis 4. Nenaudokite produkto šukuosenai formuoti

Naudojant gelį, putas ir plaukų purškiklį akimirksniu plaukai tampa lipnūs ir šiurkštūs. Jei reikia, formuokite plaukus žolelių aliejais, o ne formavimo priemonėmis. Jei turite jį naudoti, po renginio kuo kruopščiau nuplaukite plaukus ir tada patepkite natūraliais aliejais, kad atkurtumėte plaukų būklę.

• Plaukų formavimo priemonėse paprastai yra alkoholio, kuris sugeria iš plaukų drėgmę ir neleidžia jiems išlaikyti natūralios drėgmės. Formuodami plaukus netrukdykite kūno funkcijoms naudodami įvairias priemones. Leiskite kūnui natūraliai išlaikyti sveikus plaukus.
• Jei jums reikia naudoti plaukų formavimo priemones, pasirinkite vašką ar pomadą, kuriame yra žolelių aliejaus arba bičių vaško. Be plaukų formavimo, šis produktas taip pat naudingas jūsų plaukams drėkinti.

Plaunant plaukus

1. Įpraskite plauti plaukus kiekvieną dieną. Jei norite, kad plaukai būtų lygūs, kiekvieną vakarą ar naktį plaukus reikia valyti nuo dulkių ir nešvarumų, kad plaukai būtų švarūs ir minkšti. Plauti plaukus vėsiu vandeniu yra būdas naudoti natūralius aliejus, kurie padeda išlaikyti sveikatą ir atkurti plaukų būklę. Jums nereikia plauti plaukų kiekvieną dieną, nes dėl šio įpročio plaukai išdžiūsta.

   

   Jei nenorite plauti plaukų duše, šukite plaukus drėgna šukomis arba išskalaukite plaukus nedideliame vandens dubenyje, kad plaukai būtų švarūs. Jums nereikia naudoti šampūno kiekvieną kartą plaunant plaukus

2. Nenaudokite šampūno per dažnai. Apskritai, šampūną reikia naudoti kas 3 dienas, tačiau pagal kiekvieno plaukų būklę galite nuspręsti patys. Kai kurie žmonės išsaugo savo plaukų švarą, grožį ir sveikatą paprasčiausiai vieną kartą per savaitę plaudami šampūnu, o kiti turi plauti plaukus šampūnu kas 2 dienas.

   

   • Naudokite tinkamą šampūno kiekį, atsižvelgiant į jūsų plaukų būklę. Sudrėkinkite delnus ir, jei reikia, patepkite šampūnu. Šampūną trinkite abiem delnais, kol suputos, o tada tepkite ant plaukų, pradedant nuo plaukų galiukų iki galvos odos. Švelniai masažuodami galvą, nuplaukite plaukus šiltu vandeniu, kol jie bus švarūs.
   • Galite plauti šampūnu kiekvieną dieną, jei jūsų plaukai nėra sausi ir nenaudojate karštų įrankių (pvz., Tiesintuvo ar plaukų džiovintuvo).

3. Plaukų galiukus patepkite kondicionieriumi. Siekdami išlaikyti plaukų blizgesį, daugelis žmonių linkę dažniau gydyti plaukus, naudodami kondicionierių nei šampūną, naudodami šampūną, pavyzdžiui, šampūną naudokite kartą per savaitę, o kondicionierių - 3 kartus per savaitę, priklausomai nuo plaukų būklės ir tipo. Taikykite šiuos veiksmus plaukams gydyti. Po šampūno ar kondicionieriaus plaukite plaukus šiltu vandeniu.

   

   Kaskart plaudami plaukus įsitikinkite, kad plaukai yra kuo kruopščiau išskalauti, kad neliktų šampūno ar kondicionieriaus. Ilgus plaukus paprastai sunkiau valyti ir jie gali susisukti arba atrodyti lipnūs, jei po džiovinimo lieka likučių

4. Išdžiovinkite plaukus rankšluosčiu. Sudrėkinę ir nusiprausę šampūnu ar kondicionieriumi, išdžiovinkite plaukus rankšluosčiu ir leiskite jiems išdžiūti. Džiovinant plaukus natūraliai ir kruopščiai, plaukai išlieka sveiki, stiprūs ir lygūs.

