Kaip ir vyrai, moterys dažniausiai jaučia spaudimą ar spaudimą krūtinėje, kai ištinka širdies priepuolis. Tačiau moterys taip pat dažnai patiria kitų simptomų, būtent širdies priepuolio simptomų, kurie nėra gerai atpažįstami ir iš tikrųjų dažniau miršta nuo širdies priepuolio nei vyrai dėl neteisingos diagnozės ar atidėto gydymo. Dėl šios priežasties svarbu žinoti, į kokius simptomus reikia atkreipti dėmesį, jei esate moteris. Jei manote, kad jus ištiko širdies priepuolis, nedelsdami kreipkitės pagalbos numeriu 119.
Žingsnis
1 iš 2 metodas: simptomų nustatymas
Žingsnis 1. Stebėkite diskomfortą krūtinėje ar nugaroje
Vienas iš pagrindinių širdies priepuolio simptomų yra sunkumo, tempimo, suspaudimo ar spaudimo pojūtis krūtinėje ar viršutinėje nugaros dalyje. Šis skausmas neatrodo staiga ar stiprus. Tai gali trukti kelias minutes, tada išnyksta ir vėl pasirodo.
Kai kurie žmonės širdies priepuolį klaidingai vertina kaip rėmuo ar nevirškinimas. Jei skausmas neatsiranda iš karto po valgio, jei paprastai nėra rėmens arba jei skausmą lydi pykinimas (toks jausmas kaip vėmimas), turite kreiptis į skubios pagalbos skyrių
Žingsnis 2. Nustatykite viršutinės kūno dalies diskomfortą
Moterims, patyrusioms širdies priepuolį, gali pasireikšti aštrus, į dantų skausmą panašus skausmas ar ausų skausmas, atsirandantis žandikaulyje, kakle, pečiuose ar nugaroje. Šis skausmas kyla dėl to, kad nervai, tiekiantys šias dalis, aprūpina širdį. Tai taip pat gali pablogėti, kai prabundate vidury nakties.
- Šis skausmas gali būti jaučiamas visose dalyse vienu metu arba tik kai kuriose aukščiau išvardytose vietose.
- Moterys dažnai nejaučia skausmo rankoje ar petyje, kurį vyrai dažnai patiria infarkto metu.
Žingsnis 3. Ieškokite galvos svaigimo ir (arba) pusiausvyros praradimo simptomų
Jei staiga pajusite silpnumą, jūsų širdis gali negauti reikiamo kraujo. Jei pasunkėjęs kvėpavimas ar šaltas prakaitas lydi galvos svaigimą (jausmas, tarsi kambarys sukasi) ar pusiausvyros praradimą (jausmas, kad galite apalpti), galite patirti širdies smūgį. Sumažėjęs kraujo tekėjimas į smegenis sukelia šiuos simptomus.
Žingsnis 4. Stebėkite dusulį
Jei staiga jums sunku kvėpuoti, tai gali būti širdies priepuolio požymis. Sunkiai kvėpuoti reiškia jaustis taip, tarsi negalėtumėte kvėpuoti. Jei trūksta oro, pabandykite kvėpuoti sučiaupusi lūpas (tarsi švilpiant). Taip kvėpuodami sunaudojate mažiau energijos. Šis kvėpavimo būdas taip pat gali padėti atsipalaiduoti ir sumažinti „dusulio“jausmą.
Jei yra širdies priepuolis, plaučių ir širdies kraujospūdis padidėja, o širdies siurbimo funkcija sumažėja
Žingsnis 5. Stebėkite virškinimo trakto simptomus, tokius kaip pykinimas, nevirškinimas ir vėmimas
Virškinimo trakto simptomai yra širdies priepuolio simptomai, kurie dažniau pasireiškia moterims nei vyrams. Šių simptomų moterys dažnai nepastebi dėl streso ar gripo. Taip yra dėl prastos kraujotakos ir deguonies trūkumo kraujyje. Pykinimo ir nevirškinimo pojūtis trunka akimirką.
