Pasikalbėti ir susirasti draugų gali būti sudėtinga, ypač jei taip pat norite būti juokingas! Dauguma žmonių nėra juokingi nuo pat pradžių, ir tokie sunkumai yra normalūs socialinėse situacijose. Laimei, šiek tiek praktikuodami galite pagerinti savo socialinius įgūdžius. Jei esate pasiruošęs pabūti ir susirasti draugų, pirmiausia eikite į vietas, kur galima sutikti naujų žmonių ir užsiimti smagia veikla. Be to, turėtumėte išmokti pradėti pokalbį, palaikyti pokalbio srautą ir įnešti humoro. Įveikite nervingumą tobulindami socialinius įgūdžius ir didindami pasitikėjimą savimi.
Žingsnis
1 metodas iš 3: linksmas pokalbis
Žingsnis 1. Pristatykite save sutiktam asmeniui, kad pradėtumėte pokalbį
Nurodykite savo vardą ir kitą informaciją apie save. Pasakykite tai, kas, jūsų manymu, yra aktualu situacijai. Tai padės pradėti pokalbį.
Galite pasakyti: „Labas, aš Jovanas. Aš pirmą kartą dalyvauju šiame renginyje “arba„ Labas, mano vardas Lola. Tikimės, kad čia yra užkandis “
Žingsnis 2. Sakykite komplimentus ir stenkitės, kad pokalbis vyktų sklandžiai
Žmonės mėgsta išgirsti apie save gerus dalykus. Be to, komplimentai taip pat privers žmones galvoti, kad esate geras. Raskite priežastis girti. Tada tęskite pokalbį su papildomais klausimais.
Pasakykite: „Jūsų drabužiai puikūs! Kur nusipirkti?" arba „Tavo istorija juokinga! Ar pagaliau sužinojote, kas taip žaidžia?"
Patarimas:
Paprastai geriausia pagirti tai, ką žmogus gali kontroliuoti, pavyzdžiui, plaukus, drabužius, įgūdžius ir talentus. Stenkitės nepadaryti komplimentų įgimtoms savybėms, tokioms kaip akių spalva ar veido grožis. Fiziniai komplimentai kartais kai kuriems žmonėms sukelia nepatogumų.
Žingsnis 3. Norėdami nutraukti tylą, paklauskite ko nors apie vietą ar orą
Tokie klausimai yra lengvi pokalbiai, norint pradėti pokalbį su naujais žmonėmis. Nemanykite, kad turite pasakyti kažką svarbaus. Tiesiog paklauskite, kas tuo metu buvo aplink jus. Jei gausite atsakymą, pabandykite tęsti pokalbį.
- Nesvarbu, ar pokalbis nebus tęsiamas. Pokalbio pradžia gali būti panaši į žvejybą, kartais vieni suėda masalą, o kartais kiti nesidomi.
- Pavyzdžiui, paklauskite: „Kaip pripratote prie šio stipraus lietaus? arba „Ar buvote šiame restorane?“
Patarimas:
Pabandykite užduoti atvirus klausimus, kurie skatina žmones toliau kalbėti. Atviriems klausimams reikia daugiau nei „taip“arba „ne“, kad būtų lengviau tęsti pokalbį.
Žingsnis 4. Parodykite susidomėjimą kitu asmeniu, paklausdami apie jį ką nors
Žmonės mėgsta kalbėti apie save. Taigi parodyti susidomėjimą yra puikus būdas tęsti pokalbį. Be to, kitam žmogui tu patiksi labiau, nes esi pasiruošęs išklausyti. Užduokite atvirus klausimus, tada susidomėję klausykitės atsakymų.
Galite paklausti: „Ką dažniausiai veiki laisvalaikiu?“, „Kaip pažinojai Sandi?“arba „Koks buvo paskutinis filmas, kurį žiūrėjai?“
5 žingsnis. Pasijuok iš savęs ir priversk žmones juoktis
Nepakankamas humoras leidžia kitiems jaustis lygiais su jais ir parodo, kad esate lengvas žmogus. Kaltinkite save anekdotais apie keistenybes, klaidas ir mėgstamus dalykus. Tada prisijunk prie juoko su tais, kurie tai girdi.
- Pavyzdžiui, jūs išliejate gėrimą. Tuo metu juokaudami pasakykite: „Atsiprašau, bet aš tikrai renku trofėjus kvailiausiam pasaulio žmogui“.