   

   Džiovindami plaukus, neapsaugokite jų nuo karštų daiktų, nes jie taps labai sausi ir standūs. Taigi, venkite karštų plaukų džiovintuvų

5. Masažuokite galvos odą, kuri buvo ištepta žolelių aliejumi po šampūno su šampūnu. Kelis kartus per savaitę, panaudojus šampūną, ant plaukų patepkite aukščiau pateiktą vaistažolių aliejų ir lėtai šukuokite. Plačių dantų plastikines šukas patepkite kokosų aliejumi ar kitu vaistažolių aliejumi, tada šukuokite plaukus. Be to, jūs galite masažuoti galvos odą po žolelių aliejaus ir tada šukuoti, kad gautumėte tą pačią naudą.

   

   Plaukų aliejų naudokite 1-2 kartus per savaitę. Jei per dažnai, plaukai tampa ploni ir lengvai nešvarūs, todėl juos sunkiau valyti. Jei reikia, būtinai naudokite aliejų arba plaukų toniką

   Plaukų formavimo įrankių naudojimas

   1. Kiekvieną rytą šukuokite plaukus. Plaukų šukavimas yra vienas iš geriausių būdų išlaikyti plaukus blizgius ir švarius. Kai pabundate, susivėlusius plaukus paprastai sunku iššukuoti, todėl jie atrodo šiurkštūs ir standūs. Tai gali sukelti plaukų lūžinėjimą. Norėdami susidoroti su garbanomis, kiekvieną rytą šukuokite plaukus buku dantytu plastikiniu šuku, kad plaukai būtų sveiki ir lygūs.

      

      Jei jūsų plaukai labai susivėlę, užlašinkite kelis lašus aliejaus ant šukos, kad rūpestingai prižiūrint plaukus atsiskleistų. Be aliejaus, galite naudoti pakankamai vandens. Atsižvelgiant į plaukų storį, gali tekti naudoti šepetėlį, ypač šukuojant standžius plaukus

   2. Naudokite plaukų tiesintuvą. Jei jūsų plaukai yra standūs ar garbanoti, vienas iš lygių plaukų būdų yra tiesintuvas. Tačiau tiesintuvai ir kiti karšti įrankiai gali pažeisti plaukus. Todėl apsaugokite plaukus pagal toliau pateiktas instrukcijas.

      

      • Naudokite plaukų tiesintuvą, kai jūsų plaukai tikrai sausi, nes drėgni plaukai yra labiau linkę pažeisti, kai yra veikiami karščio.
      • Prieš tiesindami karštu įrankiu, naudokite plaukų apsauginį kremą ar serumą.
      • Nekaitinkite tos pačios plaukų dalies daugiau nei vieną kartą.

   3. Naudokite plaukų džiovintuvą. Kitas būdas gauti šilkinius plaukus - naudoti plaukų džiovintuvą. Atlikite šiuos veiksmus, kad apsaugotumėte plaukus nuo išsausėjimo ar pažeidimo dėl dažno plaukų džiovintuvo naudojimo.

      

      • Prieš naudodami plaukų džiovintuvą, išdžiovinkite plaukus rankšluosčiu. Šis žingsnis leidžia plaukams greičiau išdžiūti ir apsaugo nuo plaukų pažeidimo dėl dažno karščio poveikio.
      • Prieš džiovindami plaukus, patepkite plaukų apsauginį serumą, o tada šukuokite, kad serumas pasiskirstytų tolygiai.
      • Kad jūsų plaukai atrodytų švelnūs ir žvilgantys, plaukų šepetėliu ištiesinkite plaukų veleną, švelniai traukdami juos nuo šaknų iki plaukų galiukų džiovindami.

