Patyčios plačiai laikomos „nemaloniu agresyviu elgesiu“, kuris „vykdomas realiai arba suvokiamas kaip galios disbalansas“, ir toks elgesys dažniausiai kartojasi. Patyčios yra vienas iš didžiausių iššūkių, su kuriais šiandien susiduria jaunimas, ir todėl tai tapo svarbiu klausimu, rimtai diskutuojančiu tarp mokytojų, tėvų ir bendruomenės narių. Jei jūs ar kas nors kitas patiria patyčias, perskaitykite toliau pateiktus šios problemos sprendimo pasiūlymus.
Žingsnis
1 metodas iš 3: įtraukite suaugusiuosius
Žingsnis 1. Raskite įgaliotus žmones, kurie gali padėti
Patyčios mėgsta daryti spaudimą kitiems, nes mano, kad turi galią tai padaryti, kai to nedaro. Ieškokite žmonių, kurie turėtų būti atsakingi už pagalbą, nes patyčių sustabdymas yra jų pareiga.
2 veiksmas. Jei suaugusysis, su kuriuo pirmą kartą kalbėjote, negalėjo padėti, pabandykite susirasti ką nors kitą
Pastaraisiais metais patyčios tapo rimta diskusijų tema, į kurią sunku nekreipti dėmesio. Anksčiau suaugusieji tik siūlydavo jaunimui bandyti spręsti savo problemas arba tiesiog patyčių aukoms liepdavo nekreipti dėmesio į juos tyčiojusį asmenį, tačiau didėjant klausimo jautrumui šis patarimas nebepriimtinas. Nacionaliniai sveikatos institutai (federalinė agentūra) ir Amerikos pediatrijos akademija turi svetaines, skirtas kovai su patyčiomis, o daugybė atsakymų gali parodyti, kaip svarbu informuoti apie patyčias. Yra suaugusiųjų, kurie šios žinios dar negavo, tačiau vis daugiau žmonių suprato, kad patyčios yra visiškai netoleruotinos.
Žingsnis 3. Pasikalbėkite su savo tėvais
Blogos naujienos yra tai, kad yra suaugusiųjų, kurie tavęs neklausys, bet jei jie tavęs neklausys, bent jau jie turėtų klausytis tavo tėvų. Mokyklų vadovai ir kiti su jaunimu susiję žmonės kartais nepakankamai vertina jaunimą, su kuriuo dirba, tačiau paprastai jie negali atsispirti tėvų, kaip autoritetų, indėliui, prižiūrėdami jaunimą. Jei jie vis tiek atsisako spręsti situaciją, jūsų tėvai galėtų bent apsvarstyti galimybę pašalinti jus iš aplinkos. Bet jie negali to padaryti, nebent tu su jais kalbėsi.
2 metodas iš 3: susidūrimas vienas
Žingsnis 1. Būkite tikri
Patyčios dažniausiai renkasi silpnus ar pernelyg atsargius žmones. Jei reikia, apsimesti savimi pasitikinčiu. Vėliau sužinosite, kad tikrai tikite savimi.
Nenukreipkite akių, kai patyčios jus pamato. Būkite ramūs, pripažinkite, kad jie egzistuoja, ir eikite į tai, ką tikrai norite daryti. Jei atrodote išsigandęs ar jums atrodo, kad turite problemų su jais, tai tik privers juos jaustis taip, lyg jie turėtų jums galią
Žingsnis 2. Kova su patyčiomis
Nereikia fiziškai su jais kovoti ar grasinti užpulti, bet galite parodyti, kad nebijote. Tai nėra lengvas dalykas, bet jūs turite tai padaryti. Priekabiautojai visada ieško aukų, ir jūs nebūsite nukreipti, jei atsisakysite būti laikomi auka.
Žingsnis 3. Išplėskite savo draugų ratą
Patyčios dažniausiai taikosi į žmones, kurie mėgsta būti vieni. Jei turite daug draugų, jie gali būti skirti ne jums. Tam yra dvi pagrindinės priežastys. Pirma, jei patyčios ketina jus fiziškai užpulti, turėdami draugą atrodysite taip, lyg būtumėte šalia kito. Be to, tai, ką sako patyčios, mėgstančios įžeidinėti kitus žmones, nieko nereikš jūsų draugams, kurie tikrai jus pažįsta ir vertina.