- Kaip kitą pavyzdį galite pasakyti: „Aš galėjau atvykti anksčiau, bet turėjau paskambinti faktų nustatymo komandai, kad surastų mano batus, nes jūs, vaikinai, žinote, kad esu pats netvarkingiausias žmogus pasaulyje“.
- Viso pokalbio metu naudokitės tokiu humoru, tačiau nepersistenkite. Žmonės gali jaustis nepatogiai arba jus vertinti neigiamai, jei per daug kritikuojate save.
Žingsnis 6. Praktikuokite pasakoti juokingas istorijas, kurios gali būti naudojamos pokalbyje
Anekdotų pasakojimas yra atsitiktinis būdas parodyti, kad esate juokingas. Pasirinkite istoriją iš savo patirties arba to, kas nutiko pažįstamiems žmonėms. Tada praktikuokite, kol pristatymas skamba natūraliai.
- Galite treniruotis prieš veidrodį arba įrašyti į vaizdo įrašą.
- Atminkite, kad tą pačią istoriją galite pakartoti skirtingiems žmonėms. Taigi nemanykite, kad visada turite ieškoti naujų istorijų.
Žingsnis 7. Išmokite pakartojamus anekdotus
Retai pasitaiko, kad žmonės būtų apdovanoti spontanišku humoru. Taigi geriau paruoškite geriausių pokštų sąrašą. Skaitykite anekdotus internete, žiūrėkite „stand-up“komedijų laidas arba veskite komedijų rašymo pamokas. Praktikuokite pristatymą, kad galėtumėte laiku juokauti. Štai anekdoto, kurį galima panaudoti, pavyzdys:
- Kodėl žmonės važiuoja taksi nemokėdami pinigų? Nes pinigai anksčiau nebuvo parduodami.
- Yra naujas restoranas „Karma“. Ilgai laukiau, kol maistas neatėjo. Kodėl? Nes mes gauname tai, ko nusipelnėme.
- Aš geriausiai miegu. Kol uždarytas, galite.
- Kodėl Dievas sukūrė du inkstus? Nes jei vienas vardas keistas.
2 metodas iš 3: Susitikimas su naujais žmonėmis
Žingsnis 1. Dalyvaukite vietiniuose renginiuose, kad labiau įsitrauktumėte į bendruomenę
Patikrinkite savo miesto įvykius per naujienas internete arba informaciją socialinėje žiniasklaidoje, pvz., „Facebook“renginius. Be to, galite patikrinti informaciją bibliotekų, bendruomenės centrų ar kavinių skelbimų lentose. Eikite į jus dominančius renginius, kad galėtumėte susitikti su panašių pomėgių žmonėmis.
Pavyzdžiui, apsilankykite meno parodose, koncertuose, kino teatruose, sekmadienio turguose ir festivaliuose
Patarimas:
Paprastai reikia laiko susitikti su žmonėmis, kurie gali būti geri draugai. Tačiau kuo daugiau sutiksite žmonių, tuo didesnė tikimybė susirasti gerų draugų. Iš esmės tiesiog ieškokite.
Žingsnis 2. Prisijunkite prie klubo, susijusio su jūsų interesais
Klubai yra įdomus būdas susitikti su žmonėmis ir susirasti draugų. Pasirinkite klubą, kuriame daugiausia dėmesio skiriama jums patinkančiai veiklai. Tada reguliariai sekite susitikimą. Kalbėkitės su ten esančiais žmonėmis ir greitai susirasite draugų.
- Jei vis dar mokotės mokykloje, susiraskite užklasinį ar socialinį klubą.
- Taip pat pabandykite ieškoti klubų internete. Įdomių grupių galite rasti tokiose svetainėse kaip „Meetup.com“ir „Facebook“.
Žingsnis 3. Eikite į kursus bendruomenės centre, ne pelno siekiančioje organizacijoje ar universitete
Ieškokite kursų susisiekę su savo vietos bendruomene ar kolegijos organizacija arba ieškodami internete. Pasirinkite kursą toje srityje, kurioje esate aistringas, kad galėtumėte susitikti su žmonėmis, kurie dalijasi jūsų interesais. Tada apsilankykite visuose užsiėmimuose, kad galėtumėte susipažinti su ten esančiais žmonėmis.