      Išlaikyti plaukų sveikatą

      1. Reguliariai kirpkite plaukus. Šis žingsnis padeda pašalinti suskilusius galus, kad plaukai išliktų lygūs. Net jei jie tik šiek tiek nukirpti, plaukai tampa sveikesni ir tolygiai auga. Pasitarkite su profesionaliu plaukų stilistu, kad diagnozuotumėte savo plaukų būklę. Be to, paklauskite apie produktus ir kaip prižiūrėti plaukus, kad plaukai būtų lygūs ir minkšti.

         

      2. Leiskite plaukams augti šiek tiek ilgiau. Labai trumpi plaukai paprastai nesijaučia lygūs. Gebėjimas prižiūrėti ir palaikyti plaukų švarumą labiau matomas, jei plaukai yra gana ilgi. Jei norite turėti plonus plaukus, leiskite jiems užaugti iki 5–8 cm, kad galėtumėte perbraukti juos pirštais ir formuoti įvairiais būdais, bet ne taip ilgai, kad jie netvarkytųsi.

         

      3. Nedažykite plaukų. Dažant žilus plaukus plaukai greitai iškrenta ir lūžinėja, nes dažai naikina natūralius plaukų aliejus, kurie yra naudingi plaukų stiprumui ir sveikatai palaikyti. Juk sveiki plaukai su natūralia spalva yra daug svarbesni nei atrodyti stilingai su plaukų dažais. Priimk ją tokią, kokia yra, kai tavo plaukai žili ir tau nereikia jų slėpti.

         

      4. Nepalikite plaukų saulės. Saulės spinduliai ne tik yra sausi ir šiurkštūs, bet ir išblukina plaukų spalvą. Plaukai jausis lygūs, jei bus tinkamai prižiūrimi ir nebus palikti saulėje. Apsaugokite plaukus nuo saulės ir gydykite plaukus žolelių aliejais, jei ilgą laiką esate saulėje.

         

         Ilgą laiką būnant saulėje dėvėkite skrybėlę, kuri dengia visus plaukus. Apsaugokite plaukus nuo kenksmingų ultravioletinių spindulių, dėvėdami skrybėlę ir vengdami saulės

      5. Gerkite vitaminų papildus. Kad išlaikytumėte bendrą fizinę sveikatą, įskaitant plaukus, kasdienės mitybos racione turite vartoti maistingą maistą ir vitaminus. Vitaminas E, vitaminas C, biotinas, geležis ir cinkas turi tiesioginės įtakos plaukų struktūrai ir sveikatai. Be vitaminų, būtinai valgykite maisto produktus, kuriuose yra daug vitaminų ir mineralų.

         

         • Laikykitės sveikos plaukų mitybos valgydami maistą, kuriame yra vitaminų ir būtinų maistinių medžiagų, pavyzdžiui, migdolų, morkų, bananų, šokolado be cukraus, moliūgų sėklų ir pupelių daigų.
         • Suvalgykite apie 100 gramų raudonos mėsos, kad padidintumėte keratino gamybą - baltymą, kuris palaiko plaukus ir nagus sveikus ir žvilgančius. Žuvies mėsa, kurioje yra daug omega 3 riebalų rūgščių, yra naudinga plaukų grožiui išlaikyti.

         Patarimai

         • Jei turite trumpus plaukus, yra mažesnė plaukų pažeidimo rizika, nei jei turite ilgus plaukus. Plaukai tampa sausi arba pažeisti, jei per dažnai formuojate plaukus karštais įrankiais arba plaunate plaukus šampūnu, tačiau jei tai padarysite teisingai, jie gali padėti pasiekti šilkinius, lygius plaukus.
         • Atminkite, kad plaukų augimas užima daug laiko. Gydykite plaukus kantriai.
         • Plaukite plaukus šampūnu kas 3 dienas, tačiau įpraskite plauti plaukus duše, nenaudodami šampūno.
         • Jei jūsų plaukai stori ar garbanoti, formuodami plaukus, naudokite šukas plačiais dantimis arba šepetėlį guminiais galais.

         Įspėjimas

         Pernelyg plauku priežiūra plaukai atrodo nuobodu ir neblizga

         1. https://www.instyle.com/news/flat-iron-hair-tricks-tips

         2. https://www.verygoodlight.com/2017/01/27/blow-dry-right-way/