Žingsnis 4. Atminkite, kad jūsų neapibrėžia tai, ką sako ar daro patyčios
Kitų žmonių žodžiai ir veiksmai neapibrėžia jūsų svarbos, nes jūs turite savo vertybes ir nė vienas jūsų gyvenimo aspektas, susijęs su patyčiomis, neturėtų būti susietas su jums iš tikrųjų svarbiais dalykais.
3 metodas iš 3: išreikšti savo požiūrį į patyčias elektroninėje erdvėje
Žingsnis 1. Žinokite patyčių ketinimus
Patyčios elektroninėje erdvėje gali būti sudėtingesnės nei patyčios, kurios dažnai pasitaiko kasdieniame gyvenime. Nors patyčiomis siekiama, kad smurtautojai turėtų galią kitiems, elektroninės patyčios dažnai daromos anonimiškai. Žmonės, skleidžiantys apkalbas ar bandantys sugėdinti kitus internete, gali jaustis galingi, tačiau jų tikslas dažniausiai yra pakenkti kieno nors reputacijai. Jie taip pat neapsiriboja savo auditorija tik asmeniškai juos pažįstantiems žmonėms arba yra jų agresyvių veiksmų aukos. Todėl patyčias elektroninėje erdvėje sunku sustabdyti ir sunku nuspėti.
2 žingsnis. Pasikalbėkite su savo tėvu ar globėju
Jie turėtų žinoti, ar jums grasinama, ar žeminama. Norėdami atsikratyti patyčių, turite imtis sudėtingų veiksmų ir kuo greičiau informuoti savo tėvus ar globėjus apie situaciją.
Žingsnis 3. Apsvarstykite norimas parinktis
Dėl patyčių elektroninėje erdvėje sudėtingumo beveik nėra lengvo šios problemos sprendimo, tačiau yra variantų, kurie yra mažiau tinkami, kai naudojami kasdienio gyvenimo patyčių atvejais.
- Daugeliu atvejų direktoriai nedaug teiks spręsti patyčias elektroninėje erdvėje, nes jie beveik neturi įgaliojimų kištis, nebent yra įrodymų, leidžiančių manyti, kad šių nusikaltimų vykdytojai naudojo mokyklos turtą tyčiotis internete.
- Interneto paslaugų teikėjai ir tokios įmonės kaip „Facebook“mano, kad elektroninės patyčios yra rimta problema, ir jos gali įsikišti, jei su jomis susisieksite. Taip pat galite užblokuoti jų paskyrą tam tikrose svetainėse.
- Jums ir jūsų šeimai yra teisinių galimybių. Žiniatinklio turinys gali būti neginčijamas šmeižto ar grasinimų įrodymas. Dėl naujų valstijų ir federalinių įstatymų grasinant nusikaltimais, įvykdytais internetu, gali būti skiriamos ilgos laisvės atėmimo bausmės. Jei tai atrodo šiek tiek kraštutinis sprendimas, atminkite, kad nesate be galimybių ir kad turite galią pakeisti situaciją.
Žingsnis 4. Susidurkite su patyčiomis
Nors tai yra standartinės programos, skirtos kovoti su tradicinėmis patyčiomis, dalis, ji taip pat gali būti greičiausias būdas ją nutraukti. Parodykite, kad nesijaučiate bauginami internetinių patyčių. Tiesiog ignoruokite tai, ką jie skelbia, ir, jei galite, pašalinkite skaudžius komentarus.
5 žingsnis. Laikykitės atokiau nuo patyčių
Tai dar vienas rekomenduojamas kovos su patyčiomis būdas, tačiau jis dažnai neveikia. Gali būti sunku ignoruoti ką nors priešais jus, bet tai padaryti lengviau internete. Kraštutiniu atveju, jei kiti metodai neveikia, galite uždaryti visas savo interneto paskyras. Jei šis internetinis ryšys jums yra labai svarbus, pradėkite kurti naują paskyrą, kad pakeistumėte seną, tačiau imkitės veiksmų, kad nebenorėtumėte, kad priekabiautojai vėl jus sektų.