Yra tikimybė, kad pirmą dieną negalėsite iš karto susirasti draugų. Tačiau reguliarus dalyvavimas padės jums susipažinti su kitais dalyviais, kad galėtumėte su jais draugauti
Žingsnis 4. Išbandykite jus dominančią savanorystės veiklą
Susitiksite su kolegomis savanoriais ir bendruomenės nariais, kuriems reikia pagalbos. Tai padeda užmegzti draugystę su bendrais žmonėmis. Ieškokite ne pelno organizacijų ar aktyvistų grupių, kurios užsiima veikla, atitinkančia jūsų interesus. Tada dalyvaukite jų renginiuose ir susitikimuose.
Pavyzdžiui, savanoriauti gyvūnų prieglaudoje, dalinti pagalbą nelaimės aukoms ar būti vietinio muziejaus gidu
Žingsnis 5. Prisijunk prie mėgėjų sporto komandos
Komandinės sporto šakos yra puiki terpė draugauti, nes joms reikia jūsų ir jūsų komandos draugų sąveikos. Raskite vietinę sporto komandą paskambinę į bendruomenės centrą, patikrindami skelbimų lentą bibliotekoje arba internete. Tada užsiregistruokite patys.
- Nesijaudinkite, ar turite gerai sportuoti. Mėgėjų sportas yra atsipalaidavęs, tinka visiems įgūdžių lygiams, o jūsų komandos draugai padės jums tobulėti.
- Galbūt galite rasti komandą, atitinkančią jūsų patirties lygį ar amžių. Pavyzdžiui, jūsų rajone mėgėjų lygoje gali būti tiek pradedančiųjų, tiek patyrusių komandų. Taip pat gali būti suskirstytos komandos pagal amžiaus grupes. Pirmiausia pasitarkite su administratoriumi, kad sužinotumėte, kokios parinktys yra.
Žingsnis 6. Dalyvaukite religiniuose renginiuose ar dvasinėje veikloje
Galite susirasti draugų religinėje veikloje. Be to, daugelis religinių ar dvasinių organizacijų savo nariams rengia socialinius renginius, o tai reiškia jūsų galimybę susipažinti su daugybe naujų žmonių. Ieškokite organizacijų savo rajone, tada apsilankykite jų renginiuose.
- Jei nesate labai suinteresuoti religine veikla, galite rasti organizaciją, kuri dalijasi jūsų įsitikinimais.
- Net jei nesidomite religine veikla, vis tiek galite dalyvauti jų renginiuose. Pavyzdžiui, labdaros renginiai, festivaliai, švenčių šventės ir karnavalai, kurie yra atviri plačiajai visuomenei.
3 iš 3 metodas: gerinti socialumą ir pasitikėjimą
Žingsnis 1. Pripažinkite savo geriausias savybes, kad padidintumėte savigarbą
Kiekvienas yra unikalus ir įdomus savaip. Kad padėtumėte nustatyti geriausias savo savybes, sudarykite savo talentų, įgūdžių ir interesų sąrašą. Be to, pasirinkite geriausias fizines savybes, kurias galite pabrėžti. Laikui bėgant visi šie aspektai leis jaustis labiau pasitikinčiam savimi.
- Pavyzdžiui, parašykite, kad galite groti gitara, mėgautis trilerių skaitymu, mylėti kates ir mieliau likti namuose nei išeiti.
- Mėgstamiausios fizinės savybės, pavyzdžiui, akys ir pėdos.
Žingsnis 2. Parodykite atvirą kūno kalbą, pvz., Šypseną ir akių kontaktą
Kai jūsų kūno kalba atvira, kiti žmonės mano, kad esate labiau prieinamas. Lengviausias būdas atrodyti atviresniam yra šypsotis, užmegzti akių kontaktą ir pakreipti smakrą. Taip pat venkite sukryžiuoti rankas. Vietoj to, nuleiskite rankas prie šonų. Eidami įsitikinkite, kad turite gerą laikyseną, tiesindami nugarą ir pečius.
- Kai išgirsite ką nors kalbant, pažvelkite į jį ir linktelėkite galva, kad parodytumėte, jog suprantate.
- Jei kalbate jūs, pabandykite pajudinti rankas, kad įtrauktumėte kitą asmenį. Geriausia pirmiausia treniruotis savarankiškai, kad vėliau galėtumėte tai padaryti natūraliai kitų žmonių akivaizdoje.