Žingsnis 6. Apsvarstykite, ar pabudus sunku kvėpuoti
Obstrukcinė miego apnėja atsiranda, kai minkšti burnos audiniai, tokie kaip liežuvis ir gerklė, užkemša viršutinius kvėpavimo takus.
- Miego apnėjos diagnozė reiškia, kad miego metu bent 10 sekundžių nustojate kvėpuoti. Šis kvėpavimo proceso sutrikimas sumažina kraujo tekėjimą iš širdies.
- Jeilio universiteto tyrimai rodo, kad miego apnėja padidina mirties ar širdies priepuolio riziką maždaug 30 procentų (per penkerių metų laikotarpį). Jei pabudote ir negalite kvėpuoti, galite patirti širdies smūgį.
Žingsnis 7. Pagalvokite, ar jaučiatės sunerimę
Prakaitavimas, dusulys ir dažnas širdies plakimas (širdies plakimas) dažnai lydi nerimą. Šie simptomai taip pat būdingi širdies priepuoliui. Jei staiga jaučiatės sunerimęs (neramus), gali būti, kad jūsų nervai reaguoja pervargusiai širdžiai. Nerimas kai kurioms moterims taip pat gali sukelti nemigą.
Žingsnis 8. Ieškokite letargijos ir nuovargio požymių
Nors nuovargis yra dažnas simptomas daugeliu atvejų, įskaitant įtemptą darbą, jį taip pat gali sukelti sumažėjęs kraujo tekėjimas į smegenis. Jei jums sunku atlikti kasdienes užduotis, nes jums reikia sustoti ir pailsėti (daugiau nei įprastai), kraujas gali nesugebėti normaliai pumpuoti jūsų kūno ir gali reikšti, kad jums gresia širdies priepuolis. Kai kurios moterys taip pat praneša, kad per kelias savaites ar mėnesius kojose atsiranda sunkumo jausmas, sukeliantis širdies priepuolį.
2 metodas iš 2: supraskite simptomų nustatymo svarbą
Žingsnis 1. Pripažinkite, kad moterys dažniau miršta nuo širdies priepuolio
Moterys, patyrusios širdies priepuolį, dažniau miršta dėl vėlyvo gydymo ar klaidingos diagnozės. Jei manote, kad jus ištiko širdies priepuolis, būtinai pasakykite jiems, kai skambinate pagalbos numeriu 119. Tai padės užtikrinti, kad gydytojas apsvarstys širdies priepuolio galimybę, net jei simptomai neatitinka širdies simptomų ataka.
Negalima atidėti gydymo, jei manote, kad turite širdies priepuolį ar turite širdies problemų
Žingsnis 2. Pripažinkite skirtumą tarp širdies priepuolio ir panikos priepuolio
Panikos priepuoliai kyla dėl stresinių situacijų. Kas tiksliai sukelia žmogui panikos sutrikimą, nežinoma; tačiau ši sąlyga dažniausiai pasireiškia šeimose. Moterims ir 20–30 metų žmonėms yra didesnė panikos priepuolių rizika. Simptomai, kurie būdingi panikos priepuolio metu, bet nėra neįprasti širdies priepuolio metu:
- Stiprus teroras
- Prakaituoti delnai
- Raudonas veidas
- Užšalimas
- Raumenų spazmas
- Jausmas, kad norisi pabėgti
- Baimė „išprotėti“
- Šiltas jausmas ant kūno
- Sunkus rijimas arba sandarumas gerklėje
- Galvos skausmas
- Šie simptomai gali išnykti per 5 minutes arba padidėti po 20 minučių.
Žingsnis 3. Jei turite panikos priepuolio simptomų, bet anksčiau sirgote širdies priepuoliu, kreipkitės medicininės pagalbos
Jei kas nors patyrė širdies priepuolį, turi kokių nors aukščiau išvardytų simptomų, jis turėtų kreiptis į skubios pagalbos skyrių. Asmuo, kuriam diagnozuotas panikos sutrikimas ir susirūpinęs dėl širdies priepuolio, turėtų paprašyti įvertinti širdies būklę.