Žingsnis 3. Dirbkite su savo visuomeniškumu lėtai, kad turėtumėte laiko prisitaikyti
Išmokti bendrauti gali būti sunku, ir tai nėra problema. Pradėkite nuo mažų dalykų, pavyzdžiui, šypsokitės žmonėms, kurie praeina pro šalį. Tada pabandykite pasakyti „labas“. Kai būsite pasiruošę, pradėkite nuo mažų pokalbių atsainiai paklausdami ar ką nors stebėdami. Po to galite prisistatyti ir užduoti atvirus klausimus.
- Nesijaudinkite, kiek laiko užtruksite, kol geriau bendrausite. Skirkite sau tiek laiko, kiek reikia.
- Norėdami pradėti, pasirinkite trumpą sąveiką. Kai jums bus patogiau, pabandykite palaikyti pokalbį.
Žingsnis 4. Sutelkite dėmesį į kitą asmenį, o ne į telefoną
Jei žmonės jaučiasi apleisti, jie paprastai nenori tęsti pokalbio. Tačiau jei sutelksite dėmesį į juos, būsite suvokiami kaip patrauklesni ir dėmesingesni. „Hangout“metu išjunkite telefoną ir pokalbių metu netikrinkite pranešimų.
- Jei turite reguliariai tikrinti telefoną, nustatykite konkretų laiką. Pavyzdžiui, galite kas valandą pasitraukti, kad pamatytumėte pranešimus.
- Jei turite gauti skubų skambutį, nustatykite telefoną režimu „Netrukdyti“ir padarykite skubiojo numerio išimtį. Pavyzdžiui, galbūt turite paskambinti iš auklės.
Žingsnis 5. Pašalinkite „privalomą“iš savo gyvenimo ir pasirinkite tai, ko tikrai norite
Galbūt jums atrodo, kad yra dalykų, kuriuos „turėtumėte“daryti, pavyzdžiui, daugiau išeiti į lauką, lankytis vakarėliuose ar susidraugauti su daugybe žmonių. Tačiau svarbiausia yra tai, ką jums iš tikrųjų patinka daryti. Pagalvokite apie tai, kur jums patogiausia ir kokia laiko praleidžianti veikla jums labiausiai patinka. Tada pakeiskite tą „privalomą“tikslu, kuris jus džiugina.
- Pavyzdžiui, jūs esate intravertas, kuris dažnai galvoja: „Aš turėjau būti daugiau vakarėliuose“. Jei jums nepatinka vakarėliai, nespauskite savęs. Galbūt norėtumėte mėgautis vakaru knygyne ar žiūrėti filmą.
- Tas pats, jei esate ekstravertas, kuris dažnai sau primena: „Turėčiau turėti tik vieną geriausią draugą vietoj daugelio artimų draugų“. Jei daug draugų daro tave laimingu, tai svarbiausia.
6. Būkite savimi, kad žmonės žinotų tikrąjį jus
Sunku susirasti naujų draugų, jei apsimeti kažkuo kitu. Nors žmonėms tai patiks, pačią draugystę bus sunku išlaikyti. Kita vertus, norėdami sutikti tinkamą žmogų, turite sąžiningai save pateikti. Be to, gerbkite kitus žmones, tada jie taip pat gerbs jus.
- Kalbėkite, kai jums rūpi problema.
- Išbandykite naujus pomėgius ir pomėgius, tačiau būkite sąžiningi dėl to, ką mėgstate daryti.
- Dėvėkite drabužius, kurie jus džiugina, o ne tuos, kurie daro įspūdį kitiems žmonėms. Tuo pačiu metu nebijokite išbandyti kažko naujo.
Patarimai
- Žiūrėkite juokingus filmus ar stand-up komedijas, kad praturtintumėte savo humoro jausmą.
- Žmonės paprastai yra per daug susikoncentravę, kad galėtų jus vertinti. Taigi nesijaudinkite dėl kitų žmonių sprendimų.
- Nesakyk ką nors, kad tik skambėtų protingai ar juokingai. Dauguma žmonių mieliau draugauja su nuoširdžiais žmonėmis, o ne norinčiais pasirodyti. Įsitikinkite, kad jūsų humoras išeina natūraliai ir nėra priverstas.
Įspėjimas
- Venkite vulgarių ir įžeidžiančių pokštų, kad niekas neįsižeistų.
- Kalbėdami su naujais žmonėmis, stenkitės vengti opių temų, tokių kaip politika ir religija. Rizika yra ta, kad jūs nesąmoningai įžeidėte ką nors kitokios nuomonės.
